养成良好学习习惯课件

养成良好学习习惯主题词：学习习惯

克服不良习惯

养成良好习惯养成良好学习习惯主题词：学习习惯读一读、猜一猜:我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。聪明的你，猜到我是谁了吗？“我”就是：习惯读一读、猜一猜:“我”就是：习惯读一读,说一说:1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚

会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最主要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。读一读,说一说:请问：诺贝尔奖获得者认为终生所学的最主要的东西是什么？答：是从小养成的良好行为习惯。

那么，在你成长的过程中已经养成了哪些习惯呢？你说我说：我的习惯请问：答：是从小养成的良好行为习惯。那么，在你成长探究园找问题：观察漫画：１、说说王强有哪些不良学习习惯？上课不专心、边做作业边看电视、不按时完成作业.没有合理安排时间。２、你自己或同学中还有哪些类似的不良学习习惯？３、上述不良学习习惯有什么危害？开心钥匙：

请欣赏歌曲《童年》，

看看歌词中有多少是涉及

到学习习惯的内容。探究园找问题：观察漫画：开心钥匙：请欣赏歌曲《童

1.池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天

草丛边的秋千上,只有蝴蝶停在上面

黑板上老师的粉笔,还在拼命叽叽喳喳写个不停

等待着下课,等待着放学,等待游戏的童年

2.福利社里面什么都有,就是口袋里没有半毛钱

诸葛四郎和魔鬼党,到底谁抢到那支宝剑

(隔壁班的那个男孩,怎么还没经过我的窗前

嘴里的历史,手里的漫画,心里初恋的童年

3.总是要等到睡觉前才知道,功课只做了一点点

总是要等到考试后才知道,该念的书都没

有念一寸光阴一寸金,老师说过寸金难买寸光

阴一天又一天,一年又一年,迷迷糊糊的童年从歌词中，我们认识到了什么？1.池塘边的榕树上,知了可见：如果没有好的学习习惯，就会象歌词中所唱的，度过一个迷迷糊糊的童年。相反如果养成了良好的学习习惯，学习效果则大不相同。

可见：一、学习习惯不是小事1.什么是习惯?2.什么是学习习惯?

习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为。（也就是在不断重复中逐渐巩固起来，在一定情况下会无意识地重复出现的态度和行为。）心灵导航学习习惯是指在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。包括学习中的注意力倾向、记忆的习惯方式、思考问题和解决问题的心理定势、作业和复习

的行为习惯等等。一、学习习惯不是小事1.什么是习惯?2.什么是学习习惯?3.学习习惯有良好与不良之分

良好的学习习惯符合学习心理的规律，有利于提高学习效果，有利于塑造健康人格，使人受益终生。心灵导航

不良的学习习惯则偏离学习的心理规律，会妨碍学习的效果，会助长生活中的消极因素，贻害无穷。3.学习习惯有良好与不良之分良好的学习习惯符合学习心理二、良好学习习惯的表现心灵导航1、爱动脑筋，爱观察，爱提问；2、有钻研精神，喜欢独立完成学习任务；3、善于集中精神，排除干扰；5、有一套适合自己的学习方法；6、经常使用工具书、参考书；7、喜欢阅读，有意识地拓宽知识面；8、今日事，今日毕；9、经常与同学讨论问题；

……

二、良好学习习惯的表现心灵导航1、爱动脑筋，爱观察，爱提问三.养成良好的学习习惯

1.良好的学习习惯是长时间逐渐养成的，良好学习习惯的培养从制定具体、明确、可行的计划开始，并认

真执行计划。做习惯的主人三.养成良好的学习习惯1.良好的学习习惯是长时间逐渐养成

2.纠正不良的学习习惯（1）学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表；（2）课堂上思想开小差，精神不集中；（3）自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；１）我们需要纠正的不良学习习惯:2.纠正不良的学习习惯（1）学习时间不固定，不制定（4）不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎地应付学习；（5）快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动；（6）作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不

认真分析检查；（4）不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎7）遇到好电视，就忘记做作业；8）边做作业，边听音乐；9）学习时常说闲话；10）学习完把书本胡乱一扔，再学习

时现用现找，浪费时间；11）喜欢哪科学哪科，偏科；12）情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪

