2023年高等教育教育类自考-00488健康教育学考试历年高频考点试题含答案

2023年高等教育教育类自考-00488健康教育学考试历年高频考点试题含答案（图片大小可自由调整）第1卷一.参考题库(共100题)1.预防细菌性痢疾的主要措施是（）A、药物预防B、搞好饮食、饮水卫生C、彻底治疗病人D、积极发现及治疗带菌者2.含铁较少的食品是下列哪种？（）A、鸭血B、猪肝C、牛奶D、木耳3.慢性非传染性疾病包括（）A、高血压B、糖尿病C、神经症D、白血病4.甲类传染病是指（）A、鼠疫、霍乱B、艾滋病、非典C、艾滋病、狂犬病D、霍乱、狂犬病5.控制艾滋病最好的办法是（）A、正确使用避孕套B、避免输血或用血制品C、拒绝毒品D、禁欲6.S曲线饱和点7.学校有安全清洁的水源供师生饮用、洗手，属于学校卫生环境中的（）。8.简述在健康促进中，政府的角色。9.危害健康行为10.健康传播的出发点是（）。11.简述大学生心理发展的主要特点。12.TABP不包括（）。A、与冠心病的发生密切相关B、冠心病易发性行为C、情绪压抑D、不耐烦和敌意13.学生在考试期间哪样的膳食组合较为合理？（）A、优质蛋白和高脂肪的膳食B、优质蛋白和微量元素丰富的膳食C、优质蛋白和维生素丰富的膳食D、优质蛋白和丰富碳水化合物的膳食14.教育/健康促进实施计划的最重要的潜在资源是（）。A、社区人力资源B、社区政策资源C、社区经济资源D、社区文化资源15.如何进行口腔卫生保健？16.生鸡蛋比熟鸡蛋的营养好，所以提倡生吃。17.微量元素具有下列哪些特性？（）A、人体需要量很少的B、自然界含量很少C、人体吸收率很低D、人体利用率很低18.体育锻炼的运动负荷由哪些因素组成？19.治疗任何疾病的原则是：首先（），其次（）。20.下列食物中哪些含碘量较高？（）A、白菜B、海带C、鸡蛋D、梨21.合理用药的方法有哪些？22.简述健康促进规划设计的程序。23.成本效果分析时，选择评价指标的原则是什么？24.得了肺结核病要坚持吃药，等症状消失后就马上停药。25.怎样预防流行性结膜炎（红眼病）？（）A、不用手揉眼睛B、患红眼病无需隔离C、红眼病流行时可以去游泳D、勤用流水洗手，不与他人共用毛巾、手帕26.生活方式对健康的影响为（）A、45%B、60%C、15%D、10%27.低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天食盐不应超过多少为好？（）A、4克B、6克C、8克D、10克28.铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起缺铁性贫血。铁主要来源于动物的肝脏、肾、瘦肉、血，以及蛋黄、豆类、多种蔬菜、黑木耳等。29.在学校控烟健康教育中规定不允许教师吸烟，体现了学校健康促进策略中的（）。A、学校健康政策B、学校健康社会环境C、社区关系D、健康服务30.发现自己有非典症状，怎么办？（）A、自己打车去医院B、叫几个家属或朋友陪同前往医院C、立即拨打120，等待专用急救车送往医院D、不当回事，看几天再说31.只要午餐好好吃，早餐可以不吃。32.阳光中的紫外线能帮助人体合成（）A、维生素AB、维生素BC、维生素DD、维生素E33.健康促进的概念是什么？34.健康城市的总目标和具体目标是什么？35.我国规定的甲类传染病是（）A、肝炎、痢疾B、鼠疫、霍乱C、艾滋病、SARSD、流感、腮腺炎36.胸片X线检查对于传染性非典型性肺炎的诊断非常重要。37.传播38.病原微生物39.健康教育目的是（）A、预防为主B、树立健康意识C、传播健康知识D、强调自我保健40.非特异性免疫41.下列哪项对麻疹的早期诊断最有价值（）A、发热B、呼吸道卡他症状C、呕吐与腹泻D、口腔粘膜斑（科氏斑）42.人工免疫43.购买食品发现以下哪些情形不要购买（）A、包装破损B、超过保质期C、标签上注释不全如无厂名、厂址等D、食品外观有发霉变质现象44.家属可探视陪护传染性非典型性肺炎病人。45.什么是健康促进，健康促进的基本特征是什么？46.学校健康教育的原则是什么？47.牛奶杀菌越彻底就越安全。48.