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痛风的“死对头”被发现了，坚持每天吃点，尿酸悄悄下降对于如今中老年人来说，经常吃重口味的饮食，对身体健康非常不利。我们身边也经常见到，随着年龄的增长，身体或多或少都会有一些疾病！常见的就是三高、糖尿病、心脑血管疾病等，这些在我们生活中都是比较容易常见的疾病！但是我们忽略了尿酸高也是导致发生心脑血管疾病的因素！相比其他疾病，尿酸高也已经成为如今社会。降通常来说体内尿酸高和饮食有着密切的关系，因为人体内摄入过多的高嘌呤的食物，这种高嘌呤的食物进入人体就会转化为尿酸进而进而体内尿酸不平衡！长期下去，就会影响身体的正常代谢水平，还可能会引起痛风的发生，因此，在生活中，要控制好饮食，少吃一点高嘌呤的食物。但是怎么才能预防这种情况的发生呢？我们身边就有！叶对于农村的孩子来说，桑叶是蚕的最爱，这种东西非常容易见到！还是不值钱的东西，但是桑叶中的物质，能够清理人体的自由基，提高并加速身体的新陈代谢能力，这种东西热量低，并且还能够降低体！根葛根虽然长得丑，但是对于身体有着很强的药用价值，做成菜肴是一道美味，同时入药也是不错的方法！特别是对于女性来说，能够起到很好的作用，能够调理女性内分泌系统，同时也能补充女性的气血，保证体内气血通畅，减少发生痛经的情况！对于尿酸高的人来说，常吃一点葛根，能够平衡体内的尿酸；葛根中含有丰富的天然氨基酸，。合百合既可以作为一种鲜花供人们欣赏，同时作为一种药物效果也是很棒的！在医学上就有提到百合入药，能够治疗各种疾病！百合性温，能够起到祛湿，健脾胃、安神等效果！对人的健康来说起着非常重要的作用！在平常生活中，我们也会经常见到用百合熬粥

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