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第第#页活动，加强锻炼，认真做好眼保健，调整放松眼睛；坚持良好的读写坐姿，不躺着看书；行走或外出时，不看屏幕和书籍。留意用眼时的光线环境，不在太亮或者太暗的地方看书、写字、用电脑；我们要定期进行眼科检查，听从医生的建议和指导。在出现模糊、重影、流泪、苦痛等眼疾征兆时，要及早到正规医院进行检查。患上近视或眼睛疾病时，要科学地配镜、戴镜和治疗，把握近视度数不再加深。友爱的青少年伴侣们，就让我们主动响应，马上行动起来吧！珍爱视力、爱惜双眼，努力学习、增长本领，为建设我们宏大的祖国奉献力量。此致敬礼！建议人：XXXX年X月X日
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