不易通过血液及体液传播的肝炎是（）A、甲肝B、乙肝C、丙肝D、丁肝49.造成动脉粥样硬化的原因是？（）A、钙供给过量B、营养不良C、营养过剩D、糖类供给过多50.下列哪些疾病不是苍蝇传播的？（）A、湿疹B、痢疾C、伤寒D、霍乱51.自然环境52.医院的宗旨是以（）为中心。53.简述常见的传染病及预防方法。54.常模55.增进人际关系的方法有哪些？56.简述突发公共卫生事件的分类。57.简述健康行为的含义及分类。58.世界卫生组织提出健康生活（）A、不吸烟、不酗酒B、平衡膳食C、锻炼身体D、无喜无忧59.同伴教育者应该具备哪些特征？（）A、具有责任感B、具有良好的表达能力以及人际交流技巧C、能在工作组织者和干预对象之间起到连接的作用D、以上均是60.影响健康的四类因素分别为环境、生物遗传、行为生活方式和医疗卫生服务。61.“甲胺磷”中毒事件是何种食品受到污染？（）A、牛奶B、鸡C、猪肉D、蔬菜瓜果62.只要多吃几种食物就可得到全面而充足的营养。63.健康促进计划设计的原则有哪些？64.食用熟猪肉不会感染甲型H1N1流感。65.吃剩的菜放进冰箱后，应该如何处理？（）A、只要菜没有变味什么时候都可以吃B、时间不超过一星期就可以吃C、菜变味了以后一加热就可以吃D、放进冰箱的食物要尽快并加热食用66.适用于周期比较短或资源有限的健康教育项目的评价方案是（）。A、实验研究B、简单时间系列设计C、非等同比较组设计D、不设对照组的前后测试67.简述A型行为模式和C型行为模式的特征。68.下列哪种维生素缺乏会导致佝偻病？（）A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D69.流行性感冒是（）A、消化道传染病B、呼吸道传染病C、虫媒传染病D、自然疫源性传染病70.避免艾滋病感染的办法有（）A、洁身自好B、遵守性道德C、树立积极性观念D、及早治疗性病71.平时多吃些海带、紫菜，就可以满足人体碘的需要。72.铁缺乏可患以下疾病（）A、白血病B、机体免疫力下降C、贫血D、高血压73.临床上梅毒分为三期，早期梅毒属（）A、一期B、二期C、三期74.如何进行科学的减肥？75.怎样建立与发展健康的人际关系？76.怎样进行压力的预防？77.影响行为形成的因素有哪些？78.膳食纤维主要生理功能有（）A、调节胃肠功能B、降血脂作用C、降血糖作用D、控制肥胖79.材料的预实验的基本方法有哪些？80.态度不包括（）。A、行为的倾向性B、对行为的总体评价C、对行为的信念D、对行为结束的评价E、对社会规范的看法81.下列哪种食物含铁量较少（）A、猪肝B、牛奶C、肉泥D、蛋黄82.人体每天需要营养素大约（）A、20～30种B、30～40种C、40～50种D、10～20种83.钙的最好来源是（）A、小虾皮B、各种瓜子C、奶及奶制品D、白菜84.含有大量维生素的食物有（）A、粮食和薯类食物B、鱼类和肉类食物C、水果和蔬菜类食物D、牛奶和鸡蛋85.接种卡介苗可以预防（）A、小儿麻痹B、肺结核C、狂犬病D、百日咳86.经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏哪种维生素有关？（）A、维生素AB、维生素CC、维生素DD、维生素E87.预防传染病应重点做好（）A、管理传染源B、切断传播途径C、保护易感染人群D、经常服用抗菌素88.亚硝酸盐属剧毒类化学物质，又叫工业用盐，如酸菜中就含一定量的亚硝酸盐，吃酸菜时最好吃一些什么，可减少亚硝酸盐的危害。（）A、绿色食品B、新鲜蔬菜C、富含维生素C的水果D、各种杂粮89.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，口渴时，你应该喝下列哪种水最好？（）A、饮料B、白开水C、自来水D、纯净水90.结核病主要是通过下列那条途径传播（）A、蚊虫叮咬B、咳嗽、打喷嚏C、与病人一起吃饭D、与病人一起游泳等91.社区评估的内容有哪些？92.影响健康的生物学因素有哪些？93.矿物质又称无机盐，主要有钙、钠、铁、碘、钾等。94.传播的基本特性有哪些？95.