06投掷运动在高校体育教学开展情况现状研究

06投掷运动在高校体育教学开展情况现状研究张驰哈尔滨医科大学体育教研部随着近些年高校体育课程的改革虽然给高校体育教学注入了新的活力和生机，使体育活动成为大学生课内课外生活中不可缺少的一部分。大学生的体育课内容在不断的丰富多彩，但一些传统的体育项目却淡出了学生们学习的课堂，如田径运动中的投掷运动因为一系列的原因慢慢的淡出大学生们的体育课堂。现如今大多数的学生都是独生子女，父母倍加疼爱，再加之投掷项目都是以器械为主的运动项目，具有一定的危险性，所以大多数父母不希望自己的孩子涉及到此项运动中，高等学校和老师也害怕担不起这个重大的责任，也不让学生从事和在学校开展这项运动。导致现在投掷项目人才紧缺，优秀运动员不断减少，后备力量的运动水平不高，现在大学生都以大学学习为主，这与体育教学之间存在一些矛盾，加之一些投掷项目单一的训练方法提不起学生浓厚的兴趣。因此，我们要在大学体育教学中大力发展投掷项目，且不断丰富大学体育课堂教学内容，不断促进学生健康发展，培养终身体育意识，使大学生终身受益，这样更有利于发展终身体育，促进田径运动在大学体育教学和训练中朝现代化方向发展。一、研究背景随着我国经济的不断发展，体育运动不断融入人们的生活中，成为人们生活中不可缺少的一部分。随着体育运动的蓬勃发展，使我国体育运动逐渐向着大众化、专业化和商业化的方向发展。但在体育事业不断发展的今天，一些传统的体育项目失去了已有的重要地位，例如田径项目中的传统项目投掷项目在大学体育教学中就失去了它的优势地位，一些高校认为体育课只要能达到一定的锻炼目的,学生身体健康就行没有必要掌握难度大不容易开展的投掷项目的运动技能。其实,这样的理解是错误的，动技能是健康的源泉,是促使健身项目开展的最基本的方式和方法.体育与健康课程是一门以增进学生的健康为主的课程。从终身体育的角度来看,大学体育教学必须教授一定的运动技能，尤其是最基本的田径运动技能，使大学生对于跑、跳、投掷的基本技术和技能有所体会，才能使大学生掌握体育锻炼身体的方法，养成终身锻炼的良好习惯。再者，各项运动技能的掌握和提高都离不开运动之基础的田径运动，合理的投掷器械技术和方法，能够使大学生体验运动乐趣的有效途径，也是大学生战胜自我、展示自我的前提和条件。没有运动技能教学的体育课也不会受到大学生欢迎的，这样的体育课只能是肤浅、乏味的游戏,时间长了学生就会厌烦。因此,运动技能的学习和掌握与以健康为第一宗旨是相辅相成的,并不是互不相干的。投掷项目是以人体体验设定投掷运动的过程,它的技术形式是多样的,每个个体的感受是不同的,每个人通过学习投掷项目在身体机能变化后的运动过程与以前产生的感觉与效果也是不一样的,各类投掷项目通过教学手段的演变后，在一些校园体育活动和体育教学与训练中开展投掷运动能够提高大学生对投掷项目的热爱和喜欢，但是现在大学校园中，投掷运动在大学体育教学中几乎就不开展，如何通过开展投掷项目教学提高大学生身体素质是大学体育教学急需研究和解决的问题，本文通过对高校体育教学开设投掷项目可行性进行研究和分析，为高校体育教学开展投掷项目和提高大学生身体素质，终身体育意识提供参考和借鉴。二、研究目的与意义随着高校体育课程的不断改革和发展，一些传统的体育项目在高校的课堂中很少见。投掷运动在近些年已经渐渐的淡出了大学生生体育的课堂，一些大学生在中小学学习时就连最基本的投掷器械都不认识，面对这种情况如恶化在大学体育教学中将投掷运动都包括什么以及运用不同的教学方法让学生融入其中，使他们亲身体验投掷项目带来的兴趣和乐趣，感受其中的快乐，让更多的大学生参与到投掷项目的活动中来，让投掷运动成为高校大学生们体育课堂教学和参加各项体育活动不可缺少的一部分。随着现代科技的发展和体育教学训练方法的实践，在传统的大学体育教学基础上探究投掷项目教学理论和训练方法的重要意义，让一些适合大学生参加投掷项目锻炼的方法运用大高校体育教学中，使投掷项目不仅能够促进大学生的身体健康发展，还可以发展学生的上、下肢力量练习，在加强大学生腰腹力量和身体的协调能力同时。提高大学生参加体育锻炼的同时，也能够更好的培养大学生勇于参加体育锻炼的机会和时间，克服各种困难的勇气和坚韧不拔的优秀品质，养成利用投掷项目的技术和技能学习和锻炼机会进行各项力量和速度身体训练的方法和方式。三、研究结果与分析通过查阅文献得出投掷项目在大学体育课程教学和课外活动中不容易开展，很难实现田径课投掷项目大纲要求，主要原因是，学生人数多，器材少，场地小练习次数不够运动量与密度不够,而且危险性大,容易出伤害事故。因此，在大学体育教师不愿教授投掷项目,大学生亦觉得投掷项目简单无味,兴趣不大。