2023年演讲稿熬夜的危害(10篇)

年演讲稿熬夜的危害(通用10篇)演讲稿熬夜的危害篇一

睡觉是一件很平常的事，但是爸爸的一次睡让我难忘。

那是一个周六的夜晚，我和爸爸把妈妈送上火车后，已经是八点半多了，根据之前商定是准备去逛大润发的，可是爸爸却和我商议 不去大润发了，我一听就不情愿的说：“不去就不去。”爸爸看我板着脸，于是就又陪我一起去了。进了大润发大门，爸爸就对我说：“你一个人去买吧，我在外面等你。”我心里就想：早知道就不来了呢。但是现在确定不能说走，于是就一个人进去了，我为了不让爸爸在外面等的时间太久就一溜小跑，任凭买了点东西，就出来了。

一路上我的目光不停的查找爸爸，可是走到了大门口也没有找到，我想：莫非是出去等了?就又到外面找，可是还是没找到，我沿着外面两条路来来回回的走了十几趟，可还是没找到，我又回到了大润发里面，四处张望了一下，突然我发觉爸爸正做在椅子上仰着头睡觉，他眉头正皱着，看样子似乎是有点累了。我一看气冲冲的走过去把他叫醒了，心想：我为了不让你等我，我急匆忙的买完东西就出来，你竟然在这儿睡觉。爸爸刚刚醒的时候有点茫然，过了几秒钟说：“买完了?”我说：“早买完了，我处处找你呢，快走吧。”然后我们就一起回家了，在路上我就把我怎么找他的过程给说了一遍。

回到家后，我就又写了一会儿作业，爸爸总是催我睡觉，我坚持了一会儿，在爸爸睡着后，我就打算睡了，洗洗刷刷过后，我刚要预备睡觉，爸爸就朦朦胧胧的说：“快睡觉，别写作业了。”我当时就丈二和尚摸不着头脑：我没写作业啊。过了一会爸爸醒了，我就问：“你刚刚说让我别写作业啊?”爸爸说：“我可能在说梦话呢。”看来以后晚上要快点写作业，不能总是熬夜，让爸爸总是陪着我熬夜，这样也会打搅爸爸的休息。

以后肯定要改一下行为习惯，让爸爸不再陪我熬夜。

演讲稿熬夜的危害篇二

1.有人会对你说晚安，可是没有人要你记得早点睡。

2.最简洁却也是最难的事：少熬夜，多看书，多喝热水，多运动，专心爱一个人。

3.渐渐失去睡眠的资格，熬夜成了唯一的欢乐。

4.等不到你的晚安了，所以我睡不着。

5.熬夜你吃什么都是罪恶的，早起你吃什么都是行的。

6.感谢你一路披荆斩棘，愿你心之所向，皆能得偿。

7.熬夜的代价就是水，再加脸色蜡黄，这个脸今日胖shi了，但是这个滤镜可以我i了。

8.不属于自己的，又何必去拼了命的在乎。

9.只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样始终睡着，好像等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。

10.陪他熬夜谈天长满痘他却推开我说嫌我丑。

11.熬夜是养成的一种习惯，知道的人都知道太难戒。

12.经受着最深的苦痛的人，往往是那些总是逗别人快乐的人。

13.最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

14.后来熬夜成瘾，也习惯无人关怀。

15.我并不是在等她，我只是还没有遇见那个能代替她的人！

16.你是要一个按时催你睡觉，还是情愿陪你熬夜的人。

17.刚开头熬夜是为了情，后来熬夜成了习惯。

18.后来熬夜成瘾，也习惯了没人关怀。曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最终，泪却随微笑流出眼眶。

19.想想那时的不快乐，像是两个没有平安感的小孩相互熬煎。

20.眼下的困顿也好，灿若星辰的以后也好，都是我只此一次的人生。

22.熬夜，不好，但我却成了习惯，这个起因要从很久以前的童年开头说起。

23.慢慢的，我习惯了熬夜成瘾，喝酒不再被呛到，抽烟不再觉得难过，身边间或离开几个人也不会难受。

24.假如一开头就看到结局，我还是选择让你欢乐！

25.我喜爱了一个女生女、她肯定很美丽男、你太自恋了

26.喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，睡不着就熬夜，反正你只有一个人。

27.越活越冷清，不希望谁做我的救星！没事别想往事，究竟都已成故事！明知够不着的东西，都不应当伸手摸索！从未顾忌我的感受，又怎知我会有多难过！不必万事都说透，装作不知也算体谅。

