康复治疗职业生涯

大学生职业生涯规划书学校：专业：康复治疗技术班级：康复治疗技术1班姓名：联系电话：目录TOC\o"1-5"\h\z一、 自我认识 4（一） 职业兴趣 4（二） 职业性格 5（三） 价值观 7（四） 能力技能 8二、 职业认识 8（一） 家庭环境分析 8\o"CurrentDocument"（二） 学校环境分析 9（三） 社会环境分析 9（四） 目标地域分析 9三、 决策与应对 9（一） 决策平衡单 9（二） 首选职业一康复治疗师 10（三） 备选职业一健康管理师 10四、 行动计划 11（一） 大学阶段 11（二） 职场适应计划 13（三） 职业生涯中长期规划 13\o"CurrentDocument"五、 自我监控 14结束语 14一、自我认识（一）职业兴趣通过测评，我对自己的职业兴趣有了初步的了解，下图显示了我在六种职业兴趣上的分布状况：职业兴趣测评结果ISITnilR:202^-102715:31-1829illU9E•P2 —r 2811

甜哩91槽蛔地的归评，临的机业浅JMI向为SJtgjz造台职业和职位■::圈4s・Rrw*」圈祝函.作*.*昂_均・.仍人.蚱曲*.UQftl.|f；w“*M莅H柯点:：,口VTE点街 .■小nr-Nri-._-1^'FT4C1R:,■W>.4>:7；dED^ir-3^i.的■上*威■MiKr±Era工作.w■就*iu*鼻■精:kes:的的堆，任工作中■四出in咛的呢■力；：工“中<&r«&tnNrip.出网立.开XX4U*I0网村工忏何福.我最强的兴趣为企业型和艺术型。根据我最强的兴趣，可见我的特点是：对经营活动很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，掌控欲和支配欲较强，喜欢表达自己，喜欢影响和感染他人。做事积极而有计划，以任务为导向，关注结果，但也重视团体的契合与和谐，希望自己能成为团体中的焦点人物。对新鲜的事物很感兴趣，关心的问题广泛。有志于参与服务性的活动，担任组织、管理与决策等相关角色，获得良好的效果回报。我在日常生活中喜欢结交朋友，待人热情，乐于助人，能迅速与别人建立亲密关系，你行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，这些正是你受人尊重和欢迎的原因。使我如鱼得水的环境：人际交往多的环境，要求责任与权力的明确、统一，给予个人努力成就的机会。我乐衷的活动或课程：团体活动、政论聚会、经营管理等。我特别钟爱的专业有：心理治疗运动学康复学我可能喜欢的职业有：康复治疗技术艺术治疗家编剧等。（二）职业性格通过测评，我了解了我的职业性格，我的性格特征可由下图反映：人指特点溺评结果舄脾gKMIP-2719盘的43 49我的特点：比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会督促自己完成。外表看起来沉默而冷静，但内心非常柔软，善良有同情心，善解人意。具备较好的责任心，性格外向，能为他人着想。个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。生活中的我：信奉“理想至上”穿衣风格：你喜欢塑造个性的形象，穿衣服很特别，喜欢混搭，甚至有点诡异，你这么穿戴只是为了让自己觉得高兴。喜欢帮助别人，善于倾听和给予建议。喜欢交各种各样的朋友，活泼开朗，沟通能力强。有自己独特的生活方式和节奏，精神世界丰富，在语言方面很有天赋，对内心钟爱的领域可以喜欢到狂热的程度。注意对细节的处理。优势：能够独当一面，忠于职守，一对一的工作是你最青睐的方式考虑问题细致周到，而且很深刻有见地。会考虑新的可能性，跳出以前的定势和框架，适应能力强，世界千变万化而你游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标天生的好奇与技巧使你很擅长收集信息，能看到事情发展的趋势，看到外表背后的涵义有洞察人心的魔力，能理解别人的真实想法，想别人之所想。岗位特质：需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其他富有创造性和情感的同事一起工作工作能够符合你的价值观，能够帮助他人成长和发展，挖掘他人的潜力需要在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有足够的私人的空间和时间工作允许你深入地与他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并有机会接触到你尊敬的人需要可以发挥创造力的工作条件，并能得到鼓励和嘉奖，不断提升自己的能力工作时间上要留给你足够的时间来深化你的想法，并为实现它们而坚定地工作。