运动训练学大纲

《运动训练学》教学大纲一、课程基本信息课程编码：13S1118B中文名称：运动训练学英文名称：TheoriesofSportTraining课程类别：专业核心课程总学时：32学时总学分：2学分适用专业：体育教育专业先修课程：学校体育学、运动生理学、运动解剖学开课系部：体育系二、课程简介《运动训练学》主要阐述了运动训练的基本理论，阐明运动训练的基本原理与方法，研究与揭示运动训练的基本规律，使学生具备开展运动训练工作所必需的基础理论知识和基本技能，以及运用这些知识和技能从事运动训练工作的能力,是一门理论性与应用性并重的课程。本大纲是以运城学院2017年修订并颁布的《运城学院体育教育专业应用型人才培养方案》为依据，根据教育部体艺卫司颁布的《普通高等学校体育教育专业主要课程教学指导纲要》的基本要求并结合我校教学资源的现实情况编写而成。三、课程目标目标1：立德树人，具有良好职业道德修养，立志成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的“四有”好老师。【毕业要求1-2M：师德规范】目标2：能够阅读与本专业相关的国内外文献，综合运用所学理论和方法，分析解决体育教学、训练等领域的实际问题。【毕业要求3-3H：学科素养】目标3：能利用所学运动训练学知识与技能，组织与参与学校、社会等大中小体育竞赛、社团活动和各类教学活动，培养积极进取、顽强拼搏、超越自我的体育品德。【毕业要求6-3L：综合育人】四、课程目标与毕业要求的对应关系毕业要求指标点课程目标毕业要求1：师德规范1-2M职业道德修养目标1毕业要求3：学科素养3-3H教育知识目标2毕业要求6：综合育人6-3L实践育人目标3五、课程教学内容与要求第一章运动训练学导言（4学时）（本章支撑课程目标1、2，第一节支撑课程目标1、2，第二、三节支撑课程目标2）【教学目标与要求】1、教学目标：知识与技能：运动训练学导言等内容、相关概念及理论课线上（下）教学应用程序使用技能，扩展学生的理论教学知识，互联网+教学技能；方法与过程：学习本学科教学计划设计、编写方法、手段与过程，促进学生程序逻辑思维、科研（方法）思维的发展；情感与价值观：为党政育人，深化与理解爱国主义精神，法律法规意识，牢固树立实现共产主义法制教育理想，植根于社会主义初级阶段的现状，培养学生自主学习运动生理学的兴趣和爱好，为今后能从事与坚持运动训练服务、考研深造、体育教学工作等社会主义事业奠定理论与实践基础。法制安全教育：防疫安全要求、方法、保护，教学器材筛查、布置与评估等。2、教学要求：提前5分钟，按时到教室，着装整洁，签到点名；快、静、齐，认真听讲，遵守纪律，保持课堂安静安全；严肃活泼，积极思考，主动回答老师问题；座位间保持防疫安全要求；爱护教学设备与器，自主学习操作、保养与清洁方法等。【教学重点与难点】1、教学重点：了解与学习运动训练学导言的相关概念2、教学难点：理解竞技体育与运动训练学的发展与任务等【教学内容】1.1运动训练与运动训练学1.2不同层级的运动训练理论体系1.3运动训练构成要素的理论体系【课程思政要点】着重向学生介绍运动训练、运动训练学及相关概念，鼓励学生养成良好逻辑思维和法律法规意识，形成正确的学科知识体系认知。运动训练的辩证协同原则（4学时）（本章支撑课程目标1、2，第一、二节支撑课程目标1、2，第三、四、五、六节支撑课程目标2）【教学目标与要求】1、教学目标：知识与技能：运动训练的辩证协同原则体系等内容、相关概念及理论课线上（下）教学应用程序使用技能，扩展学生的理论教学知识，互联网+教学技能；方法与过程：学习本学科教学计划设计、编写方法、手段与过程，促进学生程序逻辑思维、科研（方法）思维的发展；情感与价值观：为党政育人，深化与理解爱国主义精神，法律法规意识，牢固树立实现共产主义法制教育理想，植根于社会主义初级阶段的现状，培养学生自主学习运动生理学的兴趣和爱好，为今后能从事与坚持运动训练服务、考研深造、体育教学工作等社会主义事业奠定理论与实践基础。