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文档简介

第四课

揭开情绪的面纱

第一框

青春的情绪粥粥bubuCONTENTS目录影响情绪的因素有哪些？情绪的作用是什么？青春期的情绪特点是什么？如何正确对待青春期的情绪？遇到以下情景，你会有怎样的情绪感受？1.暑假结束，要开学了！2.因台风逐渐靠近上海，放假两天！3.周五将举行本年度的秋游，之后每人写一篇小作文上交！4.明天举行期中考试！5.期中考试成绩新鲜出炉，假设你的数学考了满分，英语考了20分！6.自己的日记被人偷偷翻看！……基本情绪喜、怒、哀、惧等复杂情绪害羞、焦虑、厌恶和内疚等人的情绪是复杂多样的情绪的成分情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。影响情绪的因素有哪些？学校举行英语演讲比赛，钟同学觉得自己准备得非常充分，志在拔得头筹，可是最终却没有赢得比赛，他感到很郁闷。此时，他听到有同学在悄悄说他是因为准备得不够好才没有赢，钟同学勃然大怒。之后几天，他吃不下饭、睡不好觉，整个人更是郁郁寡欢、无精打采。周末的时候，钟同学决定进行一次骑行，在沿途，他不仅欣赏了美景、呼吸了新鲜空气，心情也舒畅、愉悦了很多。案例分析一思考：钟同学出现了哪些情绪变化？影响他情绪变化的因素有哪些呢？

预期舆论氛围自然环境影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。情绪的作用是什么？案例分析二经过周末的沉淀，钟同学认识到，不能让自己继续沉浸在悲伤的情绪中，他重整旗鼓，冷静地分析自己在演讲比赛中的得失，并找英语老师请教演讲的技巧，以为下次的演讲比赛做好准备。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。情绪的作用是什么？青春期的情绪特点是什么？如何正确对待青春期的情绪？探究与分享P38认为芳芳故意不理自己认为芳芳是在炫耀认为芳芳是在找茬认为自己很倒霉不悦嫉妒愤怒暴跳如雷认为芳芳故意不理自己认为芳芳是在炫耀认为芳芳是在找茬认为自己很倒霉不悦嫉妒愤怒暴跳如雷可能认为芳芳没有听到自己在叫她可能认为芳芳作业做得好，而自己也要努力可能认为芳芳不小心踩到自己情绪平静如何正确对待青春期的情绪？（P37-38）

青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们

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