季浏《体育心理学》（第3版）配套题库

第1章体育心理学概述一、单项选择题1关于体育心理学、运动心理学和锻炼心理学三门学科说法错误的是（）。A．体育教学对学生心理成长和发展的作用属于体育心理学B．提高训练效果和比赛成绩属于锻炼心理学C．三者的研究目标、对象和侧重点不尽相同D．三者交叉重叠现象较为突出【答案】B查看答案【解析】目前要完全清楚地区分三者的不同有难度。这三门学科往往是你中有我，我中有你，交叉重叠现象较为突出。体育心理学与运动心理学、锻炼心理学三者的研究目标、对象和侧重点不尽相同。体育心理学研究的是体育教学对学生心理成长和发展的作用。运动心理学的主要研究目的是提高训练效果和比赛成绩。锻炼心理学的主要研究目的是参与体育锻炼的前因和心理效应。2国外体育心理学的历史大体可分为两个阶段：（）。A．20世纪50年代前和50年代后B．20世纪40年代前和40年代后C．20世纪60年代前和60年代后D．20世纪30年代前和30年代后【答案】A查看答案【解析】国外体育心理学的历史大体可分为两个阶段：20世纪50年代前和20世纪50年代后。50年代前，在第一届奥运会上就已经有运动员意识到自信、自我控制以及其他心理因素与成功之间的联系、建立了第一个运动心理实验室、开设了第一门运动心理学课程；50年代后，运动心理学重新得到重视。3（）建立了世界上第一个运动心理学实验室。A．ScriptureB．AnshelC．GriffithD．Wanll【答案】C查看答案【解析】Griffith于1925年创建了世界上第一个运动心理学实验室，即伊利诺伊大学运动研究实验室。4下图所示的运动技能学习过程是基于（）心理学派的学习理论基础之上的。A．行为主义B．认知心理学C．人本主义D．建构主义【答案】A查看答案【解析】行为主义学习理论，又称为刺激-反应理论，该理论认为，学习是刺激与反应之间的联结。行为是学习者对环境刺激所做出的反应，他们把环境看成是刺激，把伴随它的有机体的行为看作是反应，认为所有行为都是习得的。体育老师通过动作示范来提供刺激，学生通过跟老师学而做出反应，然后老师对学生的表现给予评价和反馈。5行为主义对体育学习影响较大的学习理论首推美国心理学家斯金纳的（）。A．反馈学说B．强化学说C．联结理论D．奖励学说【答案】B查看答案【解析】斯金纳的强化理论主要包括正强化、负强化和自然消退。正强化是用于加强所期望的个人行为；负强化和自然消退是为了减少和消除不期望发生的行为。三类强化相互联系、相互补充，构成强化体系，并成为一种制约或影响人的行为的特殊环境因素。6强调多角度、多层次地进行体育学习是（）学派的理论。A．行为主义B．认知心理学C．建构主义D．人本主义【答案】C查看答案【解析】建构主义学习理论认为教学过程不再是一个同步的，而是一个异步的、发散式的思维过程，不同的学生沿着不同的学习路径，完全可以建构出相同的结果。其强调多角度、多层次地进行体育学习、强调“自上而下”的学习策略、强调注意让学生在实践中学习新知识和新技能。7人本主义强调教师在教学过程中更多的是（）。A．决策者B．执行者C．传授者D．促进者【答案】D查看答案【解析】人本主义学习理论认为教师要尊重学生、真诚地对待学生；让学生感到学习的乐趣，自动自发地积极参与到教学中；教师要了解学习者的内在反应，了解学生的学习过程；教师作为学习的促进者、协作者或者说是学生的伙伴朋友。二、多项选择题1运动心理学研究（）的心理和行为。A．运动员B．教练员C．裁判员D．观众【答案】ABD查看答案【解析】运动心理学的主要研究对象是运动员，也包括教练员，研究内容具体包括运动员、教练员、观众的心理和行为。2与行为主义心理学和认知心理学相比，建构主义心理学理论更强调______和______。（）A．真理的相对性B．真理的绝对性C．事物的客观性D．主观能动性【答案】AD查看答案【解析】建构主义提倡学生要成为意义的主动建构者。在建构意义过程中要求学生主动去搜集并分析有关的信息和资料，对所学习的问题要提出各种假设并努力加以验证。可知与行为主义心理学和认知心理学相比，建构主义心理学理论更强调真理的相对性和主观能动性。3认知心理学在学习方法上倡导______和______。（）A．发现学习B．接受学习C．自主学习D．创造学习【答案】AB查看答案【解析】美国教育心理学家奥苏伯尔主张接受学习，美国心理学家布鲁纳倡导发现学习，二者均为认知心理学的代表人物。三、简答题1体育社会心理学主要研究哪些问题？答：在体育心理学中，研究的主要问题包括：（1）领导理论和风格。（2）心理学对教练有效工作的影响。（3）影响团体凝聚力（团体共同的感觉）和团体动力学（团体成员之间的相互作用）的因素。（4）观众特性（如规模、评价的角色、观众与运动员之间的关系等）对运动表现的影响。