不足和改进：过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，常忽略逻辑思考和具体现实，行动力较弱，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。因此，你要留意倾注精力去关注重要的细节，遵守必须的秩序，重视客观条件、现实资源和逻辑推理，增强做事的计划性和条理性，以及持续推进工作的韧性。比较固执，经常局限在自己的想法里，沉浸于梦想，对外界的客观具体事物没有兴趣，当意识到自己的理想与现实之间的差距时，你就容易灰心丧气。要避免感情用事，恰当地理解梦想和现实的关系，尝试新方法时考虑方法的现实性和可行性，避免过于理想化。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致你对批评相当敏感。压力很大的时候，你可能会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。你需要正视矛盾和冲突，学着说“不，提升自己的抗压性。在预计时间进程时你可能会想当然。你不喜欢批评别人，不愿意追究出错的人。但是如果一旦事情没有顺利推进，你就会很沮丧。你的问题出在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律或原则性，你要注重维护根本原则并努力从客观的角度去评价事件，做到公正。讨厌以传统的或习惯的方式行事，很难在竞争的、气氛紧张的环境下生存。你是天生的理想主义者，不愿做与自己价值观相冲突的事，与那些过分顽固的组织和人们打交道时没有耐心，你可以坚守自己的价值观，但也要认识并欣赏他人的价值观，做好相互平衡。（三）价值观我最突出的职业价值观是崇尚独立、赞誉赏识。崇尚独立：我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。把“崇尚独立”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作：具有不确定性，在这种不确定性中可以充分发挥自己的创造力；具有比较自由的空间，能够尝试使用自己的新想法；具有较多的自由，可以自己安排工作的步骤与进度；工作范畴内的事务自己可以较自由地决策；赞誉赏识：对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。把“赞誉赏识''视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可；有较充分的职位或地位提升空间与机会；渴望通过努力获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕；拥有比较高的社会地位；你渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可；希望通过积极的工作，能够获得更多的指导权；逐渐能有较充分的管理权力，从而可以自主把事物依自己的想法进行恰当安排；希望工作内容是制订行动计划，并指导大家共同努力。下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助。工作条件:我非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。注重关系：期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。支持满足:一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。（四）能力技能通过测评报告，得知：我最擅长的五项技能为：判断性思考、人员管理、人际协调、监察、书面表达。我最薄弱的三项技能为：推理计算二、职业认识（一） 家庭环境分析生活生长在农村的我，家庭经济条件较差。父母务农的艰辛让我懂得生活的不容易，从小培养了我吃苦耐劳的能力。家庭的不美满，使得我更加独立和坚强。（二） 学校环境分析保山中医药高等专科学校是一所历史悠久的专科院校，还在向发展成为本科院校这一目标而努力，所以竞争相对较激烈。我所就读的专业是康复治疗技术，是实用性较强的专业，就业前景较好。