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二年级心理健康说课稿-7学会说“不”|鄂科版一、前言“二年级学生的心理健康教育”是当前学校教育中越来越受到重视的课题。由于学生的生长环境日益复杂，社会压力增大，还没有完全形成自我保护意识，因此学校心理健康教育显得至关重要。本篇文档以“7学会说‘不’”作为主题，旨在教导二年级学生如何有效地拒绝不良要求，自我保护意识，以及维护自己的权益。二、内容1.认识“说‘不’”的重要性在我们的生活中，有时我们不得不说不，每个人在成长过程中都会经历拒绝，因此学会如何拒绝不良的事情非常重要。在做出拒绝决定之前，首先需要认识到说“不”的重要性，即：自我保护和维护自己的尊严。你有权让自己身心健康，不受任何控制或危害。2.辨别正确和错误的请求在日常生活中会遇到很多请求，有些是正确的请求，也有一些是错误的。正确的请求是指对你有利的请求，这样你就可以做一些好的事情，例如帮助父母做家务。相反，错误的请求会对你不利，例如嘲笑你、欺负你或诱使你参与违法活动等。如果遇到错误的请求，我们应该学会说“不”，因为这样有益于自我保护。3.学会说“不”当你遇到错误的请求时，有时候可能会感到尴尬和不愉快。由于你不知道如何说“不”，只好勉强接受。为了避免这种情况，学会如何说“不”是非常必要的。下面有一些有用的技巧：直接拒绝：理直气壮地说“不”是一种健康的反应。如果请求是错误的，你应该直接拒绝。拖延时间：你可以用一些理由来拖延时间，例如“我现在太忙了”，这样你可以争取时间思考应该如何拒绝。寻求帮助：如果你确实不知道如何说“不”，可以寻求老师、父母或朋友的帮助。4.学会自我保护有时候错误的请求可能会导致身体上、精神上以及其他方面的危害。这种情况下，学会说“不”和自我保护非常重要。学会辨识：正确的和错误的东西。做一些正常的事情，健康的活动，避免那些可能会伤害你的事情。充分通知：告诉家长、老师和其他可信任的人，让他们知道危险。学会保护自己：当你感到有可能遭受危险时，离开危险区域，或寻找帮助。例如：在十字路口要守规矩，如果有辆车或人行道不安全就要等待。5.说“不”的正确方法学校可以提供一些机制，例如学生会、班会等，来帮助学生说“不”。对于一些成人无法调停或无法进行的情况，可以咨询有关机构的帮助，例如公安机关、消防机关。以下是一些说“不”的正确方法：直接说“不”；离开危险区；寻求帮助。6.对话练习以下是一个对话练习：一个学生试图让你学习坏习惯。你：“不，谢谢！我不能学习坏习惯。”学生：“为什么？”你：“这样做不好，妨碍学习。”7.总结在日常生活中，学会说“不”非常重要。通过练习和模拟，学生可以更好地理解什么是正确的、什么是错误的，有效地保护自己，维护自己的权益。三、结论说“不”是一种维护自己权益和保护自己的方法，是学生自我保护能力的重要体现。学习做决策的艺术，学会说“不”，并不是孤立的单项技能，它包含了做出正确的、负责任的决策的多个方面、多个元素的综

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