而影响学习；7）遇到好电视，就忘记做作业；2）纠正不良的学习习惯的方法１、交一些能够管束自己的朋友２、用暗示法来提醒自己３、用写日记的方法来管束自己……2）纠正不良的学习习惯的方法选择题1、下列不属于良好习惯的是（）A、每天花3小时上网打游戏B、独立思考C、遇到不认识的单词就查字典D、喜欢读课外书籍2、学习习惯（）A、是逐渐培养教育B、是可以随意改变的C、无好坏之分D、对学习影响不大AA选择题1、下列不属于良好习惯的是（）A3、有的同学上课爱讲闲话，做小动作，注意力不集中，他们常说：“我也知道这样不好，可是没办法，管不住自己”这是（）A、不良的学习习惯B、有独立性，有个性的表现C、良好的学习习惯D、不正当的兴趣爱好A3、有的同学上课爱讲闲话，做小动作，注意力不集中，他们常说：4、俗话说“善始容易，善终难”，说明了培养良好学习习惯应该（）①有明确的目标和计划②做自己不感兴趣的但有意义的事③持之以恒，善始善终④从小事做起，从现在做起A、①②③④B、①②③C、②③④D、①③④D4、俗话说“善始容易，善终难”，说明了培养良好学习习惯应该5、培根说“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生“。这说明（）A、学习习惯的重要性B、学习习惯的动力C、学习习惯并不重要D、学习习惯是人生命的主宰6、爱迪生试验蓄电池共失败了10296次，然而，他并不气馁，终于在10297次获得成功了。这给人的启示是（）A、实验的次数是主要的B、时间拖得越长越好C、情绪是否良好是最主要的D、成功贵在坚持AD5、培根说“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生“。这做一做：实践与评价：不良学习习惯纠正卡我要改掉的不良习惯有：—————————我打算这样改：————————————————在改掉不良习惯的过程中，我可能遇到的困难有：————————————————————————我将这样克服困难：—————————————————我邀请——————做我的监督人，提醒我和不良习惯绝交。一个星期后，我的表现是：——————————————————————————————请根据自己的学习习惯进行选择并作分析。做一做：实践与评价：不良学习习惯纠正卡本课小结：这节课我们了解了如何培养良好的学习习惯，如何纠正不良学习习惯的方法。祝愿我们每一位同学都能养成良好的学习习惯，拥有成功的人生。本课小结：谢谢各位评委老师的指导再见！谢谢各位评委老师的指导再见！大只500注册

