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别让手机拖累青春的脚步

一、随处可见的低头族2010年5月，一名41岁的韩国男子与他的妻子因为在网上“抚养”了一个虚拟孩童，疏于照顾自己的亲生女儿导致她活活饿死，因此被判处了有期徒刑2年。拒做低头族此刻，只有她真正抓住了瞬间。美国波士顿，美国著名演员约翰尼·德普的新片首映式上，当德普出现的那一刻，所有人都拿起了手机疯狂拍照，只有一个老奶奶似乎与世人格格不入，她默默地站在最前面，没有手机，也没有其他电子产品，就那样静静看着，用双眼感受宝贵瞬间。以上现象你熟悉吗？手机，我们生活中已经离不开了？

你是否想过，作为学生，手机对我们的作用有多大,手机给我们造成多少危害？学生手机应用现状大调查手机弊端手机弊端手机弊端四、助长学生攀比成风

校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对那些没有手机的学生很容易造成心理上的不平衡。同时还会额外增加父母的负担。手机弊端手机弊端六、手机长期的辐射对身体发育不利研究表明，孩子在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%，青少年的免疫系统比成人要脆弱，所以更容易受辐射影响。事实证明，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛，记忆力减退和睡眠失调。而频繁玩手机游戏也有可能使孩子耳聋，达到85分贝就有可能损害听力。手机弊端手机弊端手机弊端九、容易犯手机强迫症一分钟也离不开手机。不少人表示“随时都要掏出手机看看，没信号就会格外紧张”。现代交流方式使得人们对手机产生强烈、持续的需求和依赖感。为了克服它，人们应当适当自我约束，逐渐减少看手机的次数，培养平和的心态。手机弊端三、如何“戒手机”？国外学生手机使用现状“戒手机”可以从以下几方面着手：1.外出不带充电宝。频繁使用手机会让电量大跌，如果不随身携带充电宝，就少了一条后路，自然能主动减少使用手机。2.关闭提醒功能。铃声、振动音会不停催促你关注手机实时信息，但有些内容并不重要。休息时不妨关闭消息提醒功能，只在必要时查看，就能减少手机使用时间。3.制订使用计划。给自己制订一个计划，规定手机要在什么时间使用，每天使用不能超过多长时间，不必要时把手机放在“禁区”内，通过一段时间的控制，会收到不错的效果。持续盯着感兴趣的网络内容看，会刺激大脑兴奋，即使放下手机，也不能马上入睡，长此以往会打乱睡眠规律，建议睡前两小时就应将手机关机。4.培养兴趣爱好。培养

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