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文档简介
烟酒茶与养生讲述纲要吸烟的危害与戒烟;(一般)15酒与养生(重点)30、茶与养生;(重点)35四、饮食养生杂论。(介绍)10′茶前言烟、酒、茶与人的一生紧密相联;饮食中的“饮”,主要指饮酒和饮茶。饮茶的过程是一种平和静气、雅致空灵的姿态,是生命的雅洁、沉静和恬淡。饮酒尤其是醉酒之姿态,是生命的狂欢炽热和酣畅;两种“饮”品方式、姿态,传达出了国人的养生姿态和特征第一节、吸烟的危害与戒烟烟草最早产于南美洲,最初是由印第安人种植。大约在明朝万历三年(1575年)由菲律宾传入我国台湾,经福建的漳州、泉州而进入内地。当时的译名叫“淡巴菰”400多年来,烟草的种植和制作工业发展很快,已成为当今人们日常生活中销路最厂的消费品之一。抽烟的危害及成因明代《滇南本草》中载:烟草“辛热,有大毒。”《本草从新》认为:“今人患咽风咽痛、嗽血、失音之症甚多,未必不由嗜烟所致,耗血损年,卫生者宜远之“烟草味辛性燥,熏灼耗精液,其下咽也,肺胃受之,清晨饮食未入口宜慎。笃嗜者甚至舌苔黄黑,饮食少味,方书无治法。”
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