法制安全教育：防疫安全要求、方法、保护，教学器材筛查、布置与评估等。2、教学要求：提前5分钟，按时到教室，着装整洁，签到点名；快、静、齐，认真听讲，遵守纪律，保持课堂安静安全；严肃活泼，积极思考，主动回答老师问题；座位间保持防疫安全要求；爱护教学设备与器，自主学习操作、保养与清洁方法等。【教学重点与难点】1、教学重点：了解与学习辩证协同等原则的概念2、教学难点：理解与熟记各原则概念及内容等【教学内容】1.1运动员竞技能力构成、变化与表现的基本规律1.2基于辩证协同思想的运动训练原则体系1.3导向激励与健康保障训练原则1.4竞技需要与区别对待训练原则1.5系统持续与周期安排训练原则1.6适宜负荷与适时恢复训练原则【课程思政要点】着重向学生介绍辨证协同原则来源、体系及相关概念，鼓励学生养成良好逻辑思维和法律法规意识，形成正确的学科知识体系认知，培养终身学习理想。运动员竞技能力及其训练（上）（6学时）（本章支撑课程目标2、3）【教学目标与要求】1、教学目标：知识与技能：运动员竞技体能、技能等内容、相关概念及理论课线上（下）教学应用程序使用技能，扩展学生的理论教学知识，互联网+教学技能；方法与过程：学习体能、技能设计、编写方法、手段与过程，促进学生程序逻辑思维、科研（方法）思维的发展；情感与价值观：为党政育人，深化与理解爱国主义精神，法律法规意识，牢固树立实现共产主义法制教育理想，植根于社会主义初级阶段的现状，培养学生自主学习运动生理学的兴趣和爱好，为今后能从事与坚持运动训练服务、考研深造、体育教学工作等社会主义事业奠定理论与实践基础。法制安全教育：防疫安全要求、方法、保护，教学器材筛查、布置与评估等。2、教学要求：提前5分钟，按时到教室，着装整洁，签到点名；快、静、齐，认真听讲，遵守纪律，保持课堂安静安全；严肃活泼，积极思考，主动回答老师问题；座位间保持防疫安全要求；爱护教学设备与器，自主学习操作、保养与清洁方法等。【教学重点与难点】1、教学重点：了解与学习运动员体能、技能的概念2、教学难点：理解与掌握体能与技能训练内容等【教学内容】1.1运动员体能及其训练1.2运动员技能及其训练着重向学生介绍体能、技能两大核心竞技能力的训练要求、方法分类及基本手段，鼓励学生养成良好逻辑思维和法律法规意识，勤思考，勤动手，形成正确的学科知识体系与实践技能。运动员竞技能力及其训练（下）（2学时）（本章支撑课程目标2、3）【教学目标与要求】1、教学目标：知识与技能：运动员战术、心理与知识能力的训练等内容、相关概念及理论课线上（下）教学应用程序使用技能，扩展学生的理论教学知识，互联网+教学技能；方法与过程：学习战能、心能与知能的设计、编写方法、手段与过程，促进学生程序逻辑思维、科研（方法）思维的发展；情感与价值观：为党政育人，深化与理解爱国主义精神，法律法规意识，牢固树立实现共产主义法制教育理想，植根于社会主义初级阶段的现状，培养学生自主学习运动生理学的兴趣和爱好，为今后能从事与坚持运动训练服务、考研深造、体育教学工作等社会主义事业奠定理论与实践基础。法制安全教育：防疫安全要求、方法、保护，教学器材筛查、布置与评估等。2、教学要求：提前5分钟，按时到教室，着装整洁，签到点名；快、静、齐，认真听讲，遵守纪律，保持课堂安静安全；严肃活泼，积极思考，主动回答老师问题；座位间保持防疫安全要求；爱护教学设备与器，自主学习操作、保养与清洁方法等。【教学重点与难点】1、教学重点：了解与学习运动员战术、心理与知识能力的训练的概念2、教学难点：理解与掌握运动员战术、心理与知识能力的训练任务等【教学内容】1.1运动员战术能力及其训练1.2运动员心理能力及其训练1.3运动员知识能力及其训练着重向学生介绍战术、心理与知识三大能力的训练要求、方法及基本手段，鼓励学生养成良好逻辑思维和法律法规意识，勤思考，勤动手，形成正确的学科知识体系与实践技能。