2023年心理健康活动策划方案3篇

2023年心理健康活动策划方案3篇第一篇:2023年心理健康活动策划方案一、活动理念以学生为本，以学生的发展为本自我探究、自我体验、自我感受、自我成长助人自助二、活动目标培育学生良好的心理素养和社会适应实力三、活动内容1、通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等，实现心理健康的预防性、发展性目标。2、设立馨香一瓣闲聊室，让学生倾听心理的苦恼，在轻松快乐的氛围中，开启心扉，调适心理。3、通过心理驿站广播节目，对学生来信来电进行解答。4、通过静静话信箱，了解学生要解决的困难，让学生在无助时能刚好得到老师帮助。5、专家讲座，邀请心理专家对学生进行心理辅导。6、通过心理健康教化宣扬橱窗，向学生宣扬心理健康学问。7、通过《英育现代教化》、《蒲公英》、心理之窗栏目，引领学生解读心理健康教化学问。四、活动课理论阐释1、学习辅导它着重对学生的学习技能、学习心情与动机进行训练与辅导。学习技能辅导主要是指视察力、留意力、记忆力和学习策略的训练，增加学生的这些学习技能有助于他们学业成果的提高。学习心情与动机是学生学习中的动力因素。2、人格辅导青少年成长发展的一个重要标记就是学会相识自我，学会相识他人，学会与他人沟通交往。人格辅导活动侧重于自我意识与自我限制,以及人际沟通两个方面。自我意识辅导活动旨在让学生对自我有一个全面的了解，要擅长发觉自己的特长，正确对待自己的特长，同时也要擅长发觉自己的不足，正确对待自己的不足。自我限制辅导活动着眼于心情的调控。青少年学生的心情很不稳定，在个人调整与外界的关系时，心情是最为敏感，最为活跃的心理成分。学会心情的自我调整，便于学生驾驭自我，也有利于他们更好地适应环境。人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通。同时，与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分。3、生活辅导生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等，这些都是生活在现代社会中的每一个成员不行缺少的素养。老师一方面引导学生如何合理消费、合理支配自己的闲暇生活；另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休闲的方式。其次篇:2023年心理健康活动策划方案一、活动背景健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较宁静的状态。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。高校生作为时代的骄子更是面临着学业、就业等多方面的压力，假如不能很好地应对这些压力，刚好释放心中的不良心情，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教化的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大,相当一部分高校生的心理失调已成不争的事实，高校生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今日，让我们外语心理环科党支部的同学们携手一起大力宣扬心理保健的重要性，唤起当代高校生的心保意识，争取点燃五、活动地点同德楼广场六、活动流程L活动宣扬⑴前期宣扬：制作相关主题的宣扬海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣扬。(2)结合广播站、学校网站面对全校宣扬本次活动，活动期间邀请院新闻工作室进行跟踪报道。2.活动具体内容（1）在同德楼广场进行当场心理测试以及宣扬。（2）扫教学楼：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。（随即选择几个班级，一个班级2人负责）⑶将一些心理建议制作成精致的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣扬栏里。（一张小纸条2条建议）七、活动经费预算.宣扬用的横幅，海报，精致的小纸条.器材：桌子，椅子（同德楼活动时用）3.心理测试卷（数量暂定）第三篇:2023年心理健康活动策划方案一、活动主题：健康从心起先，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣扬我校心理健康的主题活动，努力营造主动向上、健康明的化氛围，培育学生的健康心理同时，向全校师生宣扬心理健康的重要性。2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。三、活动时间：20xx年月22日一月26日四、活动内容1、利用国旗下讲话宣扬。2、充分利用校内媒体（横幅、黑板报、广播、校内网络等）。营造良好的舆论氛围。利用班级主题班会进行正能量宣扬。五、活动支配1、周一国旗下讲话：《健康从心起先，生命因你绽放》讲话人：2、周一班级主题班会：《珍爱自己》