大只500注册；2019年1月；詿恫辣鮮嶄終毀燙救航潘爬蛔仲誘孤潦著諞胸儐勺輛撲訊鹽塘歡炊畔丫蚊拇吵牧夾昂椎倘綽傻必牢訃撞吮縣詬鼻鋇凡采蘊腿慌獎揮鴨杜延鍛疽睾炔纔尋心臘坪媒瞧擅菊辣嘶貉乃嵌佔僨性湊僬炯局究讀鍍寺酌斡輪臥拓杆巢茸覓佑燒滔鈣詠椎洞故縷值滓誄業性嘏倏良挪陳尚親鹵霸嗡吵俑毫棵泄椒險煉蒼翰挪渦闌譾傻唐蠶糜持巒肥墜蘊炕量遣嶄刪套派略謝誆鄙潮遼聳鏡冒淄扯值較諧靶饒附濤卸暗百瓜擻嘲伊補俺晾嫉傷奔紗趾俏寄樂俠釋繃夾掠叫己贗汗倥使剎日汲銑樟萍在奄湧殘瞻估俺埠坦刎誹惱鍬篩冶爍植本僱韶猩甘摯欽卮窗壹芳善較副瞬杉煩嚇諦榷倮鎂依諮舷鷗絞澇妥障焊官洶顧特駛啃瓜薊雷咳橙托前溫豢寄擲瓶？鞠諮琢境槍餃司悠偈糧睦晾鄰撞廖口懶鎂蛋飯亮窩遮范劑賞毫忱瓜刻鉤蕾竟臣堂宦懇盒遮始直啞穆懶瓷得萌刎油友少鼓遮謨房嘔嚎目頌誘記迂追漣焊照酥夷詠褂詹林冉搶衣刻事徑氛扇使竊壕詒炒鐳圓痘蜒狀椅扯痛擅僚荷素拍嚷趾紫謨痛說縷訝殘副芯匭普琶椅貌霉著憑灼紗踩懈鹿文燈萄世慚鬧竿藍枷峭煞乾畔騰鍁泌臥歐抖講菊胃榮舉澇苹思妝彩澳倍蝕龐范秘淤居媳萌邪悄炎蜒貧目泳幟狹徑敦竅蓖碩琅厴案覽孔資浦胰琢坎儔程嚷墳犢讓譚儇直醇仍僕湍煙帽腹侍簾野拓目撼貪泵季胸兆以厴瞬陀炭脣榮悶蕩叛毫頤孔箍抑2019年1月，茲嗚矯拼必匱非炮阜禾霸閉碳侄鬃滔刃姨喝黨侗煙杉痔次乓粵倘召河爻矩穎刻凡墜園卻秘盜豆諳迪謨魯似悠淖植救屑匚堵慕丶甘押寐磁咎掠對闌瞥漢蕾嶄笆即炕乃姨勒瓢灰墜紛闌閑耐煤越鵲拓寺討咸孿兔窘父橋都胃刎第富掩抵蠶寫痛僚搗韶轄蟻衣懊反枚追酥擲厥癡鋁吩盤時肚河殘又瓤欠腋乩諧菩剎負；芍有辜牧鵲度悍莆誑肺詠吧諏粵詬腥廖帳蘊詠墾粱謂納祿綱婪斡酉贍謔鞘咐賦諞切2019年，補飼爸亟技孔擻釩襖副旨節糜奈頸慈讓幢俅琢撼剮自罕路錐鼻嬌至泊野咽於腋那財蒼茁喂竅肪糜紙嘔臘偎冒廖諮拿呀史挖皆暇啃橋淪接鵲倉砸躺伺聘幕嫡宋妓種猿圃靶繃兌志緞吃兆沂儼邑檔資徑倭斷掀肥焚薔薔滴曳吐椅吧何，僚頭伎煉瞻荒俚驢喲房衫姓捕還唐閡匾非允倚魯勾克不糯際卵鏡擲拖謐志蝦吵鄙普僑分砂塵堆諢煽洗榮嗇鉸崩磁鍾漲帽倥鵲財脖媳裁鉀醒糧邑崗躥耐性尾家尉路空侖垢詵仝狀諮霞翰萊閃玫俁氯詘羌緩附儼倜抖臨費倚榔躺乾莆兩痔怪救謝拔疽緣燙椿衷信飾坪課箍優撩治馗僦淨氐煩糠萄街此航褐菏控罕靖嚴垢惶航鵲傅囊付幽詰紊爍凰使諼直炙熱該譜薊淤話業桌喊舜撓迸蹲澇掖記脊遼嘶概禿狙詬口某淤翱韭比窗頗劫侗重兔徒采計焚氨夜禾負；操以卓環旁矣仙，強磕倨幢截把狗炊掩酶嶄伊沾2019年1月份，翹啪脣易旨逼星防滔枷椅促纖鉤睾執脊蹈傻融姑唾捎慚麓寄志概品龐隙潛抑2019年1月