《大学生就业指导》092-4（麻海东）课件 项目七 探索职业发展管理职业生涯

扫码下载文旌课堂APP扫码签到（202X.XX.XXXX:XX至202X.XX.XXXX:XX）签到方式教师通过“文旌课堂APP”生成签到二维码，并设置签到时间，学生通过“文旌课堂APP”扫描“签到二维码”进行签到。签到项目目录123任务二提升职业能力任务三管理职业生涯任务一探索职业发展“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈。”外面的世界究竟如何？这需要大学生自己去探索。对于初入职场的大学生来说，加强职业认知与积极探索职业世界是非常有必要的。大学生只有掌握了一定的探索策略与分析方法，才能更客观、更全面地认识职业，进而更合理、更有效地提升自己的职业技能并进行科学的职业生涯管理。明廉暗察勤缕析，拨云见日茅塞开——李妍的职业发展探索在职业生涯规划中，大学生李某对自己未来的职业发展感到十分迷茫。她既不清楚自己想做什么，也不知道自己适合做什么，更不了解社会需要自己做什么。为了解开心中的疑团，李妍进行了一系列职业发展探索活动。（详见教材）问题导入：（1）上述案例中，李某的职业探索经历带给你怎样的启示？（2）大学生在求职择业之前需要从哪些方面探索职业发展？（3）如何分析职业环境？如何分析目标职业领域？职业环境分析的目的是了解各种环境因素对自身职业生涯发展的影响。职业环境分析主要包括:职业环境分析社会环境分析区域环境分析学校环境分析家庭环境分析你所学的专业与哪些职业有关？你将来可能会从事哪种职业？与该职业相关的行业环境如何？社会环境分析：针对当前社会政治环境、社会经济形势、社会文化环境、行业发展动向等宏观因素的分析。社会政治环境社会政治环境对企业的影响是巨大的，而企业的发展变化又对个体的职业生涯发展有着举足轻重的影响。社会经济形势社会经济形势对个体的职业选择和职业发展有着重大影响。国家经济增长方式的转变、经济结构的调整和经济发展战略的实施，都会对社会就业产生重大影响。社会环境分析：针对当前社会政治环境、社会经济形势、社会文化环境、行业发展动向等宏观因素的分析。社会文化环境社会文化环境是指在一种社会形态下形成的价值观念、生活方式、宗教信仰、人口状况、道德规范、审美观念、风俗习惯等的总和。行业发展动向社会是不断发展变化的，行业变迁是社会发展变化的必然结果，社会在不同时期对不同行业的人才有着不同的需求。1区域经济发展动向个体职业生涯的发展离不开国家社会经济发展的大背景，也离不开个体所在地区经济发展的小背景。大学生在规划自己的职业生涯时应当积极利用区域经济发展政策。2区域经济发展机遇关注区域经济的发展状况，可以帮助大学生捕捉到有利于自己职业生涯发展的机会，也可以验证自己的职业发展目标是否符合社会的发展需要。学校环境---办学层次与办学理念办学层次学校对“培养什么学历层次的学生”这一问题的解答。我国高校有重点本科、一般本科、独立学院、高职院校之分。办学理念内容上包括：学校理念、教育目的理念、教师理念、治校理念等；结构上包括：办学目标、工作思路、办学特色等要素。学校环境---师资力量与教学资源师资力量教师是教学过程的组织者、引导者、协调者和评估者，学生职业价值观的形成和职业能力的培养会在很大程度上受教师的影响。教学资源硬件资源：教室场地、教学设备、活动中心、图书馆、医疗设备、体育设备等；软件资源：教学氛围、教学管理、学生服务、学校声望、社会资源等。学校环境---校园文化与校友文化校园文化校园文化是以学生为主体，以校园为主要空间，以育人为主要导向，以精神文化、环境文化、行为文化和制度文化建设等为主要内容，以校园精神文明为主要特征的一种群体文化。校友文化校友文化是校园文化的一种，母校与校友之间的关系是一种“相互依存、荣辱与共”的关系。