中职生入学指导PPT完整全套教学课件

中职生入学指导全套可编辑PPT课件目录适应篇——调整角色适应校园生活2心理篇——保持身心健康4形象篇——文明修身33认知篇——走进中职教育31目录职业篇——职业规划与就业指导6创业篇——初识创业37安全篇——校园安全35

中职教育和普通高中教育2第一章认知篇——走进中职教育中职教育概述1言句名警一滴水，只有融入大海，才能永不消逝；一粒沙，只有投入大地，才能聚集力量；一个人只有依托集体，才能实现价值。教师的职责，不在于教给孩子学问，而在于启发孩子的学习兴趣，当兴趣已很浓的时候，再教他学习方法，这才符合优良教育的原则。

中职教育的概念1职业教育的理念2中职教育的发展现状3我国中职教育的意义4第一节中职教育概述一、中职教育的概念中等职业教育是在高中教育阶段进行的职业教育，也包括一部分高中后职业培训，它是专门培养社会各行业所需技能性人才的教育领域。二、职业教育的理念目前，职业教育的理念主要有：人的全面发展理念，能力本位理念——职业能力培养为核心，素质教育理念。三、中职教育的发展现状目前，我国中等职业学校主要有三类，分别是中等专业学校、技工学校和职业高级中学。近年来，国内出现了多种形式的短期职业技术培训机构。。；四、我国中职教育的意义中等职业教育是我国高中阶段教育的重要组成部分，担负着培养数以亿计高素质劳动者的重要任务，是我国经济社会发展的重要基础。我国中职教育的意义

（1）大力发展中等职业教育，可以提高中西部贫困地区、民族地区、边远地区和革命老区高中阶段教育的毛入学率。在这些地区，大力发展中等职业教育不仅可以有效提高高中阶段教育的普及率，而且可以使年轻劳动力获得一技之长，进而起到精准扶贫的效果。我国中职教育的意义

（2）大力发展中等职业教育，可以提高农村地区高中阶段教育的毛入学率。可以在一定程度上保障农村地区高中阶段教育的普及率。另外，吸引更多农村学生接受中等职业教育，还可以有效提高我国农村劳动力的素质，进而为新型城镇化建设储备充足的人力资源。我国中职教育的意义

（3）大力发展中等职业教育，可以提高家庭经济困难学生、残疾学生和进城务工人员随迁子女等特殊群体的高中阶段教育毛入学率。免除学杂费政策，将吸引更多家庭经济困难学生、残疾学生和进城务工人员随迁子女等特殊群体接受中等职业教育，从而为普及高中阶段教育打下坚实基础。

培训目标课程设置Conclusion12第二节中职教育和普通高中教育一、培训目标中等职业教育担负着为国家培养数以亿计的合格劳动者之重任，必须以市场为导向，以服务为宗旨，以就业为生命线，以诚信求支持，以质量和服务谋发展。二、课程设置职业学校培养的是应用型人才。因此，必须适应经济市场的现状及发展需要。经济市场需要什么样的人才，就培养什么样的人才；需要哪种专业，就开设哪种专业。这样，学校适销对路，才有生命力，才能发展。1.如何理解中职教育？2.中职教育和普通高中教育有何不同？思考题

军训2第二章适应篇——调整角色适应校园生活中职生活1校园4辅导员3言句名警校园的生活是苦辣酸甜的，学习是累，却可以从中体会到甜的滋味，尝到胜利的甜头，还能锻炼意志；在嬉戏中，是快乐的；在做题中，能锻炼自己的心志。校园的生活是充满挑战的，只要一不小心、不认真，就会被别人远远地甩在后面。思维是随时都紧张的。

学习生活1社会生活2休闲生活3第一节中职生活中职生活

中职生是社会的一个特殊群体，是指接受过中职教育的人。中职生基础知识相对薄弱，但思维敏捷，动手能力较强，对新事物、新观念容易接受，适应性强。中职生活时期是中职生快速成长的阶段，也是个性形成的关键时期。中职生入学后，往往要面对生活环境、学习环境、人际关系、管理环境和自身角色转变的挑战。因此，要尽快熟悉中职校园特有的学习和生活环境，完善和健全人格，学会与他人沟通，培养独立生活和团队合作的能力，使自己尽快适应中职生活的方方面面。一、学习生活学生应以学习为第一要务，这是中职生活的重中之重。中职生的学习生活主要由课堂教学、实验操作和专业实习三部分组成。学习生活在学习阶段，中职生要深入学习科学文化知识，广泛汲取各种新思想、新成果，不断提高自身素质。与以往的学习生活不同，中职教育期间学习的知识广度和深度有所增加，特别是学科专业方向的确定，必修课程和选修课程的开设，更强调学生学习的主动性和专业化。另外，中职学校有丰富的教学辅助资源，如图书馆和互联网等，这些都是收集资料和掌握信息的重要途径，也是中职生必须掌握的学习方法。总之，广泛涉猎相关知识，掌握科学的学习方法，提高动手能力和创造力，学会自主学习和独立思考问题、分析问题、解决问题，是中职教育阶段中职生学习的重要任务。二、社会生活中职生应根据自己的特点和爱好选择参与学生组织，合理安排个人时间和精力去积极参加各种活动，在保证学习的前提下，锻炼组织能力、交往能力，发挥自己的特长。社会生活

进入中职学校后，不同层级及类型的学生活动组织增多，其中既有学校设置的党、团学生组织，也有由兴趣、爱好相同的同学自愿组织起来的各种学生社团。另外，学生参加各种社会活动的机会大大增加，不论是通过无偿的志愿服务还是有偿劳动，都能更加深刻地接触社会、融入社会，为以后进入社会成为真正意义上的“社会人”和职业者做好准备。三、休闲生活中职生有充足的闲暇时间可以支配。在校中职生在其课堂学习之余所进行的带有休憩性特征的活动方式及其过程的总和被称为休闲生活。。；休闲生活我国中职生休闲生活呈现网络化、个性化、商品化特点。另外，进入中职学校以后，很多学生离开父母独立生活，衣、食、住、行等日常生活都要靠自己安排。因此，如何提高中职生生活自理能力也成为中职生活的重要方面。

学生军训守则1生活作息制度2内务卫生制度3军容风纪制度4第二节军训请假、销假制度5一、学生军训守则学生在军训期间，要严格要求自己，自觉接受军队化管理，虚心学习部队的好思想、好作风、好传统。军训期间开展“四讲”活动，即讲纪律、讲团结、讲文明、讲风格。学生军训守则（1）热爱祖国，加强国防观念，积极参训，促进德、智、体全面发展。（2）服从领导，一切行动听指挥。（3）勇敢顽强，吃苦耐劳，积极参加军政训练，不断提高军政素质。学生军训守则（4）执行军队条令条例、规章制度，服从管理，严守纪律。（5）认真执行各项勤务，尽职尽责，坚守岗位。（6）艰苦奋斗，勤俭节约，爱护公物。不丢失、损坏装备器材，不在建筑物和各种设施上涂写刻画。学生军训守则（7）讲文明礼貌，尊重领导、老师和教练员，团结互助，爱护集体荣誉。（8）严格遵守保密守则和安全规定，防止发生各种事故。（9）讲究卫生，不随地吐痰，不乱扔瓜果皮核、纸屑等，保持室内外清洁。二、生活作息制度

听到起床铃（号）后，全体人员（除病员）应立即起床（值班人员应提前10分钟起床），按规定着装，迅速做好出操准备。未经军训大队首长允许，不得提前或推迟起床。当前一天集体活动造成熄灯时间超过正常时间1小时时，由大队首长确定推迟次日起床时间。1.起床

早操以中队为单位进行跑步或队列训练，因天气原因不能进行时，可组织整理内务、打扫卫生或其他集体活动。早操时间通常为30分钟，除公差勤务和全休病员外，其余人员都要参加早操，半休病员到场可不参加训练。听到出操号令后，中队值班员应迅速集合整队、清查人数，向军训教官和中队长报告，由军训教官和中队长带队到指定场地出操。2.早操

