如何适应初中的学习与生活-主题班会课件

如何适应初中的学习与生活成绩不理想归因------1.本身基础比较薄弱；2.学习方法欠佳；3.还没有形成良好的学习、生活习惯；5.不够专注、不够勤奋；4.不太适应老师、不适应初中老师的教学模式；7.其他因素（身体、心理素质、家庭、生活）6.目标不明确、定位不准确；一、了解中考，认识中考（明确目标和方向）学科总分时间考试时间语文120分2小时

数学120分1小时40分钟

英语120分1小时40分钟（含听力）

地理50分（100分折回）50分钟初二结束时考生物50分（100分折回）50分钟初二结束时考

政治100分1小时20分钟

历史100分50分钟

物理100分1小时20分钟

化学100分1小时20分钟

体育70分

二、合理安排各学科的学习语文数学英语地理、生物、政治、历史、体育地理和生物初二结束就参加中考，应相对比较重视；立足于课堂，很多问题在课堂解决、培养学习的兴趣；多利用零散的时间，比如中午、下午放学后，周末的时间有计划、合理安排学习时间。体育要注重掌握方法，体能，持之以恒语、数、英是核心学科，每天均有课；语文、英语重积累，数学重思维能力的培养初一阶段应该最重视语数英，利用比较大块的时间学习数学；语文和英语要坚持积累三、正缺对待作业问题作业问题1.学科增加了；2.做作业不专心，效率不高；3.基础比较薄弱，速度慢；4.参与其他活动，没有合理安排时间5.懒惰归因------问卷数据显示，全级17%的同学认为非常多；42%的认为比较多；38%的认为正常；3%的认为很少正确看待做作业：1.做作业是为了帮助我们了解所学知识掌握的程度，帮助我们查漏补缺，帮助我们巩固所学知识；2.做作业可以帮助我们提高解题的速度，锻炼我们各种思维能力；3.学好理科，作业练习必不可少；文科要侧重积累，注重知识的归纳与总结，掌握基础理论知识的基础上适当做作业；4.作业不是唯一的课后学习任务，作业不能代替复习。利用零散时间认真完成作业，每天争取在晚自习第一节下课前完成作业，留出一定的时间来复习；初一阶段：认真做好语数英作业，比较重视生物和地理作业，历史和政治作业争取在课堂上完成；充分利用好每天中午的时间（保证40分钟左右的午睡时间），利用好周六、周日的时间。四、科学安排好学习时间周一至周五：6:30起床6:45出宿舍，然后早锻6:55——7:10早餐7:10——7:30背诵（课文等）或完成未完成的作业12:15——12:40午餐12:50——13:20/13:30做作业+看辅导书/整理情况13:30——13:55午休17:00——17:30跑两圈步然后做作业17:30——18:00晚餐18:00——18:40做作业18:40——19:00正音19:00——21:30晚修（做作业、翻阅课堂笔记）21:40——22:20洗澡、洗衣服、放松娱乐、看书等22:20睡觉善于安排零碎的时间；学习、知识拓展、锻炼三不误。案例：周六：8:00起床8:40——12:00做作业等13:30——16:30课外班晚上：做作业、整理笔记、适当娱乐（上网等）22:40睡觉周日：7:30/8:00起床10:20——12:20课外班下午、晚上：做作业、整理笔记、阅读、翻阅辅导书、娱乐22:40睡觉总体而言，周一至周五主要是上课及做作业；周末则以做作业、整理笔记、翻阅辅导书不断巩固，上课外班以及适当的阅读、娱乐。学习时间安排连续性，休息、学习、娱乐三不误。天外初三（4）班王晓蓥初中三年的考试中都名列前茅，如在上个月初三月考中取得了第一名的成绩。五、学会做笔记

有人说，中学生上学读书，就是“上课记笔记，下课对笔记，考试背笔记”这种对笔记的理解是片面的。中学生学习的过程，是接受知识的过程，这个过程的内容就是从学习、经理解、到记忆的过程。记笔记正是促进学习、理解、记忆三方面联结的一条重要途径。笔记记什么？1.重点、难点内容（“很关键、很重要、中考考点）”2.书上没有，老师补充的内容；3.没有搞懂的易错、易混淆、理解不清或模棱两可需要特别提醒自己注意的内容；4.老师在黑板上列出的提纲、图解和表解；如何做笔记1.详记（适用语文、政治、历史、地理，部分化学内容）就是把课堂上讲的知识，尽可能地全面记下来。这些课程的特点是：内容比较散，各部分之间的逻辑联系不很强，而且各部分的内容的重要性和份量比较平均，如果记录不完整，容易产生不连贯、不全面、散架子的现象。2.略记（适用于英数学、物理和部分化学内容）

就是只记录主要内容，次要内容略去。这样，可以省出时间来思考问题。这些课程的特点是：前后内容紧密联系、逻辑性强，公式方程等各种关系式较多，因而只要掌握关键内容即可，其余问题可由此推出、迎刃而解。当然，这两种方法也不是绝对分开的，也有一门课程的笔记是两种方法的综合。做笔记注意事项：1.为每一个学科准备一本大本笔记本，坚持做笔记；2.课堂边认真听讲，边快速做笔记，也可以在课本或草稿本先做笔记，课后再整理笔记；3.多学习其他同学做笔记、整理笔记的方法；4.最重要的是如何有效利用笔记。六、做好、利用好错题集1.题目2.自己做错的答案3.正确的参考答案4.做错的原因（总结）

反思（提醒自己）；

举一反三（找类似题）七、培养良好的书写习惯不良书写---字体距离远不良书写---黑蚂蚁不良书写---深坑幽默不良书写---卑微木柴不良书写---蓝色颤抖用楷书，写工整八、培养其他良好的学习习惯良好学习习惯--------做好计划（每天计划、周计划、月计划）良好学习习惯--------课堂专注（核心要素）良好学习习惯--------培养良好的阅读习惯良好学习习惯--------及时梳理知识、巩固知识；反思良好学习习惯--------发现问题及时解决，不堆积父亲性情懦弱，优柔寡断，事业上毫无成就。兄弟七人，除老五幼年夭折外，其余六人都在事业上取得了成就。老大阿瑟成了银行家，老二埃德加是位律师，老四罗伊是个药商，老六保罗当了工程师，老七密尔顿当了大学校长。艾森豪威尔排行第三，做了美国总统。他们都把自己的成就，归功于母亲的培育。艾森豪威尔有一次晚饭后小艾森豪威尔跟家人玩纸牌游戏，连续几次都抓了很不好的牌，他开始不高兴地抱怨。母亲停下来正色地告诉他说：“发牌的是上帝，不管怎样的牌你都必须拿着，如果你要玩，必须用你手中的牌玩下去，不管那些牌怎么样！你能做的就是尽你的全力打好手里的牌，求得最好的效果，人生同样如此。”很多年过去了，艾森豪威尔一直牢记着母亲的教诲，从未对生活有任何抱怨。相反，他总是以积极向上的态度、饱满乐观的情绪去迎接命运的每一次挑战，尽自己的所能干好每一件事。艾森豪威尔的事例给我们的启示：从终身发展的角度看问题。如果我们把过多的精力放在改变外