推拿手法心得体会

推拿手法心得体会篇一：按摩推拿学习心得体会随着社会竞争的日趋猛烈，人们的生活节拍也变得加倍速速和紧凑，在长期的劳累中，人们才发觉躯体健康的得要性，因此，推拿在现今的社会中，普遍受的到人们的青睐。的推拿是什么呢？推拿确实是运用一些特定的手法作用于人体表面的部位或穴位，运动人的肢体,改变和调剂机体病理和生理状况，进行防治疾病的一种疗法。推拿之因此被人们青睐，是因为推拿按摩操作方便，不需要很多的时刻，而且经济平安，不需要大笔的医药费，且可不能产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印像分，这也是我选择这一学科的一个缘故之一吧。直至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最先的医书中，就有关于保健按摩及推拿医治的记载，沿续至今，在今世医学不断的研究进展中，显现了众多的操作方式，取得了创新和更有针对性的冲破，专门是对一些疾病：内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有专门好的疗效。在保健功能上，推拿能增进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。通过学习，我明白了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、捍卫机体的作用。在临床上能说明病理转变，指导辩证归经指导疗效及判定疾病预治。针炙治病，是要针炙在必然穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴月俞穴，有近治和远治的作用，当指刺某些月俞穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些月俞穴还具有相对特殊性的作用。月俞穴的位置不像阿是穴那样好确信，找对压痛点就找到了它的位置，是很难确信精准的位置，医学上运用人体体表解剖标志定位法（如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的榛侧凹陷处）、骨度折量定位法，（如劳宫穴，定位于在手掌第二、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处）、及指寸定位法（如天枢穴的定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸）拟取月俞穴。每一个穴位都会有一个主治功能，如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等病症。月俞穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。推拿的手法是以手或肢体的其他部位，采纳各类特定的技术动作,依照必然的技术要求施加于患者的躯体，从而实现其防病目地。要求术者手法要持久、有力，使劲柔和而且均匀，因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法，如颈部可选择小鱼际揉法、拿法挤法等，肌肉饱满处可用臂滚、掌根揉、肘推等。推拿虽好，但也不能滥用，关于一些特殊情形是不能用推拿的或说是推拿是无效的，共有9种禁忌情情形。一、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎；二、各类出血症，如便血、尿血等；3、烫伤或溃疡性皮炎或皮疹的局部；4、某些急性传染病，如肝炎、肺结核等；五、结核病、肿瘤及脓毒血症；六、外伤出血，骨折初期，处截瘫初期；7、妊妇的腰骨氐部、臀部和腹部等禁用推拿。妇女月经期不宜用推拿或慎用；八、年老体弱，久病体虚或极度疲劳、猛烈运动后，过饥过饱和酒醉之人等不宜或慎用推拿；九、严峻的心脏病或病情严峻者禁用。通过学习推拿这门课程，我学会了一些日常保健和小毛病的解决方法，能运用一些手法去减缓疲劳。生活，学习让人忙碌，更应该去爱惜自己的躯体，爱惜自己确实是爱惜好自己的革命本钱，运用学会的知识，爱惜躯体吧！篇二：推拿按摩学习心得高中毕业以后，我的人一辈子就发生了改变，自己没有什么爱好，也不明白自己以后从事哪一行。一个偶然的机遇我在上看到了西安按摩医院职业技术培训学校，认真看完以后感觉中医推拿按摩还挺好的,也挺感爱好的。因此就咨询那里的教师，教师细心耐心的讲解，让我加倍有爱好。最后就下定决心来按摩学校学习中医推拿按摩专业。之前，中医推拿在我的脑海是一片空白，我揣着我的理想，带着我的目标来到了西安按摩医院，随着时刻的推移，我慢慢熟悉了推拿按摩，渐渐熟悉了那个地址的教师，也熟悉了那个地址的学员，渐渐喜爱了中医推拿。之前，我以为推拿按摩只是一种简单的劳动技术，什么人都能够做，而此刻我才真正体会到。它不仅是一门简单的劳动操作，更是一门脑力与体力相结合的高级劳动。脑力就要求有高水平的教师来给予引导和教授。这一点那个地址的教师做到了。他（她）们以渊博的知识和精湛的业务技术感动了咱们那个地址的每一名学员。一场场生动的理论、一例例实际的病例，教师们老是讲的井井有条，栩栩如生。体力劳动更需要以强健的体魄为基础。这一点学校也考虑的很周到。夭夭坚持两次练功，不仅能强身健体，关于学习推拿按摩的人来讲，把握了它犹如如虎添翼。在操作上更是能够驾轻就熟，信手拈来。尽管我此刻只学了一些大体手法，但我已被学中医推拿按摩这门专业所折服，关于患者来讲不仅能减轻痛楚医治疾病并能够提高他们自身的免疫力。学习两个月以来最明显的感觉确实是躯体的抗击力和耐寒力增强了。听教师说：“随着时刻的推移，常常不断的练习，就能够够增加力量的渗透力（内力）气这固然也是咱们学习推拿按摩人所期望拥有的。在学校夭夭能够听到师生间活泼的笑声。夭夭都能够看到学员认真学习理论，坚持夭夭练习手法技术，他们学习的热情，感染了我。我坚信通过的尽力以后会成为一名合格的推拿按摩师。篇三：保健推拿学习体会400字湛江师范学院体育教育专业保健推拿作业必备保健推拿学习体会通过这学期的推拿按摩选修课学习，我对推拿按摩有了初步的了解，明白了所有手法都要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透和渗透的目的。所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时刻。所谓“有力”是指手法要有必然的力度，达到必然的层次。在使劲时应依照被按摩者的爱好选择适当的力量，力量是可大可小的，大时力量可达肌肉、骨骼；小时仅达皮肤和皮下。也确实是说力量并非是越大越好。所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。在操作时力量不可时轻时重，速度不可时快时慢，幅度不可时大时小。在改变力量、速度、幅度时要慢慢地、均匀地改变。所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和，不利用蛮力、暴力，做到“轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵”。所谓“深透”是指每一个手法应用完以后，均能使该部位浅层组织和深层组织取得充分放松。所谓“渗透”是指一些手法产生的成效是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生的热慢慢渗透到深层织，这称为“透热”