早操后，整理内务、清洁卫生和洗漱时间不超过30分钟。中队值班员要协助中队长检查并整理本班内务卫生，中队长每周至少要组织三次全中队内务卫生检查。3.整理内务和洗漱4.开饭按规定时间准时开饭（早、中、晚饭）。开饭前，以中队为单位整队带到食堂门口唱歌，然后有秩序地集中就餐，就餐时保持肃静，餐毕自行离开。5.操课操课前，应按科目内容做好准备工作，以中队为单位集合整队，清查人数，检查着装和训练器材，带队到教室或训练场后，由中队长向授课教官报告。操课中，要认真听讲，专心操练，遵守纪律，严防发生事故。操课科目改变或转换训练场地时，应迅速做好训练器材、装备交接工作，快速有序地转换场地。操课结束后，应检查装备、训练器材，集合整队，由军训教官讲评后集体带回。6.午睡在午睡（午休）时间，除执勤者外，其余人员必须停止各种活动，卧床休息，保持肃静，严禁到处闲逛、打闹。中队值班员在午睡时间要检查全班人员休息情况，对大声喧哗、来回走动的零散人员要进行制止，令其赶快休息。午睡起床后，应按规定迅速整理好内务，做好操课准备。

中队每周必须安排适当的课外活动，并使学生有处理个人事务的时间。课外活动期间，由军训大队统一安排文体活动或自由活动。7.课外活动

晚点名以中队为单位于就寝前列队进行，通常每日点名一次，时间不超过15分钟，星期日中队也必须点名。晚点名的内容包括清点人数，当天情况讲评，表扬好人好事，指出存在问题，宣布次日工作或传达命令、指示。晚点名前，军训教官和中队长应商定内容，组织实施。晚点名由中队长集合整队，清查人数，并向军训教官报告。唱名清点人员时，当听到呼名时，学生应立即答“到”，未到者由中队长说明原因。8.晚点名

中队值班员在熄灯信号前10分钟发出准备就寝信号，督促全中队人员做好就寝准备工作。听到熄灯信号后，学生立即就寝熄灯，不准讲话、吸烟、打手电、点蜡烛，要保持肃静。就寝时，衣物要放置整齐。9.就寝三、内务卫生制度内务卫生制度以大队为单位统一规定。内务卫生要求清洁、整齐、美观，统一有序，符合公寓化管理要求，以便于长期坚持。内务卫生制度具体要求有以下六条。内务卫生制度（1）床单要清洁平整，被子叠成长50～55厘米、宽40～45厘米，并置于床的一端中间。蚊帐按规定统一挂放。褥子下面禁止放杂物、书籍等。（2）床铺下鞋子放置在一条线上，茶缸、牙刷、毛巾、水瓶、脸盆、箱包必须统一摆放整齐。（3）室内严禁张贴纸、画，墙面不准钉钉子。课表、作息时间表、轮流值日表应贴在门后。内务卫生制度（4）保持室内外地面清洁，严禁在室内、走廊上乱扔果皮、纸屑，燃烧废纸，严禁向楼道和窗外泼水、倒垃圾。（5）不准随地吐痰，严禁在桌面、室内外墙壁上乱写乱画。（6）建立卫生清扫值日制度，保持室内外清洁整齐、美观卫生。四、军容风纪制度

学生应按规定统一着装。（1）参训学员应按照规定穿戴。（2）必须戴正军帽，扣好衣扣，不得卷起裤腿、披衣敞怀，内衣下摆不得外露。（3）男生不准留长头发和胡须；女生不得烫发，涂口红，戴戒指，戴项链。1.统一着装

军训着装分军服、训练服和便服。应按具体要求选择合适的着装。（1）隆重集会时着军服，授课时间统一着军服或训练服。（2）外出时应着便服，严禁军服、便服混穿。（3）除体育活动外，离开宿舍不得赤脚或只穿背心，不得穿拖鞋。2.着装分类及要求

军训时，学生应注意以下基本军容礼仪。（1）听取上级讲话和回答问话时，态度要端正。听到上级呼唤自己时应立即答“到”，接到首长命令、指示后应回答“是”。（2）进入首长、上级室内前应敲门喊“报告”，进入首长、上级室内后应自动立正。3.军容礼仪

（3）穿军服时不准袖手或将手插入衣袋；不准边走边吸烟，吃东西，扇扇子，不得勾肩搭背；严禁喝酒。（4）参加集会时必须着装整齐，按规定时间、顺序入场，按规定位置就座；遵守会场秩序，不迟到，不早退，散会时按照指挥要求依次退场。（5）外出时要遵守公共秩序，注意言谈举止，讲究文明礼貌。3.军容礼仪五、请假、销假制度学生军训期间，请假、销假列入学生军训考核项目。学生因故需要外出或因故不能参加训练，必须逐级请假，按时归队销假，严禁私自外出或旷课。请假、销假制度因生理缺陷或疾病不能参加军训者，应在军训前提前申请，并出具学校指定医院的诊断证明，经校医务部门确认，可以暂缓或免其军训。军训期间因病不能参加训练者，应持医务部门诊断证明，事先办理请假手续；军训期间原则上不得请事假。人员外出必须逐级请假，按时归队销假；未经领导批准不得外出，各级领导要严格控制请假的范围、时间和人数，不得超越权限批假。每次请假在半天之内的由军训教官批准，学生科盖章（每生累计不超过1天）；每次请假在1天之内的由军训教官和班主任联合批准，学生科盖章（每生累计不超过2天）；超过1天的，由军训教官和班主任签署意见，报军训大队批准，学生科盖章。请假一次满4小时的均应记入考勤。请假、销假制度未办理请假手续，擅自不到操（课）均按旷课处理；虽准病假，但擅自离校或超假者一律按旷课处理。节假日人员请假外出比例不超过20%。对病员，根据病情或医生诊断建议，给予全休或半休。

辅导员的角色定位1辅导员的岗位职责2辅导员的素质结构及素质要求3第三节辅导员辅导员辅导员是指从事辅导工作的人员。辅导员制度是目前中职学校普遍采取的一种学生管理制度。新生入学时，从高年级学生或教师中挑选专职或兼职人员担任学生的辅导员，从事学生的思想政治教育、心理辅导、学生管理以及学生党团建设等方面的工作。每个辅导员一般管理一个或数个班级。一、辅导员的角色定位辅导员这支特殊的队伍在中职生日常学习、生活中扮演以下几种主要角色。

辅导员处在中职生思想政治教育的第一线，中职生日常教育主要由他们来组织实施和引导。辅导员要紧密围绕中职生学习、生活中的实际问题，开展日常思想政治教育活动，指导学生党支部和班委会建设，负责与思想政治教育有关的日常管理工作，指导和组织开展各种专题教育，培养学生党员和学生骨干。1.中职生日常思想教育与管理的工作者、组织者和指导者

辅导员是特殊的教师，是学生灵魂的工程师。辅导员就是辅导教师，其应用自己的知识、经验和感悟辅导学生，做好专业课程教育之外的日常思想政治教育工作。特别是在中职生世界观、人生观、价值观形成和变化的关键时期，辅导员发挥着相当重要的教育和引导作用。2.中职生的人生导师

辅导员要与中职生融为一体，做知心朋友。只有做知心朋友，才能深刻了解中职生，才能正确辅导中职生，才能教学相长，才能做好中职生的人生导师，才能胜任中职生日常思想教育与管理的工作者、组织者和引导者的工作。3.陪伴中职生健康成长的知心朋友二、辅导员的岗位职责辅导员集教育、管理、服务于一身。辅导员、班主任是中职生思想政治教育的骨干力量，辅导员按照党委的部署有针对性地开展思想政治教育活动，班主任负有在思想、学习和生活等方面指导学生的职责。辅导员的岗位职责辅导员应遵循思想政治教育工作的客观规律和当代中职生成长成才规律，坚持社会主义办学方向，贯彻落实党的教育方针，开展以思想政治教育为主要内容的学生德育工作，并从以教育为出发点的管理和服务等各个方面指导学生的成长。

作为辅导员，要及时掌握中职生的思想政治状况，特别是要了解中职生关心的热点问题、焦点问题，并针对这些问题及时进行引导，尽量把矛盾和冲突等不和谐因素消灭在萌芽状态，维护好校园的安全和稳定。要积极指导和组织学生开展形式多样的教育活动，把中职生理想信念教育、爱国主义教育、公民道德教育、素质教育等方面的任务要求渗透到活动中，落实到行动中。1.辅导员是中职生灵魂的铸造师、人生的导师

中职生辅导员应树立“以学生发展为本”的服务意识。其在配合学校有关部门共同为学生学习、生活等营造良好氛围的同时，还应观察和了解不同学生在不同发展阶段中遇到的具体困难，主动为学生提供建议或及时为他们解难事、办实事。辅导员负责学生贷款、勤工助学、减免学费、困难补助发放等工作，还负责开展就业指导和其他服务工作。2.辅导员不仅是中职生的人生导师，还是“服务员”

