体育课教学大纲

体育课教学大纲

一、教学大纲编制的指导思想

本大纲依据《中华人民共和国体育法》，《全民健身计划纲要》，《学校体育工作条例》，《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，以增强学生体质，提高综合素质为宗旨，认真贯彻“健康第一”思想，全面推进素质教育，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，增强学生身心健康，提高学生体育文化素养，为实现学校教育的整体目标，培养全面发展的“实用型”、“高技能”人才而发挥体育教学的特殊功能。

二、课程的任务及要求

体育课程是学院各类专业学生必修的基础课。在本课程的教学中应树立“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体，提高体育文化素养，增进学生身心健康，为培养高素质劳动者打下良好的身体基础。1.全面提高学生身体素质，发展学生的身体基本活动能力，增进学生身心健康，培养学生未来职业所必需的体能和社会适应能力。２．使学生掌握必要的体育与卫生保健基础知识和运动技能，增强体育锻炼与保健意识，了解一定的科学锻炼和娱乐休闲方法；注重学生个性与体育特长的发展，提高自主锻炼、自我保健、自我评价和自我调控的能力，为学生终身锻炼、继续学习与创业立业奠定基础。３．通过体育教学，进行爱国主义、集体主义和职业道德与行为规范教育，提高学生社会责任感。

三、教材选编原则

１．科学健康终身受益原则所学教材必须符合教学指导思想，有利于学生身心健康，具有科学性、安全性、实效性和终身性价值，坚决杜绝具有伪科学性、消极性、伤害性的项目。２．因地制宜量力而行原则教材的选编受师资和设施等教学资源制约，必须从实际出发既要积极努力挖掘潜力，最大限度的开发和利用教学资源，又要实是求是选择学生喜爱，效果良好，具有开课条件的教材。３．继承传统适应新潮原则我国民族传统体育是祖国宝贵文化遗产，具有继承和发扬的价值，体育运动的迅速发展，又不断涌现出具有时代特征的现代新型项目，因而选编教材必须充分注意民族传统体育和现代新型体育的有机结合。４．发展个性区别对待原则体育教学面向全体学生，教材选编必须要有整体性和全局观，同时由于学生的自身条件、运动基础、学习能力、兴趣爱好、性别年龄等各方面客观存在的差异，因此教材选编必须区别对待不同类型的学生，满足学生个性发展的要求。

四、课程设置的若干说明

１．本教学大纲总学时为64学时，教学年限为一年（两个学期—每学期32学时）适用于高职高专三年制学生。２．第一学期32学时为基础教学阶段，以体能和篮、排、足教学为主。第二学期32学时为选项教学阶段，学生可以从篮、排、足、乒乓球、羽毛球中选择一项作为学习内容，同时必修武术项目的“五步拳”、“24式太极拳”。３．对本大纲认为必须删减、补充、调整的内容。须经过教研室集体研究后报系上同意后执行。

五、课题和课时分配表

序号课题名称课时课时分配讲课练习1体育理论44

2体能14

14

运动能力28

284武术14

145机动4

4合计64

60

六、课程内容：

课题一：体育理论１．新世纪高校体育教育的使命、体育与健康的内在联系。２．青春期心理、生理特征，影响心理健康和的因素。课题二：体能与身体基本活动能力１．奔跑能力：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、途中跑、变速跑，耐久跑。２．跳跃能力：单双脚、前、后、左、右跳、跨步跳、单脚跳、十级跨跳、助跑摸高、急行跳远。３．投掷能力：双手胸前传接实心球、双手正面投掷实心球、双手背面投掷实心球。４．悬垂能力：各种俯卧撑、立卧撑、单杠引体向上、双杠绕杠换撑、双臂支撑摆动、双臂屈伸。５．攀蹬能力：攀爬肋木、爬杆、爬绳、爬云梯。课题三：竞技运动能力1.篮球：运球、传接球、投篮的基本方法和练习手段、简单的攻防配合能力、基本的规则和裁判法、教学比赛、提高学生的参与和观赏能力。2.排球：传球、垫球、发球的基本方法和练习手段、简单的攻防配合能力、基本的规则和裁判法、教学比赛、提高学生的参与和观赏能力。3.足球：踢球、停球、顶球、运球的基本方法和练习手段、简单攻防配合能力、基本的规则和裁判法、教学比赛、提高学生的参与和观赏能力、。4.武术：五步拳、24式太极拳。5.羽毛球：基本占位、步法、发球、击球、正手攻球、网前球的基本方法和练习手；简单攻防配合能力、基本的规则和裁判法、教学比赛，提高学生的参与和观赏能力。6.乒乓球：步法、推挡球、发球、接发球、弧圈球、搓球的基本方法和练习手段、简单攻防配合能力、基本的规则和裁判法、教学比赛、提高学生的参与和观赏能力。

七、成绩考核与评分权重

为了更好贯彻教育部2002年颁布的《全国普通高校体育课程教学指导纲要》。深化体育教学改革，使体育考试成为促进学生参加体育锻炼的有效手段，使体育课的教学和锻炼更加有效，结合我院体育课程教学改革及体育课考核现状，制定该评价标准。考试内容及评价标准：序号评分内容占总评比例分数标准1学习态度20%20分2考

勤20%20分3教学运动技能40%40分4身体素质20%20分5课外活动及锻炼（奖励加分项目）

10分

说明：1.学习态度：课堂纪律、意志品质、课堂锻炼状况；2.考勤：旷课3次和缺课达到本学期课时1/3时，取消考试资格。旷课一次扣6分，迟到、早退一次扣2分，三次迟到、早退累计为一次旷课；3.运动技能：课堂教学规定的考查内容，由技能和达标两部分构成；4.身体素质：1000米（800米）、立定跳远；100米、引体向上（仰卧起坐）；5.课外活动：奖励加分项目，平时经常参加课外体育活动锻炼，积极参加体育社团活动，参加学院代表队日常训练和比赛；6.体育成