干部心理健康及调试111张课件

干部心理健康及调试怎样思想，就有怎样的生活干部心理健康及调试干部心理健康及调试怎样思想，就有怎样的生活现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。还有人说毛主席他老人家那个时代多好,当时家里穷得叮当响,但是心情特别好;现在家里啥都有,该响的都响,就是心情不好2008年,北京市对200多名中年领导干部进行的一项定向精神健康检查,结果显示,竟有近50%的人存在不健康倾向。干部的心理健安徽黄山市委党校对所属三区四县100多位干部心理健康问题调研发现,目前黄山市干部队伍心理健康岀现以下问题:普遍存在较大的“心理压力”,尤其是党政一把手;也存在不能忽视的问题定程度的“心理不平衡”现象;领导干部中还存在一定的“压抑”、“浮躁”心理,并且表现有一定程度的“心理疲劳”症状;有少数在个人的工作、生活、子女教育、个人未来发展等方面存在一定的“焦虑”与“抑郁”情绪。心《义务教育数学课程标准（2011版）》总目标的第一条明确规定“通过义务教育阶段的数学学习，学生能获得适应社会生活和进一步发展所必需的数学的基本知识、基本技能、基本思想、基本活动经验。”与实验相比，2011版明确将基本思想和基本活动经验与先前的基本知识和基本技能并列。现就数学基本活动经验谈谈自己的认识和理解。一、数学基本活动经验的界定著名数学教育家斯托利亚尔认为：数学教学是数学活动的教学，也是思维活动的教学。因此，“数学基本活动经验”首先是“数学”的，所从事的活动要有明确的数学目标；其次是“经验”的，经验是一种感性认识，包含经验的事物和经验的过程，数学经验是数学的感性认识，是在数学活动中积累的；再次是“活动”的，是对数学材料的具体操作和形象操作探究活动，包括抽象思维、数学证明、数学解答等在内的整个数学活动。基于此，在分析梳理专家对数学活动经验的研究的基础上，认为数学活动经验就是指学习者在参与数学活动的过程中所形成的感性知识、情绪体验和应用意识。二、数学基本活动经验的内容在上述定义的基础上，可将数学基本活动经验的内容分为以下四个方面：1、学习者参与数学活动的经历，包括学习者对数学活动过程和活动细节的记忆；2、学习者在数学活动过程中所形成的感性认识，如对数学重要性的认识，对数学的兴趣与喜爱程度以及对数学的应用价值、数学美的认识等；3、学习者在数学活动过程中所获得的情感体验，如轻松、快乐或紧张、焦虑等；4、学习者在数学活动过程中所形成的一些观念和意识，对讲究方法的体验，对付出与回报、汗水与成功的感悟，对个体差异的了解和他人观点的接纳等。三、数学基本活动经验的培养英国思想家马克尔？波兰尼将知识分为显性知识与默会知识两类：显性知识是用书面文字或地图、数学公式来表述的知识；默会知识是不能通过语言、文字或符号进行逻辑说明的知识。一般的，基础知识与基本技能属于显性知识，而基本思想与基本活动经验更多的是默会知识。数学思想是指“将具体的数学知识都忘掉以后剩下的东西”，只有在经历问题解决的过程中，才能体会到数学思想的作用。数学基本活动经验是学习者在参与数学活动的过程中所形成的感性知识、情绪体验和应用意识，它没有明确的逻辑起点，也没有明显的逻辑结构，是动态的、隐性的和个人化的。因此，数学基本活动经验是教师没办法教给学生的，数学基本活动经验需要在“做”的过程和“思”的过程中积淀，是在数学学习活动过程中逐步积累的。数学基本活动的主体是学生，培养学生基本活动经验应关注学生的经历过程，应该还学生一定时间，让学生通过充分的讨论、合作交流和动手操作，在实践中获得经验。1、在“动手实践”过程中积累数学活动经验。“儿童的智慧在自己的指尖上”。学生在动手操作体验的过程中，能够获得直接经验和亲身体验，促进思维的发展，而思维的发展又会指导儿童的双手更灵巧地活动，也就是通常所说的“心灵手巧”。例如，我在教学“相似”这一内容后，为让学生更好地理解，安排了让学生用影子计算一些校内不能直接测量的物体的高度，比如升旗杆、教学楼、宿舍楼等。学生分组选择要计算高度的物体，然后讨论设计活动方案，选定参照物，通过测量、收集一些基本数据，然后计算出物体的高度。学生在一系列有效的活动中不仅掌握了新知，而且用它解决了实际问题，让数学回归于生活，同时也领会数学的基本思想，积累了丰富的数学活动经验。2、在“自主探索”过程中积累数学活动经验。数学教学中，培养思维能力是培养能力的核心，这要求教师要加强开放式问题的教学，提倡探究式学习，强化合情推理的训练，为学生提供自由想象、自由发挥、自主探索的时间和空间，激发学生思考，使数学学习成为再发现、再创造的过程。