辅导员应经常性地与学生开展谈心活动，有针对性地帮助中职生处理好学习、成才、择业、交友、健康、生活等方面的具体问题。应注意把解决实际问题与思想教育结合起来，在物质帮助、释疑解惑过程中帮助中职生提高思想认识和精神境界。结合中职生的身心发展特点，积极开展各种形式的心理健康教育活动，引导中职生养成良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格。3.辅导员开展的思想教育工作是思想教育与心理健康教育的有机结合

辅导员在日常的工作中会有意识地让学生面对困难和挫折，培养其信心，丰富其经验，进而提高学生克服困难、承受挫折的能力。人的生活不可能总是一帆风顺的，难免有种种意外的打击和挫折。如果缺乏心理准备，就容易在困难到来时陷于被动，造成心理失衡乃至精神崩溃。只有经历了大大小小的困苦与挫折，人们才会在与困难做斗争的过程中提高自己克服困难、走出困境的勇气与能力，并建立起勇敢迎接命运挑战的心理准备，形成一种“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的泰然心境。4.辅导员应帮助中职生提高克服困难、经受考验、承受挫折的能力三、辅导员的素质结构及素质要求（一）辅导员的素质结构（二）辅导员的素质要求（一）辅导员的素质结构中职生辅导员具备良好的素质、合理的素质结构，是履行其岗位职责、做好中职生思想政治教育工作的基础和前提条件。中职学校辅导员的选聘，必须坚持“政治强、业务精、纪律严、作风正”的标准，要具备“德才兼备、乐于奉献、潜心教书育人、热爱中职生思想政治教育事业”等条件。此外，专职辅导员还应该“关心热爱学生，善于做中职生的思想政治工作，具备较强的组织管理能力、群众工作能力以及语言和文字表达能力”。（二）辅导员的素质要求1.具有过硬的思想政治素质思想政治素质至关重要，辅导员是中职学校坚持社会主义办学方向、保证培养的人才成为社会主义建设者和接班人最直接的教育者与实施者。辅导员应满足以下三点思想政治素质的要求。

（1）辅导员在思想上要不断追求进步，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观作为自己的行为指南，对党的路线、方针、政策要有较为深刻的认识和理解，特别是对党在新时期的教育方针要有深刻的领会，要有较高的政策理论水平和实际运用能力。1.具有过硬的思想政治素质

（2）辅导员在实际工作中要始终拥护党的路线方针政策，政治上、思想上和言行上坚决与党中央的要求保持高度一致，具有较高的政治敏锐性、政治洞察力和政治分辨力，具有坚持真理和服从真理的政治品格。1.具有过硬的思想政治素质

（3）辅导员要遵守宪法和法律，认真贯彻落实党和国家的教育方针，履行《中华人民共和国教师法》（以下简称《教师法》）和学校规定的各项义务。1.具有过硬的思想政治素质（二）辅导员的素质要求2.具有高尚的道德素质首先，辅导员要树立起符合时代要求和创新人才培养要求的德育观，在工作中做到敬业爱岗，乐于奉献；忠诚党的教育事业；热爱学生和学生思想政治教育工作，树立正确的社会主义荣辱观。其次，辅导员要注重个人良好品德的培养，注重自身举止的文明修养，做到慎独；能正确处理个人与国家、集体与他人的关系；品行端正，诚实、谦虚、公正、廉洁，以身作则，为人师表，具有良好的师德和团结协作精神。（二）辅导员的素质要求3.具有较强的综合业务素质21世纪要培养具有创新意识的人才，这意味着辅导员要具备相当程度的综合素质，具备多种知识技能，成为复合型人才。辅导员是学生在学校成长最直接的引导者，学生个人在成长中所遇到的思想困惑、心理障碍、人际交往、专业学习、发展方向、职业选择等诸多问题都需要得到辅导员的正确引导

首先，要求辅导员应具备较强的教育学、管理学、心理学、历史学、职业咨询、学生事务管理等方面的专业知识和实践能力；其次，要求辅导员熟悉中职生的思想和心理特征，掌握中职生教育与管理工作的一般规律、方法和基础知识，具有较强的组织管理能力、调查研究能力以及语言和文字表达能力，并且在工作中能“以学生为本”，能够面对不同的对象、事情、场合因材施教，采取不同的态度、手段、方法；最后，要求辅导员能够善于观察，勤于总结，勇于创新，具有一定的科研能力，能够不断研究新问题、新情况，提出新思路、新举措。3.具有较强的综合业务素质（二）辅导员的素质要求4.具有良好的心理素质和健康素质这里的健康包括身体健康和心理健康两个方面。辅导员身心健康水平对其思想教育工作的有效性具有不容忽视的影响。由于辅导员工作繁杂、琐碎，加之要处理许多突发事件，这就要求辅导员做好以下两点。

（1）辅导员不仅要身体好，还应具备良好的心理素质，既能应对工作本身带来的体力消耗，又能积极调节自己的心理状态，适应环境。4.具有良好的心理素质和健康素质

（2）辅导员应有效、富有建设性地发展和完善个人生活、提高心理素质，包括完善自我意识，正确认识辅导员角色；培养广泛的兴趣、爱好，积极参加学生活动及社会活动；培养较强的责任心、事业心；培养与他人及社会环境和谐相处的情绪情感；培养较强的自信心和接受现实挑战的勇气；培养专注于自己的工作和学习的坚强意志。4.具有良好的心理素质和健康素质

宿舍1食堂2图书馆3第四节校园一、宿舍中职生的宿舍文化是以学生为主体，以宿舍为主要活动空间，以校园精神为主要特征的一种学生共同创造和享受各种文化形态的群体文化，是促人向上的精神力量，能引导中职生树立正确的人生观、价值观、世界观，是校园文化的重要组成部分。宿舍的特点（1）宿舍楼的形状。常见的宿舍楼有板楼和塔楼，还有回字形的筒子楼。塔楼一般指高层楼房；板楼一般指多层楼房，高层板楼易造成狭窄的视野及局促的空间而不便居住，所以一般不用于学生宿舍。（2）西方人不喜欢13这个数字，东方人不喜欢4这个数字，所以有的学校学生宿舍楼是没有这两个楼层号的。（3）居住在临窗的上铺或临门的下铺时，要注意及时关闭门窗，以免患感冒或中风等疾病。向中职生介绍宿舍（1）宿舍楼的形状。常见的宿舍楼有板楼和塔楼，还有回字形的筒子楼。塔楼一般指高层楼房；板楼一般指多层楼房，高层板楼易造成狭窄的视野及局促的空间而不便居住，所以一般不用于学生宿舍。（2）西方人不喜欢13这个数字，东方人不喜欢4这个数字，所以有的学校学生宿舍楼是没有这两个楼层号的。（3）居住在临窗的上铺或临门的下铺时，要注意及时关闭门窗，以免患感冒或中风等疾病。最后，可以介绍一些有关宿舍楼的历史或小故事，以加深这些宿舍楼在新生心中的印象。二、食堂中职学校食堂和中学食堂的作用不太一样，中学的生活匆匆忙忙，食堂的作用基本上是为学生和老师提供餐饮，而中职生食堂不仅仅充当这个角色，同时还是中职生们聚会、交流的场所，对增进同学间的友谊有很大的作用。食堂饮食文化是学校文化的一部分，而且是不可或缺的。中职学校食堂是学校的一大文化标志。另外，饮食一直是大家关注的问题，如果学校的饮食不好，学生对学校的印象也会受到影响；如果学校的食堂非常受欢迎，那么学生就会增加对学校的认同感。中职学校一般都有不止一个食堂，而且各个食堂都各具特色。了解食堂先要从其所处位置和楼层情况开始。要把每个食堂的特点及是否有民族食堂等情况了解清楚，以便大家能根据自己的口味及生活习惯进行选择。三、图书馆图书馆是人类积累知识、保存文化遗产的宝库，是传播、交流知识和信息的中心，它被人们誉为“智慧和知识的海洋”“无言的教师”“永恒的朋友”……中职学校的图书馆是学校信息化的重要基地，被誉为“学校的心脏”“知识的宝库”“知识的喷泉”“学校的第二课堂”，直接承担着培养人才的重任。图书馆在中职学校能取得多少学习成果，很大程度上要看学生对学校图书馆的运用程度。中职学习阶段主动学习取代被动学习，学生在可支配较多自由时间的同时，也面临着更为艰巨的学习任务。图书馆是知识的殿堂，是信息的集散地，也是众多学生上自习的最佳场所。在这里，学生不但可以像在教室里一样看书学习，而且可翻阅许多文献资料。1.军训着装是如何分类的？2.军训期间，对学生的请、销假有何要求？3.辅导员的岗位职责有哪些？4.校园里的哪些场所与学生的生活息息相关？思考题

