“爱眼护眼”征文作品(共10篇)

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“爱眼护眼”征文作品(共10篇)

倘如有一双慧眼，能够认清世界。

这看字无需烦恼，写字出口成章。

这眼睛也有健康，需要保护优秀。

这脑袋一不歪掉，字也自然变好。

这离桌一拳之距，对眼自然有益。

这握笔三寸距离，看字绝不费劲。I

头距桌子有一尺，视力日新月异。

视力这刚掉下去，上来可不简单。

若给我三天光明，看清这21世纪。

假如保护好eye，学好知识sorrye。

眼睛是心灵的窗户，我们要爱惜好它。我的爸爸是体育老师，也是一个近视眼。因为他小时候喜爱躺着看书，因此在高中的时候就戴起了眼镜。自从爸爸戴上眼睛以后，他就感觉特别不方便，特别是游泳的时候，只能戴游泳眼睛，但是仍旧会看不清。爸爸爱打羽毛球，有好几次打着打着，眼镜就掉了，差点被踩到。吃火锅时，每次眼镜上都是一层白雾，要把眼镜取下来擦一擦再戴上，真是太麻烦了啊!更可笑的是，他素来不记得自己的眼镜放在了哪里，一到看电视的时候就找不到眼镜了，每次都要我来帮他找，有时还让妈妈也加入到找眼镜的队列，这个眼镜真是太摧残人了!

可是此刻我的视力也不是很好，当我坐在教室最后一排时，就会有一点点看不清黑板上的小字了，可我真的不想戴眼镜，妈妈说：“你的眼睛此刻还处在发育阶段，只需每次仔细做眼保健操，多看看远处的绿色，注意读写姿势，是能够改正过来的!”妈妈的眼睛就特别好，双眼向来都是。我在想，为何妈妈的好眼睛就没有遗传给我呢?此后，我发现妈妈每次写字和念书的姿势都特别标准，背挺得很直，真实做到了身离桌子一拳，眼离书籍一尺，，本来就是这样平常养成的好习惯才造就了妈妈的好眼睛啊!妈妈说：“你平常写字的姿势不标准，有时身子是斜着的，眼睛离书籍也很近。”妈妈不说，我还真的没发现呢!于是，我决定要向妈妈学习!改变过去的读写姿势。用眼半小时后就看看远方，或是做做眼保健操。

爸爸的眼睛不好，他也怕我的眼睛变坏，因此要求我每次看电视或玩电脑的时间都不可以超出半个小时。我也要学会控制自己，要否则真的会变为爸爸那样的，我可不想也戴上眼镜!

爱惜眼睛就从此刻开始吧!

近来我的视力严重降落，老妈见了，连忙给我配一副眼镜。嘿!还真不错!显得十分神气，感觉自己是个大博士似的，但给我带来了更多的烦忧。

我带上它此后，每日，老妈都说一遍：“今日眼镜带了吗?”烦死我了!可还真被我老妈说中了，一天，我翻着书包找眼镜，咦，哪儿去了?我找不到，只能听课，可那节是数学课，吴老师选哪天不好，恰恰用那节课让我们做题，我左看右看，咪着眼看仍是看不清，我只漂亮同桌的，可她说我抄她的，天大的误解啊!

我的眼镜布喜爱玩“捉迷藏”，大概每日掉一次。有时还好，掉在地上能捡起来，可有时就变没了似的，怎么也找不着。每次我找着时，上边就会有几朵“小梅花”，脏死了!我妈妈不知洗了多少遍，挨了几次批。

次日，我带好了眼镜，又到达学校，此次我确切不移的带了，可他们却拿我开玩笑，短短一时节间，我就被取了无数个外号，像什么“四眼天鸡”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”从前还没有人给起外号，气死我也，竟这么猖狂!

一开始还沾沾自喜，此刻愈来愈麻烦了，这不，近来我又将眼镜掉了，害得我妈妈把我狠狠的臭骂了一顿，冤!

唉!此刻才知道保护视力的重要性，早知这样，何须当初!

