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文档简介

六年级上册心理健康教育导学案-你准备好了吗前言心理健康教育是我国教育的重要组成部分，也是我们帮助孩子们健康成长、提高其心理素质的重要途径。在六年级，学生进入了青春期，心理更加脆弱，所以开展心理健康教育尤为重要。本文为六年级上册心理健康教育导学案，希望通过本文的介绍，让大家掌握开展心理健康教育的方法和技巧，为学生成长提供有力支持。基本信息导学人：XXX老师班级：XXX班学科：心理健康教育适用年级：六年级上册准备材料：课件、教材等上课时间：3课时教学目标学生能够了解自己的情绪，并掌握调节情绪的方法。学生能够初步了解青春期的身体变化，并了解适当的青春期保健方法。学生能够初步了解心理问题，掌握针对青春期心理问题的处理技巧。教学内容情绪调节讲解情绪的概念和种类，并和学生一起讨论各种情绪的表现形式。分析青少年情绪波动的原因，帮助学生了解自己的情绪特点。告知情绪调节的方法，如打球、听音乐、与朋友交流等，鼓励学生积极采用情绪调节方法，促进自我成长和发展。青春期保健讲解青春期的身体变化，如肌肉发育、身高增长、声音变低等，并和学生一起讨论各方面的变化。介绍青春期保健的方法，如适当运动、合理饮食、早睡早起等，引导学生养成健康的生活习惯，并与学生分享做好青春期保健的体验。询问学生对青春期的印象，经过分析、比较和讨论，帮助学生更好地了解青春期，增强对未来的信心。青春期心理问题处理介绍青春期常见心理问题及其根源，如学习压力、情绪波动、人际关系等，让学生了解这些心理问题并正视问题的存在。提供相应的心理治疗技巧，如自我放松、情绪宣泄、交流沟通等，强调解决问题的重要性，引导学生合理地面对心理问题。让学生听取与心理问题相关的个人胜利经验故事，激励学生克服心理困境，增强信心。教学过程第一课时：情绪调节开头问好，介绍教学主题。管理情绪-讲解情绪的种类，如喜、怒、哀、乐等。分析情绪-帮助学生了解情绪波动的原因，如学习压力、家庭纷争等，并讨论各种情境下的情绪表现。调节情绪-介绍情绪调节的方法，如打球、听音乐、与朋友交流、坦白说出自己内心的想法等。第二课时：青春期保健开头问好，介绍教学主题。讲解青春期的身体变化-如肌肉发育、身高增长、声音变低等，并讨论各方面的变化。青春期保健-介绍青春期保健的方法，如适当运动、合理饮食、早睡早起等，并分享做好青春期保健的体验。讨论-询问学生对青春期的印象，并引导学生分享在青春期面对问题时的心得体会。第三课时：青春期心理问题处理开头问好，介绍教学主题。常见心理问题-了解青春期常见心理问题及其根源，如学习压力、情绪波动、人际关系等。心理治疗技巧-提供相应的心理治疗技巧，如自我放松、情绪宣泄、交流沟通等。案例分析-让学生听取与心理问题相关的个人胜利经验故事，激励学生克服心理困境，增强信心。总结六年级上册的心理健康教育，需要我们注重对学生的关怀和引导。通过

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