28.熬夜，早起，我的灵魂在哪里？

29.于是我习惯了熬夜，学会了睡不着；每天的每天都是如此，习惯了凌晨入睡，半夜而醒。与其说是被冷醒的还不如说期盼午夜醒来；但我又可怕午夜，午夜太宁静，我会想起不该想的回忆，午夜听着伤感的歌曲我会留下泪水，我会想你。

30.珍惜身边每一份真心的付出，报之以同样的感恩的热忱，守护好每一段亲情、友情、爱情。

31.心里有些话，想说出来。或许不肯定是为了告知你，或许有些话只是为了告知自己。

32.在生疏人面前，我们有模有样，到了伴侣身边，我们没皮没脸，只有在面对爱人的时候，才能真的轻松到没心没肺。能让你丝毫不用掩饰自己的人，必是你的真爱和挚爱。

33.熬夜的人连做梦的机会都沒有。

34.让将来到来，让过去过去。

35.掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。

36.你那不是念旧，而是总拎不清。

37.我们能有以前，可能是再也没有以后了，我没能变成你喜爱的样子，也没能找回我原来的样子，前前后后我输了个彻底，丢了自己，也丢了你！

38.我躲在世界的角落，没人知道我的难受。

39.只要你英勇地说出再见，生活肯定会赐予你一个新的开头。

40.每一个爱熬夜的女生，背后都有一个无话不说的人。

41.与其被动失眠，不如主动熬夜。

42.或许你我时常消失在彼此梦里，可醒来后又要重新调整距离。

43.看清别人的时候，同时也看清晰了自己。

44.是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。

45.你的晚安我不等了，我困了，先睡了。

演讲稿熬夜的危害篇三

1.此刻，我们很难亲历其境，细品慢尝。只能静坐如佛，谛听滚滚红尘里这黑色的歌者不倦的吟唱。

2.是啊，蝉的一生虽然是辛苦的，但它在生命仅存的90天里，让自己欢乐的渲泄，自由地唱歌。我想，蝉应当是毫无牵挂地等来了秋天，结束了生命。

3.露重飞难进，风多响易沉。无人信高洁，谁为表予心？

4.蝉又知了，知了的叫起来，仿佛在向我求饶，我意外的发觉蝉发音腹部在不停的抖动。

5.每年的夏天是知了生长繁殖的季节，它们成群结队或独自爬上枝头欢快的高歌，它是怎么叫的呢？知了在吸树汁时，肚子上的音盖就不停收缩，发出“知了知了……”的声音，这证明白知了的叫声不是从嘴里发出来的。会叫的是雄知了，雌知了由于肚子上没有音盖，所以不会叫。

6.从自然界发出的天籁之音，象鸟叫虫鸣，蛙声蝉声，等等，都是特别奇妙悦耳的，它往往能叫人从善，能安慰人类因各种苦难和相互损害而造成的苦痛和疲乏的心灵，它是大自然赐给人类的无价之宝。

7.知了，学名“蚱蝉”，几乎遍布大自然。从百花齐放的春天，到黄叶纷飞的秋天，知了就始终不知疲乏地用它那轻快而舒服的调子，不用任何中西乐器伴奏，为人们高唱一曲又一曲轻快的蝉歌，为大自然增加了深厚的情意，堪称“夏天的歌手”了。

8.夏日听蝉而能悟出“蝉噪林愈静，鸟鸣景更幽”的意境则是很多年之后的事，而在这之前，全部的蝉对于我来说只不过是夏天到来的一个信号，以及夏天里我们手里“玩具”而已，它给我们的童年生活增加了很多的乐趣。

9.夏至已静静地来临，天气也越来越热，蝉儿也开头鸣叫了。夏天是蝉鸣的季节，夏天因有蝉的鸣叫，而更加的绚烂热闹。蝉从夏至就开头尽情唱歌，从旭日东升，到夕阳西下，时而高亢激越，时而低沉动听。