北星小学四年级257班熊嘉瑄指导老师：李强

小眼镜感觉特别孤单，它想找一个朋友。

小眼镜到达小猴家，想和小猴交朋友。可小猴每日上窜下跳，一会翻跟头，一会荡秋千。小眼镜好不简单等到小猴歇息了，连忙跳到小猴的鼻梁上，没想到小眼镜刚站稳，小猴就直嚷嚷：“真晕、真晕!”小眼镜不得不从小猴身上跳了下来。

小眼镜其实不气馁，它想：小兔固然有时也蹦蹦跳跳，但必定比小猴娴静多了。小兔学习很仔细，很喜爱看书，视力可能会不好，它必定愿意和我交朋友。于是，小眼镜信心满满地走向小兔家。小兔听到小眼镜的来意，轻轻一笑，很有礼貌地说：“感谢你，小眼镜!我每日早晚望40分钟远处，学习一小时就做眼保健操，或出去找小猴玩。固然我也喜爱交朋友，可你戴在我的眼睛上，实在不舒畅，不好心思了。”

小眼镜费了半天劲，都没找到一个适合的朋友，正失意地走在大街上。突然，一阵声音传进眼镜的耳朵里。“唉，视力降落得那么快，只能带你看医生了。”本来小山羊因为一上就是几个小时，造作业时驼背低头，姿势不对，致使视力降落严重，山羊妈妈正打算带它看病呢!小眼镜紧随着它们到达医院。狐狸医生一检查，小山羊已经是近视眼了，一定配眼镜。小眼镜连忙跳了出来，往小山羊鼻梁上一跳，哈哈，正好适合。狐狸医生嘱咐小山羊，配了眼镜更要注意保护眼睛，要培育优秀的看书习惯，正直姿势，注意歇息。不可以沉浸于电脑游戏，要多看绿色植物，多到户外运动。

小眼镜固然和小山羊交上了朋友，可它更希望小山羊能爱眼护眼，健康快乐地成长。

北星小学四年级257班洪熠佳指导老师李强

我的家庭是一个“眼镜家庭”，要知道我们家有多少个戴眼镜的啊!我爸爸，我妈妈，我阿姨，我姨爸，我哥哥，我阿姨哎呀,多得数都数不清!固然戴眼镜能够帮助眼睛看东西看得清楚些，但戴眼镜也有烦忧。

据我“观察”，戴眼镜有以下烦忧：1.一定戴着眼镜看东西，假如忘了带眼镜，那可就糟了!2.戴眼镜时，眼镜架在鼻梁上，戴久了会特别疼。3.在天气冷时戴眼镜，一进家门眼镜上就会起雾，自然就会看不清了。4.眼镜特别贵等烦忧。我问了妈妈，问她为何会戴眼镜。她回答说，是她小时侯写字姿势不是很正确，长此过去，她的视力就变为零点几了。我也问了爸爸，他戴眼镜的原由是因为他看书的姿势不对，因此我为大家提了一点建议：1.念书、写字姿势要正直，眼睛和书籍的距离保持一市尺。2.连续看书一小时左右，要歇息片晌，或许向远处瞭望一会。

大家都把希望寄望在我“眼”上，但我的视力已经低到坐在4排都看不清黑板上写了什么了，因此我正在实行我的“防近视计划”，就是每日下课、放学时都看一看学校里栽种的大树和每日少玩一点电脑，多瞭望远方。

我希望我能成为我们家庭独一一个不戴眼镜的人!

一副浅蓝色、带着花边的漂亮眼镜，从眼镜工厂面世了。它是由一种罕有并且昂贵的资料制成的，因此价钱不菲。眼镜被送到了眼镜店的橱窗里，放在最惹眼的地点，四周有很多绚烂多彩的灯光照着它，让它更加的光彩醒目，成为全部路人的焦点，这使它骄傲了起来。

因为太贵了，向来没有人把它买下来。直到有一天，店里来了一位高鼻子、圆脸的富豪，他的儿子刚才扔掉了从前的眼镜，当他看见这副浅蓝色的眼镜时，便绝不踌躇的买下了它，送给了他的宝贝儿子，于是他的儿子成为了眼镜的小主人。

