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文档简介
教学内容1、跨越式跳高2、游戏:看谁跳的高。班级四年级执教教师教学目标1.知识与技能目标学生能够理解跨越式跳高动作环节,知道跨越式跳高动作要点。2.过程与方法目标通过参与活动,学生能够做出跨越式跳高动作,发展学生速度、力量、爆发力、灵敏度和协调性。3.情感态度与价值观目标培养学生学习的兴趣,提高学生练习的积极性,通过分组、合作学习,进-步提高学生善于合作、竞争意识。重难点教学重点:助跑有节奏,起跳有力。教学难点:助跑和起跳衔接。教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式时间强度次数开始部分(8')一、课堂常规1.集合整队,师生问好,报告人数,检查服装2.安排见习生3.宣布本课内容二、热身活动1.游戏:头顶气球。将学生分成四组,每组人数相同,每排第一名同学听到口令后出发,顶到气球后接力下一名同学,要求不抢跑,抢跑组罚时3秒。2..专项性热身活动1、教师提前到场,准备场地器材。2、迅速集合学生,保持队伍整齐与安静,讲清课的内容和要求。3、明确要求与期望4、安排见习生1.带领学生进行导入游戏2.带领学生活动关节1.集合、整队做到快、静、齐2.不舒服的同学出列见习3.做到认真听讲,精神饱满、声音洪亮,听课的内容与要求1.跟随教师进行热身游戏,并根据教师的提示,自我进行动作检查和改正2.认真活动关节,精神饱满XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2'6'小中11基本部分(28')跨越式跳高动作方法:以左脚起跳为例。侧向直线助跑,助跑方向与横杆夹角在30-45°助跑放松,在距离横杆垂直线三四脚的地方用左脚用力蹬起跳,两臂协调配合用力上摆,起跳腾起后两腿依次过杆,摆动腿先着地。动作要点:助跑节奏逐渐加快,助跑和起跳紧密结合,摆动腿积极向前上方摆起,过杆时下压摆动腿,两腿依次过杆,落地平稳。二、游戏:看谁跳的高。游戏方法:学生分成四组,每组小悟空依次进行跨越,在跨越的时候不能碰到横杆,碰到不算成绩,最后我们累计看看哪一个小组成绩最好,哪一小组为胜利。。要求:听从教师的口令后开始,不得随开始;游戏过程注意安全,严格遵守规则。1.导入:小悟空学本领情境。老师通过挂图创设小悟空学本领的情境,提出问题“跨越式跳高动作结构有哪些”2.新授:讲解示范动作要点。跨越式跳高采用侧面直线助跑,一-般助跑6-8步,在起跳时,起跳腿蹬伸髋、膝、踝,摆动腿高抬,在空中,摆动腿内旋下压,起跳腿外旋高抬,落地时摆动腿先落地,屈膝缓冲。3.练习。(1)情境一:小悟空学本领。每个人手里的金箍棒(体操棒),将金箍棒斜着放在地上,学生尝试上一步或上三步进行跳跃(2)情境二:小悟空驾跟斗云。两人一组,一名小悟空拿着金箍棒设置高度,另一名小悟空进行跳跃,先尝试助跑6-8步起跳,体会助跑速度逐渐加快动作要点纠错:找不准起跳点。分组讨论,老师讲解示范,丈量适合自己的步点,跨越式跳高助跑一般采用6-8步,用跑步数x2-2,在起跳点上做标记。要求:助跑逐渐加速,找准起跳点。组织形式:分组讨论,练习,互帮互助。(3)情境三:小悟空驾祥云。4人为一组围城一个圆形,拿着金箍棒进行移动,另一组进行连续的跨越,在练习中跨越的小悟空不能碰到金箍棒。 讲解游戏规则与要求,并示范 2、 组织进行游戏 3、 强调安全 1、跟随教师的思路来认真思考,并分组积极讨论学生积极听讲和观察教师的讲解与示范3、自由分组练习动作
,认真注意教师指导认真听清游戏规则和要求,并观看教师示范积极参与游戏,游戏过程中注意安全XXXXXXXXXXXXXXXX要求:认真思考。组织形式:分组讨论。
XXXXXXXXXXXXXXXX要求:身体侧对横杆,摆动腿要高抬。组织形式:分组练习。XXXXXXXXXXXXXX要求蹬地,摆腿高抬,摆腿内旋下压。组织形式:根据自己情况选择练习23'5'中中结束部分(4')放松活动师生互评
宣布下课。1、带领学生放松
2、引导学生谈收获3、下课
1、学生积极参与
2、积极发言,自我反思
3、下课
XX
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