10.这些蝉的生命就如凄美的樱花，生命在一瞬间绽放出不行言状的美，然后又无怨无悔地凋零，真的“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”。这些蝉没有苦恼，它们只是尽情地唱歌，尽情地唱歌到生命的终结。

11.只不过是夏天一小虫。但此小虫非一般之小虫。很是观赏法布尔，他用精练的一句话，概括了蝉的一生：蝉沐风浴露，饮天地之灵气，吸万木之精华，蛰伏四年，换来的只是短短一个月生命的“春天”。

12.一声初应候，万木已西风。偏感异乡客，先于离塞鸿。——《闻蝉》

14.知了是完全变态的昆虫，它的生长分为蛹若虫和成虫三个阶段，完整的生长周期需要三年时间。

15.蝉的一生，就是在演奏音乐，它那么小却那么响，竟响彻一个夏天，虽然他只有90多天的生命但它丝毫没有放弃。

16.与之相反知了一旦被捉就舍命大叫比平常要响得多

18.看树影婆娑，听蝉鸣幽幽，梦一场繁华，捕获一夏天的风。

20.垂緌饮清露，流响出疏桐。居高声自远，非是藉秋风。

22.我所熟识的蝉有三种，让我叫出他们的学名怕是很难。我只知道这三种蝉个头不一，叫声也大相径庭。个头最大的一种，我们家乡叫做“知了猴儿”，通体乌黑，喉声响亮，高门儿大嗓儿。

23.蝉声洪亮而高远，古往今来，那“知了，知了”的鸣唱，曾使情感丰富而细腻的诗人们写下了诸多美丽动人的诗篇。

24.风蝉旦夕鸣，伴叶送新声。故里客归尽，水边身独行。——《风蝉》

演讲稿熬夜的危害篇四

熬夜好像成为白领不行避开的事情，然而熬夜往往会加速皮肤老化、肠胃受损、精神萎靡等。因而当熬夜时或者熬夜后，肯定要实行必要的补救措施。以下是七个熬夜补救措施，盼望能关心熬夜族恢复健康。

皮肤在得不到充分睡眠的状况下，会消失养分（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮，大量的水果中都富含维生素c，或者口服1～2片维生素c片。晚餐杜绝：辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分汲取和保有大打折扣，因而尽量少用。

一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。

在熬夜时，应当注意让室内空气保持通畅并有肯定的湿度。假如无法转变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上略微专心了——使用含有充分水分和养分的乳液，易于皮肤汲取。

由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采纳的方法。这样却简单消失黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

常常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。

1、无论多累中间最好不要上床休息，就像机器一样，突开突关，对身体特别不好，忙完再休息。

2、若困乏而事情还没忙完，可喝咖啡或茶水提神，但要留意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。

4、事情忙完后，肯定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。

1、睡前或起床后利用五至非常钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤。

2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。

3、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

5、做个简易松软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

6、早饭肯定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

演讲稿熬夜的危害篇五

我始终以为我已经属于熬夜的厉害人物了，虽然不能是前无古人，但是我估量后来者也不是许多，可是没有想到这两天时间内另外两个人消失了，这两人才是真正意义上的熬夜，我睡觉的时候他们还是在玩手机，而且我和他们睡觉的时间根本就不行以相比！

我不得不说一句：“佩服！”

这个时候刘明就说话了，他说他还留意到了我醒来时候的状况，我还在这个时候喝水了！我就告知他这个时候已经是凌晨五点了，他怎么还没有睡。他就说到，他始终没有想睡觉的感觉，也根本睡不着，因此始终就在玩手机，直至五点半的时候才开头睡觉的'！在这个时候高志龙就顺便说了一句，他昨天晚上睡觉的时候已经是凌晨四点多了。

看来这两个人才是最厉害的人，想不到我平常睡觉时间已经足够迟了，可是和他们相比根本就不算什么，这两个人已经是熬夜风云人物了！

演讲稿熬夜的危害篇六

1、熬夜的女生也许都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。

2、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多.