傲慢的眼镜以为假如小主人没有它，就什么都看不见了，常常喜悦地向眼睛夸耀着：“你看!小主人没了我，不论你怎么努力，也看不清那些漂亮的风景，更别说看书、写作业了。再说，我这一身漂亮的装修，但是独一无二的，是眼镜中的骄傲，小主人每日都要把我擦得亮亮的，去哪里都戴着我，见人就介绍我的特点。我但是人见人爱、花见花开、车见车爆胎!”眼睛素来都不理睬眼镜的夸耀，不过静静地等候着它的小主人。

因为小主人特别的开朗好动，打篮球、跳绳的时候戴着眼镜特别麻烦，于是富豪说服了他的儿子，每日保持着标准的护眼姿势，仔细地做着眼保健操，并且实时的歇息眼睛，常常瞭望远方。逐渐地，他的视力恢复到了正常水平，眼镜对他来说已经没有作用了，并且眼镜的花纹也开始零落，已经失掉了原来的光彩，跟它同种类的资料做成的眼镜也多了起来。终于有一天，小主人把眼镜扔进了垃圾桶，高声地对眼镜说：“我的眼睛已经好了，希望你不再要回来了!”

眼镜这时候才知道，本来它并无什么值得骄傲的。

眼睛是我们必不可以少的器官。没有它，我们将很难生活，因此我们要象珍爱生命相同去爱惜它，让我们永久生活在充满光明的世界里。

我的视力在班里算较好的。此刻右眼，左眼。上个学期两眼!视力进步，我真快乐!我要感谢语文和书法老师，他们常常提示我们把头抬高，书法老师还常常夸张地说：“墨水都要被你身舔到了!”我们全班就会笑得合不拢嘴。我爸爸的视力真好，差一点儿就当上了飞翔员呢，爸爸大学毕业了，视力仍是。听爸爸说，要想当飞翔员，视力要达到，并且测视力的表上显示的字母是“c”，它有8个方向，不是“E”，只有4个朝向。我真敬羡飞翔员的视力，他们有象老鹰相同锋利的眼睛，能在高空发现地面上的目标，真帅极了!

妈妈的视力不太好，只有。怪不得每次看电视，看电影或许到一个从没去过的地方，妈妈就会急忙忙忙地各处找眼镜，有时临到出门了，妈妈动员全家帮她找眼镜呢!有一天清晨，妈妈和我走在街上，妈妈突然问我：“涵涵，帮妈妈看看，那家门面开门了没有?”因为妈妈看不清楚，又懒得拿眼镜了，因此我就成了妈妈的“眼镜”。

有一天，我不由得好奇心，偷偷戴了一会儿妈妈的眼镜，透过镜片看出去，桌子、电视机都是模糊的还有两个影子，感觉头很晕，特别痛苦，于是我忙把眼镜取下来。为何眼镜会让妈妈看得清楚呢?真奇异。我想戴眼镜必定很麻烦!我看见很多戴眼镜的人，过一两分钟就会把眼镜往上抬一下，在洗脸睡觉从前，还要把眼镜取下来放好，有的人拿了衣服角去擦，真麻烦!妈妈说，她上热水瓶时，眼镜也要摘下来，要否则会蒙上一层白雾。

我们班在三年级时做过一个游戏。一个扮作盲人，听老师的命令，领会盲人的生活。老师让那位同学从教室的前门出，从后门进。他趔趔趄趄地过了第一关。老师又站他拿一支蓝色的粉笔在黑板上写“盲人”两个字。只见他的眼睛被蒙住了，只能摸着同学们的课桌，谨小慎微地移到讲台前，再把一只脚探上去。但是拿错了粉笔，拿成红色的了!盲人怎么看得见世界的绚丽色彩呢!真可怜啊。这个同学又在黑板上歪七扭八地写了“盲人”两个字。任务终于达成了!我们看到的两个字困难地爬在黑板上，真象一个失掉了眼睛的人在悲伤呜咽，因此我们要保护好自己的眼睛，珍惜光明，不要变为盲人!