（5）攻击性。（6）影响解释心理特征和行为的文化因素。（7）性别对影响运动表现的一系列心理和行为因素的作用。2简单介绍斯金纳的程序教学理论在体育学习中的原则。答：斯金纳的程序教学理论主要包括以下原则：（1）小步子原则小步子原则即把运动技能的学习内容按其内在逻辑关系分割成许多细小的单元（小单元称作小步子）。分割后的小单元按一定的逻辑关系排列起来形成程序化教材，以确保学生由浅入深、由易到难、循序渐进地学习。（2）积极反应原则斯金纳认为，传统教学主要是教师传授知识，学生被动接受知识的过程，学生很少有机会对每个学习内容做出反应。要改变这种消极学习的现象，就要求在“小步子”（每一单元）的学习内容中学生都要做出积极反应。（3）及时反馈原则及时反馈原则指当学生展示所学运动技能（做出反应）后，必须要及时使他们知道其反应是否正确。（4）自定步调原则自定步调原则指在体育学习中应该让学生根据自己的基础和潜力制订学习计划，培养学生自主学习能力，强调个体化学习方式，并不断通过练习纠错、评价反馈等措施，引导学生达到学习目标。（5）低错误率原则低错误率原则指在小步子的体育学习内容引导下，学生可尽量避免错误“反应”，提高学习效率。四、论述题1学习体育心理学对你未来的工作有什么意义？答：学习体育心理学对我未来的工作主要有以下两方面的意义：（1）体育实践工作的需要作为一名体育专业的大学生，学习和掌握体育心理学的理论和方法不但可以完善自己的知识结构，提高自己的专业素养，更重要的是对今后从事体育实践工作大有帮助。①体育教学实践的需要。体育心理学的理论和方法在体育教学实践中的应用是广泛的。a．可以了解和掌握学生的心理特征和需要，这有助于激发学生体育学习的兴趣，提高学生体育学习的积极性。不同年龄阶段学生的心理特征和需要是不一样的，体育教师应根据不同年龄阶段学生的心理特征和需要，选择适宜的教学内容，采用有效的教学方法，提高学生的学习效果。b．可以根据学生的个性差异，因材施教，区别对待。例如，学生的性格有外向型和内向型，在教学中，对待内向型的学生可采取多表扬、多鼓励方式，而对待外向型的学生，适当时候可进行批评和教育。c．可采用一些心理技能训练方法帮助学生更好地掌握运动技能和调节情绪状态，如可以采用表象训练法帮助学生掌握、改进、提高运动技术，可以采用放松方法帮助学生缓解紧张情绪等。d．有些学生对体育学习的兴趣不高，学习动机不强，表现在行为上是上体育课心不在焉、消极怠工。体育心理学有助于体育教师了解学生兴趣不高、动机不强的原因，并采用心理学的方法帮助学生激发学习兴趣，提高动机水平。e．可以帮助学生培养坚强的意志品质，增强自尊心和自信心，培养合作能力、团队精神和竞争意识。例如，采用目标设置方法，让学生在达到一个具体、明确的目标的同时，体验体育学习的成功感，培养学生的自尊心和自信心。②学校运动队训练和比赛的需要。指导学校运动队的训练和比赛，也是体育教师的一项重要工作。学生运动员在平时的训练和比赛中也涉及各种各样的心理学问题，主要表现在三个方面：a．如何通过心理学的手段和方法提高训练水平。b．怎样通过心理学的手段和方法使运动员处于最佳比赛状态，充分发挥最大潜力，获得优异的比赛成绩。c．如何通过心理学的手段和方法消除疲劳，调节情绪，恢复良好的身心状态。总之，体育心理学的理论和方法有助于体育教师有效地指导学校运动队的训练和比赛。（2）体育科学研究的需要①体育教师不仅是教学者，也当是研究者。作为中小学的体育教师，其“研究者”的角色主要不是定位在纯学术性的研究方面，而是定位在应用研究方面，且主要集中研究自己实践工作中发生的问题，这对提高自己的实践工作效果，促进自己专业成长和发展具有重要意义。尤其是我国当前开展的新一轮体育课程改革，由于倡导先进的教育教学思想和理念、教学方式和评价方法，教师在实施新体育课程的过程中将会碰到一些新问题和困难，这就需要通过研究去解决这些新问题和困难。②学生的体育学习活动既是一种身体活动，也是一种心理活动。a．学生在体育学习过程中会产生许多复杂的心理活动，这些复杂的心理活动有些是体育心理学教科书上的一般理论和方法所不能解决的，有些是涉及不到的内容，这就需要体育教师运用体育心理学的理论和方法去思考、探讨一些具体的心理学问题。b．从我国体育心理学研究领域的现状来看，与运动员心理问题的研究相比，对学生在体育学习过程中心理方面的研究，无论质量上还是数量上都稍逊一筹。因此，加强体育教学心理学的研究，体育教师应该有许多方面的优势。2试述认知心理学理论在体育学习的影响。答：认知心理学理论对体育学习的影响体现在运动技能的学习上，学生只有通过不断地练习和认知，熟悉运动技能之间的内在联系，最后达到自动化阶段时才表明学习结束。