3、陪他熬夜谈天长满痘他却推开我说嫌我丑。

4、你真的很惊奇，烟对你不好你喜爱，酒对你不好你喜爱，熬夜对你不好你喜爱，我对你好你却不喜爱。

5、多想能回到那天，我能好好的求你，求你别离开我。

6、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

7、真正心疼你的，就是到处为你着想的人。舍不得你花钱，电话总是挂断再打过来;生怕你熬夜，晚上总是督促你早点休息。你病了，着急的一再询问;你烦了，急躁的始终劝慰;你累了，爱护的不再打搅。其实那些不经意间的流露，都是真爱;那些一点一滴的表现，都是深情。感情并不虚幻，专心感受;真心并不遥远，珍惜守候。

8、我就是那种就算没人陪也会熬夜到很晚的人。

9、[每次莫名其妙的熬夜都仅仅只是为了你]

10、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

11、我熬夜我心疼我流泪我喊累我想你...这些也就只有我一人知道

13、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的，

14、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

15、饿了就吃饭，没有谁会给你面包。困了就睡觉，没有谁会陪你熬夜。累了就放声大哭，没有谁会给你拥抱。

16、最可笑的就是，我知道了真相，你还在那儿说谎、

17、我养成了晚睡熬夜的习惯可是再也没有人需要我陪需要我等

18、有些事让我很无力比如倒数的成果熬夜的瘾还有遥远的你

19、你比小时候弱多了，那时候你有很多幻想，并且做了许多努力，你想考一个好学校，你想拥有一群伴侣，甚至还曾偷偷的喜爱过什么人，会熬夜读书，会倾听伴侣。可是现在，你见识多了，比原来更有才智了，也变的强壮了，可是却再也没有像原来那样由于坚信自己和将来，而舍命去努力了。

演讲稿熬夜的危害篇七

1.熬夜，不好，但我却成了习惯，这个起因要从很久以前的童年开头说起。

2.傻瓜，别总熬夜早点休息好吗！

3.喜爱你的人，并不是在你熬夜时陪伴着你，而是劝你早些睡少熬夜。

4.失去和熬夜都成了习惯，夜里翻来覆去再无寄予。

5.知道我为什么喜爱睡觉吗，由于睡着了，全世界都是我的，你也是，但是醒了，全部都不见了。

6.不是我不想睡觉，是真的睡不着。

7.惦念，在这个季节肆无忌惮扩散开来。

8.别熬夜，熬夜对手机不好

9.别再熬夜了。你喜爱的人都睡了。

10.最近买太多有的没的、不好、熬夜看x也不好、黑眼圈这么大...

11.坚持起来吃早饭的我不管是熬夜还是通宵。

12.你尝你的清茶，我喝我的烈酒。

13.明知道熬夜伤身还是爱晚睡，明知道你不爱我但我还是爱你。

14.喜爱在夜里拿出手机看看空间，然后给我在乎的人在留言板上说声晚安，让她们知道明天还有我在。

15.我喜爱听你说爱我，我喜爱每晚打电话对我说晚安。由于这样就足够了。

17.真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。我知道遇到你不简单，错过了会很惋惜。

18.被爱的人是长不大的孩子，缺爱的人总是早熟！

19.眼下的困顿也好，灿若星辰的以后也好，都是我只此一次的人生。

20.你要按时吃饭，早睡早起，不要仗着自己长得丑就可以任凭熬夜。

21.我已熬夜成瘾，心事没人来听，每次到深夜都没有士气迎接黎明。

22.我是鳌拜的弟弟熬夜

24.每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复

25.有些事让我很无力，比如熬夜的瘾，还有远走的你。

26.像我这样熬夜成瘾的人，需要好好练习静坐。

27.看清别人的时候，同时也看清晰了自己。

28.我累了，心累了，真的很累，累到连呼吸都觉得困难，可是谁会懂呢？没有人会懂，只能独对电脑，点击喜爱的音乐，一遍两遍……让舒柔的旋律抚揉又累又伤的心。

29.掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。

30.我只能在夜里，走进属于自己的时间。白天的时间给生活，深夜的时间给自己，友爱的身体，我一生都在熬夜中，向你说声对不起，对不起了！

31.不属于自己的，又何必去拼了命的在乎。

32.大半夜的，没睡觉的举个手。

33.别熬夜，对身体不好这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的。

34.这世界上最难熬的不是夜，也不是等爱的过程，而是等爱消逝的过程。

35.你比小时候弱多了，那时候你有很多幻想，并且做了许多努力，你想考一个好学校，你想拥有一群伴侣，甚至还曾偷偷的喜爱过什么人，会熬夜读书，会倾听伴侣。可是现在，你见识多了，比原来更有才智了，也变的强壮了，可是却再也没有像原来那样由于坚信自己和将来，而舍命去努力了。