同时学校严格的管理制度，培养了我们艰苦奋斗的精神，可以更好的适应环境。（三） 社会环境分析近年来，随着高校扩招，大学生毕业就业竞争日益激烈，大学生就业存在以下几个问题：大学生就业呈下降趋势。大学生就业渠道不畅。大学生就业观亟待改变。公务员招考政策发生改变。（四） 目标地域分析1保山：国家生态文明建设示范市，人口较多，为了适应社会，医学成为必不可少，作为医学生的我而言，适合自己的发展。丘北：云南省文山市的一个小县，却有着很多美丽的旅游景点，作为自己的家乡，比较熟悉丘北的环境。但是相对于云南的其他地方，竞争也更加激烈，生活压力也较大。三、决策与应对（一）职业生涯平衡单考虑因素权重选择一,选择二康复治疗师健康管理师提供培训、继续教育等机会83224工作内容具有一定挑战性72128工作内容符合兴趣爱好72828容易成为该领域专家或成名73521工作环境好62424工作中人际关系和谐61824能够胜任61824福利好52015工作稳定286收入高143可获得性000总 分208197根据决策平衡单的结果显示：你的第一选择是：康复治疗师第二选择是：健康管理师通过我的平衡单，我基本确定了我将来的职业目标。首选职业：康复治疗医师SWOT分析如下：我的优势：和所学专业相符，我的弱势：缺乏耐心，做事急于求成，专业知识还有待提高。我的机会：工作岗位数量相对较多，可以参加招聘考核。我的挑战：专业性较强，还需要认真学习专业知识。备选职业：健康管理师SWOT分析如下：

我的优势：热爱健康管理师这个职业，善于沟通与交流，能较好的掌握康复技能。我的劣势：缺乏耐心。我的机会：医学类需求较大，人口老龄化带来的机遇我的挑战：就业要求较高难度较大三、行动计划（一）大学阶段阶段目标行动2020.9—2021,7适应大学生生活，确定职业目标积极参与团委会，拓宽了我的人际圈，知道怎样与他人更好融洽相处，在一定程度上锻炼我的组织能力和管理能力。参与学院组织的各种活动，丰富课余生活，加深对集体荣誉感的理解。参加素质拓展中心的项目，培养自己的各方面能力。2021.9—2022.7多渠道培养职业技能利用大二、大三两年的时间，为成为一名康复治疗师打下坚实的基础，不仅仅要有理论的知识，同时也需要理论和实际的将结合，所以制定出以下行动计划：认真的学习专业知识，为自己打下扎实的理论基础。认真学习英语，通过考试。加强对办公软件（word、excel、ppt和ps等实用工具）的学习。自学运动学康复学等方面的知识，为成为一名全面的康复医师而奋斗。在本学院老师的指导下，参加科技创新比赛，同时利用学校有效的资源，熟悉人体解剖、分析运动原理、康复学的使用，做到理论和实践相结合。取得康复治疗资格证书，对未来做好充分的准备。2022.9—2023.7进一步强化理论与实践相结合的能力回顾科创过程，总结和复习科创过程中的得与失，复习相关仪器的使用，为实习和就业做好最后的知识积累和冲刺.下学期里，2023年3月至4月末期参与实习，进一步强化职业技能，5月这一个月，准备毕业的相关事项，6月份，叙叙同学缘、师生缘，离开学校开始找工作。（二）职场适应计划了解（工作2个月内）：刚踏上工作岗位，要多听，多看，多问，多学。从心理接受自己已经不再是一个学生的事实、利用所学知识、技能进行实际工作，对所做工作、工作环境和人员安排部署进行一个全面的了解。适应（工作3—6月）：从工作时间，工作内容，工作方式、人际交往以及日常生活安排方面进行适应。尽量脱离指导，开始独立完成工作任务；同时可以独立完成质检工作。小结（工作8个月内）：对自己的工作情况，工作成效进行分析总结，找到优缺点，便于改正。（三）职业生涯中长期规划阶段 目标 行动毕业后3-5年医院基层工作，可以独立完成质检任务。通过职场的适应，成为一名合格的职业人后，开始自己真正的职业之路。和老员工一起工作，学习他们的经验。熟练地掌握检测流程，熟悉检测过程中的各个环节。熟练掌握运动治疗，物理治疗，作业治疗的使用。学习使用世界上先进的方法，同国际接轨。毕业后5-10年成为医院一名合格医生。积极的和上级沟通与交流，认真的学习如何成为一名医师。形成自己独特的康复治疗手法。毕业后10-15年成为一名资生管理者。不断进行学习与改进运用自己的专业知识进行创业，过完自己的职业生涯.五、自我监控职业路径的评估：当出现职业路径和我自己原先制定的不一样的时候，我就将调整好心态，以不变应万变。实施策略评估:如果当时的环境比预期的坏，我就积极寻求和探索解决问题的其他办法。其它因素评估：如果遇到意外情况，要及时地并根据实际情况选择有效的方案。（一） 阶段目标的修正