心理拓展训练策划方案

17/182023活动资料主办方：建筑设计学院学生会日期：2023119目录活动登记表筹划书获奖名单通讯稿活动总结活动照片江苏建筑职业技术学院学生会活动登记表部门

女生部卫生部2023.11.20大一学生

负责人

建筑设计学院心理拓展训练目的

使同学们释放心理压力，增加团队合作力气学生会意见填表时间

1202010元日期2023..11.16 填表人 师笑笑联系方式备注：如内容较多，请另附纸张。2023筹划书主办方：建筑设计学院学生会日期：2023119建筑设计学院心理拓展训练活动筹划书一、活动背景貌，特举办了这次户外素养拓展活动。二、活动目的1、加强同学与同学之间的沟通与合作，培育团队意识。2、拓展大学生综合素养，提高交际力气。三、活动参与对象1、建筑设计学院全体11级同学2、建筑设计学院学生会干部四、活动时间2023年11月20日8:30五、活动地点西操场六、拓展培训前期预备1、确定总指挥、副指挥、筹划、随队裁判组人员、流淌监视组人员等工作人员2、确定活动场地并进展实地勘测六、拓展培训前期预备1、确定总指挥、副指挥、筹划、随队裁判组人员、流淌监视组人员等工作人员2、确定活动场地并进展实地勘测3、开班会对班级成员进展发动，并统计参与活动人员的报名状况4、班级对参与素养拓展活动的报名人员进展分组，并确定队长，进行训练。5、预备本次拓展活动的工程以及活动的必需物品5、预备本次拓展活动的工程以及活动的必需物品七、活动流程1、活动现场布置2、开幕式3、具体环节：运动会工程开展4、闭幕式5、清理现场活动一、我们拥抱吧〔25分钟〕活动说明：1、每班参赛队员人数由班级打算〔男女不限。20.510无效(参赛人员必需双脚着地,不允许人叠人)。35内人数多的班级胜出。活动二、绑腿跑〔30〕活动说明：活动说明：11〔106〕2、将每组队员两两双腿绑上。3、从起点处预备好，听从指挥人员的安排，发号施令后开头向终点处跑去，计时人开头计时。4、假设中途跌倒，在跌倒处重预备连续起跑。5、时间最短的一组为获胜一组。6、系带班级自备。7、本次活动为计时赛，成绩以各班完成竞赛的程度和完成竞赛的时间为依据，评出一、二、三名的班级。活动三、欢快接力〔30分钟〕活动三、欢快接力〔30分钟〕活动说明：1、每班三组，每组四人参与单脚火车接力。24跳步前进，不能双脚着地。320队员从起跑线动身，跳步前进。第一队“火车头”手持一个脸盆，裁20其次队“火车头”手拿网球，将“火车”开到对面，把网球扔进终点处双脚跳同学手持的脸盆里然后原路返回〔第三队和其次队一样，第一队再回到终点，进一球加一分。4、按时间计名次，按名次计分数。5、玩耍过程中队员必需跳步前进，不允许松手〔始终保持抬起前边的人的左腿从起点重开头玩耍。607、以各队最终一名同学通过终点线为准活动四、拔河竞赛〔60分钟〕8、竞赛过程中，参赛队必需在规定的赛道进展竞赛，不许乱道，0.5活动四、拔河竞赛〔60分钟〕活动说明：120155参与竞赛的队员必需是其班级学生，其他人员不得参与。22是否有违反现象，如觉察有犯规现象马上取消竞赛资格。33150cm。居中的线为中线，中线。竞赛预备时间内，各队队员必需依次穿插站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运发动全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线点过河界为准。胜败打算以裁判员鸣哨、将旗指向成功一方为准。4、各班负责人要认真组织，其他拉拉队员必需站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。5、竞赛方法：竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。竞赛分组及竞赛首场的站位选择由各队队长抽签打算。淘汰赛：每队抽签分成组。每组竞赛承受三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜败时，竞赛宣告完毕。每组获胜8半决赛。半决赛：四支队伍由体育委员进展抽签分组，每组按三局两四名。决赛：承受三局两胜制，胜者为总冠军。友情赛：总冠军队伍与学生会干部组成的种子队进展竞赛八、评分标准八、评分标准对各个竞赛工程的前三名进展表彰。本次竞赛，按各项竞赛的名次给分。具体为：各个活动第一名10854分第五名3分第六210最终对前三名进展表彰。九、活动物品预备九、活动物品预备1、相机个〕2、网球10个〕、计时器个〕4、拔河绳子4条〕5、垫子〔按长度计算〕6)、口哨〔4只〕十、活动经费预算1〕水费20元2〕10元3〕奖品〔奖状、锦旗、纪念品〕120元共计：150元十一、留意事项活动评分中秉持公正公开原则。活动规章活动评分中秉持公正公开原则。活动规章1、敬重竞赛，敬重裁判，敬重对手，赛出水平，赛出风格。2、裁判必需做到公正、公正、公开。3、竞赛前由各班解读竞赛工程细则，让参赛人员更加清楚各项竞赛流程和规章。4、制止非工作人员与参赛人员进入竞赛场地，扰乱竞赛秩序。5、保持场地及现场的卫生。6、请各班参赛队员准时到达竞赛场地，竞赛时间不到者作弃权处理。7、望各班认真组织本班的队员参与活动，并组织好后勤工作及本班级的啦啦队。文明竞赛、文明助威，充分呈现各班风采。8、遇不行抗因素〔如下雨〕或全校性活动，竞赛日期另行通知。注：本活动将承受团队竞技形式，团队前三名将会获得相应奖品。附录1：开幕式流程主持人宣布活动正式开头有请嘉宾、评委入场各班班旗按建设、园林、古建排序)有请学生会主席致开幕词开头进展第一个工程附录3：闭幕式流程主持人宣布闭幕式开头按开幕式入场挨次进展入场对获奖班级进展颁奖，拍照留念有请设计学院团副致闭幕词主持人宣布活动完毕，有请嘉宾、班级有序退场卫生部、女生部干事留下整理东西及清扫现场获奖名单活动一:我们拥抱吧第三名古建11-111-2活动二:绑腿跑活动三:欢快接力活动四:拔河竞赛团体总分:

11-111-4给我一个拥抱吧——建筑设计学院举办心理拓展训练1120231120111111-5211-330.511-22的增加了班级分散力，同时也加强了兄弟班之间的友情。建筑设计学院女生部、卫生部20231120心理拓展训练活动总结一、开展状况展过程中消灭小意外，但未能影响整个活动的进展。次站在我们画好的圆里面，不行以出界。玩耍看似简洁，却需要同学们发动脑筋，实行各种方法站在规定区域，当时情景格外壮丽。其次力气。第三个工程是“欢快接力”，主要考验同学们的定力和速度，由于玩耍带好玩味，现场气氛马上活泼起来。第四个工程是“拔河竞赛”，竞赛过程中各班级队员乐观协作