36.你有你的玫瑰花，我有我的幸运草，不是很香，但是很幸运。

37.夜深人静，熬夜小精灵们纷纷探出小脑袋，观看世界。

38.这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤独的时候想他。

39.我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。

41.有没有叫别人不要熬夜，自己却又睡得很晚。

42.为了那一次回首，我错过了轮回，可终究没有等到你。

43.黑夜给了我黑色的眼睛，它却让我爱上黑夜给我的痛苦。

44.多少人寄盼望于熬夜，到了夜里又寄盼望于明天。

45.假如损害俄对你来说是种解脱，俄情愿承受这种熬煎。

46.读下面的音节，体会隔音符号的作用。

47.时间是个无赖，总喜爱毁掉期盼。

48.假如一开头就看到结局，我还是选择让你欢乐！

49.我在熬夜熟了叫你

50.陪他熬夜谈天长满痘他却推开我说嫌我丑。

51.感谢你一路披荆斩棘，愿你心之所向，皆能得偿。

52.只愿久伴不是换来腻烦！

53.假如有那么多假如，又哪来那么多是非对错。

54.原来只想听你的一句晚安，结果一不当心，天亮了。

55.我在中国却有着外国的时差

56.我慢慢养成了熬夜的习惯，惋惜却没人来告知我熬夜对身体不好。

57.比起凌晨的惊醒，我更喜爱夜晚的宁静。

58.后来熬夜成瘾，却习惯了没人关怀。

59.等不到你的晚安了，所以我睡不着。

60.我并不是在等她，我只是还没有遇见那个能代替她的人！

演讲稿熬夜的危害篇八

1、我以为只要我仔细的喜爱一个人，对一个人好就可以打动人，到最终，我只打动了我自己。

2、熬到天亮也等不来早晨的粥。

3、飞逝的是时间，遗忘的是过往，留下的是心伤，刻骨的是散场。

4、这个世界就这么不完善，你想得到些什么就不得不失去些什么。

5、疼吗?疼也不要说，有事自己扛着，别人不是你，不会懂你。

6、爱不爱都可以，怎样我都随你。

7、我是东海龙王的侄女儿敖夜。

8、你为什么要来，不管我介不介意；你为什么又要走，不管我愿不情愿。

9、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。

10、太久没见的人，会渐渐的，连惦念也没有。

11、你说世间什么最难熬，徒手摘星还是爱而不得?

12、最近总熬夜肝不好，大家能叫我当心肝吗?