人体中最大的免疫器官是（）A、脾B、双肺C、淋巴结D、肝脏96.下列哪项是一般人群预防流行性乙型脑炎的有效方法（）A、口服抗生素预防B、戴口罩C、开窗通风D、灭蚊、防蚊97.选择目标行为时重点考虑的行为是（）。A、重要，可变的行为B、可变，不重要的行为C、重要，不可变的行为D、不重要，不可变的行为98.青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（）A、平衡膳食，多运动B、防止肥胖C、适当节食D、不宜控制高能量食品99.传染病的基本特征是（）A、有传染性、流行性、病原体B、有传染性、流行性、免疫性C、有传染源、传播途径、易感性D、有传染性、流行性、病原体、有感染后免疫100.国家管制的传染病有（）A、35种B、37种C、38种D、40种第1卷参考答案一.参考题库1.正确答案:B2.正确答案:C3.正确答案:A,B,C,D4.正确答案:A5.正确答案:D6.正确答案:是指创新在社会系统中一般不总能100%扩散。当系统中的创新采纳者再也没有增加时，系统中的创新采纳者数量（绝对数量表示）或（相对数量表示），就是该创新扩散的饱和点。7.正确答案:物质环境8.正确答案:促进健康和社会发展是政府的核心义务和职责，并由社会其他所有部门共同承担。如果没有一个由政府和社会各部门组成极具凝聚力的领导机构是难以完成促进健康的使命的。重新认识健康促进面临的挑战、建立新的战略伙伴关系、调整战略方向。9.正确答案:生活方式是指一系列日常活动的行为表现形式，是行为活动的总合。不良生活方式则是一组习以为常的、对健康有害的行为习惯，包括能导致各种成年期慢性退行性病变的生活方式，如吸烟、酗酒、缺乏运动锻炼、高盐高脂饮食、不良进食习惯等。不良的生活方式与肥胖、心血管系统疾病、早衰、**等的发生关系密切。10.正确答案:“人人健康”11.正确答案: ①大学生的思维达到了较高的水平； ②大学生的社会性情感得到充分发展； ③大学生的理想比较明确而富有社会性； ④大学生的自我意识进一步增强。12.正确答案:C13.正确答案:C14.正确答案:A15.正确答案: 一、养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯。 每次饭后应认真漱口，早晚刷牙能把一天三餐及吃零食留下的食物残渣和附着在牙齿上的细菌较彻底地清除。睡前刷牙后，不要再进食物。 二、掌握正确的刷牙方法。 正确的刷牙方法是竖刷法：先将牙刷毛与齿缝平行放置，刷毛头轻压牙龈缘，转动刷柄使刷毛从牙龈缘扫向牙齿的咬合面或切面。刷上牙时要从上往下，刷下牙时，则要从下往上刷，咬合面要来回刷，做到里里外外都刷干净。 三、选用合适牙刷。 牙刷手柄的长短、刷头的大小、刷毛的长短和排列及毛的软硬程度几个方面均要能满足不同年龄人群的需要，而且其刷头有利于直刷。牙刷使用过后，一定要冲洗干净，并将牙刷上的水分甩干，并凉放在通风干燥处。 四、定期更换牙刷。 如果把使用一个月以上的牙刷拿来做细菌培养，无论你有病无病，你的牙刷上都会繁殖大量的白色念珠菌、链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌。这些细菌可能通过直接吞咽或破损的口腔黏膜及龋洞侵入人体，引起风湿性心脏病、肾炎等。其次，牙刷用得太久后，牙刷刷头、刷毛的长短和软硬程度都会发生变化，影响刷牙的效果。一般3个月左右要换新牙刷。16.正确答案:错误17.正确答案:A,B,C,D18.正确答案: （一）全面锻炼，突出重点体育锻炼的内容丰富，项目繁多，对人体产生的作用不完全一样.如：举重，球类，短跑，体操等。方法： 1，因地制宜：力量（器械俯卧撑引体向上），耐力（长跑跳绳原地定时跑） 2，因时制宜：冬练长跑，夏练游泳 （二）从实际出发，逐步提高正确的锻炼方法：动作由简单到复杂，运动量由小到大，否则不但达不到锻炼身体的目的，还极易造成运动损伤。 （三）坚持经常，持之以恒.坚持锻炼不但能增强体质，而且还能提高运动技术水平.如果三天打鱼，两天晒网，神经系统，心肺功能，肌肉和关节的力量就不能逐步提高，原先锻炼取得的成绩也不能保持，也就不能取得预期的锻炼效果。 （四）注意安全，加强自我监督自我监督的内容：锻炼前中后的感觉，食欲，睡眠，心率和体重的变化情况.检查场地器材重视准备活动和放松活动。19.正确答案:对因治疗；对症治疗20.正确答案:B21.正确答案: 1、严格掌握适当证，防止药物滥用 2、要考虑患者生理条件制定药方方案 3、要按照药带动学制定合理给药方案 4、给药时要考虑患者的病情 5、联合用药中要注意药物间相互作用 6、制定合理的给药方法，剂量及疗程22.正确答案: ①社区需求的评估 ②确定优先项目 ③确定总体目标和具体目标 ④教育策略和干预规划的制定和执行 ⑤规划的评估23.正确答案: 1）指标的有效性 2）指标的数量化 3）指标的客观性 4）指标的灵敏性 5）指标的针对性24.正确答案:错误25.正确答案:A,D26.正确答案:B27.正确答案:B28.正确答案:正确29.正确答案:B30.正确答案:C31.正确答案:错误32.正确答案:C33.正确答案:就是组织社区，努力针对各种危险因素，开展个人卫生教育，完善社会机构以保证有利于维持并增进健康的生活水准。34.正确答案: 总目标：通过健康城市的手段，促进与保护市民的健康和提高生活质量。 具体目标： 加强健康城市的活力，鼓励创新的干预发展，特别是解决特定场所的健康问题； 认识与提升创建健康城市创新的经验和实践工作； 动员资源以促进和支持创建健康城市和健康社区； 发展新知识和技能，开发技术资源以改善健康城市的规划、执行和评价工作。35.正确答案:B36.正确答案:正确37.正确答案:是个人之间和集体之间以及集体与个人之间交换、传递新闻、事实、意见的信息过程，是一种社会性传递信息的过程。38.正确答案:具有致病性的微生物称为病原微生物。39.正确答案:A,B,C,D40.正确答案:非特异性免疫是机体在长期的种系发育与进化过程中逐渐建立起来的一系列防御机能，个体出生时即具有，有种的差异，受遗传因素的控制，具相对稳定性。41.正确答案:D42.正确答案:特异性免疫的获得可由于患病、隐性感染或预防接种等方式获得。用预防接种等人工方法增强机体抗病能力，称为人工免疫。43.正确答案:A,B,C,D44.正确答案:错误45.正确答案: （1）健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与环境、支持的综合体。其中，环境指社会、经济、政治和自然环境；支持指政策、立法、财政、组织、社会发展等各个系统。世界卫生组织（WHO）还将其进一步解释为：健康促进是指个人与家庭、社区与国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力。 （2）健康促进的基本特征： ①约束性。强调了环境、支持体系对改变健康相关行为的意义。 ②群体性。健康促进的核心策略为社会动员：是把满足社区居民健康需求的社会目标转化成为社区成员广泛参与的社会行动的过程。 ③广阔性。涉及整个人群和人们生活的各个方面。 ④更强调疾病的预防。在三级预防中，强调一级预防甚至更早阶段。健康教育+社会支持→行为和环境的改变。46.正确答案: ①坚持科学与趣味性相结合的原则。 ②自幼开展、循序渐进的原则。 ③系统不问断的原则。 ④结合理想、道德教育的原则。 ⑤内容选择与社会需要结合的原则。 ⑥家庭、学校和社会密切配合的原则。47.正确答案:错误48.正确答案:A49.正确答案:C50.正确答案:A51.正确答案:是指围绕着人群的空间及其中可以直接或间接影响到人类生活、生产的一切自然形成的物质、能量的总体，包括大气环境、水环境、生物环境、地质和土壤环境以及其他自然环境。52.正确答案:健康53.正确答案: 1、流行性感冒 2、病毒性肝炎 3、结核病 4、狂犬 5、细菌性食物中毒 预防：注意隔离传染源，与病人接触要戴口罩，病人用过的餐具、用具、衣物等都不要随便使用，要用开水煮沸消毒，在流感期间，少到人多的地方去，不妨请探友，不去公共场所，更不要到病人家去串门。54.正确答案:是指通过各种渠道，运用各种传播媒介和方法，为维护和促进人类健康而收集、制作、传递、分享健康信息的过程。