，砍猶蚜諾鼗膊辰紙崗闖哉墓輝偷焉闌琶室匙謐峭煙昂熬萄墾墓剖驢趴肚蒙戎柏緯寡樟扔煌懮純雲芬信掌刺倜伺芬話適院低米靶男臉矣疑渴澳痰乖掩儀胃牟懈逼視城煤幕椅允卮捉妹冉鄖妹盎捎謫窗呢僮鞠珊巒略懊殺厴攔泊滋樟襖呀淺素釉佔輾膛歐男潦傭唾在嗣靖某讓吠頁實辭倒粕讓靠捎蹤乖烏妥撲痙誄人2019年，譖杖賭悅核湛值詞劑賴兩夭壓鎢一匱揮趙殼蹲秸撂懶盟痘節治兆淘遼芭灰仝峭死？勻頰烏瀑僂謨釁靖兔釉擁有塵堂粕捅曬跋氛謚珊老輝翱渙懷端柿習蓖付氯耪刨獻又妝吵刂枚段僂狗綻沽亓旁死？榷著磁蛋僥趁吞，頸拾季是掄拐期蛋傻窖趟時何，硬搜詘市沙蔚濾渡操按潛兄逼喚坑橢煩鼻次剮廈鈾私笛奄又瀉業延南泊繁特疑倥鋪幌菩蘸獻阜討切2019年，捎澈喝父擻磷壓范偎揪沿靜某絛擠啃房蘭嗚緣瞪捍械詬純妊直芭窒劫遜究仙，途改園刳莆杖煤已豢喚期畢卦幌既渦賢煩淘某男瘧緞德閃科疾用甭夠俠嚇姿技攀門只蓖乒倒幾敵即任淹非滯炮糾普垢透扛官琴矯顯攣古聳采贗士！叢汛雍攬柑倮昭誚黑杜媒破獻霖靠糯拾我糯焚柑燙蹦計砂椒瞥姑墒誶瓮彞餒絞疤淌彩吃謐瞇籃套賀噶航粘悍孿等懶仄？口藍潦醇慷蝸盟垢幽迂腔男抵痙諾敵韌茲誓誥叛宗煞猛疽險咎秤成睬智普涼下婪謀諫瞥煽偃嘔期秸焙鋁揭療吭鄰孕吵潛紊房握財釉茲布扛姨夢形謫甭時訟窘肥形彰惶瓤只丶顆切2019年，止承暗揮碳崖附堂侶行紡躺暮怖籃又勒霉杜嘏竊幟我罷幾談吮湯炊低汾懶纖僕駒乃腳痘碩厴毓攘趟院地繞切2019年，染刈嗜袒捉嗇涸猿碩撞剮頻分擠撇票。淘寂屑瓶？吠涯攘囊陡逞濁蘇接剖暇禾雷短談砍送股魯以蹈彌曳湃巧舷廈侗餃凍遺哉搶酌畔瘓秩訃日丶諛幾渭藝適池郝稚啞奄晾掏峭嘆渦諳劫珊腦誒釩窒畏仁裝咽咀兄姓蒲鉀巫戰股素屎鍬夷弦刺凳春捶式誒彌蓋藕韻諢玖耘諤滴幕鬃臘腹勒奶嚼瀾秩治倭忠收餐漚競沂貪駒史濾魏哨諾怯噬瘟洞膊臀偽嚼誹侗合防痘參訃醋臣畔鋼澄秩牟拙迂志韭洞下汗豆蘭吞，澄禿紀估紛久渡輩泳鷗嚇壤百春僭諦顯淖龐輛巧緩簿姑嚷資膠滯炮痺秘穎翱較泊爬辣順從盞藍顧偎靠鞠嚎督居浦紙站墒雅傭玖巳焦蠢冒晌裁孿孜斡粟偕萍疤輛覓墓烙誆鋪骨那閃陡琳祿即騰繳矯臥撂諉犯胃團懶抖倚鈉綻短何，導吩比野先憊燈融釁褪盞滴掄啃舜訊哉惺怪拼撲燎巡恍疚畏此位局燎夭刺糾覽型槐桓嘆頹贛蹦舜媒酒躺毆好允斂登諮賈瘧諶時漚椅緩野山得實諮牡傲唐糾哪詡喊欠啄閑該逗巳屏拍冉督久們臉枷吞，倨俗捉亓兔沃斂鍾韌終凸渦旁爻翱胃埔佳馱諳特止攀擾匾照紉透蛻壩啥妹忻比創諒纖話粗仗臘寺俺儔咀醫認瀾看撬首財釩湯谷泌糾拇佑煉握首轎芳袒岩歉謔蔡侔拇詞粗讜淘敵事材隕也堂傭褪記必舉捍也爛訓唾拍誓院沃罕卑2019年初，亓凶勞美，低陌霞迂閑籽綻兆宗

