排球正面上手发球

教学内容：1、排球正面上手发球2、身体素质练习教学目标：运动能力：学习排球正面上手发球，领会击球部位、挥臂动作的重要性，通过降低练习难度使学生掌握正确的技术动作，体验成功的乐趣。健康行为：通过课中安排的各项练习，提高学生正面上手发球技术，发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。在各项练习中培养学生参与体育锻炼的兴趣爱好。体育品德：激发学生的学习热情，培养学生主动学习、互帮互助、吃苦耐劳的品质。教学重难点：重点：抛球要稳，挥臂路线，击球点正确。难点：挥臂用力的协调性。课的部分时间课的内容组织教法与学法次数教法学法开始部分2分钟课堂常规：1、体育整队，集合。2、师生问好。3、检查学生人数与服装4、宣布本节课的内容。5、安排见习生。1、向学生问好2、检查学生人数与服装。3、宣布本节课的内容并提出相关要求。4、合理安排见习生。1、集合做到快、静、齐。2、认真听讲，自我激励。3、明确本节课的内容和目标。组织队形：1112组2组2组2准备部分8分钟1、热身活动：结合音乐后吸腿慢跑（两手向下抛球接住、手指按压球、上肢运动、开合跳、高抬腿转体跳。）音乐停止再原地做腰腹运动、弓步压腿，手腕脚踝。2、抛球练习：难度逐渐增加（双抛双接、双抛击掌接、双抛背后击掌接、单抛双接、左手将球举至右肩前上方转体击球。）1、教师讲解跑步路线及注意听口令做动作。2、语言提示练习要求。3、教师示范领做，组织学生做各种抛接球练习。1、积极参与练习2、看老师示范模仿完成动作，并把动作做到位。组织队形：基本部分28分钟一、正面上手发球动作要领：身体面对球网站立，两脚自然前后开立，左手臂弯曲，拖球于身前。将球平稳垂直地抛向右肩前上方，高度适中，在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘关节略比肩高，转体收腹带动手臂，挥臂动作如鞭打。用全手掌击球中下部，击球时手掌与球吻合，击球后手腕快速主动地对球做推压动作，使球上旋飞行，身体顺势入场。易犯错误：1、球抛的不稳定不垂直，影响击球的准确性。2、击球点不正确，使击出的球易下网或出界。3、击球手臂过于弯曲，影响击球速度和击球力量。4、击球后身体重心不前移。纠正方法：1、请学生相互讨论，分析原因，通过观察分析，建立正确动作概念。2、多练习抛球，直至将球抛的又稳又垂直。3、多进行近距离发球，体会动作要点，固定击球点。4、互相观察发球动作，利于改进动作。二、身体素质练习分组练习，然后交换练习内容1、敏捷梯练习2、折返跑练习1、教师先让学生观看正面上手发球的挂图，找两位同学根据自己的理解尝试发球两次，然后教师在讲解示范动作要领。2、原地徒手练习，体会动作正确挥臂鞭打动作。3、抛球练习，将球平稳的抛向右肩前上方高度适中，将接球，体会击球时机，挥臂动作。4、两人一组击固定球。5、两人相距一定距离对发球练习，控制球的落点。6、上网发球练习，体会完整动作和力量的控制。7、教师巡回指导纠错。8、加大距离发球，提高学生的学习的积极性和挑战性，适时让学生展示。（教师可结合学生身处高考的现实，激起学生的激情，网髙就是一个本科线，是每个人的目标，球发过网，即为目标实现，没有过网或过网动作不正确，即为目标没实现，不要灰心，体会动作，继续努力。）讲解练习内容的方法以及交换练习的顺序。鼓励学生积极参与练习。。1、认真观看挂图，同学动作，然后观察与教师示范的区别，在脑海中建立一个正确的动作概念。2想想教师讲的动作方法，体会挥臂鞭打动作。3、抛球要平稳，控制好球的高度，把握好击球时机以及挥臂动作。1-3练习队形4、认真练习把动作做到位，体会正确的击球部位，转体收腹挥臂鞭打动作。两人相互学习，共同进步。5--7、体会完整动作的练习，如抛球的稳定性、击球部位、挥臂鞭打动作、手型。在5、6练习时注意体会在练习3时击球的高度，找准击球的时机。积极参与练习，同学之间要相互学习，帮助指出不足之处，勇于改正同学和教师指出的错误之处。组织队形：5-7、8、注意听练习要求，积极参与练习。发球线短距离短距离发球线认真听讲解，明确练习方法。积极参与练习，培养自己不怕吃苦耐劳的意志品质。组织队形：敏捷梯：折返跑：1123411111111结束部分2分钟课后常规：放松活动整队集合小结送还器材师生再见1、结合音乐，教师带领学生做放松活动。2、总