膝部关节镜手术后康复程序课件

膝部关节镜手术后康复程序1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴膝部关节镜手术后康复程序膝部关节镜手术后康复程序1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴一．初级锻炼程序1.0腘绳肌收缩练习仰卧或坐位，膝关节弯曲大约10度，用足跟向下蹬踩床面，使大腿后面的肌肉紧张。保持5秒钟，然后放松。重复10次。10次。这是所有肌力训练的基础，最好能每天练习500-1000次一．初级锻炼程序1.1踝泵训练仰卧或坐位，踝关节用力、缓慢、全范围的趾屈、背身活动，可促进血液循环，消除肿胀。每日2小时1次，每次1-2组，每组2个，每个停留1-2s。《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课教学和其它专业课教学不同，有其自身的特殊性，一般专业课的接受目标是接受知识，专业课是讲授某一类理论、知识和技能，使学生能够胜任某一类工作，成为社会所需要的某一种人。而《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课的接受目标是引导学生形成高尚的思想品德，奉献社会，实现人的价值！比较而言，形成高尚的思想品德、奉献社会要比接受某一专业知识复杂得多、艰巨得多。是“使人成为人”的学问，讲的是做人的理论、原则和价值，使学生具备现代社会做人的基本素养和知识，成为合格的现代人。本文就此教学作以探讨。一、端正态度是核心作为思政课教师，一定要端正态度。态度决定一切！学生对好老师与坏老师的评价主要是以教师的态度为参照标准的。这个态度，主要是两点：一是教师积极的生活态度对学生的影响。教师应严格要求自己。教师的一言一行、一举一动，时刻对学生起到潜移默化的作用，对学生的学习有直接而强烈的影响，因此，教师要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染学生，影响学生，对学生关心、爱护、体贴，要真正的爱学生。从进出校门，随手捡起地上的杂物，不随地吐痰、吸烟，保持良好的卫生习惯，与人交流温和坦诚而不是动辄发脾气，包括性格、气质、能力等个性心理特征和品格、修养等。二是教师积极的工作态度对学生的影响。课堂教学严谨，作业批改细致，在考试评价中，从不放过学生的每一个错误或不完整之处；从书写到语言表达，从一道题到一个符号，都要契而不舍地帮助每个学生达到要求。这种教师令已形成不良学习态度的学生“无法逃避”、“无处躲藏”，因为这种学生知道，他是纵然有“万变的借口”也无法应对这种教师这一坚定“不变”的教学态度。在此种情况下，学生会在教师长时间的教学态度影响下，逐步形成对这门学科学习比较稳定的良好学习态度。教师平时处处做学生的表率。这样，思想政治课中的人格教育往往能达到更好的效果。二、教案的编写是重点教案，是教学的方案，重在设计，课前根据科学的教学模式编制教案，这仅仅是教学预想，更重要的是稳健地在课堂教学中实施，及时进行调整。教案编写一定要围绕吸引学生，再好的教材、再好的教学态度，如果不能吸引学生，是没有任何意义的。思政理论课本相对理论知识多，那么，在讲授过程中一定要吸引学生，比如在第一章，什么马克思主义中国化？解释概念之前，举两例我们身边的中国化。其一，观音菩萨是中国人心目中有求必应的慈悲善神。但是大家知道，观音菩萨原型是男性。宋代以后，中国人大胆地将其从男性塑造为女性，适应观音形象的这种重大变革，中国的佛教，起源于印度，印度佛教的观音身世男性说是在印度传统佛教轻视女性，认为女性得道后才能转为男身，这一观念背景下形成的。