中国居民膳食营养素参考日摄入量-2013

上传人：1*** IP属地：湖南上传时间：2023-09-25 格式：XLS 页数：12 大小：101.50KB 积分：6 举报 版权申诉

已阅读5页，还剩7页未读，继续免费阅读

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

中国居民膳食营养素参考日摄入量(CHINESEDRIS),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

类别年龄/岁,体重/kg,,能量/kcal/d,,,,,,蛋白质量/g,,脂肪(脂肪能量占总能量的百分比)/%,,,碳水化合物占能量百分数/%,钙量/mg/d,,磷量/mg/d,,钾量/mg/d,,钠量/mg/d,,氯/mg/d,镁量/mg/d,铁量/mg/d,,,碘量/ug/d,,锌量/mg/d,,,硒量/ug/d,,铜量/mg/d,,氟量/mg/d,,铬量/ug/d,锰量/mg/d,,钼量/ug/d,,维生素A/ugRAE/d,,,维生素D/ug/d,,维生素E/（mgɑ-TE/d)d,,维生素K/ug/d,维生素B1/mg/d,,维生素B2/mg/d,,维生素B6/mg/d,,维生素B12/ug/d,泛酸/mg/d,叶酸/(ugDEF/d)e,,烟酸/(mgNE/d）f,,,烟酰胺/mg/d,胆碱/mg/d,,,生物素/ug/d,维生素C/mg/d,,

,,,轻体力,,中体力,,重体力,,,,亚油酸/（%Eb)(AI),ɑ-亚麻酸（%E）（AI),EPA+DHA/(g/d)（AI),,RNI,UL,RNI,ULc,AI,UL,AI,PI,AI,RNI,RNI,,ULC,RNI,UL,RNI,,UL,RNI,UL,RNI,UL,AI,UL,AI,AI,UL,RNI,UL,RNI,,UL,RNI,ULC,AI,ULC,AI,RNI,,RNI,,RNI,ULC,RNI,AI,RNI,UL,RNI,,UL,UL,AI,,UL,AI,RNI,PI,UL

婴儿,男,女,男,女,男,女,男,女,不分性别,,不分性别,,,不分性别,不分性别,,不分性别,,不分性别,,不分性别,,不分性别,不分性别,不分性别,,,不分性别,,不分性别,,不分性别,不分性别,,不分性别,,不分性别,,不分性别,不分性别,,不分性别,,不分性别,,,不分性别,,不分性别,,不分性别,男,女,男,女,不分性别,,不分性别,不分性别,不分性别,,不分性别,,,,男,女,,不分性别,,,

初生-6个月,6.7,6.2,—,—,90kcal/(kg·d),,—,—,9(AI),,7.3(0.15g)g,0.87,0.10d,65（AI),200(AI),1000,100(AI),—,350,—,170,—,260,20（AI),0.3（AI),,—c,85(AI),—,2.0(AI),,—,15(AI),55,0.3(AI),—,0.01,—,0.2,0.01,—,2（AI),—,300(AI),,600,10(AI),20,3,—,2,0.1(AI),,0.4（AI),,0.2（AI),—,0.3(AI),1.7,65(AI),—,2(AI),,,—,120,,—,5,40(AI),—,—

7-12个月,9,8.4,—,—,80kcal/(kg·d),,—,—,20,,6.0,0.66,0.10d,80(AI),250(AI),1500,180(AI),—,550,—,350,—,550,65(AI),10,,—c,115(AI),—,3.5,,—,20(AI),80,0.3(AI),—,0.23,—,4.0,0.7,—,15(AI),—,350(AI),,600,10(AI),20,4,—,10,0.3(AI),,0.5(AI),,0.4(AI),—,0.6(AI),1.9,100(AI),—,3(AI),,,—,150,,—,9,40(AI),—,—

年龄/性别,男,女,男,女,男,女,男,女,男,女,不分性别,,,不分性别,不分性别,,不分性别,,不分性别,,不分性别,,,不分性别,男,女,,不分性别,,男,女,,,,,,,,,,,,,男,女,,,,,,,男,女,,,,,,,,,男,女,,,,,,,,,

