预防近视主题班会教案

预防近视主题班会教案欢迎大家阅读参考学习!

《预防近视》主题班会教案1

一、教学目标

1、把握近视的发病缘由和预防。

2、要求同学能做到预防近视的“六不要”“四留意”以及“三个一”。

5、培育同学形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点和难点

近视的预防以及用眼卫生习惯的养成训练。

三、教学过程

（一）导入：

上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容，还记得那三字经吗？“站如松，坐如钟，行如风”。现在你坐到了吗？

1．谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

生：谜底是眼睛。

2．（出示一些同学戴眼镜的图片）师：这些人有什么特点？

生：他们都近视了，戴眼镜。

师：对了，人们在形容一样东西特别珍贵和重要时，总喜爱打这样的比方，像爱惜你的眼睛一样去爱惜你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之珍贵决不亚于生命。而往往，你在拥有宝贵的东西时却不懂得珍惜，就似乎眼睛一样，当你视力不好的时候，懊悔已来不及了。今日我们就来学习爱护视力的重要方面《预防近视》。（出示课题）

（二）新课讲授：

（嬉戏）下面，我们一起来做一个嬉戏，通过做这个嬉戏你从中得到什么启示。

老师请一位同学上讲台，用事先预备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟识的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，缘由是什么？（说明白，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。

1.介绍视力不良的概念，以及为同学介绍关于同学视力不良调查率。

师：视力不良是指裸眼视力低于1.0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的缘由。据国家体育总局公布的其次次国民体质报告显示，20__年，我国学校生视力不良率为31.67%，学校生58.07%，高中生和高校生的.视力不良率分别高达76.02%，82.68%，北京医科高校儿童青少年卫生讨论所季成叶教授目前透漏：“中国同学近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。”这节课，我们主要介绍近视的预防。

2.近视的危害

师：可能有些人觉得戴眼睛很美丽，近视了不要紧，对身体、生活没什么影响，而且现在科技发达，即使近视加深了，以后也可以做手术。但你们可知道近视其实没大家想的那么无所谓，有没有同学情愿来说说近视有什么危害？

（1）影响正常生活

（2）影响同学升学、就业

（3）影响同学体质健康近视可致盲

3.近视的缘由。

师：那么毕竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢？（请同学表演）同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。

生：用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的缘由表演出来。

师：（每一个同学表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容）老师最终总结近视的缘由。

（1）遗传因素

（2）环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品

（3）行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离准时间、用眼姿态和握笔姿态、眼睛休息效果不好

（4）饮食习惯：挑食、偏食

4.近视的预防

师：刚刚我们已经学习了关于近视的危害和缘由，但是最重要的一点是，我们应当如何预防近视呢？老师把它归结为一个口诀“六不要，四留意，三个一”。那么，同学们能不能结合刚刚我们学习的关于近视的缘由，来说说这“六不要，四留意，三个一”的内容呢？先说说“六不要”。你们觉得要预防近视，平常应当不要什么?

生：同学举手回答

师：老师课件出示“六不要”的内容。

预防近视“六不要”

1.不要在光线暗的地方看书。

2.不要在刺眼的强光下或日光下看书。

3.不要在走路或乘车时看书。

4.不要躺着看书。

5.不要歪着头写字。

6.不要每天长时间看电视。

生：同学齐读‘六不要’。

师：现在让我们来看看“四留意”指的又是什么内容。

预防近视“四留意”

1.读书一小时，要留意休息几分钟。

2.留意读书写字的姿态。

3.留意仔细做眼保健操，乐观参与体育熬炼。

4.留意养分均衡，不挑食，不偏食。

师：除了我们刚刚学习的“六不要，四留意”，还要做到什么呢？

生：要做到“三个一”。

师：有没有同学知道“三个一”指的是什么？（看现场反应）

我们看屏幕（播放课件“三个一”）

一尺、一拳、一寸

眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。

师：一尺和一寸分别是多长？有同学知道吗？（看现场反应）一尺相当于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3.33厘米。现在，老师盼望同学们根据“三个一”的要求，把读书写字姿态做出来。

生：（同学做出姿态）

师：（巡查同学姿态状况）

师：同学们都做得很好，盼望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格根据这样的姿态，养成良好的习惯。

（三）巩固学问

师：刚才我们学习预防近视‘六不要、四留意’以及‘三个一’，下面我们一起来回顾齐读一下这三方面的内容。

生：齐读

四、小结

师：今日我们学习了近视的有关学问，明白了近视的危害和缘由，把握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，肯定要身体力行努力爱护好眼睛。最终，老师忠心的祝福同学们不要由于今日的近视而影响明天的远征，盼望同学们拥有一双光明而健康的眼睛。

《预防近视》主题班会教案2

一、主题背景

目前，中学校生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩嬉戏就是看电视，眼睛的负担很重，平常参与体育活动又较少，同学的视力状况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。

二、活动目的

在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班同学进行爱眼训练，切实加强同学对视力的爱护，降低同学近视发生率，提高同学对眼保健的重视，让同学体会到预防近视、爱护眼睛的重要性。

