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文档简介
14.1青春的情绪自主学习1.情绪的类型有哪些?2.我们的情绪受哪些因素的影响?3.情绪的作用有哪些?4.青春期情绪的特点是什么?5.如何正确对待青春期的情绪?0102030405阅读教材P34—38的内容,思考下列问题,并在课本上做标记。时间:5分钟人的基本情绪:喜怒哀惧开心快乐兴奋欢天喜地喜开颜笑兴高采烈生气气愤怒气冲天暴跳如雷火冒三丈悲伤难过心灰意冷垂头丧气肝肠寸断害怕惊吓惊慌胆战心惊惊慌失措人是不是只有这四种情绪呢?复杂情绪:又惊又喜哭笑不得
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......悲愤不已害
羞焦
虑内
疚厌
恶1、情绪的种类:P35课堂笔记①基本情绪:喜、怒、哀、惧②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和等人的情绪是复杂多样的!1.情绪是否仅局限于面部表情?2.当我们处于某种情绪之中时还会有哪些表征?含义:情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。(P35相关链接)当我们快乐的时候,可能会感觉到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面、步履轻盈。生理激活内在体验外显表情相关链接:情绪的成分1.早上起床,小丽发现自己漂亮的脸上一下子长了很多的青春痘,为此她今天闷闷不乐的去上学。3.体育课上小丽不小心摔了一跤,腿破了,流了很多的血,此时,老师还没来得及吩咐呢,体育委员小刚背起小丽就朝学校的医务室走去了,伤口包扎好回到教室,只听得旁边有同学在议论纷纷,这让她很不悦。2.小丽数学一直不好,早上来到学校,看到课代表放在桌子上的数学试卷,这次考试她破天荒的考了90分,她顿时高兴地欢呼了起来。4.晚上炎热加上闷热天气的影响下让她心情烦躁,躺在床上翻来覆去的怎么也睡不着。阅读《小丽的一天》,然后谈一谈影响情绪的因素。对某件事情的预期个人的生理周期周围的舆论氛围自然环境课堂笔记:影响情绪的因素(P35)1234个人的生理周期对某件事的预期周围的舆论氛围自然环境默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她感到不甘、羞愧,但很快他冷静下来认真分析自己出错的原因,改正错题,在接下来日子里更加努力学习。情绪可能激励我们克服困难、努力向上。小明努力了很久,但由于紧张,语文考砸了,拿到试卷后,哭了一场,并且越想越生气、伤心,甚至不想学习了,浑浑噩噩过日子。情绪也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。思考:情绪给他们带来什么影响?情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动3.情绪的作用有哪些?P35情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
①积极影响:情绪可以激励我们克服困难、努力向上;
②消极影响:情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。二、情绪的青春色调情绪反应强烈情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪波动与固执情绪的表现性
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。合作探究上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点?反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。情绪反应激烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的表现性情绪的闭锁性4.青春期的情绪有什么特点?连一连:阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中情绪波动与固执不愿将自己的情绪感受向别人表露上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足情绪的表现性情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪反应强烈1.青春期的情绪特点阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中。情绪波动与固执不愿将自己的情绪感受向别人表露上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。在情绪表露过程中,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足。情绪的表现性情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪反应强烈正面情绪负面情绪激发积极的作用积极面对积极的作用深陷其中无法自拔消极的作用青春的情绪2.如何正确对待青春期的情绪?青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。①善于激发正面的情绪感受,让生活更加绚烂多彩。②学习积极面对负面情绪,同样是成长需要经历的。青春的情绪情绪的青春色调情绪面面观情绪的分类情绪的影响因素情绪的作用基本情绪:复杂情绪个人的生理周期、对某件事的预期周围的舆论氛围、自然环境积极作用:可以激励我们克服困难、努力向上消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前特点反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性正确对待善于激发正面情绪积极面对消极情绪1、新冠肺炎疫情防控期间,一些中小学生居家学习出现了注意力不集中、学习效果差等问题,导致与家长相看两生厌。假如你也遇到了这种情况()①及时进行有效沟通,保持健康积极心态②合理规划学习时间③不断挖掘自身优势,避免矛盾冲突,把忧愁埋在心里④帮助家长舒缓情绪,促进家庭和谐。A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④B2、“我们不要忘记,每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好,李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念,很多观众看完电影后泪流满面。这表明(
)①情绪会受到周围舆论氛围影响②孝亲敬长是短暂的情绪表现③负面情绪会危害身心健康④人与人之间的情绪会互相感染A.①③ B.①④ C.②③ D.②④B3、受生气的影响,桐桐一整天学习都不在状态,吃饭也没什么胃口。这表明()
①适度的负面情绪,可帮助适应突发事件
②持续的负面情绪,会影响身心健康
③情绪会激励人克服困难努力向上
④情绪会让人因为小小挫败止步不前A.①②B.②④C.①③D.③④B4、新冠肺炎疫情防控期间,一些中小学生居家学习出现了注意力不集中、学习效果差等问
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