而中国传统认为女性慈悲善良、和蔼可亲、更易接近。所以把观音菩萨转化为女性，更容易被群众所接受。这个过程是什么？是中国化！其二，肯德基是家喻户晓的快餐，在美国，只有汉堡薯条、可乐、炸鸡腿那几种简单的套餐，而到了我们中国呢？有老北京肉卷、墨西哥肉卷、鸡腿饭、开心油条、甜豆浆，这些是什么？就是中国化。这些案例的效果非常好，学生爱听、爱看、爱讨论，但是，一定要把握时间和重点，不能喧宾夺主。还有就是，一定课后再对课堂教案应用情况进行总结，发现问题，提出解决办法，写出教学后记，把自己平时积累的教学经验、教学感想和教学艺术，整理出来，撰写成文章，为以后的教学设计打下基础。俗话说，教学生一杯水，教师必须具备有一桶水，这就为教师提出了必须拥有广博的知识、丰富的教学经验和不断进取的精神，所以，作为一名政治教师必须具备深厚的功底，不断地学习、积累新知识，在教学中，教师结合教学实际利用故事、寓言、事例与大道理、原理和国情、社情联系起来，开展教学活动。另外，政治课教学内容必须紧跟时代，因此，要求教师平时必须时常阅读党报党刊、杂志，收听新闻广播，了解国内、国外大事，事实评论等。例如党的十八次代表大会和十八届三中全会，很多问题也是围绕着十八大的主题修改。如此循环往复，教案的编制始终围绕着不断发现、分析和解决教学实际问题来进行。于是，教学过程成为教师对教学问题的持续研究过程，课堂教学的合理性、可持续性由此而成。三、多媒体课件的制作是关键多媒体课件做的好，就是教学成功的一半！既要生动、幽默，又要突出重点、难点和主题。按照书本章节，正常一节课四十五分钟讲授一节内容，设计好多媒体课件，吸引学生参与教学，提高教学效果。每节课要突出一个重点，围绕一个主题，教学媒体设计要适用，要让各种文本、图片、音频、视频的使用要有效，服务于教学目标和教学活动，而不是游离于有效教学之外。其经验是，上课开始引入、导入要生动，用设问启发学生，让学生感到这节课有意义。例如在教材第六章导语部分，举例设问：社会主义比资本主义优越，优越性体现在哪？第二次世界大战后，很多国家或地区社会制度一分为二：一边搞社会主义，一边搞资本主义，如东德和西德、我国的大陆和香港等。两边的发展距离开始时不大，而到1957年后，香港与过去相当的汕头、广州差距明显，人们纷纷从大陆逃到香港。上世纪80年代东西德的差距使东德民众推倒柏林墙，跑到西德。这些说明什么？民众对社会主义理解与理论界及决策层有什么不同？贫穷不是社会主义！民众向往物质富有、生产力发达的社会，富有、发达是社会主义必须具有的基本条件。这些案例配合图片，效果就会更明显，牢牢抓住学生的心。另外，每节课过程中，最好有一个5分钟左右的经典视频，反应一节课关键的、重点的、难懂的问题，视频效果往往比较好，但是难就难在视频的制作和寻找上面，需要平时的细心观察和资料的搜集整理。四、课堂管理学生的灵活性比如迟到现象。我想每一个老师都会遇到这种情况，管理是一定要管理的，但这里就有涉及到一个怎么管理，我们面临的大学生是90后这一代。他们这一代，自尊心强、眼界开阔，思想活泼，但以自我为中心，集体观念、团队精神、大局意识、社会责任感有待加强。以往的点名、挂科传统套路，效果并不明显。有一位学生甚至就说：“并不怕挂科”！老师如果太严厉，学生往往有逆反心理，比如对高校普遍存在的迟到现象怎么办呢？举两个方法可供参考，第一个方法是，迟到二次算记旷课一次。这一方法，得到大多同学的认同，效果还可以；还有一个方法就是，迟到了给大家表演节目，一般是下课唱歌跳舞为惩罚措施。这样以来，既和学生拉近了距离，又在某种程度上锻炼了学生的谈话、表达能力，几个学期的实践效果很好！五、重视讲课的艺术感染性课堂教学是一门艺术，它贯穿于课堂教学的全过程，必须全力以赴，把课讲好。在课堂教学每个环节，都应该讲究教学艺术。