北京工商大学大二体育理论考试标准题库(附答案)

关于2013年秋季学期体育理论考试安排的通知

一、考试时间：

三、考试注意事项：

1、开始考试后，40分钟内完成考试并提交，即可查看考试成绩。超时则被认为放弃

考试。

2、学生在参加考试前，应熟悉所学内容，掌握各个知识点，做好考试准备。

3、考试中，如果认为自己考得不理想，可以不提交，放弃本次考试。

4、考试后，如果对自己的体育理论考试成绩不满意，可以多次参加考试。成绩以最高

5、丢失密码的同学，请到体育与艺术教学部综合办公室重置（穿过羽毛球场地上二层）。

一、判断题（共10题，每题4分）

1.空腹运动容易发生低血糖症

正确

2.苦瓜发苦是碱性食品；而猕猴桃和桔子是酸的，所以是酸性食品

错误

3.空腹运动容易发生晕厥现象

正确

4.从第一届雅典奥运会开始，每届奥运会都设计纪念章，作为该届奥运会，最有代表性的纪

正确

5.空腹运动容易发生肌肉痉挛

错误

6.运动后，人体可以在风口或电扇下尽快降低温度，保持健康。

错误

1

7.准备活动可以消耗机体的能量，影响成绩的发挥

正确

正确

9.重力性休克是人突然蹲下后造成的。

错误

10.准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性

正确

正确

正确

错误

14.退行性病变的主要病因是饮食当中营养素不均衡。

正确

15.奥林匹克的主要仪式可分为：开幕式、闭幕式两个部分

错误

16.清新空气的吸入可以加快疲劳的去除。

正确

17.准备活动可以提高肌肉对氧气的利用率

正确

18.整理活动可以使血液尽快回到心脏。

正确

19.空腹运动容易发生脱水现象

错误

20.按摩不能提高肌肉力量

2

错误

正确

正确

23.准备活动可以提高肌肉中乳酸的堆积速度

错误

正确

25.骨质增生和骨质疏松都是由于缺钙的原因

正确

二、单选题（共10题，每题4分）

1.善于跑的希腊人是

2.专项性准备活动包括（例如）

3.（）能增加肠蠕动，起到预防老年性便秘的作用

4.成人每天的纤维素供给量为

4—12克

5.感冒时应继续进行锻炼身体吗

6.准备活动不可以做

蛙跳

7.眼部出现“比托氏斑”是因为缺乏

8.体育锻炼前要做哪些准备

做好热身准备活动

3

视黄醇当量是

高密度脂蛋白

睡眠

13.对铁吸收起抑制作用的膳食因素是

草酸

14.心血管系统包括哪几个内容

15.中国居民膳食中普遍缺钙，（

奶类

16.运动时可能使病原体潜伏在人体的环境是

17.从营养学的角度看，菠菜食用前在沸水中烫一下是为了去除部分

草酸

18.中国居民平衡膳食宝塔第五层是油脂类，每天不超过

25g

19.实现了中国男子游泳选手奥运奖牌零的突破的运动员是

张琳

20.参加剧烈运动前的准备活动，心率要到

160次/分钟以上

21.以骨矿物质和基质等比例减少为特征表现的疾病是

骨质疏松症

22.人体内含量最多的营养素是

4

水

23.学生考试期间出现口角炎、阴囊皮炎可能是因为机体缺乏

24.有易有氧运动的环境

25.高温环境下参加锻炼时的心率最好保持在最大心率的

60%-80%

26.体育锻炼中注意什么

防止运动损伤

肉类

肺炎

29.夏季运动紫外线较强时，不是保护皮肤的方法

30.豆类是我国的传统食品,含大量的优质蛋白质，〔〕烟酸等

钙

三、多选题（共10题，每题2分）

1.纤维素调理便秘的机理是

2.营养学上碳水化合物包括

3.吉祥物是指能带来吉祥和好运的人、动物或东西，北京奥运会的吉祥物造型融入的形象有

藏羚羊、燕子、熊猫、鱼、圣火

4.奥林匹克三大支柱是指

国际奥委会、国际单项体育联合会、国家（地区）奥委会

5.养成良好的饮食习惯

5

不挑食、不暴饮暴食、合理分配三餐

课外体育活动、体育课、运动竞赛等、课余训练

季节、项目特点、年龄、个体训练水平

排水系统良好的地点、平整不滑的地面、远离噪声

促进代谢产物的消除、改善局部血液循环、消除肌肉僵硬

矿物质、维生素、脂肪、蛋白质

贫血、胎儿神经系统畸形

12.掌握运动卫生和医务监督对体育锻炼具有

享受锻炼乐趣确保、预防疾病、增进健康

13.与运动能力密切相关的维生素

维生素E、维生素C、维生素B

14.北京举办了一届非常出色的奥运会，北京奥运动会的理念是

科技奥运、人文奥运、绿色奥运

15.在气压低的环境运动可能引起

16.下列哪些物质属于人体七大营养素

水、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维

17.2008年第一次参加奥运会的国家是

黑山共和国、图瓦卢、马绍尔群岛

18.准备活动可以是

徒手体操、跑、走、游戏

19.2008年北京奥运会上第一次获得奥运奖牌的国家

6

苏丹、毛里求斯、塔基克斯坦、阿富汗、多哥

低钠饮食、低蛋白饮食

吃晚餐太晚、经常吃饭过快、不吃早餐

23.不易进行有氧运动的环境

工业区附近、湿度大有雾气、太过吵闹的环境、公路边

24.养成良好的饮食习惯

合理分配三餐、不挑食、不暴