1-,9.9,9.2,—,—,900,800,—,—,25,,4.0,0.60,0.10d,120,600,1500,300,—,900,—,700,—,1100,140,9,,25,90,—,4.0,,8,25,100,0.3,2,0.6,0.8,15,1.5,—,40,200,310,,700,10,20,6,150,30,0.6,,0.6,,0.6,20,1.0,2.1,160,300,6,,10,100,200,,1000,17,40,—,400

2-,12.2,11.7,—,—,1100,1000,—,—,25,,4.0,0.60,—a,120,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

3-,14,13.4,—,—,1250,1200,—,—,30,,4.0,0.60,—,120,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

4-,15.6,15.2,—,—,1300,1250,—,—,30,,4.0,0.60,—,120,800,2000,350,—,1200,2100,900,1200,1400,160,10,,30,90,200,5.5,,12,30,150,0.4,3,0.7,1.1,20,2.0,3.5,50,300,360,,900,10,30,7,200,40,0.8,,0.7,,0.7,25,1.2,2.5,190,400,8,,15,130,250,,1000,20,50,—,600

5-,17.4,16.8,—,—,1400,1300,—,—,30,,4.0,0.60,—,120,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

6-,19.8,19.1,1400,1250,1600,1450,1800,1650,35,,4.0,0.60,—,120,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

7-,22,21,1500,1350,1700,1550,1900,1750,40,,4.0,0.60,—,120,1000,2000,470,—,1500,2800,1200,1500,1900,220,13,,35,90,300,7.0,,19,40,200,0.5,4,1.0,1.7,25,3.0,5.0,65,450,500,,1500,10,45,9,350,50,1.0,,1.0,,1.0,35,1.6,3.5,250,600,11,10,20,180,300,,1500,25,65,—,1000

8-,23.8,23.2,1650,1450,1850,1700,2100,1900,40,,4.0,0.60,—,120,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

9-,26.4,25.8,1750,1550,2000,1800,2250,2000,45,,4.0,0.60,—,120,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

10-,28.8,28.8,1800,1650,2050,1900,2300,2150,50,,4.0,0.60,—,120,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

11-,32.1,32.7,2050,1800,2350,2050,2600,2300,60,55,4.0,0.60,—,150,1200,2000,640,—,1900,3400,1400,1900,2200,300,15,18,40,110,400,10.0,9.0,28,55,300,0.7,6,1.3,2.5,30,4.0,8.0,90,650,670,630,2100,10,50,13,500,70,1.3,1.1,1.3,1.1,1.3,45,2.1,4.5,350,800,14,12,25,240,400,,2000,35,90,—,1400

14-,,,2500,2000,2850,2300,3200,2550,75,60,4.0,0.60,—,150,1000,2000,710,—,2200,3900,1600,2200,2500,320,16,18,40,120,500,11.5,8.5,35,60,350,0.8,7,1.5,3.1,35,4.5,10,100,800,820,630,2700,10,50,14,600,75,1.6,1.3,1.5,1.2,1.4,55,2.4,5.0,400,900,16,13,30,280,500,400,2500,40,100,—,1800

18-,63(参考值),53(参考值),2250,1800,2600,2100,3000,2400,65,55,4.0,0.60,—,120,800,2000,720,3500,2000,3600,1500,2000,2300,330,12,20,42,120,600,12.5,7.5,40,60,400,0.8,8,1.5,3.5,30,4.5,11,100,900,800,700,3000,,,14,700,80,1.4,1.2,1.4,1.2,1.4,60,2.4,5.0,400,1000,15,12,35,310,500,400,3000,40,100,200,2000

50-,,,2100,1750,2450,2050,2800,2350,65,55,4.0,0.60,—,120,1000,2000,720,3500,2000,3600,1400,1900,2200,330,12,12,42,120,600,12.5,7.5,40,60,400,0.8,8,1.5,3.5,30,4.5,11,100,900,800,700,3000,10,50,14,700,80,1.4,1.2,1.4,1.2,1.6,60,2.4,5.0,400,1000,14,12,35,310,500,400,3000,40,100,200,2000

