颈椎病科普讲座

颈椎病科普讲座颈椎病科普讲座第1页

什么是颈椎病？颈椎病科普讲座第2页

颈椎病（颈椎综合征），是发生颈椎退行性病变基础上，因颈神经根、椎动脉、颈交感神经甚至颈段脊髓压迫或刺激而出现临床症候群颈椎病科普讲座第3页

颈椎病危害有多大？颈椎病科普讲座第4页□颈椎病不是大病□颈椎病却是常见病，严重影响生存质量◆颈椎病发病率，我国统计为3.8％～17.6％。国外有资料表明，50岁以上人群97％有不一样程度椎间盘组织退行性病理改变。◆颈椎病不能彻底治愈，只能缓解，病情缠绵

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对颈椎病认识存在那些误区？颈椎病科普讲座第6页□只要颈子不舒适就是颈椎病□得了颈椎病会瘫痪□只要颈椎有了骨质增生就是颈椎病□小病大治

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颈椎病是怎么发生？颈椎病科普讲座第8页□首先要有颈椎基础病变◆骨质增生◆椎间盘突出◆颈椎小关节紊乱

颈椎病科普讲座第9页颈椎颈椎病科普讲座第10页颈椎颈椎病科普讲座第11页颈椎X象颈椎病科普讲座第12页颈椎间盘颈椎病科普讲座第13页椎动脉颈椎病科普讲座第14页颈神经根颈椎病科普讲座第15页颈椎韧带颈椎病科普讲座第16页□其次要有诱发原因◆感冒受寒、潮湿◆疲劳◆损伤

颈椎病科普讲座第17页中医认识

本病属中医“颈痛”、“项痹”等范围。颈部劳伤、肝肾亏虚、筋脉失养是颈椎病病理基础，若加风寒湿邪外侵、痰湿内生等，闭阻经脉；或损及气血，筋脉失养，造成疼痛、麻木诸症乃发。

颈椎病科普讲座第18页中医辨证（1）风寒阻络型（2）气滞血瘀型（3）气血亏虚型（4）肝肾不足型颈椎病科普讲座第19页

颈椎病有那些症状？颈椎病科普讲座第20页颈椎病科普讲座第21页受影响组织不一样，主要症状不一样，医学上分为不一样类型

◆颈型：以颈部发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限为主

◆神经根型：以颈、肩、肢疼痛，肩背部沉重，肌肉变硬，上肢无力，手指麻木，肢体皮肤感觉减退，手里握物有时不自觉地落下等

颈椎病科普讲座第22页◆椎动脉型：以眩晕、头痛、视觉障碍、听觉障碍、耳鸣、耳聋、听力减退，甚至摔倒为主◆交感型：以头痛或偏头痛，视物含糊，眼底胀痛，眼目干涩，一侧面部发烧、出汗异常、心慌、恶心、呕吐、咽喉部不适等为主◆脊髓型：下肢僵凝，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走，甚至肢体瘫痪◆混合型：同时出现上述两型以上症状颈椎病科普讲座第23页

怎样才能确定自己得了颈椎病？颈椎病科普讲座第24页◆出现对应症状确切证据

后颈部疼痛，向下加压则加重者

颈部疼痛同时，伴有上肢放射性疼痛或/与麻木

闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者

颈部疼痛同时有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛

低头时突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者颈椎病科普讲座第25页可能证据

单纯颈部不适，任何位置都有一个不舒适感觉

不明原因上肢麻木，尤其是指尖显著

手指有放射性疼痛者

身上有束带感，即好象身上被布带缠绕一样

走路时突然跪下，或行走时腿部有“打漂”感觉

手中持物突然落下

心电图正常“心脏病”、内科检验不出异常“胃病”

颈椎病科普讲座第26页◆到医院接收医生体检◆依靠辅助检验（X线片、CT及MRI等）确诊颈椎病科普讲座第27页

得了颈椎病后怎样自我保健？颈椎病科普讲座第28页◆保持良好心态颈椎病科普讲座第29页◆注意休息，颈部保暖，防止感受风寒颈椎病科普讲座第30页◆养成良好习惯颈椎病科普讲座第31页◆颈椎保健导引练功【预备式】身体直立，两脚平行分开，与肩同宽；两手自然下垂；头正，颈挺直，脊背颈椎上顶百会，下颏后收，两眼平视前方。颈椎病科普讲座第32页【功法步骤】第一步：头上顶，颈挺直，用力慢慢向左转动。双脚跟提起，两眼向后看。两手尽力下伸，十指尖用意念向地里插去，约1分钟后，恢复预备式。然后用一样方法再向右边转。重复练习10分钟。头向正前方时，猛吸气，收小腹，收肛，收外肾；头向两侧转动时，渐渐吐气，全身放松，松腹，松肛，松外肾，但松而不懈，意念内守颈椎。颈椎病科普讲座第33页第二步：两手插腰，做头部旋转动作，先从左至右旋转3圈，然后沿相反方向转3圈，如此重复数次，以自己体力情况而定，体强者可多做几次。头部旋转时，呼吸要自然，两眼要睁开。

第三步：双手按摩头顶，向后拢发10余次；双手心按摩颈椎几分钟；然后再从上而下摩脸5～6次后收功。颈椎病科普讲座第34页

颈椎病有那些治疗办