中职生礼仪中职生语言23第三章形象篇——文明修身中职生形象1

合理消费5第三章形象篇——文明修身中职生诚信4言句名警诚实是人生永远最美好的品格。良好的个性胜过卓越的才智。

仪容1仪表2仪态3第一节中职生形象一、仪容仪容美遵从的原则是自然、清洁、得体，这也是仪容修饰的重要原则。中职生要想美化自己的仪容就必须先学会如何修饰自己。

仪容在很大程度上指的就是人的面孔，因此面部的修饰至关重要。修面首先要清洁脸部，使脸部看上去清爽无油光，接下来再对其他部分进行具体的修饰。眼睛是心灵的窗户，一定要保持清洁和美观，不能有分泌物，并注意预防沙眼、红眼病等疾病。眉毛要与脸形和眼睛相映衬，如果感到自己的眉形较刻板或者不甚雅观，可以适当地对自己的眉毛进行修饰。嘴部的修饰包括两方面：一方面是要保持口腔的清洁卫生，不能有异味；另一方面是要对唇部进行护理与修饰，保护嘴唇的红润与光洁。对于男性而言，胡子应该刮干净或修理整齐，不要留“八”字胡或其他奇形怪状的胡子。1.面部修饰

头发除具有抵御严寒、防御酷暑、防止外力对脑部的不良影响等功能外，还能为人增加美感。头发可以有不同的颜色，如乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄等；不同的发型能带给人不同的感觉，如整洁、庄重、洒脱、文雅、活泼等；更重要的是头发能反映一个人的道德修养、审美水平、职业层次及行为规范等。2.头发修饰修发常识

（1）勤洗头发，保持头发清洁，不能有油污、异味和大量的头屑。（2）发型要自然大方，与脸形和体形相配。（3）发型要与服饰相协调，出席不同的场合要适当变换发型。

面部和头发的修饰固然重要，但如果缺少肢体的配合，仪容就会大打折扣。在肢体的修饰中，以手和腿为重点。要做到：勤洗手，保持手的清洁；指甲不能过长，更不能有污垢；如果手臂上或腿上的汗毛过多或过长，则要选择恰当的方法处理，也不能在异性面前暴露自己的腋毛。3.肢体修饰二、仪表仪表主要是指人的衣着和配饰。衣着和配饰能装饰一个人的外表，弥补一个人体形上的不足，还能体现一个人的经历和文化修养，展示一个人的内涵和气质。1.衣着原则

（1）整洁原则。无论在什么场合，所穿的服装都必须是整洁的。衣服不能沾有污渍，不能有绽线的地方，更不能有破洞或扣子等配件不齐全的现象。衣领和袖口处尤其要注意整洁，给人以干净利落的形象。1.衣着原则

（2）整体性原则。服饰的整体美包括人的形体，内在气质和服饰的款式、色彩、质地、工艺及衣着环境等。服饰美就体现在这诸多因素的和谐统一之中。整体性原则要求衣着的各个部分相互呼应，精心搭配。特别是要注意服装本身及与鞋帽之间约定俗成的搭配法则，在整体上尽可能做到和谐、得体、优美，展现衣着的整体美。1.衣着原则

（3）个性化原则。个性化并不是从个别和个例的角度出发。个性化原则主要体现在选择的服装要与自己的年龄、身高、体形、肤色相搭配，力求反映一个人的个性特征。在选择服装时，要扬长避短，着重突出和保持自己独特的个性，在不违反礼仪规范的前提下，在某些方面做到与众不同，切忌盲目追求时髦。

中职生衣着首先要整齐、干净，其次要颜色、款式一致，最重要的是要符合中职生的身份，符合时代气息。在正式场合下，对中职生服饰的基本要求是要着正装。下面介绍一些正式场合下中职生具体的衣着礼仪。2.衣着礼仪

（1）男生衣着礼仪。男生主要以衬衫和西装为正装，并配以黑色皮鞋，必要的时候须打领带。皮鞋一般为黑色系带皮鞋。无论什么服装，必须整洁干净。上衣要熨平整，裤子要熨出裤线，皮鞋要上油擦亮。2.衣着礼仪

（2）女生衣着礼仪。对女生而言，可以根据不同的场合、时间、地点来选择西装套裙、旗袍、礼服等。譬如，参加文娱活动或晚宴时，可选择穿礼服或旗袍；参加商务谈判或出席学术会议时，则须穿较为正式的西装套裙；等等。2.衣着礼仪3.仪表装饰

仪表装饰包括化妆和配饰两个部分。（1）化妆。化妆也是一种仪容修饰手段，一般通过一些化学物质来掩盖自身缺陷，放大自身优点。化妆一般遵从自然、清洁、得体的原则。3.仪表装饰

（2）配饰。配饰是指人们在着衣的同时所选用和佩戴的装饰性物品，它对人的整体形象起点缀、美化、烘托的作用。男士配饰一般以戒指、手表、领带夹为主。女士的配饰种类繁多，花样百出。常见的有戒指、项链、手镯、胸针、头饰等。按照礼仪规范来说，饰品的佩戴也要讲究一定原则。在工作中，不宜佩戴首饰；在舞会、宴会等社交场合，应精心打扮；日常交往或休闲娱乐时，则比较随意。选择饰品时，要符合自己的个性和身份，扬长避短；坚持少而精的原则，不能过于烦琐；佩戴两种以上的饰品，在色彩和质地上都要求一致，避免庸俗；佩戴的饰品还要符合所在地区的风俗和习惯。三、仪态仪态也称仪姿、姿态，泛指人们身体所呈现出的各种姿态，它包括举止动作、神态表情和相对静止的体态。仪态是表现一个人涵养的一面镜子，也是构成一个人外在美的主要因素。

站立时应注意保持挺直、典雅，应注意挺胸收腹，略收臀，头部端正，双目平视，面带微笑，双臂自然下垂或在体前交叉。将手放在身后显得威严，一般地位高者可以使用；在长辈或上级面前，手一定要放在前面，以示对其尊重。双腿并拢直立，脚跟紧靠，两脚摆成V形。身体抖动或左右摇晃，会给人轻佻的感觉；眼睛东张西望，会给人以不稳重的感觉；站立时东歪西靠，会给人过分随意、散漫的感觉。1.站姿2.坐姿

坐姿应给人以端庄文雅之感。落座时动作要缓，声音要轻，从容入座，不可慌张用力。标准的坐姿要求身体坐在椅子的中后部，至少坐满椅子的三分之二，在任何座位上都不能坐得太深或太浅。若女子着裙装，应在入座时稍微捋一下，以防裙子出现褶皱。坐立时，上身要正直，挺腰并膝，女子要并脚，双手自然置于双膝上或椅子扶手上，不可抖腿或跷二郎腿。起座时要端庄、稳重，不可猛坐猛起，给人留下冒失、毛躁的印象。

走姿属动态美，直接反映了一个人的精神状态、气质和文化修养。形成良好的走姿要做到从容、平稳和轻盈。行走时要昂首挺胸，目光平视，双臂自然前后摆动，同时要摆成直线。注意脚尖略开，脚跟先接触地面，起脚要有节奏感，速度要均匀，步幅要适中。要避免外“八”字或内“八”字等不良走姿，也不可弯腰驼背，更不可摇头晃肩。3.走姿4.手势

得当的手势有助于我们更加清楚明白地表达自己的情感，使别人更易于理解。但如果使用不当，就会适得其反。我们要养成良好的手势习惯，与人谈话时，手势不要过多，动作不要过大，手势不宜过高或过快，更不能手舞足蹈，这样容易给对方留下轻佻的感觉，让人觉得缺乏涵养。需要注意的是，在与人交谈时，手指不要指指点点或做一些与谈话不相关的小动作。在交流中，如果不是为了传达信息，手应该保持静止。在与不同地区、不同民族的人交流时，最好事先了解一下对方的风俗习惯与忌讳，以免发生误会。因为即使是同一种手势，在不同的民族和地区，其含义也可能是不同的，甚至截然相反。