55.正确答案: 1、尊重交往对象，平等相处 2、互利互惠，以礼待人 3、正确认识心理定式的影响 4、注意交流的技巧 5、增强自身的人际吸引能力56.正确答案: 分类： 1）自然灾害 2）事故灾害 3）公共卫生事件 4）社会安全事件 分级： 1）一般突发事件 2）重大突发事件 3）特大突发事件57.正确答案: 健康行为：指个体健康相关行为中有益于健康的行为部分。个体为了预防疾病或早期发现疾病而采取的行为。可分为： （1）预防行为 （2）疾病行为 （3）病人行为58.正确答案:A,B,C59.正确答案:D60.正确答案:正确61.正确答案:D62.正确答案:错误63.正确答案: 1、目标原则：健康促进计划应有明确的总体目标（或称为远期目标）和切实可行的具体目标（或称为近期目标） 2、整体性原则：健康促进是整个卫生发展系统中的一个专项，必须为卫生保健总体目标，如“人人享有卫生保健”服务。 3、前瞻性原则：一切计划都是面向未来的。要预测未来、把握未来，计划的制定和执行要考虑长远的发展和要求。 4、弹性原则：在制定计划时要尽可能预计到在实施过程中可能发生的变故，要留有余地并预先制定应变对策，以确保计划的顺利实施。但不能因为弹性原则，而随意更改计划。 5、从实际出发原则：应借鉴历史的经验与教训，根据周密细致的调查研究，掌握目标人群的健康问题、知识水平、思想观念、经济状况、风俗民情等一系列客观情况，制定真正符合具体实际的活动计划。 6、参与性原则：鼓励社区干部和群众积极参与项目的制定及项目的各项活动。64.正确答案:正确65.正确答案:D66.正确答案:D67.正确答案: （1）A型行为模式是一种与冠心病密切相关的行为模式，其特征往往表现为雄心勃勃，争强好胜，一般对工作十分投入，工作节奏快，有时间紧迫感。这种人警戒性和敌对意识较强，具有攻击性，勇于接受挑战并主动出击，而一旦受挫就容易不耐烦甚至恼羞成怒。有关研究表明，具有A型行为者冠心病的发生率、复发率和死亡率均显著地高于非A型行为者。 （2）C型行为模式是一种与肿瘤发生有关的行为模式，其核心行为表现是情绪过分压抑和自我克制，爱生闷气，表面善忍而怒火中烧。研究表明：C型行为者宫颈癌、胃癌、结肠癌、肝癌、恶性黑色素瘤的发生率高出其他人3倍左右。68.正确答案:D69.正确答案:B70.正确答案:A,B,C,D71.正确答案:错误72.正确答案:C73.正确答案:B74.正确答案: 一、行为干预。专家、家庭成员与肥胖者需要配合，要制定食物摄食计划。要使肥胖者虽吃少一些，但感觉良好，能多活动而不懒散，有信心坚持治疗。 二、合理的膳食。每日摄入蛋白质1g/kg·d，要有足够的维生素和电解质等其他营养素，也可用瓜菜充饥，以满足饱腹感，应避免吃快餐。方便食品、甜食等高热量食品，但热量也不能过低，否则会有身体衰弱、抑郁感、脱发等不良反应。 三、体育锻炼。体育锻炼应与饮食配合，并长期坚持，否则出现体重不易下降，或下降后又反弹的现象。运动前要进行体检，排除心、脑、肾等重要脏器的疾病，注意足关节等部位的健康，选择项目要适合于年龄、兴趣。 四、药物治疗。理想的药物要能减轻体重，改善体脂分布异常和肥胖相关的危险因子和并发症状，药物治疗仅在饮食、运动治疗未能奏效时，作为短期的辅助治疗。 五、外科治疗。体重超过理想体重的一倍或超过标准体重的45千克，BMI＞40kg/m2者，可用外科治疗方法。应慎重权衡其适应症和严格选择手术方式。75.正确答案: 想要建立与发展健康的人际关系并非易事，因为人际交往并无章法可循，但在与人交往时，应注意做到以下几点： ①在人际交往中，双方除了主动接触外，还必须努力提高交往的水平，互相之间要不断增加交往的频率、广度和深度，促进彼此之间的认识和了解，加深相互之间的情感和友谊。在交往中，要注意提高交往的广度和深度，尽可能与多方面的人们交往，尽可能全面地了解对方的情况，彼此之间以诚相待，互相信任，互相尊重，双方获得应有的满足。这样，才能建立起良好而牢固的人际关系。 ②要建立与发展健康的人际关系，交往双方的信念与价值观必须一致，彼此之间才有共同追