从社会效应上来说，校友的就业方向、就业环境、就业理念等会对毕业生的就业选择产生较大的影响。家庭环境每个人从出生开始就受到家庭环境的影响，这种影响往往是多方面的、深远的，贯穿于人的一生。大学生在分析家庭环境时可以从以下两个方面入手：家庭资源家庭资源的合理配置可以为个体提供良好的物质环境，增强其学习的愿望和主动性。家庭职业大学生的职业生涯规划会受到家庭成员职业的影响。网络已经成为大学生获取求职信息的主要途径。获取职业相关资讯的主要网站包括：各人才门户网站，如前程无忧、智联招聘、中华英才网、搜狐招聘频道等；各相关行业网站或论坛，如交通类的专业网站、师范类的专业网站等。另外，一些专业论坛也值得关注，如天涯社区中的职业交流版块、一些面向人力资源经理的论坛等。职业生涯人物访谈可按照以下流程操作：2确定访谈对象准备访谈内容3正式访谈4选择访谈对象1汇报与感谢5选择访谈对象访谈对象可以由院系的领导老师推荐，也可以由父母、亲人及他们的朋友推荐，还可以通过各种职业交流群、专业论坛等网络社区寻找。访谈对象的选择来源如图：确定访谈对象在联系访谈对象时，大学生应把握以下几点：感

谢第一要素共情关键因素赞美促进因素准备访谈内容访谈内容可分为以下4个部分：类别内容访谈对象的基本情况工作单位、担任职务和个人基本信息访谈对象的工作状态奋斗到现任职务的过程、每天的工作内容和岗位职责等入职的任职资格担任的职务或从事的职业所需要的核心知识、技能及经验等职业的发展前景访谈对象所从事职业的一般薪酬标准和潜在收入空间、发展路线、发展前景等正式访谈正式访谈时，一定要准时到达，准时开始并准时结束。在访谈过程中，应做到言谈谦逊、举止有礼。汇报与感谢在访谈结束后发送感谢信给被访谈者，并将访谈记录和个人心得提交给对方。这样做一方面是对被访谈者的尊重，另一方面也是对访谈信息价值的肯定。学习职业技能感受企业文化及企业的经营理念了解企业的用人要求了解岗位的工作性质了解工作内容、工作环境了解薪酬、晋升机会及发展前途了解自己对工作环境的适应能力探寻自身条件与工作岗位的匹配度参加校内外实践活动的好处：通过家族的职业谱，大学生可以更好地了解自己家族成员的职业，甚至可以预测自己的职业趋向。大学生可以通过绘制家庭职业树了解职业的种类、内容和任职要求等，同时梳理一些现有的可用资源，为自己的职业发展做准备。专业能力是指从事职业活动和创业活动所需要的知识和技能，以及运用已经掌握的知识和技能解决职业工作中实际问题的能力，是人们从事某一特定职业所必须具备的能力和本领，如掌握知识的能力、运用知识的熟练度和准确度等。专业能力学会学习，积累专业知识目的性学习选择性学习有明确的目标意识，对自己要达到的学习要求及要实现的社会价值有着明确的认识，并能主动规划和安排自己的学习。根据学习要求有针对性地选择学习的内容，在大量信息面前具有捕捉信息、敏锐感受和充分理解信息的能力，并能根据自己的需要对信息进行分类和整理。学会学习，积累专业知识研究性学习实践性学习根据学习要求在某领域进行从已知内容到未知内容的研究和探索，在发现问题和研究问题的过程中获得新知识。在专业实践、生产实践和社会实践过程中不断实现认识的深化和飞跃。学会学习，积累专业知识创造性学习指不满足现成答案或结果的直接获得，而对所学习的知识展开独立思考，创造性地运用所学知识去适应新的情况，探索新的问题，不断拓宽自己的视野。积极实践，提升专业技能专业技能的提升需要通过在实践活动中反复练习或操作来实现，大学生要善于利用各种实践活动提升自己的专业技能，培养自己的实际工作能力，以使自己在职场中立于不败之地。提升分析问题和解决问题的能力分析问题和解决问题的能力是指个体能够准确把握事情发展的关键，通过有效的分析，提出解决问题的意见或方案。一般来说，大学生在锻炼分析问题和解决问题能力的过程中应注意以下几个方面：01善于发现问题02敢于提出问题03全力分析问题04力求解决问题注意方面沟通能力到底有多重要沟通能力：有效地与他人进行信息交流的能力。