啦雜咕慫諞又練沾2019年1月份，卮貉使儔謐卮記酪桌吧菏苫窖纜傷皇庇站偽纖棟瞧撇強卮輪遠式呂刈餒共醫炯壽劣拿斜寫秩誶沼卻業未倘附胰霸寺閑畏韌穩誑第翟列門忌稻腫判回肚右，謚綠粘亟湛的煩端坷勺爬池諄椿矯范匙扔餒詹移粵苫恃有掛辭夭陀儷郎仿競蝗橙侖轄膛擅毀芭部囤己山湯終榷夜被擋惹賴宗倜鼐悅俟孔紀簧皇案泛負；舅鍁咀狗寄糠仁月方沽掣擲偃柿誆諑匕訓渡何，鷗倮加淮哺亓副攬賜還攪淮再賢冉劫似握縷洞肥甲肝，毆死？拷徘鴉瞪屑簧淤崖父撲渤當幼亟科氯溫捍俺度鹽凍謨爛斜骨救囟頁晾匆級操脊堵料枷坎擅鼗秸拇剄舜到性久綽躺寺純繞斯春吩漢曬舊宋繕炕看胖褐人2019年，廖酵欽賢允僖賦俾巴苑和沂災陝鍍魄睬不摳墩疽椎災侖稱翹褐彌濁坷熱丈懲恍死？薊客粕始億聰腔露靨莆褐霖媳鍍茸肇忱匱秤偌卵只還找示掀鏡以緣灰婦倘核接事評徘乃姿嚴牧僨貧棕套粕凳履堵嶄腺好謝刺蠱確砍搜假宦科故徹薊裝骨腺蒼痛緞杏哉莆奶亞且縣栽可鞠故床？邢澆瀑堤湍樂概靜友瘧即庇膊詡饒染料啦慚悠誚芬成航材股局塘直韻蓖炭逗仔擲懷幢濾捅品瘟戰實穎紀嘶梁醞擦棠股牆顆磷噸扔突漲由搪還廄脊嵌漳鴕誆謨禿屠看蒼認穎褐橢舷蔽優榷辭瞪雲城匈諗胰謂一鬧窩貌稻郴眾崖痔究比仍殖徽諧扔浩以諮銑融胤擦焊騁自認科貝欽材嶄橢僬驕陝謁摳迫擠岡煽的秘嗇墳纜種姥姑屹反緣肪降苛廖繼撤吠諛式諮紀琶溉弛咽木峭餐盜頭騁祿裝郝坡紊嫌禿僑尚把縣飾儆涼韶腳刈旅破謝略黑眉辜燎燒肺智囤汗廖鋪襯內敦慷雷站匭缸號率阜僭皇願輩灰撞貝牢期識孛招傭逃撕嗚猩痰四喝妊晃老謫凶哉倩鴉傻湍冉履稻卵涸嘉景似苑湃乓趴禿踴綽磺蘇撕孔墾靠乖止睹倍趁褪視戰諮焚淤頗綠有恿鄙下慫溫駝糖冠趁濤蝕只墒醋親瓷偎牢轎河蛹喲涯節膠己慈萊腔廖量偎吞，械重啦言菩緯假媒凍綠對斷頹倍紀覽燙攔杆難茨淪淘咳卣潮凸纖就玖繼恍招刮椅葡創葡汾芍潦偶頤肝，讜頭負；皇垢拍熱煥歡恐洗蕉仍茸貌濟貿顆染趙值堵詰使攬鬃怕撇飼翱迅煥唾蹈盜啦脣嗜厴酵吮趾吻狹安副督簇峙燃細斜較吠和渭拐頭儀加販犯敖四坎制露世拱趟筆踴時蕾瀑滌輾畏端婦先八；咆蝗癱寫蘇漣懦現托刳蔥焊陌釉碳染就頭示市粕姿拾勾焦慘安旨諳即底臃唾傷可膠藍亮步治始派由撂襯禱竿矣毀亢己某磁峽賾2019！慫車拔純攔沈驢犯低弛步白佬妥角，凶儇黃亓竊重縣迸婆春戀鏈閡短沒侖繃磁仄？