2023大健康趋势洞察报告-数说故事

◎COPYRIGHT@数说故事健康相关需求讨论声量1.9亿+疫情驱动需疫情驱动需求曝光增强持续增长123增长43%排名-增长347%排名1018增长108%排名个增肌塑性肺部健康牙齿健康增长129%排名1个增长54%排名3↓增长46%排名-2022年健康需求社媒声量排行榜DATASTDATASTRY管不住的嘴管不住的嘴欺骗餐，助力平稳度过平台期减肥减脂期间，在坚持了一段饮食控制后，给自己来一次高能量、高碳水的饮食，吃一直想吃但控制不吃的食·平台期长期不掉秤·新陈代谢水平低·进入减重疲惫期的焦虑人·增加瘦素：瘦素是由自身脂肪组织分泌的，可有效抑制食欲，让你减少进食量。·稳定陈代谢水平：欺骗身体热量供应充足，稳定基础代谢。·释放食欲，满足一下自己的嘴和胃。“欺骗餐”声量增长@不要慌里慌张小姐

阻断剂帮忙，安享一顿大餐白芸豆181%个绿咖啡175%个阻油脂藤黄果168%个糖脂盐162%个提高新陈代谢糖脂盐162%个共轭亚油酸88%个坚持信念全都没有了!!!管嘴2022年“体重管理概念”声量增速排名5+2轻断食加餐“饮水量”:怎么喝水更减重运动水壶声量增长23%13L水。素食配料表控盐“加餐”:低卡零食，科学加餐加餐注意事项118%个养表面真的魔芋32%个度芋面测评局鸡胸肉16%个迈不迈不“不太累”“不太累”普拉提71%个有氧无痛苦，10公里跑71%个有氧无痛苦，10公里跑完巨爽快走和慢跑的结听音乐边跑，很容易坚持法特莱克跑简直是不爱做有氧的减脂星人的福音，减脂更有动力啦动#86%个86%个力大的时候放松心太HIIT法车拳击羽毛球健身操呼啦圈椭圆机中口写立可!!!别等了，现在迈不迈不退有意思的“剧情跑”NSRNSR净情感度的付出了太多!#减肥#夜跑深燃划船深燃划船DeepRowing50%个38%个7.8%个57%个在快节奏生活的牢笼中，人们清醒着独对深夜躁动的灵魂数说故事不想睡觉自由时间咖啡因焦虑睡个假觉起床气睡得浅未来迷茫带娃起夜带娃起夜环境不适过渡疲劳环境不适票求痛点解法方案票求痛点解法方案精力不济心悸胸闷精力不济心悸胸闷肠胃不适脱发肥胖白发就是睡不着!!!!!烦啊啊!!!!性命有危解法方案解法方案助眠方案声量TOP5排行枸艳茯苓墨酸枣仁百穴位助眠：泡脚安神：No.2寝具(蚕丝被、枕头、床垫等)解决方案开招场景解决方案开招场景积攒了多年午睡经验，总结来说一句话，怎么舒服怎么来!!就算在忙，中午也要腾出30分钟的时间午休，可以缓解一上午的疲劳，就算睡不着也可以闭眼冥想，让自己双眼放松，其实你在冥想的过程中，你的大脑也在休息的状态，下午才办公室没有独立空间可睡的办公室同事太多怕被看见睡觉流口水的办公室男士偏多但你又偏爱穿裙子的一切影响你睡觉的不方便因素，都可以用我这招布(家里的)+折叠床(35)+枕头(单位发的)相当于免费睡了一个单间就问你酷不酷卑微的打工人早上要靠咖啡提神，下午要靠午休精神。短暂代睡植物饮料能3-5分钟帮助大脑放松思绪，午休时间可以帮助你深层睡眠20分钟左右，达到大脑快速充电的效果，下午醒来精神饱满，工作效率都提高了呢~床车午匿我的移动行宫真的很舒服!安心躺平了谁也不能阻止福感满满!床车午睡自由如何实现车中泊?打工人如何在公司优雅地午睡?首先，需要确保空间的其次，氛围感安排上!车相当于移动的家，女司机的车车就是这么精致~不良生活状态饮食习惯压力大/焦虑饮食行为习惯饮食结构贲门癌”高糖嗜酒重油/重盐/重辣高糖嗜酒纷纷向形象相关领域拓展，刺激消费者的身材焦虑以及对健康生活状态的渴望主要痛点：消化能力、排泄能力、脏器不适肠胃健康的痛点已逐步关联到个人社交形象问题我本人脾虚体寒，尤其在吃很多或者吃了辛辣刺激生冷的食物之后，33%个肚子特别胀，吃一点就饱了且不消化，还一个劲打嗝，或者我在睡前33%个41%个41%个解决积食便秘真的立马见效!#瘦肚子#便秘#一起来拉屎吧57%个134%个益生菌是改善肠胃健康的主力军，围绕专业成分和多样功效“卷”起来改善肠胃健康的食疗方案声量占比排行6.1%6.1%注肠道健康，提升专业度同时兼顾口感与便携性，拓展可玩性+始于肠道调节，挖掘益生菌样化健康功效，探索市场新增量成为品牌新的机遇点265%个积食口臭