三、活动形式

歌曲，诗歌朗诵，学问竞赛等多种形式组合。

四、活动预备

主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

五、活动时间

周五班会课

六、活动步骤

(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

(二)播放视频资料，让同学明确眼睛的重要性。

(三)伴乐诗朗诵。

先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组同学分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《爱护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是同学自己创作而成)

(四)“爱眼知多少”学问问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，学问问答题目就是出自这些资料之中。)

(五)播放视频资料(同学读书、写字姿态不正确，学习、看电视、上网时间过长，不留意眼睛卫生等相关的不爱惜眼睛的资料)，让同学谈感受(同学先在小组内沟通，统一熟悉，然后再全班沟通)。

(六)在日常生活中，我们应当怎样爱惜眼睛?(同学小组沟通后再集体沟通，并统一熟悉)

1、读书写字姿态要端正;

2、不再强光和弱光下看书;

3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持肯定的距离;

4、仔细做眼保健操。

(七)全班合唱《深深爱眼操》。

(八)班主任老师作总结。

同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性肯定有了更进一步的熟悉，眼睛犹如一扇展现心灵的窗户，也犹如照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双光明健康的眼睛。

《预防近视》主题班会教案3

一：活动目的：

1.使同学知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性

2.通过活动的开展，懂得眼睛是心灵的窗户，是观赏事物最直接的器官，我们要爱护它。

二：活动过程：

1.今日老师给你们请来了一位神奇的好伴侣，它跟我们小伴侣有着亲密的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它!请小伴侣猜一猜它是谁?(是‘眼睛’)

2.老师出示眼球的模型，老师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小伴侣知道：

①眼睛的第一层窗户是：角膜

②眼睛的其次层窗户是：视网膜它是用来关心调整光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大

③晶状体：让小伴侣知道晶状体越厚视力就越弱

3.在平常的生活中，我们应当怎样爱护眼睛?(不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操爱护眼睛。)

4.如何正确地做眼保健操呢?(老师教正确的眼操手法)

做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调整，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶四周，因此手法要轻柔，由轻到重，速度匀称，以感到酸胀为度。

揉攒竹穴：以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。

挤按睛明穴：睛明穴位于鼻侧，以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。

揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处，将左右手的食指各放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下四指，食指轻揉。

按太阳穴轮刮眼眶：太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右拇指各按在太阳穴上，其余四指蜷起来，用左右食指其次节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。

5.老师和同学共同做眼保健操。

重点指导：通过活动让幼儿知道眼睛的重要性，学习怎样爱护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。

三、活动总结

《预防近视》主题班会教案4

一、设计思索：

眼睛是心灵的窗户，是人体最珍贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣扬材料，将爱眼学问落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、争论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，训练幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等好玩的嬉戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱惜眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

二、主题目标：

1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增加爱眼、护眼的意识。

2、情愿争做小小宣扬员，会大胆地进行爱眼学问的宣扬。

3、培育幼儿良好的用眼卫生习惯。

三、活动方案：

1、眼睛真灵(谈话活动)

2、我的眼睛看到(美术活动)

3、假如我看不见(体验活动)

4、医生老师进课堂(家长资源活动)

5、我是小小宣扬员(社区宣扬活动)

四、护眼儿歌：

儿歌：爱护眼睛

1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲惫。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真兴奋，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要留意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太近。要想视力爱护好，可别忘了做眼操。

4、爱护视力拍手歌

你拍一，我拍一，爱护视力很重要。

你拍二，我拍二，光线不强也不弱。

你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿态。

你拍五，我拍五，走路躺着不看书。

你拍六，我拍六，读书时间别太久。

你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。

你拍八，我拍八，视力定期要检查。

你拍九，我拍九，熬炼身体要长久。

你拍十，我拍十，做保健操要坚持。

五、家园共育：怎样爱护孩子的眼睛：

家长要从以下几方面留意爱护孩子的眼睛。

1、留意看书写字的正确姿态。

孩子看书写字姿态很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必需养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了简单造成驼背，还会影响视力。

2、收看电视要留意保持肯定的距离。收看电视节目，是调剂神经、消退疲惫、增进学问、观赏艺术的一种正值的消遣活动。假如看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特殊是玩电子嬉戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必需提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要留意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调整相宜，使图像清楚、严厉，而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲惫。

3、留意照明条件。孩子看书或写字时，要留意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。

4、正确选择近视矫正眼镜。对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧急度，使眼的调整力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素打算的真正近视度。假如不散瞳验光，随便选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调整紧急不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必定对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴渐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是非常重要的环节，切不行忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。

眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成爱护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来。

《预防近视》主题班会教案5

一、主题背景

目前，中学校生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩嬉戏就是看电视，眼睛的负担很重，平常参与体育活动又较少，同学的视力状况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。

二、活动目的

在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班同学进行爱眼训练，切实加强同学对视力的爱护，降低同学近视发生率，提高同学对眼保健的重视，让同学体会到预防近视、爱护眼睛的重要性。