65-,,,2050,1700,2350,1950,—,—,65,55,4.0,0.60,—,—,1000,2000,700,3000,2000,3600,1400,1800,2200,320,12,12,42,120,600,12.5,7.5,40,60,400,0.8,8,1.5,3.5,30,4.5,11,100,900,800,700,3000,15,50,14,700,80,1.4,1.2,1.4,1.2,1.6,60,2.4,5.0,400,1000,14,11,35,300,500,400,3000,40,100,200,2000

80-,,,1900,1500,2200,1750,—,—,65,55,4.0,0.60,—,—,1000,2000,670,3000,2000,3600,1300,1700,2000,310,12,12,42,120,600,12.5,7.5,40,60,400,0.8,8,1.5,3.5,30,4.5,11,100,900,800,700,3000,15,50,14,700,80,1.4,1.2,1.4,1.2,1.6,60,2.4,5.0,400,1000,13,10,30,280,500,400,3000,40,100,200,2000

孕妇（早）,,,—,+0,—,+0,—,+0,—,+0,4.0,0.60,0.25（0.20d）,130,+0,2000,+0,3500,+0,3600,+0,2000,+0,+40,—,+0,42,+110,600,—,+2.0,40,+5,400,+0.1,8,+0,3.5,+1.0,+0.4,11,+10,900,—,+0,3000,+0,50,+0,700,+0,—,+0,—,+0,+0.8,60,+0.5,+1.0,+200,1000,—,+0,35,310,—,+20,3000,+0,+0,200,2000

孕妇(中),,,—,+300,—,+300,—,+300,—,+15,4.0,0.60,0.25(0.20d),130,+200,2000,+0,3500,+0,3600,+0,2000,+0,+40,—,+4,42,+110,600,—,+2.0,40,+5,400,+0.1,8,+0,3.5,+4.0,+0.4,11,+10,900,—,+70,3000,+0,50,+0,700,+0,—,+0.2,—,+0.2,+0.8,60,+0.5,+1.0,+200,1000,—,+0,35,310,—,+20,3000,+0,+15,200,2000

孕妇(晚),,,—,+450,—,+450,—,+450,—,+30,4.0,0.60,0.25（0.21d）,130,+200,2000,+0,3500,+0,3600,+0,2000,+0,+40,—,+9,42,+110,600,—,+2.0,40,+5,400,+0.1,8,+0,3.5,+6.0,+0.4,11,+10,900,—,+70,3000,+0,50,+0,700,+0,—,+0.3,—,+0.3,+0.8,60,+0.5,+1.0,+200,1000,—,+0,35,310,—,+20,3000,+0,+15,200,2000

乳母,,,—,+500,—,+500,—,+500,—,+25,4.0,0.60,0.25(0.21d),160,+200,2000,+0,,+400,3600,+0,2000,+0,+0,—,+4,42,+120,600,—,+4.5,40,+18,400,+0.6,8,+0,3.5,+7.0,+0.3,11,+3,900,—,+600,3000,+0,50,+3,700,+5,—,+0.3,—,+0.3,+0.3,60,+0.8,+2.0,+150,1000,—,+2,35,310,—,+120,3000,+10,+50,200,2000

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

"a未制定参考值者用“─""表示。",,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

b“+”表示在同龄人群参考值基础上额外增加量。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

c有些营养素未制定可耐受最高摄入量，主要是因为研究资料不充分，并不表示过量摄入没有健康风险。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

"dɑ-生育酚当量（ɑ-TF,mg),膳食中总ɑ-TF当量（mg)=1×ɑ-生育酚（mg）+0.5×β-生育酚（mg）+0.1×γ-生育酚（mg）+0.02×δ-生育酚（mg）+0.3×ɑ-三烯生育酚（mg）。",,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

e叶酸当量（DFE，μg）=天然食物来源叶酸（μg）+1.7×合成叶酸（μg）。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

f烟酸当量（NE，mg)=烟酸（mg)+1/60色氨酸（mg)。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

g花生四烯酸,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

中国居民膳食营养素参考日摄入量-2013

文档简介

温馨提示

最新文档

评论

中国居民膳食营养素参考日摄入量-2013

文档简介

温馨提示

最新文档

评论

相关文档