例如，正方形的学习过程，就可以让学生在掌握了平行四边形、矩形、菱形的相关知识后，自己去探究、去发现、去归纳、去验证。通过自己的动手、动脑，学生不仅仅是理解和掌握了正方形的定义、判定、性质，更重要的是，他们获得这样一个数学活动经验：在学习新知识、解决新问题时，可以通过转化，把陌生的转化为熟悉的，未知的转化为已知的，运用以往的经验和已有的知识去了解、认识新知识，探索、解决新问题。3、在“合作交流”过程中积累数学活动经验。“合作交流”是学生学习数学的重要方式之一，要让学生在解决问题的过程中“学会与他人合作”，并能“与他人交流思维的过程和结果”，在合作交流过程中积累数学活动经验。如复习课中知识整理的教学，可以交给学生操作，要求学生按学习小组进行，组内成员先各自梳理知识点，然后在小组中对比、交流、完善。这样做不仅回顾了章节的相关知识，构建了比较合理的知识网络，更为重要的是：获得了如何抓住知识之间的内在联系，对相关的知识进行对比、串线和系统归纳，理清知识之间的脉络、知识之间的联系的经验，体验和感悟了建构知识网的方法、作用。总之，在数学教学活动中，教师除了除了重视对学生数学知识与技能的传授外，更应该重视对学生数学意识、数学思想方法、数学活动经验等数学素养的培养，为学生的后续学习和可持续发展奠定基础。一、前言初中是为进阶学习铺垫基础的最终阶段，对于学生的发展方向决策来说更是重要的转折点，所以这一时期各科教学的完善以及实效性的提升都是十分重要的。信息技术作为一门重视实践的科目，更需要专注于学生实践运用能力的培养，才能让学生未来能够在各领域更好的应用信息只是解决各类问题。因此以下将针对这一阶段信息技术教学中学生实践运用能力的培养进行分析，以观后效。二、初中信息技术教学概况初中阶段是一个教学转折点，也是为学生奠定知识基础的冲刺时期，所以这一阶段各科教学实效性的提升，是教学领域十分重视的课题。而对于信息技术教学来说，由于是一门实践性的科目，要验证知识学习成果只能借助实践操作的方式，学生实践运用能力的提升便等于教学实效性的提升，所以教师只要让学生更多去实践，在实践过程中获取知识，便是成功的信息技术教学。但信息教学的实践性需求与我国长久以来以讲解灌输为主的填鸭教学模式以及以分数为准的教学机制是存在冲突的，当前许多教师由于长久受到固化教学体系的影响，也不愿转变观念，这样的教学理念无法使信息技术教学的成效真正发挥出来。所以教师只有不断突破局限，摆脱以往理所应当的想法，让信息技术教学摆脱理论说教，让学生以实际操作去验证知识，才能让信息技术教学改革进入到新的阶段。得到更好的教学成果。三、初中信息技术教学问题所在（一）教学内容不全面，不符合时代发展需求各科教学内容都无法集合在一本教材当中，这是教育领域普遍认同的事实，但却很少有教师真正摆脱教材限制去规划教学，包括初中信息技术教师。信息技术教学本是一门在实际操作中去获取的知识，更可以说是一门技术，但许多教师却都以教材上固定的理论知识作为开端，导致教学内容受到教材的限制，这对教师来说是较为省事的教学方法，但却无疑会影响教学实效性的发挥。这样的教学方法会导致学生对许多在当前社会广泛应用的技术缺乏了解。（二）未全面落实技术实践，导致教学不灵活对于信息技术教学来说，实践过程是检验知识学习成果的唯一渠道，也是学生加深知识理解的唯一渠道，所以许多教师让理论讲解占据学生实践空间的做法是很大的错误。信息技术当中许多技术利用理论讲解是很难说清道明的，千百次的讲解都可能无法将一项技术问题讲解清楚，但也许只借助一次操作，学生便能够充分理解某一项技术应当怎样利用。教师如果无法理解实践的作用，信息技术教学的改革则无从谈起。（一）忽略自主开发探索环节，不利于学生积极性的激发创造对于信息领域来说是至关重要的元素，对于信息技术教学也应当如此。除去基础实践知识的学习，教师更应当注重让学生对于信息技术领域知识的探索以及对新技术、新理念的开发，这是激发学生灵感，让学生真正理解信息教学创新性理念，并真正开始信息技术探索的重要一步。如果教师忽略了对自主开发研究环节的融入，学生的兴趣则很难被激发。四、初中信息技术教学实践性提升策略（一）拓展教学内容，满足社会发展需求课程内容的拓展对于当前的信息技术教学来说是必不可少的，信息技术诞生于信息时代，每分每秒都在更新，都在不断完善，所以单纯利用教材内容已经完全无法让学生的信息技术应用能力得到提升，因为当前利用最广泛的，最先进的技术，才是学生后续在信息领域应用的资本。