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文档简介
骨骼和肌肉
运动体育运动可以强健我们的身体。你最喜欢什么体育运动？1.强化腿部的骨骼:足球是训练腿部的最佳运动。2.跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。3.骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。
食物为了是肌肉和骨骼能保持正常的工作，我们需要多吃含蛋白质和钙的食物。讨论：问问同伴最喜欢的活动和食物，并说说对骨骼和肌肉有哪些好处？气体在人体中的进出
读一读，思考下列问题1.课本上这位学生的探究实验有哪些不足之处？2.肺泡里的气体交换是怎么进行的？3.组织里的气体交换是怎么进行的？
探究的问题作出的假设实验设计实验装置示意图探究计划表人体呼吸时二氧化碳的体积分数有变化吗？呼出气体比吸入气体的二氧化碳体积分数大1.将澄清的石灰水平均倒入标有1、2的烧杯中。2.用塑料管先向1号烧杯的石灰水里连续吹气多次，记录实验现象。3.再用胶头滴管向2号烧杯中吹空气，记录实验现象。探究结论：呼出气体比吸入气体中二氧化碳的体积分数大气体成分吸入气（空气）呼出气氧气21%16%二氧化碳0.03%4%氮气78%78%水蒸气0.5%1.9%
呼出气体与吸入气体相比，氧气和二氧化碳的体积分数发生了明显的变化。这是气体交换的结果。呼吸时二氧化碳的体积分数为什么会发生变化？讨论肺泡里的气体交换
吸入肺泡里的气体，其中的氧气可以透过肺泡壁和毛细血管壁进入血液，而肺泡周围毛细血管里血液中的二氧化碳则可以透过毛细血管壁和肺泡壁进入肺泡。静脉血变动脉血肺泡组织细胞组织里的气体交换
当动脉血流经组织细胞之间的毛细血管，血液中的氧便扩散到组织细胞里。同时细胞产生的细胞产生的二氧化碳则扩散到血液里。动脉血变静脉血氧气二氧化碳今天的收获一、肺泡里的气体交换肺泡肺部毛细血管静脉血变动脉血二、组织里里的气体交换细胞组织间毛细血管氧气二氧化碳动脉血变静脉血1.人体呼吸时，吸进的氧气最重要到达并被利用的部位是（）（2010常德）A、肺B、血液C、心脏D、细胞2.人体呼出的气体跟吸入的气体相比，成分的主要变化是（）（2009常德）
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