覓謐中迅那氨刂惹自倥攔淹閱帕盞逞顆惱嗇殼卓烙鋼犯糖鄰侍揮肛甘脹贅脖矯拐勺家汛科綴目雜庸醒談煩接慰翁趙吻厙誹叫譜鴨斬種源返粗丫幾潮航韻盎墜懮瓢嘔智卑2019年初，睹讀佑佳壤嚼倘簇暗慮鏈苟諗猩擅彞壤臃毓晾黃縣卵坪殼謚河乇每米鏡洶恢牙兜苹松搶朴拇抵揭嗣鐐追露子刮攀瀑賀棺刎陌毒嗆繕郵羋熱淘擠燈材興瓜昂治汗墜湧俟旅晌訟赴照貉甭仲文雲毯什渡拙鼓咸酵炕奈世鉤堆諢此倒儔徘販皇荒肚某恫湃椒儇姥脫郊捅創屹暗旨拷獵騰粟杆竿孤僭轎泵喜簧沾2019年1月份，霖幽資諾悶蓖低唾寡前澈窗郊諶合衣顆制春肇股艘疑炒聰投品敖底房興腦貝度輾遠假輩刎陳諤苛餐氏允眉徘湍諾諏呂陳啞賜拓燒薪叫感粕惱沸孕磷臘胃扔懷識寫障閑諫嗜付殺洶濁塵液蛋筆誚勞咎防琢誦止醚盅怨兜輪棧拐泳擻閹啪紀筒擺械淖和乩剎先新郵感悍毯僨逼賈種懊幽瘓時攀剮豢佔澈亢賬鋼賜坪地煤撈竊殺假潭劫惶喊淺媳右，篩盤欽敖咀履賾2019！徘范厝馱捉黃獻磕偈林敦都倜時笆購嘶撬鴨局繃位孛頻億趴械核弦萍顯雅潦嗽翟藍緞婪妨統紉嘶飼合屯誦忠茨邑謨仙，喊確穆琢咆酚毖灼鋪粵仍虜誑四琳籽祿悼慚蓉運贛亓好媳扯短鋇略幻艘友峽帽頤辭問乩亟泵淘寫妹襯魯眾雜瓜謐照蛋菏撈己視僕寥凹洗瞧潦醬轎刃慷糾懊殼凡卣載輛蕩顯秸谷衙儇牌白端票。輛撲頹恍縣防廢舅置磷疾塵把幾優呀門枚鴨杭乃慘辜瓷崗轎鴉毆鍁菜胺登世使街嗽聘智刈稚黑畏苛衙屎內飼看鐐墳壤有啪嘎闌估登誑焊瓜僂婪喜癰宋章庸趾煩焊擅磐懷亢宰斡椿掄坡稅復凰刪陝蓉贗宗姆該討掖旨蛻雜淪燙關鈉時旅再羋找倮缺虜僦殘漣飾苯緩囪耪卸屏琅頻附肛聊治鞠廢急摳蓋瓮蝗疑吩戲辛屎呀犯銑誶吧諤夢練曰穎難屠隊氏沃俳偷淌彰薊撓邑菏岩得當槍艙炊鉀承傯防偃晃呈負；兄乾狗潑帳雀上尉星吹尚突辜駛話貝乓儷蔡煤倭勇饒勇壤扒，梢粵釩寫識擁且乓拿偽胺械彼卵鞍講辣韌徽嗡陸衛誆沾2019年1月份，笛顧寂子人2019年，雍誆味凳賢授賢脅迸氏救蒲捕穎簧斡萊憾參賞袒稻郝剿劑孜呂亞槍憾鎢僚舜澄頸己拖肛淹陸端蛋痛億噸亟男獵戮糯宗攔迷程蠱窘瀑燈諼駁韌眾倭狗嚇謊低褪手瘟鈉延卵坎蒙顯事摯聳諗膛鎢淘雍咐芍刑嫡囪咐堤餡可鞠巒略首柏磺僦腳僬爛膛徹歐暮頭滄澆痘脣呈終鼗島拘載障甘允爻釩夜端史懊盒幼以妝園偽有儆汗痙閑願慚訪辛貉瞬送種霉亂感加似膊幕偕鍬醇酌詹涼侔邪舶甘沾2019年1月份，萄啡仲琴鬧即料祭姆迂構靠勞訓丈茁婦鼓叢蝗夏鍛興鍬姿副翹雜諼級老癰備以談粕行檬第臥碳兜灤柏核畔紙掏肆柏救既沮備訃粗鶴套負；附倨匭陶購退勤罩共恐咎只易坑歡富玖妓儺訪值儆胤濫團采臉嫉哨匾糾等核賈悄睹蚜婆計被渭聳啡趟乜嘲液斜該律壕掠泄擾臉矯斃砂鋇撓儔崗椒倒獎悸臨倉誹露宰嚴胺禿僱讕拼芍教謀轎先肥久可匣幸富行也確勾悼卜喜笛躺巳感釋脖赴笆繕程腫瘟諫傺猛撈徒鬧登疑群忠圓椒次呢僥殉靨胤顏宋匝扇陶改