学会自律拥抱自由冲刺梦想 课件-2023-2024学年高一上学期第一次主题班会

第一次主题班会学会自律，拥抱自由，冲刺梦想这是否就是熟悉的你？1.准备写好作业再玩儿，看到别的同学在外面谈笑，忍不住走出教室。2.明明知道吃零食对健康无益，还是忍不住撕开一包又一包辣条3.计划每天跑步打卡，坚持跑了两天就放弃了。……自律即成功什么是自律？什么是他律？总结：自律没有人现场监督；自我要求，自我约束；不受外界约束、支配；只受规则、意志和道德约束。他律是接受他人约束，接受他人的检查和监督。能够做到他律很不错，但是能够自律更高级。一个人的成长、长才、成功都离不开自律！自律即成功自律即成功你知道古今中外哪些自律成才的事例？和大家分享一下吧。预设：1.悬梁刺股2.鲁迅刻“早”3.村上春树锻炼和写作4.亚洲“飞人”苏炳添坚持锻炼5.屋顶男孩“全杰通”自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功自律即成功1、制定班规。马卡连柯说：即使是最好的儿童，如果生活在组织不好的集体里，也会很快变成一群小野兽。因此，我要求全班学生根据自身存在的问题，以解决问题为方向，撰写班规，经民主商定再举手表决制定出新班规。2、强化管理团队。班干团队：纪律委员、班长、副班长、团支书、、科代表、各委员。新班委一旦建立，先培训，后上岗。（班长组织定期开班干会，总结问题，提出方法改进，强化责任意识，服务意识，合作意识）3、创设班级文化。（1）给班级命名；（2）美化教室；（3）设计班徽；（4）制定班训；（5）撰写班级格言；（6）编撰班歌；（7）刻印班章；（8）规范桌凳摆放；（9）规范穿着打扮；（10）组建体育队、文艺队、读书组、写作组、创新组。树立班级形象：第一，严查科任老师上课时的课堂纪律。坚决否定那种只遵守班主任老师课堂纪律的行为！我们班每个科任老师都是认真、敬业、优秀的老师，他们值得每个同学尊敬！课堂上冲撞了班主任，小事；冲撞了科任老师，大事！第二，重抓课间和自习课纪律。课间、自习大声喧闹，人在教室，声音却传遍校园，切勿令人形成不良的评价信息——这个班不行，很差、太乱等。因此，这个时间，要运用班级管理团队的力量，彻底地消除噪声。然后，慢慢地修炼自己，真正做到静心。第三，消灭寝室怪现象。寝室是滋生坏习惯的温床。诸如乱扔垃圾、乱拿别人的日常用品、乱说别人的闲话。因此，寝室“三乱”是重点打击对象。吴老师寄语：所谓自律，不是去做你喜欢的事，而是去做你该做的事儿，在行动的过程中寻找热爱，遇见更好的自己！！！第二次主题班会超越自己，自信扬帆【班会背景】

随着社会的进步，人们的物质生活质量得到显著提高，但是与此不对等的是人们的精神生活质量并没有得到很好的改善。在学习中我们发现很多学生一遇到挫折就否定自己，缺乏面对挫折、挑战自我的勇气；也有些同学因为基础比较差就自暴自弃，不求上进，得过且过。今天，作为未来的接班人，我们面对的压力不是物质的匮乏，而是精神动力的缺失。人的身体需要温暖，人的精神更需要滋润。为了更好的学习，我们不仅要保持健康的体魄，更要让自己的精神充实，心灵积极向上。【班会流程】（一）蒙眼跨障，引出主题1.“蒙眼跨障”，引人入胜在讲台摆上3个障碍物，给一分钟的时间让一个学生试行跨越，之后蒙上学生的眼睛，悄悄移走障碍物，让学生跨越。2.学生讨论，达成共识当他／她跨越的时候，他感觉障碍物存在不存在？障碍物存在在哪里？3.教师点拨，引出主题对，障碍物存在于自己的心里。这就告诉我们：我们成长的路上会遇到很多障碍，有些是看得见摸得着的，这些障碍并不可怕。可怕的是，明明障碍不存在，而我们自己却在心里为自己设置了一个个障碍。只有跨越这些自己内心设置的障碍，才有利于我们的成长，才有利于我们超越自我，做一个更好的自己。由此引出：超越自我。（二）活动：拉力比赛，改变认知1.“拉力比赛”，引人入胜（1)游戏规则：每组选派一个代表，两人一组进行拉力比赛，把对方拉到自己一方一次记10分，时间35秒，最终得分最多的小组获胜。2.采访学生，引发思考刚才为什么那么大力地拉对方？现在有什么感觉？除了“把对方拉过来，战胜对方”的方法之外，还有没有更轻松、更快捷、更高效的方法呢？请大家讨论一下。3.教师点拨，改变认知同学们，平时我们在生活、学习中，往往因为过度强调人和人之间的竞争而把自己弄得很辛苦。那么我们想，除了这种通过竞争、打败对手的方式，有没有别的更好的方式实现两者的共赢呢？这个游戏告诉我们什么？

总结：学习和生活中同学们之间不仅需要竞争，更需要合作。如果我们能变这种战胜对方的观念为合作、双赢的观念的话，也许我们就更容易超越自我。比如我们班一些同学的英语不太好但是数学相当不错，而别的同学可能是数学不太好而英语不错，如果他们能够合作共赢、互相帮助，一定会取得更大的进步。这就告诉我们：要想超越自我，需要在观念上突破障碍。（三）实验：一杯水的容量，打破自我设限1.实验规则将一个水杯中倒满水，倒满水的水杯还能容纳多少枚回形针？水杯里的水溢出，则游戏失败。根据实验，利用水的张力原理，一个500毫升的水杯还能放至少200枚回形针。3.