健康知识竞赛复赛题库

健康知识竞赛复赛题库(总26

页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-CompanyOne1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除1T健康知识复赛学习材料一、判断题（对的打J,错的打义）.健康就是没有疾病。X.中国平衡膳食宝塔分五层，第四层奶豆类，第五层油盐。J.要防治超重和肥胖，关键是控制热量摄入、加强体育锻炼。J.我们可以通过改变自己的行为和生活方式去预防疾病、保护和增进自己的健康。倡导在公共场所文明健康的行为，尊重他人的健康权利。J.中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天应摄入水果类500g。X.有效预防食物中毒的六个关键字是透、分、消、密、期、净。J.吸烟没有安全剂量，吸入的每一支烟都会损害健康。J.是否戒烟是自己个人的事，与他人无关。X.中国平衡膳食宝塔分五层，第一层谷类薯类，第二层肉食。X.失眠持续1个月以上是慢性失眠症。J.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。J.发生有人烧烫伤应立即远离热源，对烧伤部位进行冷水冲洗，持续20分钟以上。J.献血助人利己，提倡无偿献血。J.发生创伤性出血应立即包扎止血，对较大、较深的伤口，可以压迫出血处下方（在四肢靠近心脏一侧）血管止血。 X.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播J.中风急救第一步将患者就地放平、头偏向一侧，解开其上衣扣。J17.冠心病的基本病变是供应心肌营养物质的血管——冠状动脉发生了2#C.人人掌握控油控糖C.人人掌握控油控糖D.人人坚持日行万步40、与不吸烟者相比，吸烟者死于下列疾病的风险为：（）A.死于肺癌的风险提高A.死于肺癌的风险提高6－13倍B.死于冠心病的风险提高2倍B.死于交通事故的风险提高B.死于交通事故的风险提高2倍D.死于食管癌的风险提高341、高血脂和超重肥胖倾向者应选择哪类奶制品（）A.全脂奶B.减脂奶A.全脂奶B.减脂奶C.低脂奶D.脱脂奶42、什么情况下体温会下降？（）A.休克B.严重营养不良A.休克B.严重营养不良C.脑血管意外D.过久暴露于低温条件下43、以下属于潜在致癌的食品的是（）A.腌制食品B.加工肉食品C.霉变食品D.烟熏食品4443、以下属于潜在致癌的食品的是（）A.腌制食品B.加工肉食品C.霉变食品D.烟熏食品44、脉博的快慢受哪些因素影响？（）A.年龄B.性别C.呼吸D.运动.人感染结核菌时如果遇到哪些情况，就可能得结核病A.免疫力强B.抵抗力低A.免疫力强B.抵抗力低C.菌少毒D.结核菌毒力强.“减盐”包括减少下列哪些调味品使用？（ ）A.胡椒B.味精C.沙拉酱D.豆瓣酱47、治疗疾病用药时，应遵循什么原则？A.遵从医嘱B.A.胡椒B.味精C.沙拉酱D.豆瓣酱47、治疗疾病用药时，应遵循什么原则？A.遵从医嘱B.能吃药不打针C.能打针不输液D.输液好得快，医生最好给输液治疗48.个人的健康和寿命取决于哪些因素及其所占的比重（）%取决于自身因素 %取决于遗传因素%取决于医疗条件 %取决于环境因素49、不宜食用碘盐的人群有以下哪几类？A.自然环境碘含量高的地区居民B.甲状腺功能亢进病人C.甲状腺炎病人 D.婴幼儿50、过量饮酒对身体会带来那些危害？A.多种营养元素缺乏 B.急慢性酒精中毒C.酒精性脂肪肝、肝硬化 D.身体肥胖，抵抗力增强51、正确测量脉搏时，可将哪些手指的指腹放在桡动脉处？A.食指 B.中指 C.无名指D.大拇指52、抑郁症有哪些信号？（）A.心情低落 B.身体疲劳衰落 C.焦虑 D.思维迟缓53、危险标识是用来表达特定的危险信息，主要是由以下哪些元素组成的（ACD）A.安全色 B.文字 C.几何图形 D.图形符号54、脂肪摄入过多会增加下列哪些疾病的危险？（）A.肥胖 B.高脂血症 C.脂肪肝D.动脉粥样硬化55、烟草烟雾中与心脑血管疾病相关的主要致病成分是：（）22A.尼古丁 8.焦油 C.挥发性醛类 口.氧自由基56.要降低血中“坏”胆固醇和甘油三酯水平，保持较高的“好”胆固醇水平，主要手段是。（）A.药物治疗 B.体育锻炼 C.抽脂减肥 D.饮食治疗57、铁的良好来源应包括 （）A.动物血 8.菠菜 C.牛肉 D.动物肝脏58.受污染水源必须怎样处理后，才能用做生活饮用水。（）A.专业净化 B.澄清 C.过滤 D.专业消毒59、膳食纤维可影响下列哪些营养素的吸收和利用？钙 B.铁C