以最为简单的计算机系统基础功能为例。计算机系统从windows98、windowsXP、windows7直到目前更新至windows10，功能在不断变化。Windows系列的wordPowerPoint等办公软件目前也更新到了当前的wps系列。这都是技术更新的体现，其他技术亦是同理，在随时代的变更而更新，所以教师只有不断追踪技术更新信息，摆脱教材限制，让学生随时了解到最新的，应用最广泛的技术，才能确保学生信息技术知识体系不与时代发展趋势脱节。（二）丰富教学要素，让学生更多去实践在信息技术教学过程中，教师的教学方式决定着学生的学习成果。所以如果教师对信息技术教学实践环节的重要性有所理解，就应当在教学过程中融入更多实践项目以及趣味性的操作环节，让学生在实践中去验证知识，强化理解。例如在针对程序语言进行讲解时，教师可以引导学生学会利用编程语言进行绘图或制作简单的游戏，如俄罗斯方块。在实际操作过程中，学生自然会对程序语言的应用有更深入的理解。（三）融入更多自主研发要素，激发学生自主性、研发是激发学生积极性的重要方式之一，初中学生好奇心以及创造事物的热情都是最高的。所以如果借助教师的妥善引导，学生创造出了一个游戏、一幅图片、一段短片或一个程序，都会感到有很强的成就感。所以教师应当充分利用这样的激发方式，为学生提供更多自主开发平台与软件，让学生不仅能够学到知识，更能参与到自主研发创作的探索过程中。这样的潜能开发对于非专业的学生是有利的，对于专业的学生更是必要的。例如当前针对游戏制作领域的开发性质软件，针对RPG独立游戏的有RPGmaker，针对其他多类游戏还有Unity3DConstruct，GamemakerDtudio等。针对设计领域的专业开发软件包括Photoshop3DSMax等。这些都是为学生后续在各个领域的工作过程中应当具备的技能。有这些开发性技能的辅助，学生的创造力能够在后续工作过程当中更好的发挥出来，在不同领域创作出更多优秀的相关作品。而这样的创新精神与探索精神，都要在学生在校期间，借助校方提供的开发平台去激发出来，让学生在这一时期便开始接触技术开发创作的过程，摆脱被动的学习局面。这样的探究思维也会让学生在后续学习过程中养成更独立的思考习惯，利用自身的能力创造新技术，解决新问题。五、结语综上所述，学生信息技术实践能力的提升，需要在师生共同的探索之下才能有所进展。所以教师需要转变思维，不断更新自身知识体系，学生的信息技术实践能力才能真正得到提升。干部心理健康及调试怎样思想，就有怎样的生活干部心理健康及调试1现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。还有人说毛主席他老人家那个时代多好,当时家里穷得叮当响,但是心情特别好;现在家里啥都有,该响的都响,就是心情不好现在大家面临的是一个什么样的环22008年,北京市对200多名中年领导干部进行的一项定向精神健康检查,结果显示,竟有近50%的人存在不健康倾向。干部的心理健安徽黄山市委党校对所属三区四县100多位干部心理健康问题调研发现,目前黄山市干部队伍心理健康岀现以下问题:普遍存在较大的“心理压力”,尤其是党政一把手;也存在不能忽视的问题定程度的“心理不平衡”现象;领导干部中还存在一定的“压抑”、“浮躁”心理,并且表现有一定程度的“心理疲劳”症状;有少数在个人的工作、生活、子女教育、个人未来发展等方面存在一定的“焦虑”与“抑郁”情绪。心2008年,北京市对200多名中年领导干部3内容提要◆什么是心理和心理现象;◆当前领导干部常见心理问题及产生原因;◆干部心理健康问题的防治策略内容提要4什么是心理和心理现象(一)什么是心理:心理是人脑的机能,是对客观现实主观能动的反映。认识过程:(感觉、知觉、记忆、思维、想象、注意)心理(二)过程情感过程:(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)心理現象意志过程:(有意识确定目的、克服困难、调节和支配自身行为活动)个性倾向性:(需要、动机、兴趣、信念)个性(人格)人格特性:(能力、气质、性格)自我意识:(自我认识、自我体验、自我调控)什么是心理和心理现象5(三)心理健康的基本标准、什么的健康世界卫生组织(WHo)定义:“健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应功能上的完好状态而不仅仅是没有疾病”健康序列分布图亡疾死健正健康塞病亚康常康强满健良康康良(三)心理健康的基本标准62、什么是心理健康以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态,对当前和发展的社会环境保持良好的适应能力。3、心理健康的标准:■体验标准:有良好的心境;恰当的自我评价。■操作标准:心理效率(心理功能正常);社会效率(学习、工作效率和人际关系良好)■发展标准:对未来发展的可能性与趋势的判断。2、什么是心理健康74、世界心理卫生联合会明确提出心理健康的标志