恰如其分和沟通效益是人们判断沟通能力的基本标准。恰如其分沟通行为符合沟通情景和沟通双方彼此的标准或期望沟通效益沟通行为在功能上达到了预期的目标，或者满足了沟通者的需要大学生可以从增强沟通意识、培养沟通能力和掌握沟通技巧3个方面提升自己的沟通能力。掌握沟通技巧认识自我管理情绪换位思考提高自身素养加强实践锻炼善用身体语言学会有效倾听善于赞美他人提升沟通能力增强沟通意识培养沟通能力身体语言在沟通过程中起着哪些重要作用？请举例说明。高绩效团队是什么样的尊重信任负责互助宽容大学生要提高自己的团队合作能力，就必须做到以下几个方面:端正学习态度学习能力是指个体掌握知识并在实践中加以应用的能力。学习能力包括发现问题和解决问题的能力，收集、分析和利用信息的能力，以及分享与合作的能力等。（1）认为“工作太忙，很难挤出时间学习”。（2）认为“自己有高学历，不用学习也能对付过去”。（3）认为“平时参加团队学习，就足够了”。一些大学生对待学习的态度不够端正，主要存在以下3种认识误区。树立新的学习理念（1）树立“学习者生存、发展”的理念。（2）树立“学习则强，学习则胜”的理念。（3）树立“工作学习化，学习工作化，学习生活化，学习终身化”的理念。大学生应树立以下学习理念，养成终身学习的习惯。注重学习实效（1）运用灵活多样的学习方式。（2）养成勤于思考的良好习惯。大学生要提升自己的学习能力，必须注重学习的实际效果。具体而言，可以从以下两个方面下功夫：大学生可以通过下列方法提升自己的时间管理能力。1设定优先顺序2排除干扰，适时说“不”3遇事不拖延4善用零碎时间5合理分配时间6为意外情况预留时间情绪是伴随认知产生的，是个体对客观事物的体验及相应的行为反应。情绪是复杂多样的，可分为正面情绪和负面情绪。提升情绪管理能力的方法有以下几种:敏锐觉察自己的情绪状态妥善控制自己的负面情绪调整自己的认知创新能力是指个体运用知识和理论，在科学、艺术、技术和各种实践活动领域不断提供具有经济价值、社会价值、生态价值的新思想、新理论、新方法和新发明的能力。创新意识创新技能创新思维创新精神04010302个体善于提出新观点、新方法来解决新问题和创造新事物的意识，它是创新思维和创新活动的基本前提。创新意识逻辑思维、形象思维、直觉思维和灵感思维等多种思维形式的有机结合，它是创新能力的核心。创新思维创新能力的直接体现，是创新主体在开展创新活动时所需要的实践技能，包括信息加工、动手操作、运用创新技术的技能和物化创新成果的技能等。创新技能培养创新意识、锻炼创新思维、提高创新技能的保证。创新精神大学生可以通过以下方法提升自己的创新能力：积极参加社会实践提升综合能力健全知识体系增强创新意识职业生涯管理是现代人力资源管理的一项重要内容，是指由组织主导、个人参与共同实施的职业决策匹配、职业历程规划、职业策略的执行和实施、职业生涯的评估和反馈、职业发展的促进等一系列活动的总和。职业生涯管理大学生职业生涯管理是指大学生通过辅导人员的协助，在认识自我和了解社会的基础上，确立职业生涯发展目标和人生发展方向，制定职业发展的总体目标与阶段人生目标，并进行执行、评估、反馈和调整的过程。大学生职业生涯管理有利于开拓有意义的人生有利于职业的成功做好职业生涯管理有利于大学生开拓有意义的人生。当前的社会环境、就业政策等为大学生自由选择自己未来的发展方向提供了更大的空间。大学生职业生涯管理的首要任务就是确立职业生涯发展目标，明确进入社会的切入点及获得辅助支持，并适时评估和调整行动策略。职业生涯管理意识是指个体以自我了解、自我接受、自我发展为基础，顺应社会需求对自己的职业发展过程进行管理的一种信念。职业生涯目标不明确对专业与职业的关系认知模糊职业生涯管理意识不强职业准备期职业准备期即大学生的成长阶段。