（1）跷拇指手势。跷起拇指，对于中国人来说是表示赞同、敬佩或者夸奖的意思。但澳大利亚人则认为，竖起拇指尤其是横向伸出拇指是对他人的一种侮辱。在英国，跷起拇指是请求搭车的意思。在德国，跷起拇指是表示数字“1”的意思。在日本，跷起拇指是表示数字“5”的意思。而在希腊，跷起拇指则是让对方走开的意思。所以，在与澳大利亚人和希腊人交往的时候，千万不要乱跷拇指。常见手势语及含义

（2）OK手势。用拇指和食指构成一个圆圈，其余三指伸直，就是OK手势。这在青年学生中极为流行。这一手势在欧洲国家表示赞扬和允诺，然而在法国南部、希腊、撒丁岛、德国等地区，它的意思却恰好相反。又如在泰国，表示没问题。而在韩国和日本则表示金钱。在印度表示正确、不错。在突尼斯表示傻瓜。常见手势语及含义

（3）食指和中指上伸成V形，拇指弯曲压于无名指和小指上。在世界上大多数地区，用此手势伸手示数时表示数字“2”。用它表示胜利，据说是第二次世界大战时期英国首相丘吉尔发明的，不过在表示胜利的时候，手掌一定要向外。如果手掌向内，就是贬低人、侮辱人的意思了。在希腊，做这一手势的时候，即使手心向外，如手臂伸直，也有对人不恭之嫌。常见手势语及含义5.表情

表情是指人的面部情态。它传递着人们内心的喜悦、愤怒、悲伤、好奇等思想感情，在人际交往中，起着极其重要的作用。中职生应学会保持理智，掌握控制好自己的情绪，避免自己的个人情绪影响他人的心情和表现。表情是复杂多样的，这里只介绍目光和笑容。

（1）目光。“眼睛是心灵的窗户”，一个人的眼睛能反映一个人的精神面貌及态度，从一个人的目光中可以感知他的内心世界。一个良好的交际形象，目光应该是坦然、和善的。在与人交谈时，要面带微笑；而在某些特定的场合，如正式会议中，目光要保持严肃认真。在与人交流中，如果是同性，应该不时地注视对方，以表示对对方的尊重和对话题的关注；如果是异性，则不宜长时间地注视。在正式场合下，如果无意与别人的目光相撞，应自然对视1～2秒，然后缓慢移开，不要接触后立即移开。另外，与人见面时，上下打量对方是不礼貌的。表情

（2）笑容。微笑是一个人和善、友好的象征，是渴望与他人交往并建立友谊的信号。微笑是人最美的表情，也是交际活动中最具吸引力的表情。然而，怎样才能笑得恰到好处呢？其基本要领如下：唇角向上移动，略呈弧形，可以微微露齿，也可以笑不露齿；同时，眉毛上扬并稍弯，眼睛含笑。从深层次角度来说，微笑要发自内心，自然真诚，自信优雅。表情

日常礼貌用语1交谈的语言礼仪2聆听的艺术3电话礼仪4第二节中职生语言中职生语言

语言是人们表达思想、传递信息的重要工具，语言的礼貌与否将直接关系到交际的成败。要想灵活地驾驭交际语言，树立良好的形象，掌握一些基本的语言原则是十分必要的。中职生语言（1）准确了解谈话的时间、场合及对象。同一句话在不同的交往情境中效果往往不同，说话人应恰如其分地掌握语言的环境与条件。（2）要掌握好说话的度。不能伤及他人自尊，不要涉及他人隐私，不能在背后议论、攻击他人。中职生语言（3）言辞应尽量委婉。说话时要考虑到他人的心理习惯，尽量从对方的角度出发，避免不近人情或生硬的语言。（4）态度应谦虚诚恳，热情大方。一、日常礼貌用语

只要有人际交往，就有对人的称呼。在礼貌用语中，对他人要用尊称，对自己要用谦称。在人际交往中，要避讳失礼和令人不愉快的称呼；不能给他人起绰号，更应坚决杜绝对他人的蔑称、贬称；夫妻、恋人之间的亲昵称呼不宜在正式场合使用。对于刚认识不久的人，能够记住对方的名字，可以增加对方对自己的好感，有利于接下来的交往。1.称呼

相识的人见面时或希望与陌生人展开交谈时，往往以简洁的语言相互致意，来打破彼此的界限，缩短距离。问候语是人际关系发展的起点。“您好”“早上好”“晚上好”等问候语是当今广泛流行的问候形式。寒暄语类似于问候语，但其语意内容更为完整，例如，“很高兴认识你”“您是哪里人”等，意在引起话题，与对方攀谈下去。2.问候语

在人际交往中，互帮互助是一种高尚的品质。当受到他人帮助或接受他人恩惠时，我们的感谢会使对方感受到因他的行为被接受及认可而带来的喜悦感和自豪感。事实上，一句“谢谢”体现了对他人劳动成果及高尚品质的尊重。表达谢意最主要的是要有诚意，目的明确清晰。在说“谢谢”时，最好有明确的称呼，而且还应有赞美和解释性的语言。道谢时要目光诚恳，面带微笑。3.答谢语

在日常生活中，当我们行为举止失礼或因为某些失误给别人造成麻烦或困扰时，要立即将自己的愧疚之情表达出来，并请求对方的原谅。这时就要使用致歉语。道歉可以体现一个人的胸襟和风度，它考验的是一个人承认错误和承担责任的勇气。常用的道歉语有“对不起”“打扰了，请原谅”“给您添麻烦了”等。在实际运用时，要态度真诚地表达自己的歉意，切不可敷衍了事或口服心不服。接受他人道歉时，应坚持宽容、理解的原则，以友好的态度接受，不可斤斤计较。常用语有“没关系”“您太在意了”“哪里的话”等。4.致歉语

生活中，我们常常会遇到各种各样的问题和麻烦，不管是谁，都会有有求于别人的时候。而此时，文明礼貌用语则尤为重要。在请求时，要恰当使用敬语，言辞恭敬，常用语有“劳驾”“拜托”“请您费心”等。此外，还应意识到自己的请求会给对方带来不便，使对方有所付出，因此在请求时应先致歉。例如，“对不起，请问……”“很抱歉，拜托您……”另外，在向人请求帮助时，首先要考虑对方的能力和处境，尽量采取迂回婉转的表达方式，给对方留有余地，避免让彼此都陷入尴尬的境地。5.请求语二、交谈的语言礼仪交谈是人们交流思想、沟通感情、建立联系、消除隔阂、协调关系、促进合作的一个重要渠道。然而，交谈要“情投意合”却不是件容易的事。所以，强化语言方面的修养，学习、掌握并运用好交谈的礼仪是至关重要的。1.交谈的语言规范在与人交谈时，应遵循以下三条规范。（1）积极地创造良好的谈话氛围。环境对谈话的影响是不容忽视的，安静舒适的氛围能够促进谈话的顺利开展，对谈话结果起到很好的辅助作用。一般情况下，需要谈话者事先准备一个良好的谈话环境。例如，会谈、面试或家中会友等，要根据交谈的不同话题布置桌椅摆放、灯光照射等。1.交谈的语言规范（2）态度诚恳，热情大方。一个人对交谈对象的尊重与否体现在其在交谈时的心情与态度如何。态度诚恳则能获得对方的信任与认可，使交谈更好地进行。如果一方侃侃而谈，而另一方却心不在焉，态度冷淡，这样的谈话显然是失败的。1.交谈的语言规范（3）与人保持适当距离。说话时与人保持适当距离，一方面是考虑到对方能否听清自己说的话，另一方面也要顾及怎样才更合乎礼貌。说话时与对方离得过远，会使对话者误认为不愿向他表示友好和亲近，这显然是失礼的；然而如果在较近的距离和人交谈，稍有不慎就会把口沫溅到别人脸上，这也是很失礼的。从礼仪的角度来讲，一般保持1.3米左右的距离最合适。这样做，既让对方感到亲切，同时又能保持一定的“社交距离”，在常人的主观感受上，这也是最舒服的。

语言是双方沟通信息的桥梁，是双方交流思想感情的渠道，语言交流在人际交往中占据着重要的位置。作为一种表达方式，语言交流会随时间、场合、对象的不同而表达出各种各样的信息和丰富多彩的思想感情。同样一句话，不同的人说出来，用不同的方式说出来，其效果可能迥然不同。所以掌握交谈的语言艺术对中职生至关重要。2.交谈的语言艺术