13、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

14、平平无奇熬夜小天才。

15、分不清东西南北，只知道你在远方。

16、以前，我想和你共享我的全部隐秘，但此刻，你成了我心底的隐秘。

17、熬夜和头发，我都想拥有。

18、原来为情所困的人都不困。

19、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

20、隔着眼泪看世界，仿佛整个世界都在哭。

21、我在熬夜，熟了叫你。

22、一个人，时间久了，就懒得去两个人了。

23、用最贵的眼霜，熬最晚的夜。

24、感情就是这样，你伤了别人，无论有意无意，就总会有一个人来伤你。

25、把全部不确定的人归还于人海。

26、我的心里住着一个人，是一个永久都不能和他在一起的人。

27、陪你走完这段路，我也成为了你的路。

28、我跟你说着晚安，自己却在熬夜。

29、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是全部的痛苦都可以呐喊。

30、有时候回忆过去，唯有淡然一笑，此生若得幸福平稳，谁愿颠沛流离。

31、白天醒不来，晚上睡不着。

32、花不会由于你的疏离，来年不再盛开；人却会由于你的错过，转身为陌路。

33、该走的人迟早会走，与其费劲勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。

34、月亮不睡我不睡，我是秃头小珍宝。

35、难受的时候，就把自己当成另一个人，当时怎么劝慰别人，现在就怎么劝慰自己。

36、想你的时候有点幸福，幸福的有点难受。

37、不是我爱熬夜，是这黑夜需要我这么灿烂的星。

38、距离之所以可怕，由于根本不知道对方是把你惦念还是把你遗忘。

39、我在欢乐这两个字都不知道怎么写的年纪最欢乐。

40、从念念不忘到不起一丝波澜，这难熬的日子你怎么会了解。

41、月亮始终不愿关灯。

42、一个人怕孤独，两个人怕孤独     ，原来爱比烟花更孤独     。

43、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。

44、有时候，不当心知道了一些事，才发觉自己所在乎的事是那么可笑。

45、熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵。

46、月亮溺死在爱河，星星得不到爱火。

47、每天熬夜，偿命百岁。

48、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回馈给我的，只有曾经拥有。

49、我在中国却有着外国的时差。

50、只有在熬夜的时候，在全世界漆黑得只剩下一盏台灯一部手机的时候，这个世界才肯对我施以温顺。

51、我们终究把别人安抚的太好，轮到自我时就失了分寸。

52、夜和你都在熬我。

53、我是个被薅了毛的绵羊，我失绵了。

54、不能放下就连续喜爱吧，至少这样心里不会空荡荡。

55、我是鳌拜的弟弟熬夜。

56、xx你喜爱的人那么优秀，你怎么甘心懒散。

57、那么拜托你看看月亮，这时候我在想你的。

58、习惯了，是个很心酸的词，可以代替全部一言难尽。

59、我只是想睡前想你一下，没想到，太想你了。

60、熬夜一时爽，始终熬夜始终爽。

61、我上辈子肯定是个路灯，通宵的那种。

62、你不睡我不睡你看咋俩配不配。

63、我过得很难受，劳碌里还有失落。

64、原来感情只要破裂过一次，就真的再也经不起折腾了。

65、舍不得放手，却又不想别人拥有。

66、我还是想不懂，为何时间要让我们遇见爱上了却不能在一起的人。

67、陪你熬完煲剧的夜，等到星星都熄灭。

68、我信任会有人来爱我的全部，包括我的不温顺。

69、青春都是如此，带着痛苦却又义无反顾。

70、最深的夜，最适合去回望来时的路。

71、请你看月亮。

72、不知道你们混的是什么圈，我混的黑眼圈。

73、本想等你的晚安，结果一不当心，天亮了。

74、与其被动失眠，不如主动熬夜。

75、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！

76、维持关系很难，我有点烦。

77、最近总熬夜肝不好，大家能叫我当心肝吗?

78、不是每个道别都可以好好预备，会痛的往往都曾让你措手不及。

79、再这样失眠下去我就搬去月亮那里住。

80、失去比得不到更可怕，由于它多了一个过程叫曾经。

81、每个人都有一次被原谅的机会，不是吗?可你却不情愿给我这个机会。

82、我晚睡，你早睡，我俩早晚一起睡。

83、你厌烦了期盼，我掩埋了等待。

84、别熬夜玩手机，对手机不好。

85、未解之谜：为啥不困。

86、道理我都懂，但是能劝慰我的不是道理。

87、牵强笑着，只有自己知道有多累。

88、余生，我自己一人潇洒走。从今，再不信世间有所谓白头。

89、为情所困的人都不困。

90、与你在尘世里相遇，如雨后吹来暖和的风。

91、什么都在退步，只有熬夜在进步。

92、假如我转过身，就不会有人观察我的眼泪吧?

93、感受过吗?由于看到一句话，心一下子疼的从头到脚如触电一样。

94、不睡觉的小伴侣会被月亮拉去罚站。

95、多年以后你和她深情似海，会不会想到曾经你欠我一个将来。

96、不是又想起了我始终都在难受啊反反复复

97、我不知道该说什么，我只是突然在这一刻很想你。

98、灯给黑夜烫了个洞。

99、不好意思，我没有熬夜，我就是眼影画倒了。

100、有心者有所累，无心者无所谓。

101、雾散，梦醒，我最终望见真实，那是千帆过尽的孤独     。

102、我热忱有限，你把握好时间。

103、要是晚上有早上那么困就好了。

104、会有那么一天，我会放下全部的执着和不舍，然后过自己的生活。

105、有些人闹着闹着就近了，有些人笑着笑着就远了。

106、熬夜