运动训练方法及其应用（6学时）（本章支撑课程目标1、2、3）【教学目标与要求】1、教学目标：知识与技能：运动训练方法及其应用等内容、相关概念及理论课线上（下）教学应用程序使用技能，扩展学生的理论教学知识，互联网+教学技能；方法与过程：学习运动训练方法设计、应用、手段与过程，促进学生程序逻辑思维、科研（方法）思维的发展；情感与价值观：为党政育人，深化与理解爱国主义精神，法律法规意识，牢固树立实现共产主义法制教育理想，植根于社会主义初级阶段的现状，培养学生自主学习运动生理学的兴趣和爱好，为今后能从事与坚持运动训练服务、考研深造、体育教学工作等社会主义事业奠定理论与实践基础。法制安全教育：防疫安全要求、方法、保护，教学器材筛查、布置与评估等。2、教学要求：提前5分钟，按时到教室，着装整洁，签到点名；快、静、齐，认真听讲，遵守纪律，保持课堂安静安全；严肃活泼，积极思考，主动回答老师问题；座位间保持防疫安全要求；爱护教学设备与器，自主学习操作、保养与清洁方法等。【教学重点与难点】1、教学重点：了解与学习运动训练方法的概念2、教学难点：理解与应用运动训练方法手段等【教学内容】1.1运动训练方法概述1.2运动训练控制方法1.3操作性训练方法1.4运动训练基本手段【课程思政要点】着重向学生介绍运动训练方法分类及基本手段，鼓励学生养成良好逻辑思维和法律法规意识，勤思考，勤动手，形成正确的学科知识体系与实践技能。运动训练负荷及其设计与安排（6学时）（本章支撑课程目标1、2、3）【教学目标与要求】1、教学目标：知识与技能：运动训练负荷设计与安排等内容、相关概念及理论课线上（下）教学应用程序使用技能，扩展学生的理论教学知识，互联网+教学技能；方法与过程：学习运动训练负荷计划设计、编写方法、手段与过程，促进学生程序逻辑思维、科研（方法）思维的发展；情感与价值观：为党政育人，深化与理解爱国主义精神，法律法规意识，牢固树立实现共产主义法制教育理想，植根于社会主义初级阶段的现状，培养学生自主学习运动生理学的兴趣和爱好，为今后能从事与坚持运动训练服务、考研深造、体育教学工作等社会主义事业奠定理论与实践基础。法制安全教育：防疫安全要求、方法、保护，教学器材筛查、布置与评估等。2、教学要求：提前5分钟，按时到教室，着装整洁，签到点名；快、静、齐，认真听讲，遵守纪律，保持课堂安静安全；严肃活泼，积极思考，主动回答老师问题；座位间保持防疫安全要求；爱护教学设备与器，自主学习操作、保养与清洁方法等。【教学重点与难点】1、教学重点：了解与学习运动训练负荷的概念2、教学难点：理解与应用运动训练负荷设计及其安排等【教学内容】1.1运动训练负荷概述1.2运动训练负荷的设计基础1.3运动训练负荷的设计与安排1.4运动训练负荷的监控与评定1.5运动训练负荷的项群特征着重向学生介绍运动负荷的构成、设计原理等，鼓励学生养成良好逻辑思维和法律法规意识，勤思考，勤动手，形成正确的学科知识体系与实践技能。运动训练过程与训练计划（3学时）（本章支撑课程目标1、2、3、4）【教学目标与要求】1、教学目标：知识与技能：运动训练过程与计划等内容、相关概念及理论课线上（下）教学应用程序使用技能，扩展学生的理论教学知识，互联网+教学技能；方法与过程：学习运动训练计划设计、编写方法、手段与过程，促进学生程序逻辑思维、科研（方法）思维的发展；情感与价值观：为党政育人，深化与理解爱国主义精神，法律法规意识，牢固树立实现共产主义法制教育理想，植根于社会主义初级阶段的现状，培养学生自主学习运动生理学的兴趣和爱好，为今后能从事与坚持运动训练服务、考研深造、体育教学工作等社会主义事业奠定理论与实践基础。法制安全教育：防疫安全要求、方法、保护，教学器材筛查、布置与评估等。