（1）坚持平等互敬的原则。谈话时，在心理上、体态上、语调上都要把对方作为平等交流的对象。说话盛气凌人或唯唯诺诺都是不可取的，也是不礼貌的，不仅得不到对方的尊重，反而会让人产生反感。2.交谈的语言艺术

（2）选择恰当的交谈内容。交谈是一个双方相互沟通、相互了解、增进感情的过程。在这个过程中，只有双方找到共同话题，才能激发各自兴趣，使谈话走向成功。因此，共同话题的选择是至关重要的，应寻找共同点，谈论双方都感兴趣的内容。交谈过程中，要选择轻松愉快的话题，如文艺、体育、旅游等。注意对方在谈话过程中的表情、体姿，并经常询问对方的意见，可以很好地了解并调动对方的兴趣。一旦发现对方不感兴趣，则应转移到另一话题。切忌谈论个人隐私，如财产收入、家庭纠纷等。2.交谈的语言艺术

（3）避免以自我为中心或沉默寡言。古语云，“多言而不当”“言多必失”。交谈最忌讳的就是一方滔滔不绝，夸大炫耀自己，自以为是；当然，也不能一直保持沉默或一言不发，给人以性格内向、缺乏自信的感觉。这两种情况都会使得另一方极其不愉快，导致交谈迅速结束，显然也就达不到双方交流感情的目的了。因此，在交谈的过程中，既要尊重他人的谈话，又要不使自己处于被动的地位。2.交谈的语言艺术

（5）交谈中要保持友好和谐。在交谈中，难免会因意见不一致而产生分歧，甚至发生争吵，此时要及时冷静下来，避免情况恶化。一旦争论起来，即使对方冷语相讥或恶语伤人，也不要以眼还眼、以牙还牙，而应该克制忍耐，尽可能地好言相劝。等彼此都过了气头，再寻找新的话题。2.交谈的语言艺术三、聆听的艺术说话是表达自我、宣泄内心情感的一条途径，而倾听则是接受对方的过程。可惜的是，大多数人都喜欢说，但很少有人会“听”。聆听的艺术（1）倾听时要认真有耐心，态度要真诚，不能敷衍了事。交流的最高境界是心与心的沟通，这种境界的基础就是彼此的诚意。当别人正讲到兴头上时，不宜打断。若必须插话，应先示意并致歉；要说的话说完时，要立即告诉对方“请您继续讲下去”。聆听的艺术（2）倾听时要专注有礼，谦和恭敬。这体现的是生命之间的互相尊重，是与人为善、心平气和、虚怀若谷的姿态。在听对方说话时应目视对方来表示对其说话内容感兴趣。同时，应留心谈话者的情感、情绪。切身感受他人的焦虑、愤懑、悲哀、快乐和喜悦，以便我们更清楚准确地了解对方想表达的思想感情。聆听的艺术（3）对说话者做出回应和理解。交流是一种互动的过程，倾听不是完全被动的。良好的倾听需要听者付出努力，积极地做出回应。我们可以根据不同的情景，或微笑，或点头，或适当地提问，以此证明自己确实在认真地听，这样说话者也会感到愉快并乐于交谈。还有一点需要注意的是，倾听时我们要学会捕捉他人的言外之意、弦外之音；洞察他人难以启齿的需求和愿望；把握主要信息，体会他人的思想观念。掌握正确的打电话方法是非常必要的。打电话不同于见面交谈，通话时双方不见面，直接影响通话效果的是通话者的态度语气、语调高低和使用的言辞，这三者一般被称为电话三要素。四、电话礼仪

（1）态度礼貌热情，心情欢快愉悦。打电话时，电话拨出者的说话态度会很容易影响到电话接听者的心情。我们要始终抱着尊敬的态度与对方交流，多用肯定句，少用否定句，多些礼貌语，少些傲慢与生硬语，让通话在欢快亲切的氛围中进行。1.打电话的礼仪

（2）做好通话准备。通话前应先核对一下对方的电话号码和姓名，以免打错；明确自己所要表达的意思，做到言简意赅、有的放矢；电话机前应放有纸笔，以备需要记录时随手使用。1.打电话的礼仪

（3）注重礼节，礼貌通话。电话接通后，应主动问好、自报家门并核实对方身份。若自己找的人不在，可以请接电话的人代为转告，并向对方道谢。即使不要求转告，也要说一句“谢谢，打扰了”再挂电话。在通话结束时要道谢和说声“再见”，这是对对方的尊重。说话时声音要清晰干脆，并注意语音语调。声音不能太小，否则让人难以听清；也不能太大，否则让人觉得很没有教养。1.打电话的礼仪

（4）选择适当的时间。除非紧急情况，打电话一般应在上午8时（节假日在9时）以后、晚上10时以前进行，以免打扰他人休息。对于有午休习惯的人，也要避免在中午的时间打电话。1.打电话的礼仪2.接电话的礼仪

如无其他紧急的事情，应准确迅速地接听电话，接通后立即说“您好”；如在电话铃响三声以后再接听，应首先向对方致歉，以免给对方留下不好的印象。接通电话后，应听清对方来意，了解来电目的。对方说话时要认真倾听，及时作答；如果对方要找的人不在，要主动帮忙转达；有听不清楚或不明白其意思的，要仔细问清楚，不可随意揣测，以免误事。挂电话时，切忌没有结束语就挂机或挂机动作突然、过于用力，使对方产生误解。总之，通话从拿起听筒到放下听筒的整个过程都应该遵从礼仪规范，不可疏漏掉任何一个环节。

见面的礼仪1拜访探望的礼仪2社交活动的礼仪3第三节中职生礼仪

中职生已经步入新的学习阶段，并开始面临更多的为人处世。所谓“礼多人不怪”，不管在正式的社交场合还是日常的生活学习中，都要懂得和遵守一定的礼仪知识，做文明懂礼的中职生。中职生礼仪见面礼仪是日常社交礼仪中最常用和最基础的礼仪。人们在刚见面时，常以一定的礼貌动作、姿势来表示对他人的尊敬、友好与欢迎。人与人之间的交往都要用到见面礼仪。一、见面的礼仪

握手礼是人们日常交际的基本礼仪，如今已经成为世界上最为普遍的一种礼节。它是人们之间交流感情、增进友谊、沟通思想的有效方式。对初次见面的人，握手是见证友谊的开始。握手的力量、姿势与时间的长短往往能够表达出对对方的不同礼遇与态度，显露出自己的个性，给人留下不同的印象。因此，在日常交际中，必须注意握手的基本礼节。握手时神态要自然平和，一般情况下要面带微笑，目视对方眼睛并说问候语；握手的力度要适当，用力不可过重或过轻，男士在与女士握手时，轻握女士的手指部分即可；握手的时间要适当，时间太短则给人不认真之感，太长则可能引起误会。1.握手的礼仪

在社交活动中，介绍和被介绍是非常重要的结交新朋友、扩大交际范围的途径。介绍是沟通双方的桥梁和纽带。介绍分为自我介绍和他人介绍两种。2.介绍的礼仪

（1）自我介绍。自我介绍时，一定要把握好时机，把自己优秀的一面展现给别人，当然也要坚持实事求是的原则，不能过分谦虚或自吹自擂；在自我介绍的过程中，要自信大方，语气要自然，语速要正常，语音要清晰；介绍时一定要力求简洁，尽可能节省时间，但要抓住自己的主要特征，这样才能使人印象深刻。2.介绍的礼仪

（2）他人介绍。在为他人介绍时，要按照“尊者优先了解情况”的原则。目前，国际上公认的介绍顺序是：把男士介绍给女士，把年幼者介绍给年长者，把声望低者介绍给声望高者，把客人介绍给主人，把未婚者介绍给已婚者。集体介绍时，可按照座位次序，也可从贵宾开始介绍。介绍的内容要简明扼要，包括被介绍者的姓名、职业和身份等。为双方介绍完后，介绍人不能马上离开，以免双方因初次相识而感到尴尬。2.介绍的礼仪二、拜访探望的礼仪无论是公事还是私事，我们都离不开相互拜访。通过拜访可以互相了解，促进沟通，开阔视野，调节生活节奏。只有懂得并遵循其中礼节的人，才可能使双方的感情处于欢愉和谐的状态。

（1）拜访要经常化并事先约好。无论去朋友、同事家里还是长辈、领导家里，都要避免“无事不登三宝殿”。只有在有求于对方的时候才想到拜访，会让人产生反感甚至厌恶。拜访前要通过打电话或发邮件等方式事先与对方约好拜访的时间，以免扑空或打乱主人原本的日程安排。1.拜访的礼节