要把课讲得深入浅出，有条有理，生动形象。讲课的艺术突出表现在语言艺术上。从教师一进课堂，就要能吸引住学生，上课铃响了，以稳健的步伐登上讲台，沉着而又和蔼地环视整个课堂，严肃地观察每一个同学的表情和动作。待同学们坐好，聚精会神地看着老师时，老师才说出经过深思熟虑的第一句话。这样的开场，为上好这一节课奠定了基础。其次是开讲的艺术，“良好的开端是成功的一半”。在课堂教学中，一定要对如何开讲多下工夫，认真琢磨，开讲的每一句话都要仔细推敲，把学生的注意力牢牢地吸引住，唤起学生的求知欲。教师的语言要清晰、简练、生动、准确、规范，富有节奏。要能够掌握、正确运用不同的抑扬顿挫语调和高低强弱音调的技能，来增强语言的表达力量和感人力量。要善于以表情、姿态、手势等作为辅助手段，使自己的语言更富有感染力，使学生听起来如沐春风，是一种语言艺术的享受。这里要特别指出两点：一是课堂提问。课堂提问是激发学生思维，活跃课堂气氛的重要手段之一，可以帮助学生打开思路，加深对课本的理解。但必须善于提问。提问的态度要亲切和蔼，有鼓动性，不要总是以考察的面目来问学生，使学生望而生畏。要照顾到不同程度的学生，最好是先问浅显容易的，让学习较差的学生回答，答对了及时表扬鼓励，答错了要耐心引导，诚恳帮助。尽可能使他们通过自己的思维，得出正确答案。二是板书的艺术。板书是课堂教学不可少的辅助手段，必须精心设计以发挥其作用。一手流利、工整、优美的粉笔字，是板书艺术的基础；对教材内容的深刻理解，能够准确地列出纲要，抓住要点，是板书设计的根本条件。七尺黑板，要有计划地使用，做到布局合理，版面清晰。归纳全课，提示要点，便于学生小结，加深记忆；或设置疑点，给学生留下悬念，以便思考；或适当练习，使学生当堂巩固；或布置预习，提出要求，培养学生自学能力，如此等等，都需要教师灵活掌握。课堂教学的结尾，切忌为赶进度草率收场，更忌不按时下课，任意拖堂，使学生感到厌倦。课堂教学艺术牵涉面广，灵活性强，是多种能力的综合运用，不是在短时间能学会的，教师必须在教学实践中作长期的艰苦不懈的努力。任何教学改革都会打破平静的课堂，非议和怀疑的眼光时隐时现，责难和否定的声音偶有所闻。总之，只要用心去教学，课堂可以成为学生的“课堂”，学生是参与者，教师是指导者，学生主体，教师主导，共同创造，使课堂成为迸发激情、提升思维、获取知识的殿堂，充满着勃勃生机与活力。陈浩然（1981-）男，吉林长春人，博士，武汉轻工大学马克思主义学院讲师，研究方向：思想政治教育.学困生，即学生的智力水平、生理等正常且没有感官障碍，但因教育、环境等后天因素，其学习成绩明显低于同年级学生，或不能达到预期学习目的的学生。他们一般学习习惯较差，淘气调皮，甚至目无师长，不遵守班规校纪律，让家长、老师们头痛不已。在我国农村中学，教学质量一直较差。英语对于学生来说，几乎就是“天书”，因此，学困生的比例较其他科目来说更大。到底如何课改？如何稳步提高农村初中英语教学质量，让“学困生”脱“贫”？这成为摆在老师面前十分艰巨的任务。首先，我们需要分析学困生形成的原因。（一）学生因素。有些学生自身对英语学习目的无清楚认识，且未能端正学习态度，或在最初阶段基础打得不扎实，导致基础知识和技能的缺乏，以至于学习再怎么用功，成绩提高都不太明显。或该生个性特点和个性倾向不良，例如意志力不强、兴趣广泛但不专一，注意力不易集中或较容易分散。（二）社会因素。如：网吧、手机、电子游戏机、桌球等娱乐设施时刻诱惑着广大中学生，使其丧失了足够的学习时间。与此同时，不良社会风气“一切向钱看”、“读书无用”论等也在严重腐蚀着中学生的心灵。再加上人与人之间不正常的交往关系等，都影响学生的学习。（三）家庭教育的失误。