2、教学要求：提前5分钟，按时到教室，着装整洁，签到点名；快、静、齐，认真听讲，遵守纪律，保持课堂安静安全；严肃活泼，积极思考，主动回答老师问题；座位间保持防疫安全要求；爱护教学设备与器，自主学习操作、保养与清洁方法等。【教学重点与难点】1、教学重点：了解与学习运动训练计划的概念与种类2、教学难点：理解与设计运动训练年度、周、课计划等【教学内容】1.1运动训练过程的基本构架1.2运动训练计划的制定与实施1.3运动训练过程的调控【课程思政要点】着重向学生介绍训练过程分类、训练计划设计思路与方法，鼓励学生养成良好逻辑思维和法律法规意识，勤思考，勤动手，形成正确的学科知识体系与实践技能。教练员职责与教练行为（1学时）（本章支撑课程目标1、2、3、4）【教学目标与要求】1、教学目标：知识与技能：教练员职责与教练行为等内容、相关概念及理论课线上（下）教学应用程序使用技能，扩展学生的理论教学知识，互联网+教学技能；方法与过程：学习教练员职责与行为方法、手段与过程，促进学生程序逻辑思维、科研（方法）思维的发展；情感与价值观：为党政育人，深化与理解爱国主义精神，法律法规意识，牢固树立实现共产主义法制教育理想，植根于社会主义初级阶段的现状，培养学生自主学习运动生理学的兴趣和爱好，为今后能从事与坚持运动训练服务、考研深造、体育教学工作等社会主义事业奠定理论与实践基础。法制安全教育：防疫安全要求、方法、保护，教学器材筛查、布置与评估等。2、教学要求：提前5分钟，按时到教室，着装整洁，签到点名；快、静、齐，认真听讲，遵守纪律，保持课堂安静安全；严肃活泼，积极思考，主动回答老师问题；座位间保持防疫安全要求；爱护教学设备与器，自主学习操作、保养与清洁方法等。【教学重点与难点】1、教学重点：了解与学习教练员职责与教练行为的概念2、教学难点：理解与领会教练员职责与教练行为等【教学内容】1.1教练员的认知1.2教练员的执教1.3教练员的知识与能力1.4教练员的领导行为【课程思政要点】着重向学生介绍教练员职责与教练行为，鼓励学生养成良好逻辑思维和法律法规意识，形成正确的学科知识体系认知。六、教学与实践学时分配篇目内容授课方式及课时合计时数讲授讨论实践第一章运动训练学导言224第二章运动训练的辩证协同原则224第三章运动员竞技能力及其训练（上）426第四章运动员竞技能力及其训练（下）22第五章运动训练方法及应用2226第六章运动训练负荷及其设计与安排2226第七章运动训练过程与训练计划1113第八章教练员职责与教练行为11合计169732课内实践环节与学时分配内容项目目的要求学时分配时间安排考核方式实践1体能及其训练1第7周平时考核实践2技能及其训练1第7周平时考核实践3运动训练方法及其应用1（田径）1第11周平时考核实践4运动训练方法及其应用2（球类）1第11周平时考核实践5运动训练负荷及其设计与安排1（田径）1第14周平时考核实践6运动训练负荷及其设计与安排2（球类）1第14周平时考核实践7年、周、课训练计划设计、撰写1第16周平时考核八、教学策略与方法（一）主要教学方法：运用现代化的教学手段，优化教学过程，注重启发式教学的运用；认真研究教材，广泛查阅参考书，掌握学校体育改革的热点问题；组织好课堂讨论和课下作业的批改等各个教学环节的工作。（二）媒体要求：使用多媒体技术进行教学，因此需要提供多媒体教室及设备。同时主讲教师应根据本大纲的要求认真制作好多媒体课件。（三）通过专业培养计划从培养学生创新思维和实践能力出发，构建学生创新精神和实践能力培养体系。（四）通过课程内容及教学方式的不断改革，使第一课堂成为培养学生创新思维和实践能力的主渠道。（五）把第二课堂做为培养学生创新能力的重要平台。开展各种类型和层次的课外实践文化活动，参加社会实践等，使创新教育内容具体、载体丰富、形式多样。九、使用教材与主要参考书目教材：1、《运动训练学》（第二版）田麦久北京：人民体育出版社2017参考