（3）上门有礼。此处的“礼”有两层含义。一层是指拜访时要彬彬有礼，注重礼节；另一层是指要随身携带小礼物，以增进感情。拜访时要按照事先约定，准时到达。到达后，应按铃或敲门。敲门要把握好力度和节奏，敲门的声音不应太大，轻敲两三下即可。按门铃的时间不应太长，响两三声即可。进门应主动向主人问好，待主人安排或指定座位后再落座，并要注意坐姿。1.拜访的礼节

（4）掌控好拜访时间并礼貌告辞。拜访的时间不宜过长，要注意把握辞行的时机，提出告别后态度要坚决，不要说了好几次“告辞”却迟迟不动身。走之前，要对主人的热情接待表达谢意。1.拜访的礼节

（1）待客应考虑周到，认真准备。如果客人事先有约，就应做好各方面的准备，如居室的打扫清理、孩子的礼貌教育、烟酒水果的预先购置等。如果客人是远道而来，还要准备去接站、接机，以免客人因陌生而寻访有误。2.待客的礼节

（2）待客应热情真诚，亲切友好。与客人相见，应热情地与其握手、问候并表示欢迎，如有同事、朋友、家人或其他客人在场，主人应予以相互介绍。之后要引导客人进入客厅，并安排就座。如果客人随身携带有物品，应帮助接下，并放在适当位置；对客人带来的小礼物，要大方接受，并当场表示感谢。敬烟时，应将烟盒上部朝向客人，用手指轻弹出几支让客人自取。为客人打火，最好打一次火只给一位客人点烟。用火柴的话要熄灭后再放入烟灰缸。2.待客的礼节

（3）客人坐下，递烟敬茶后，应立即与客人交谈。交谈的内容应根据来访者的目的、身份、职业、兴趣而定，不要谈一些对方不太熟悉或不感兴趣的话题，更不能让客人独坐一隅，有冷清之感。2.待客的礼节

（4）真诚挽留，礼貌送客。谈话结束后如果客人提出告辞，主人应热情挽留，即使客人执意要走，主人也应等客人起身后再起身相送。送客时要握手表示对其来访的感谢，目送客人离去并挥手致意。2.待客的礼节

（1）探望的礼节。当朋友、同事或师长等生病时，我们应及时前去探望，以表示对病人的关心和重视，这是人之常情，也是社交活动的重要内容。通过探病，可以加深了解，增进感情。在探病时，也要注意遵守一定的礼节。探病前要先了解病人的病情、心情及饮食等情况，以有针对性地劝慰开导病人和挑选合适的礼品。3.探望与馈赠的礼节

（2）馈赠的礼节。馈赠就是指人们为了向他人表达某种意愿，而将物品不求报偿、毫无代价地送给对方。通过礼品我们可以激励他人、亲近他人，可以显示情趣和修养，表达友善和爱心，也可以扩大个人的影响。总之，送礼是每个人为人处世、深入社会所不可或缺的社交形式。在赠送礼物时，需要注意以下事项。送礼之前要对送礼对象有所了解，弄清他的特点和兴趣所在，投其所好，不能根据自己的好恶来选择礼品。要意识到礼物贵在精神价值而不在于物质价值，只要能表达心意，“轻礼”也可以起到很好的效果。3.探望与馈赠的礼节三、社交活动的礼仪中职生公众社交活动除课堂外一般以各种形式的会议居多，如班会、宴会、舞会、老乡会、开学典礼、毕业典礼等。（一）会议礼仪（1）首先应该做到提前到达会场，以保证会议准时召开。如有特殊情况迟到，应从后门悄悄进入，并服从工作人员安排，坐在指定的位置上。如因事或因病不能到场，则应提前向有关负责人请假并说明原因。没有特殊原因会议中不得中途退场，如因如厕等需要暂时离开应先举手请示，得到允许后方可从后门或侧门出去。（2）参加会议时，仪容应清爽利落，衣着要整洁干净。尤其在比较正式的会议中或作为主持人时，要着正装。会议中要认真对待，保持会场安静、整洁，不得与他人嬉闹说笑，不能随手乱扔垃圾。要关闭手机或将手机调成静音或振动模式。（一）会议礼仪（3）别人发言时，应认真听，不能插话，更不能随意打断。如有不同意见，不应当场反驳，也不应与周围同学议论或窃窃私语。若是登台发言，应向领导、师长和观众行礼。在阐述自己观点时，要言简意赅，论据充分。遇到他人否定时，应理智冷静，虚心听取其意见，不要出言不逊，盛气凌人。（4）会议结束后，应听从组织人员安排，有序退场，不可乱挤硬塞，以免造成混乱，发生事故。1.准时到会，文明退场参加集会时，每个学生都要有较强的时间观念，应提前几分钟到集会地点等待，以保证集会准时开始，切忌拖拖拉拉，延误时间，影响会场气氛。入场时，不要勾肩搭背，大声谈笑、东张西望，应该在最短的时间内整好队列，以较快的速度进入会场，做到快、静、齐。入场后要按指定地点就座。如果事先没有指定座位，要听从会议组织者的安排，快速入座。不要抢占位置好的座位，不要占据贵宾席或教师席。个别同学如因特殊原因迟到了，应悄悄入场，不可再到会场前面去寻找座位，以免阻碍他人视线。集会结束后，应让贵宾及教师先离开，然后学生再有次序地退场，切忌一哄而散，毫无秩序。（二）集会礼仪2.穿着整齐大方参加集会时着装应整齐大方，这不仅是对自己及他人的尊重，也是个人礼仪修养的体现。（二）集会礼仪3.言谈举止得体参加集会时的一言一行都要做到自然、大方、得体，切不可哗众取宠或有失教养和身份。（1）开会时要聚精会神。不要看报纸、听音乐、玩手机或打瞌睡，不要随意走动或小声交谈，不要在会场内吃零食或吸烟。（2）要求发言先举手。集会是有组织、有领导的校园礼仪活动，如要发言，应该先举手示意，待得到主持人同意后，方可发言。发言要观点明确，论据充分，以理服人。对不同意见，不要出言不逊，恶语伤人。（二）集会礼仪（3）别人批评自己的观点或对自己的观点提出不同看法时，应虚心听取，不要急躁，不要说有损对方人格的话，而应互相切磋，求同存异。（4）认真听取别人发言。在别的同学发言时，要耐心、认真地听，不要表现出无所谓或不耐烦的样子，不要随意插话。假如不同意发言人的观点，在其讲完之前不要反驳，不要随意打断其讲话，也不要和周围同学私下议论，扰乱会场秩序。（二）集会礼仪4.尊重嘉宾学校集会有时会邀请一些嘉宾出席，如著名学者、体育健将、影视明星等。他们或进行学术讲座，或举行事迹报告会，或进行现场表演。在这些场合，同学们更要注意自己的礼仪规范。嘉宾出场时，要以热烈的掌声表示对客人的问候和欢迎。（二）集会礼仪（三）宴会礼仪宴会是以餐饮聚会为表现形式的一种高品位的社交活动方式。吃是形式，社交是实质。无论举办或参加何种宴会，都应该讲究和遵守宴会礼仪。1.席间礼仪客人收到请柬赴约，应早于约定时间5分钟左右抵达，不要太早或太晚。入座时，应从自己的座位左侧入座，女士的包应放在身体与椅子靠背之间。入座后，坐姿要端正，不能双手托腮支于桌面或双手双臂平放于桌上，可把手放在膝盖或椅子把手上。不要东张西望，不要急于翻动菜单或摆弄餐具。（三）宴会礼仪