（1）强调学习内容的基础性和呈现方式的多样性①认知心理学理论非常强调基本概念和基本原理在学习中的地位，认为越是基本的概念和原理，对于解决问题、掌握新知识的作用越大，并强调无论多么复杂的概念和原理均可采用不同的形式（如实物、表演、图像和符号等）呈现给学生。②在体育学习中，学习每一项运动技能都应首先让学生接触最基本的运动知识和技能。体育教师还应注意用不同方式来表现同一运动知识与技能，如教师示范、学生体验、多媒体展示等，即对同一个运动知识和技能的学习，可根据学生的年龄和基础水平的不同，采用不同表现形式，不断增加学习内容的抽象性，使学生一步步迈向较高的认知层次。（2）注意建立学习内容的层级结构①加涅认为，学习者的学习活动可划分成信号学习、刺激-反应学习、连锁学习、言语联结学习、多重辨别学习、概念学习、原理学习和问题解决八种学习类型。这八种类型是依顺序按“简单-复杂”这一维度组成的层级系统。在这个层级系统中高一级层次的学习必须以较低层次的学习为基础。②体育学习中运动知识与技能的学习也应设计成层级式的，既要分析学生当前要掌握的内容属哪个层级，同时还要分析其“基础层”和“高一级层次”的学习内容，从而构成学习内容的“层级”结构。（3）重视发挥学生已有知识和技能的作用①奥苏贝尔认为，如果学习材料本身具有逻辑性，而学习者的认知结构又具备与之相联系的观念，这时的教材对学习者来说就是一种具有潜在意义的材料。②在体育学习中，为使学生将已有的运动知识、动作技能、实践经验与需要学习的新知识、新技能建立起实质性的、非人为的联系，应对所需要学习的运动知识和技能进行处理，设计引导性内容。引导性内容最好以学生通俗易懂的语言、图形、图表或多媒体等方式呈现出来，其目的是给学生一个同化新运动知识和技能的认知框架。3试述建构主义心理学理论在体育学习中的应用。答：根据建构主义心理学理论的观点，在体育学习中，体育教师应该注意培养学生的主动“建构”能力，从以下几个方面开展灵活多样的体育学习活动：（1）强调多角度、多层次地进行体育学习①建构主义心理学理论强调事物的复杂性和多样性，提出对事物的了解或对知识的掌握应从多层次、多角度入手，没有必要给学习者设定某一个固定的学习起点。②根据这一观点，在体育学习中，体育教师应给学生提供多个学习起点和多条学习路径与机会，注意指导学生多角度、多层次地学习相应的运动知识和技能，为学生灵活地开展体育学习活动创造良好的条件。（2）强调“自上而下”的学习策略①“自上而下”的学习策略是指学习内容最好是由整体向具体展开，即先完整地给学生呈现学习内容和任务，将他们带入一个较完整的问题情境之中。然后，让学生根据自己的经验和思考，尝试运用各种方法来解决问题，并在尝试解决问题的过程中总结出相关的、具体的知识和方法。②在建构主义看来，“自下而上”的学习策略是“使学习过于简单化”的根源，而“自上而下”学习策略可以在教学实践中形成“支架式”“抛锚式”等教学方法和模式，这在学习实践中有助于探究学习方式的形成。（3）注意让学生在实践中学习新知识和新技能①建构主义心理学理论强调给学习者提供与其现实生活相类似的或真实的实践情境，以利于学习者在这种情境中去探索问题、发现问题并解决问题，从而提高学习的质量和效率。②建构主义心理学认为，真实性的学习情境或任务有助于学习者了解自己要解决的问题，产生主人翁的责任感，同时这种情境又是整体性的、富有挑战性的，容易激发学习者的内在动机，有利于培养学习者解决问题的能力和探索精神。综上所述，根据建构主义心理学理论，体育教师在指导学生进行体育学习时，要注意根据学生的身心特点来选择和组织学习内容，根据学生的学习和生活经验来安排和实施各种学习活动，并用灵活多样的教学手段来激发学生的运动兴趣，从而满足学生的实际需要。4试述人本主义心理学理论的主要特点及其对体育学习的影响。答：（1）人本主义心理学理论的主要特点①重视学生的健康、全面、和谐发展。②重视学习意义，强调非认知因素的重要性。③重视学习的方法，强调学习的过程。④强调“以学生的发展为中心”，突出学生的主体地位。（2）人本主义心理学理论对体育学习的影响①罗杰斯追求的不仅是全面发展的教育，而且是面向未来社会需要的和谐教育。基于这一观点，体育教师应注意选择更具有弹性、可操作性和适应性，并有利于学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐发展的学习内容，使学生通过体育学习不仅掌握固定的运动知识和技能，且掌握运用知识与技能促进自己健康发展的方法，获得强健体魄及保持健康状态的能力。②人本主义理论强调情感、能力、价值观等非认知因素对学习的重要意义，突出学生思维、情感和行动进行整合的必要性，认为情感和理智全部投入的学习是自动发起的学习，也是最持久、最深刻的学习。故体育教师应做到如下几点：a．舍弃