在调查过程中还有大多数同学反映投掷运动开展的项目比较单一，在中小学只有铅球这个投掷项目有了结和接触，而其他项目例如铁饼、标枪等没有接触也没有涉及过。大学生家长的交流发现大多数学生家长不希望自己的孩子学习或者练习投掷项目，他们认为投掷项目都是器械运动有一定的危险性，为了孩子的安全考虑也不希望他们参加，他们还认为参加投掷训练会影响孩子的学习，也怕孩子比较辛苦。通过调查显示大学专业的投掷体育教师不是在每个学校都有，很多的投掷教师本身都不是搞投掷项目出身，有的更是从来没有接触过投掷项目。这样就形成了一个恶性循环，大学教学缺少专业的投掷项目专业体育教师，一些体育教师单一的投掷项目训练方法会使学生降低学习热情，从而导致学生不愿意参与到投掷项目的运动中去。学校缺少好的投掷项目教练，好多学校都有一个教练，为了保证投掷的安全性而顾不到跑，跳等项目，所以有些学校宁可少练甚至不练投掷，所以这个项目也就成了大学学田径业余训练中薄弱的环节，成绩提高表较慢。大学生尤其是女大学生更加不愿参与到投掷项目学习和练习其中，她们觉得练习投掷是力量性练习，长时间练习会使她们变胖，而为了保持身材也不愿参与到其中。一些男孩子则更喜欢篮球，足球等一些球类运动。即使学校为了提高学生们的体质进行一些投掷专门凉席，也只能让他们被动的参与到其中，提不起他们的参与热情和参与积极性，从而会失去参与的主动性。大学校园在开展投掷项目时只是在自己学校的体育代表队的运动训练中，而在普通的大学体育课上开展的比较少有的课堂甚至没有，而如果开展的话也只有极少数的学生会参与到投掷项目运动中去。而大多数的学生更愿意参加像篮球，足球等项目中去。对于一些投掷项目同学们也只能从电视节目中去了解。一些高校学校体育基础设施和场地情况不够完善，没有适合开展投掷运动的场地进行投掷项目。投掷项目又是田径运动中技术最为复杂的项目。因此，要学习并掌握好投掷技术，必须弄清投掷技术的基本原理,明确发力部位，掌握用力顺序，处理好重心与支撑的关系，掌握好用力的节奏，区别不同项目下肢的用力类型角度等关键性技术问题[3]，这就需要投入更多的精力去学习训练。通过文献资料分析显示虽然现在田径运动发展比较快，但投掷项目作为田径项目的一个重要分支，发展比较缓慢，尤其是在大学校园里只有单一的几个衍生项目开展起来。投掷项目的开展需要一个良好的体育运动氛围，让更多的运动项目开展起来。投掷项目的训练是一个要有针对性，有计划性的训练项目。一些没有从事过投掷项目的老师只会盲目的进行训练。因为，大学生投掷运动员的选择和训练,应建立目标体系,并处理好各目标之间的纵横关系,进行合理的训练安排。开展系统训练,以避免盲目性和舍本求专的现象[1]。所以教师要不断的提高自己的专业性，用科学严谨的训练方法进行训练。教学手段也要向着现代化与多样化方向发展现代科技的发展,教学设备与条件的改善,使投掷技术教学手段的多样化与现代化成为可能。它大大提高了运动技术教学的量化程度和教学质量。高校投掷项目开展不普遍的，导致学生只能从电视，电脑上了解。了解的片面性阻碍了学生思维的发展，使学生对投掷项目失去了兴趣，没有了学习的欲望。大学生活泼好动的心理，尤其对球类，游戏类具有浓厚的兴趣，而对于重复单一动作的投掷运动缺乏兴趣。像练习简单的篮球投篮动作时，技术要领较为简单，极短的时间内就能完成，而投掷运动技术动作较为复杂且难度较大，这样会使学生在学习过程中产生畏难情绪和厌学心理，从而降低学习效率，甚至严重影响学生运动兴趣[7]，有些动作需要经过上百次的训练才能熟练完成，就会显得比较枯燥，乏味。所以，我们要把握好教学方法和教学组织形式增加大学生的积极性和兴趣感。投掷项目是一项实践性比较强的活动，要参与到该体育项目中就应该有科学的指导和扎实的态度。要组织落实好投掷训练不断提高运动员的整体水平就要做到克服盲目性，有计划性，有目的性，有针对性的组织训练[8]，在保证训练方法有效性的基础上，注重训练的系统性和持续性。就要坚持用科学的训练方法进行训练，要全方位，多角度发展学生综合素质，不要单一只去发展某项素质练习。要保证学生全面发展，不仅要发展力量素质，还要发展身体素质，弹跳力素质和速度素质。因为身体素质的训练时提升运动员健康水平，机体能力和技术掌握程度的基础。弹跳力素质的训练对投掷项目而言有着较为重要的意义。通过训练可使运动员双腿及单腿的爆发性弹跳能力得到发展。提高弹跳协调性，下肢反应能力和节奏感。速度素质的训练可采用球类运动，如羽毛球，乒乓球等还可采用长跑类或者是球类的运动联系，对运动员的速度耐力进行训练。高校场地设施不健全，学校的投掷场地安全性得不到保证，大学生没有认识到投掷运动能锻炼孩子的力量和柔韧性，能够促进自己的身心健康，培