2.用餐礼仪（1）用餐前，服务员送上的热湿毛巾是擦嘴与双手用的，不能用它擦脸、擦脖子。用餐时，不要另用口布或餐巾纸擦拭餐具；餐巾应铺在腿上，以保护服饰洁净和用于擦手。在喝饮料时，应用餐巾擦一下嘴唇再喝。如不小心将汤水、饮料溅到他人身上，应立即道歉，同性可帮忙擦拭，异性则递上自己干净的手帕或餐巾，请对方自己擦掉。（2）在用餐中，食中餐用筷子，使用时应该文雅，不能用筷子指人，也不能胡乱翻动菜肴。需要用汤勺时，应先放下筷子。离席时，应将筷子轻放在餐碟边或筷架上。西餐用刀叉，一般是左手持叉、右手持刀，而且每用完一份菜，就要换一份餐具。（三）宴会礼仪（3）用餐时，嘴不要发出声音，也不要使餐具相互碰撞，以免影响他人进餐。当吃到骨刺时，应以餐巾或纸掩口，用手取出骨刺并放在骨碟里。剔牙应以手遮口，用牙签剔齿缝。餐桌上放的漂着玫瑰花瓣或柠檬片的小杯水，是在用手取食物前蘸洗手指用的，切勿当作饮料喝掉。（4）宴会中往往会饮用酒水，要遵循的原则是“敬酒不劝酒”。不会喝酒的客人，在主人或服务员为其斟酒时，应用手指轻敲酒杯边缘以示谢绝，千万不可将酒杯倒置，这是十分失礼的。

舞会一般是指以参加者自愿相邀共舞为主要内容的一种文娱性社交聚会，是人与人之间进行交往的一种轻松愉快的形式。参加舞会可以展现自己的魅力，扩大自己的交际圈。对青年人特别是中职生而言，舞会是受欢迎程度最高、参加者积极性最高的活动。舞会的成败取决于舞会前的组织安排好坏和各位参与者的自身素质高低。（四）舞会礼仪1.舞会的组织安排（1）举办舞会首先应选择适当的时间，并要为其找到一个恰当的理由，如庆祝生日、欢度佳节、接待贵宾、结婚纪念等；其次，每一次舞会都要有确定的时间长度限制，并在舞会开始之前告知参与者，让每个到场者做到心中有数。正常情况下，舞会最适于傍晚开始举行，并以不超过午夜为好。其最佳长度为2个小时左右。（2）举办舞会要选择合适的地点。要考虑交通条件、所需费用和安全状况等，还要考虑舞池的面积大小是否与参加的人数相匹配，舞会进行时的灯光、音响效果和供休息使用的桌椅是否够用等。1.舞会的组织安排（3）选择合适的舞曲。一般情况下，最好选择众人熟悉的、节奏鲜明、旋律优美和易于伴舞的曲目，同时在整个舞会进行过程中，应使不同风格、不同速度的曲目交替播放。（4）舞会的主办方应向每位参加者发送正式邀请，可以采用口头邀请、电话邀请和书面邀请等方式。在参与总人数和男女比例上，要做到参与总人数不宜过多或过少，男女比例应大致相仿，保证基本上各占一半。（5）舞会上应为到场者准备茶点，如饮料、果品和点心。若舞会较为正式，还应选择一位经验丰富和临场反应敏捷的主持人。2.参加者应遵守的礼仪规范（1）参加者在到达舞场之前应整理好自己的仪表，也可根据个人情况进行适度化妆，保证面容整洁，服饰相宜。其次，要有好的精神状态，不要面带倦意和愁容，那样会影响整个舞会的气氛。（2）在舞会上如果邀请别人跳舞，应注意以下礼节：在选择舞伴之前应先观察，最好选择年龄相仿、身高相当、气质相似的异性朋友。特别要注意对方有没有固定舞伴，以免引起误会。如果女士邀请男士，男士一般不得拒绝；但男士若邀请女士，女士可以拒绝。若是男士邀请女士跳舞，应步履庄重地走到女士面前，弯腰鞠躬，以15°左右为宜。2.参加者应遵守的礼仪规范（3）舞会中被邀者一般不应拒绝前来邀请者，除非有特殊情况，如已经答应他人或同时受两人邀请。在拒绝邀请时通常要向邀请者表示歉意，说明理由；若被同一人第二次邀请，不应再次拒绝。被人拒绝后，要有自知之明，千万不要自找没趣。（4）参加者要注意舞姿合乎规范，保证舞姿文雅大方。首先，动作要与演奏的舞曲协调一致。其次，在跳舞时一定要注意与舞伴保持适当的距离，以防相互影响，不论与舞伴是何关系，与之共舞时一定要尊重对方。最后，曲终后一定要致谢，向乐队立正鼓掌表示感激，向舞伴鞠躬表示感谢，再离去。开学典礼是学校为祝贺新生入学而举行的庆典仪式。举行开学典礼是对学生进行入学教育的第一课，它不仅可以使新生了解学校的历史、现状、校风及学校的基本情况，还可以使新生明确学校的培养目标和管理制度，明确学校学习生活的特点，为尽快适应校园生活做好思想准备。同时，开学典礼也可让学生了解本学期的学习任务、课外活动及学校的新要求等。（五）开学典礼礼仪1.开学典礼的准备工作（1）开学典礼的组织工作一般由校（院）长办公室协同学生工作处、教务处共同负责。校领导以及学校各职能部门的主要负责人应该出席大会，另外也可邀请已离任的德高望重的老领导、老教师参加。（2）开学典礼的主持人一般由一名校领导担任，也可以由校（院）长办公室主任担任。1.开学典礼的准备工作（3）布置会场时，应先打扫干净。主席台正中悬挂会标，会标上写明“开学典礼”字样。主席台后幕正中悬挂国旗，主席台中央摆放会议桌，一般宜设两排座位。（4）在会场外的校园内，也可以贴标语、挂横幅、插彩旗，以营造一种欢快热烈的气氛。标语要庄重大方，体现时代精神。此外，还应准备好音响设备、摄像和摄影器材等。2.新生开学典礼注意事项

开学典礼是新生入学后参加的第一项集体活动，因此不要无故缺席、迟到，应该跟随所在班集体提前到达会场，并到指定位置就座。在主持人宣布开学典礼开始或介绍学校各级领导和来宾时，在领导及教师代表、学生代表发言时，新生都应适时地报以热烈的掌声。奏国歌时，要听从主持人的指挥，原地起立，呈立正姿势。整个典礼过程中，与会者都要认真听讲，不交头接耳，不做与典礼无关的事情。同时要做到不随地吐痰，不乱扔杂物，以保持会场的清洁卫生。开学典礼结束时，应等主席台上的领导、来宾退席后，再按顺序退场。体育运动有益于人的身心健康，既可以陶冶情操、振奋精神，又可以促进学生德、智、体、美、劳全面发展。随着课业负担的加重、生活节奏的加快，中职生更应该注重体育运动，不仅要经常观看体育比赛，更要积极投身于丰富多彩的体育运动中。（六）体育比赛礼仪1.运动员礼仪运动员作为体育比赛的主体、观众关注的焦点，应该遵守一定的礼仪规范。（1）互赠队旗、纪念品。（2）服从规则，尊重裁判。（3）遵守比赛申诉礼仪。（4）运动员间相互配合，尊重对方队员。（5）尊重观众。2.观众礼仪观众作为体育比赛的积极参与者，应该做到文明观赛。（1）啦啦队礼仪。许多体育比赛中，观众都会自发组织啦啦队为运动员加油、助威，这不仅可以鼓舞运动员的士气，联络观众和运动员之间的感情，而且也恰到好处地体现了广大观众对体育比赛的热情以及自身的文明修养。啦啦队要做到文明助威，应注意以下礼仪规范。①助威时要有组织、有秩序，听从指挥。要一视同仁地为双方运动员的精彩表现喝彩，不要无原则地瞎起哄或偏袒某一方队员。2.观众礼仪②比赛中不管发生了什么情况，都不可有泄私愤的行为，要严格遵守赛场纪律和有关规定，不准向运动员和裁判员投掷物品，不准向赛场扔果皮、易拉罐或汽水瓶等。③加油、助威时使用的口号、标语要有所选择，内容要积极、健康、向上，体现时代精神。④使用锣鼓等加油器械时，要注意与比赛节奏相配合，不要因为加油助威而扰乱正常的比赛秩序，因为不合节奏的鼓乐声是一种噪声，会影响运动员水平的正常发挥。⑤赛场上发生混乱或看见他人有违法、违纪行为时，啦啦队员要尽力上前制止，但劝阻时要注意礼貌。⑥不准夹带任何违禁物品入场。2.观众礼仪（2）普通观众礼仪。观看比赛应文明守纪，对运动员的表现要予以支持和鼓励。在为运动员加油鼓劲时，可以呼喊队员或运动队的名字。在为自己喜爱的运动员加油时，不得辱骂另外一方，以免与支持对方的观众发生冲突。对精彩的表演可用热烈的掌声和喝彩声来表达自己的激动之情，但不能因此就将脚踩在座位上观赛。要注意遵守赛场秩序，从而为运动员比赛的