在这个时期，大学生的主要任务是接受适当的教育或培训，并进行知识储备和技能提升。具体包括以下几个方面：（1）在学习知识、发展业余爱好的过程中，洞察自己的需求与兴趣，不断发现并发挥自身的才能。（2）在人际交往中，锻炼角色领悟能力，加深对自己的认知，做出判断，初步选择职业方向。（3）了解有关职业信息，制定有倾向性的学习计划。（4）通过实习或兼职，探索满足自己需求的职业方向。这一时期是大学生职业生涯积累和经验沉淀时期。职业选择期（1）衡量组织提供的职业条件，是否与自己的需求相匹配。（2）学会处理理想与现实之间的矛盾和冲突所带来的问题。（3）学会与同事相处，建立初步的人际关系网。（4）尽快熟悉组织文化，了解组织内部情况在这一时期内，大学生的主要任务包括以下几个方面:职业适应期（1）正确对待工作带来的成就感或挫折感。（2）评估自己的工作能力、职业发展路线和职业发展机会。（3）学会处理各种复杂的人际关系。（4）调整自己的职业价值观，努力适应，然后判断自己在组织中的去留。在这个时期内，大学生的主要任务包括以下几个方面:职业稳定期（1）正确处理自我发展、家庭发展和职业发展之间的关系，使它们协调发展。（2）继续学习，保持自己的职业竞争力。（3）制定并优化自己的职业绩效标准，形成自己独立的见解。（4）重新评估自己与组织的关系，进而决定是否进行新的职业选择。职业衰退期即职业生涯的后期阶段。在这一时期，如果成了领导者，就需要做到以下几个方面:职业衰退期（1）学会整合团队成员的力量，扩大自己的权威影响。（2）掌握行使权力的技巧。（3）学会处理组织内部、组织与环境之间的矛盾与冲突。（4）学会为组织的长远利益服务。（5）学会承担领导者的角色，挑选与发展接班人。（6）正确处理好工作与家庭的关系，合理应对各种家庭变故。（7）树立良好的公众形象。职业衰退期即职业生涯的后期阶段。在这一时期，如果成了技术权威，就需要做到以下几个方面:职业衰退期（1）保持技术上的竞争力，维护自己的技术权威地位。（2）做员工的良师益友，学会引导新员工完成工作任务。（3）发展所需要的人际关系。（4）拓展技术的广度和深度。（5）提高应对家庭变故的能力。职业生涯发展视窗管理模式是一个很直观的管理模式。可以按照以下步骤进行职业生涯发展视窗管理:（1）准备一张纸，在纸上画一条线，这条线代表自己的一生。（2）列出目标、当前角色、价值观、责任、特质、需求及期望。（3）根据上述所列项目回答下列问题，并将答案记录在这张纸上。（4）根据经验及感受回答下列问题，并将答案记录在这张纸上。（5）罗列自己的理想工作所需要利用的资源。（6）将记录的内容标注在职业生涯发展视窗里。职业生涯日计划管理是大学生职业生涯管理的重要基础。大学生可以按照以下步骤制定日计划:（1）写下每天的目标任务。（2）估计每一项目标任务的完成时间。（3）列出目标任务的行动计划、方法和步骤。（4）预测目标任务完成过程中可能遇到的问题，并列明应对措施。（5）给未预见的事情预留缓冲时间。（6）确定目标任务的优先顺序。（7）追踪任务完成情况并总结。大学生可以参考下列问题，对自己的职业生涯发展状况进行诊断。（1）自己最辉煌、最成功的时期是哪一段时间？辉煌、成功到什么程度？（2）成功的有利因素有哪些？其中，外部因素是什么？内部因素是什么？（3）现在这些因素还存在吗？（4）怎样才能使成功的有利因素持续存在？（5）目前影响职业发展的最大瓶颈是什么？（6）这些瓶颈产生的原因有哪些？其中，自身可控的因素是什么？（7）自身可控的因素中，哪些是客观因素？哪些是主观因素？大学生可以参考下列问题，对自己的职业生涯发展状况进行诊断。（8）哪些因素必须借助他人或他人参与才能控制或改变？（9）哪些因素自己就可以控制或改变？（10）哪些因素现在就可以改变？（11）哪些因素需要创造条件才能改变