我终于能够理解，海伦一个终生失明的残疾人，若是给她三天光明，她就会是世界上最幸福的人。眼睛就是你最好的朋友，没有它的陪同，你将生活在孤单和黑暗中。

眼睛是我们心灵的窗户，世界上任何东西都需要眼睛去察看，去品尝。

假如你想视力好，写字就要做到三个一：眼离书籍一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。但假如你想戴眼镜，那么你就无可救药了。做眼保健操时要随着节奏，一、二、三……不可以睁眼，不可以按错穴位。否则的说，不只不会让你的视力上涨，反而还会降落。

就拿世界名著《若是给我三天光明》的作者海伦·凯勒来说吧，在她很小的时候，一场重病侵袭了这个可怜的孩子，使她的眼睛失明，耳朵失聪，和她沟通只能在她手内心拼写单词。她是多么盼望拥有一双清亮光亮的大眼睛呀!但是，此刻很多人其实不知道爱惜自己的眼睛，使视力不停降落，直至戴上了厚厚的眼镜。戴了眼镜，对平常生活有好多的影响：行走不方便，总怕眼镜掉到地上，摔成碎片。眼镜没戴好，总感觉前面有个台阶。冬季从进入暖和的房间，眼镜片上总会蒙上一层白雾。上体育课时也提心吊胆……

同学们，行动起来吧!趁自己还没戴上眼镜，必定要注意保护好自己的眼睛。戴了眼镜的同学，更要保护好眼睛，让视力不再持续降落哦!

大家好，我是从“让你近视”大学毕业的高材生。今日闲着没事，不怕你笑话，就用我那今日志给你开开眼吧。

近视虫年猫咪月

“太阳当空照，眼镜对我笑……”我唱着歌，大模大样地到达了一间教室。哼哼，这儿的同学不是弯着腰，就是驼着背。终于，我有时机大展身手了。我神不知鬼不觉地钻进了一个女孩子的耳朵里，“呼呼”地吹着气。不一会儿，她就大喊起来：“老师，我看不清黑板!”老师叹了口气，把她的地点调到了第一排。我快乐极了，把全部的亲友挚友全叫了过来。哈哈，大家都要近视了!

但是此刻……

吉娃娃年皮鞋月

真是人间悲剧啊，此刻同学们不知发生了什么事，几乎个个都不近视，心灵之窗光亮着呢!唉，我只能去喝西寒风了。

本来，大家看书、写字的姿势都变了，全都挺直了腰板，有时有人不注意姿势头低下去时，也有旁边的同学提示。太可恶了!不可以，你们等着，我们近视虫必定会卷土重来的!

一天，小兔子出来采蘑菇，她看见前面有一片五彩缤纷的蘑菇就飞速的跑过去，可一不当心脚一滑掉进了一个黑漆漆的洞里，她用力的揉了揉眼睛，发现自己到达了一个陌生的地方。

小兔子寻着亮光持续走去，固然不知道是到了什么地方，但她发现每一个人都带着眼镜，小兔子走到一个戴眼镜的奶奶跟前问道：“奶奶，这是什么地方呀?”奶奶说：“这里是眼镜国，你看这里的人都带着眼镜呢!”“哦，我知道了，”谢过了老奶奶，小兔子在这眼镜国东逛逛西瞧瞧，她看见有个叔叔在地上摸来摸去在找什么东西，突然还摔了个四脚朝天，走近一看本来是他的文件散落了一地，有个台阶他又没看见，因此才弄得这样的。只听见叔叔叹了一句：“都是从前看书写字时没注意成了近视眼哟!”还有一个小同学因为眼睛看不清把一个垃圾桶里当作了游玩场的小房屋在钻进钻出，结果高声在叫，“哇!好臭哦，”小兔子被这一幕给笑撑了肚皮，同时也感觉保护眼睛的重要性，下信心要帮助眼镜国的小同学们预防近视，扔掉戴眼镜的烦恼。于是，她为眼镜国的人们制了一张表格：1，看书时要离书桌一寸远。2，写字时仰头挺胸姿势要正直。3，看电视一次不可以超出一小时。4，感觉眼睛累了要多看看远处，望一望绿色。5，每日都要做一次眼保健操。表格制作好后，小兔子就复印了好多份到外面去做宣传，当眼镜国的人们拿到小兔