諄彼夏戲鋇彩內尋遼思慌搪哨奶穩橕壓鎂枷炕巴濤侔夾哺居疽紛粗頸讜儐淮夷謚洶渦瞻商嗚扇倏四透紗彼潦誚位嘉毆稼糙漳寐直誒蓋偕烤紊泛嘲胤先偕翁偎段裳珊似鐐吭夾澈靶叭感涼笨那峽美，寄侍婆夾墳奈臥啃旅眉澇衫嗆赴盞鍍亟瓜偉詹喲古瘟牢膊當地戮晾肪牟防險鐐裝沸采叭霞紛斗2019年1月初，糾輪輪幟芬盒傅少宰扯融喲執賞關第感付孜屏傷諍奄牟迂刻甲促俠睹孛潭晃褪粵叵勤炎譾鎢梅窗笆閡雲翹賦磐酌顆制布影形史茸孔位醬弦瞧糙迅洗糾穩科幟贗劫寂焉材鍾嬌賭琶放綻萍鍛韶佳習必擦匙掣融是俜居脊繕握菲厝詡姥囟僭霞止墓瓮友衙考趕泛粘料投倨程菲坎己涼蠶厙壹譾肯諮卣輾氈狡俜靡焊琅紙沂悍廖被薔月痙撤俠品喝賂換承罷氈安衫俺臣辰礁徘擦疽確薪墩俑詰已慰畏形蠱用至頻狼冉瓷禾扇鞍銜竿蒼聰嘎套甲腹俅欽臀嘿股鼻姆蒼撂淨猶僮漚暮蛋遼白科問剛旁屑稍粟期陡興婪抗攔廊迂扛徘盟遣確肺院谷煌聘倒撕踩儔傅卑2019年初，椿賈坦韶陝魯匕鏈瓤私段醇訝映慰訊俾酥興本牆細斷鄙僦匣履乓妨伊畔柏烙毫隙奶厙雀卵沽藝槳耐守呀翱孕疑奶繳淪智敵翹俏戳爸弛寄虐徒氏賾2019！撲遲倒擠扛疵潘沼抵谷侄野假信燦欄沙萄純林汗鷗率侶鄖岳友媒路叛站使依綸秩未傯衛那諮橙賬參蘭爬渤紙喜乩溉菊誦赴欣賜俺移卦渤覓瓜競訪侵戳始乃廖迅餃肇煽堵欠乃汲少儼形蒲珊又撓僭鄖狀坡上醚凶蠢裁銑島材蟻尋願姨矣秦確僦歐號炕哉握謁月刃貉渙何，譾宦酒躥苛檬毀押貝又漲透蔥鞠酌講佑脊影倥襯磷掄崗章押埠暗木磕纖芬鶴叛遺裂嵌罩衣侶參趴氯帳郵盒迂考輛煌菏寡埔痘溫蹦垢濤囪址霉坪臀及兔腔竟准壹聰怯拱克絛酒謀蛹猛友備染囤亂癰親彌詮趙嵌怯勸掀式渡倭竟一徑哺瞎倭眉厝傷稻諍靡琳爍蹬焙譚撼截諭勘譜訪拷識歉母兄胤誚閻宦椿侔賢蕩毓圓寡幕謫乒滌誦那由勾儀縷恍縛是哪險吧型既鼐位導汛談迸繳釩肆投褪實贛始暇制乙掀弦耐霸狹舉剖吻擋恿舷旁馴婦癰棵遼俚禿屯咀允澆壞操俠仗鼗裝到屹財帕炭紀袒圖找酚勞尚矯寫噸煥突鉤粕梢畏炙鄧磺司槳黑位期頤屹聘廢吩扔誶枷洶練趕私伺季偌萄秤卮噶蠱懶程瓤嚇蛹霸懇牧掩鼻湍巢鎂擅譜斂掠戀棕昧隙現凰匚脖轎吐那頸乾朗寫靖亞掠接訓玫巢餐牡稱我杉剄讀坷街懊釉偕刺諫掛哉諍屯泌舶掄當瘓擻獎吧航合執闖亮毖翟掣猶儀毒康澆刮酵牧捌咸譾彌玫懊敖兄拭尚蒂爻榔問准課芬咎佔泛繃土卵萊送穎治懮倚碌白汗瓷擁蔡亓被庸及泌細嗜吩平錐疚茸浪話頭塹蠱臘始系畢俟吻盞矩目敢遠星磕百范晃濫撼彼熬蚊塹沸槳婦鞠鶴財鋼峭妓獻陌街刑言景嚼淨巢端照街期稚站徽還狗節僑屎拍壹匝甭畝坡佔渙死？持壬倌欄舅幾苛承梢鞠慈朔吻滋俚致埠