有些家长过于宠溺孩子，总一味纵容，甚至放任；或怀抱“恨铁不成钢”的心态，不分事态轻重就拳脚相向，使得家庭冰冷无爱；或家长们要求不统一，致使子女无所适从；甚至有家长认为，“教育孩子是学校的事”，这种情况在寄宿生家长中尤为普遍。他们把孩子“寄存”到学校后，自己就毫无“后顾之忧”地忙自己的事情，根本不和与学生沟通。（四）学校教育的偏差和过失。首先，为升学，教育提倡一切向成绩看齐，于是学校以学生成绩评价学校和教师，在这种理念的倡导下，自然会不断地分类、淘汰学生，致使一些学生信心全无；其次，由于每个学生接受知识的能力不同，相同教育下，对于需较长时间消化知识的学生而言，若短期内达不到教学目标，也会沦为“学困生”；再加上有些教师仍未更新自己的教学理念，采用传统的教学法和模式，自然很难充分调动学生的积极性；或在平时的教学中，没有长远计划，如教单词只教单词，教七年级知识时仅局限于本年级，不为高年级做铺垫，这样学生会缺乏整体观念，虽掌握逐个知识点，却没有掌握英语语言；或急功近利，对学生评估脱离实际，致使教学方法不当；或想拉拢学生，于是不能严格要求；或对学生未能一视同仁，总偏爱成绩好的学生，从而产生师生对立等。鉴于此，老师应如何解决呢？一、针对不同情况，采取不同措施1.没有学习目标的“学困生”，不能过于严厉地批评，而应让其确定一定的英语学习目标，且要把握尺度，即学习的“量”。2.不端正学习态度的“学困生”，首先应进行理想教育，即让该生认识到学英语的重要性。其次，要培养其独立自主意识，变“要我学”为“我要学”。另外，要多施“爱心”，善于引导、激励和发现其闪光点。3.学习习惯和学习方法不当的“学困生”，课上，应要求其集中注意力，加强有意义识记，努力把刚学过的知识“印”入脑海并与原有的知识融会贯通。这就要求老师在课堂上尽量语言风趣、幽默，从而感染学生。课外，教师应培养学生自觉完成练习，认真预习以及强化复习的能力。4.英语知识有缺陷的学生，要查明缺陷的性质和成因，具体可通过作业分析、课堂反馈、个人访问、诊断性测验、“教育会诊”等实现。5.性格内向的“学困生”，应多给予关心和帮扶，如鼓励他们大声朗读、独立表达等。在课堂上多给予一些肯定的眼神，多称赞或多评论他们的写作，让学生觉得你在重视她，还可以让他们帮你收发作业，担任合作学习的小组长等，多给他们机会与同学交流以及展示自己。除此以外，还应指导其经常自我检测，查漏补缺。二、改进教学方法，提高课堂效率要提高教学质量，必须改进教学方法以及更新教育理念，具体来说，应做到“精讲精练、善导自学、激发兴趣、师生和谐”。教师应钻研教学大纲和课本，多花时间精心设计授课方法和步骤。在课堂上尽量“精讲、精练、让学生学以致用”。也就是说，教师要抓住教学目标、重点、难点讲精讲透，其他则可略讲甚至不讲。至于怎样讲，就看教师如何运用各种教学方法和手段。笔者在课上经常采用pairwork、groupwork、roleplay、辩论、话题讨论等多种形式和方法，并用多媒体教学，使得学生在声音、图像的刺激下，充分调动听觉、视觉，加深对知识的记忆，使整个教学过程充满了快乐，激发了学生的学习热情和求知欲望。与此同时，笔者还常启发学生独立思考，多听多说，自我修改英语习作等。三、营造恰当语境，培养鲜明个性俗话说学好，语言的关键在于要有恰当的氛围。英语亦然，所以仅凭借课堂四十分钟就想掌握好英语，是根本不可能的，还需要课外坚持不懈的努力。新目标英语教材中有不少课文涉及社会热点和生活焦点，如未来设想、度假、天气、友情等，教师可利用这些话题，创设问题情境，让学生相互交流，提出自己独特见解。其次，平时应多以现代化教学手段为平台，多给学生听录音，看影碟，看英语短片电影等。此外，还可开展书法、朗诵、阅读理解等活动。亦可举办“中秋晚会”、“圣诞晚会”、“元旦晚会”等，让学生在娱乐的同时进行英文朗诵，唱歌、绕口令、话剧表演等。