五年级心理健康教育说课稿-烦恼来了怎么办 全国通用_第1页
五年级心理健康教育说课稿-烦恼来了怎么办 全国通用_第2页
五年级心理健康教育说课稿-烦恼来了怎么办 全国通用_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

五年级心理健康教育说课稿-烦恼来了怎么办前言随着社会的发展和教育体制的改革，心理健康教育已经成为学校教育的重要组成部分。尤其是在五年级这个转折点，很多孩子会出现各种各样的烦恼。本课程将以帮助孩子缓解发现烦恼的压力、辨识烦恼来源和提供可行的方案为目标，为学生的正义成长和发展提供支持。课程目标主要目标学生将能够：辨识烦恼的来源和类型。了解自己情绪的变化和与身体的关系。学会使用积极的方式去应对烦恼。子目标本课程将帮助学生：能够识别出常见的烦恼类型，比如学习压力、社交问题、家庭矛盾等。知道如何将自己的感觉与身体状态联系起来，以便更好地了解自己的情绪状态。学习一些可行的控制情绪的方法和技巧。课程内容知识介绍什么是烦恼？烦恼是指一种特别的负面情绪，它可能会影响人的生理和心理健康，还会影响人的人际交往能力和学习效果。烦恼会让我们身体出现什么反应？烦恼可能会让我们感到焦虑、紧张、疲惫、沮丧等。这些反应可能会导致身体出现反应，比如头痛、肌肉疼痛、胃痛等等。烦恼的来源有哪些？烦恼来源可能会有学习压力、家庭矛盾、社交困难、成长问题等等。学生活动活动一：烦恼标签制作学生根据自己的经历和感受，将不同种类的烦恼写在标签上，然后按烦恼类型分类。鼓励学生谈论他们在标签制作时感受到的情绪和思考，这将有助于学生理解烦恼对自己的影响。活动二：情绪条形图制作学生分别画出不同的情绪，如生气、伤心、害怕、快乐等等，并将它们沿时间轴排列。学生在每个情绪图形下面标注有可能同时出现的身体反应。活动三：自我安慰果实树学生根据课程中学到的积极的方式去应对烦恼，制作自我安慰果实树。学生在果实树上写下能够帮他们缓解焦虑的活动、事物或人。鼓励学生在制作果实树时展示自己的动作和声音，以激发良好的情绪。课程评估课堂讨论：教师可以提出一些情境，以帮助学生有效地解决烦恼。书面作业：教师可以要求学生写一个自我管理的计划，以应对烦恼。反馈：教师可以在课后给家长和学生反馈，以便家长和学生更好地了解自己的情绪状态，进一步加强课程效果。总结通过这个课程，学生能够更好地了解自己的情绪状态和身体反应，

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论