身体、智力、情绪十分和谐

适应环境,人际关系良好;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过高效率的生活。4、世界心理卫生联合会明确85、心理健康的几条指标口了解自我,悦纳自我;口接受他人,善与人处;口面对现实,接受现实;口热爱生活,乐于工作;口能协调与控制情绪,心境良好;口人格和谐完整;口智力正常;口心理行为符合年龄特征;口主观上有一种幸福感。5、心理健康的几条指标9××××××××(四)心理健康与身体健康的关系“被压抑的情绪或心理冲突是导致人体功能德古人云:喜伤心、怒伤肝、恐伤肾、忧伤肺、思伤脾因参与发病的躯体疾病,同时包括那些在发病上心理社会因素起主要诱因的那些躯体疾病。××××××××10常见的身心疾病(有80多种):内科身心疾病:心血管系统(原先性高血压、冠心病、神经衰弱、心率不齐等8种;消化系统:胃和十二指溃疡、肠胃痉挛、便秘等10余种;呼吸系统:支气管哮喘、神经性咳嗽、心因性呼吸困难;神经系统:偏头痛、植物神经失调、慢性疲劳等6种内分泌和代谢系统:甲亢、糖尿病、低血塘等7种外科身心疾病:类风湿性关节炎、性功能障碍、外伤性神经症、全身肌肉痛等7种。常见的身心疾病(有80多种):11干部心理健康及调试111张课件12干部心理健康及调试111张课件13干部心理健康及调试111张课件14干部心理健康及调试111张课件15干部心理健康及调试111张课件16干部心理健康及调试111张课件17干部心理健康及调试111张课件18干部心理健康及调试111张课件19干部心理健康及调试111张课件20干部心理健康及调试111张课件21干部心理健康及调试111张课件22干部心理健康及调试111张课件23干部心理健康及调试111张课件24干部心理健康及调试111张课件25干部心理健康及调试111张课件26干部心理健康及调试111张课件27干部心理健康及调试111张课件28干部心理健康及调试111张课件29干部心理健康及调试111张课件30干部心理健康及调试111张课件31干部心理健康及调试111张课件32干部心理健康及调试111张课件33干部心理健康及调试111张课件34干部心理健康及调试111张课件35干部心理健康及调试111张课件36干部心理健康及调试111张课件37干部心理健康及调试111张课件38干部心理健康及调试111张课件39干部心理健康及调试111张课件40干部心理健康及调试111张课件41干部心理健康及调试111张课件42干部心理健康及调试111张课件43干部心理健康及调试111张课件44干部心理健康及调试111张课件45干部心理健康及调试111张课件46干部心理健康及调试111张课件47干部心理健康及调试111张课件48干部心理健康及调试111张课件49干部心理健康及调试111张课件50干部心理健康及调试111张课件51干部心理健康及调试111张课件52干部心理健康及调试111张课件53干部心理健康及调试111张课件54干部心理健康及调试111张课件55干部心理健康及调试111张课件56干部心理健康及调试111张课件57干部心理健康及调试111张课件58干部心理健康及调试111张课件59干部心理健康及调试111张课件60干部心理健康及调试111张课件61干部心理健康及调试111张课件62干部心理健康及调试111张课件63干部心理健康及调试111张课件64干部心理健康及调试111张课件65干部心理健康及调试111张课件66干部心理健康及调试111张课件67干部心理健康及调试111张课件68干部心理健康及调试111张课件69干部心理健康及调试111张课件70干部心理健康及调试111张课件71干部心理健康及调试111张课件72干部心理健康及调试111张课件73干部心理健康及调试111张课件74干部心理健康及调试111张课件