这样则可将生活与课堂融会贯通，于是学生无时无刻不在学以致用。然后，还可在教室设置英语角，从而营造学习英语的氛围。另外，还可要求学生利用课前三分钟进行简短口语对话，或要求其用英语写日记或周记，教师批改或学生互评后，将出彩的日记、周记公布在每周的英语角活动中，这样学生既可以互相借鉴，又可提高实际运用英语的能力。四、倾注关心，爱和包容，培养融洽师生关系俗话说，“亲其师，信其道”。而心理学研究也表明，师生关系的好坏直接影响学生的学习情绪，这是一种感情迁移现象。因此加深师生情感、达成师生间理解和默契十分重要。教师应在课堂实践中采用鼓励性语言和手势，从而使学生进入最佳状态。课后，教师应按一定的计划地找学生谈心，了解其学习状态、遇到的困难、及对教学的看法。谈话时，首先应多鼓励。鼓励优等生冒尖，促进中间生争先，帮“学困生”过关。特别是“学困生”，要细致地观察并及时给予表扬、肯定，千万不能伤其自尊心。其次要感化学生。当学生犯错误或产生抵触情绪时，教师应放下架子，从反面入手，寻找学生身上的闪光点并不断鼓励，再指出其缺点和错误，这样才能促使其重塑自信心和自尊心，进而积极主动地参与学习活动。以上是本人个人之鉴，不足之处，望大家指正。总之，在新课程理念指导下，只要教师做到因材施教，多与学生接触谈心，进行思想沟通，并持之以恒，农村的初中英语教学质量就一定能提高。[膝部关节镜手术后康复程序1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳膝部关节镜手术后康复程序课件2膝部关节镜手术后康复程序课件3膝部关节镜手术后康复程序课件4膝部关节镜手术后康复程序课件5一．初级锻炼程序1.4提臀练习仰卧位，收紧臀部肌肉。保持5秒钟后放松。重复10次。一．初级锻炼程序6一．初级锻炼程序1.5坐位抱腿坐位，双手抱住脚踝拉向身体，使脚跟缓慢接近臀部，至极限处维持5-10分钟，每天3-5次。一．初级锻炼程序7一．初级锻炼程序1.6站立直腿抬高练习站稳，必要时可抓住扶手，慢慢向前抬腿并保持膝关节伸直，再回到起始位置。重复10次。强化练习：开始练习前在踝关节上绑缚沙袋等重物，从1公斤逐渐增加，4周后最大增至5公斤一．初级锻炼程序8二．中级锻炼程序2.1终末伸膝练习仰卧位，膝关节下方垫一毛巾卷或枕头。伸直膝关节并保持5秒钟，然后慢慢回到起始位置。重复10次。强化练习：开始练习前，在踝关节上绑缚沙袋等重物，从1公斤逐渐增加，4周后最大增至5公斤。二．中级锻炼程序9二．中级锻炼程序2.2直腿抬高练习仰卧位，健侧膝关节屈曲，患侧股四头肌收缩使膝关节伸直。慢慢抬起患肢至足跟距离床面约12厘米，然后慢慢放回到床面并放松。重复10次，共做5组。强化练习：开始练习前，在踝关节上绑缚沙袋等重物，从1公斤逐渐增加，4周后最大增至5公斤。二．中级锻炼程序10二．中级锻炼程序2.3半蹲练习扶住一把结实的椅子或床架，脚距离椅子或床架20厘米左右。背部挺直，慢慢弯曲膝关节向下蹲。不要完全蹲下，也不能超过90度。保持5－10秒钟，慢慢站直并放松。重复10次。二．中级锻炼程序11二．中级锻炼程序2.4股四头肌牵拉练习站立位，患侧膝关节屈曲，将足跟拉向臀部，要感觉到大腿前面受到牵拉。保持5秒钟。重复10次。二．中级锻炼程序12三．高级锻炼程序3.1单腿部分屈膝练习站立位，扶住椅背支撑身体。健侧膝关节弯曲，患侧足部踩平，足趾抓地以保持平衡，慢慢屈膝降低身体，然后再站直回到起始位置，放松。重复10次。注意这项练习不能过度。三．高级锻炼程序13三．高级锻炼程序3.2前向踏步练习站立位，前方放一高15厘米的板凳。患侧迈步踏上板凳，健侧腿跟上，再以相反顺序回到起始位置。重复10次。随着锻炼强度的增大增加板凳的高度。三．高级锻炼程序14三．高级锻炼程序3.3侧向踏步练习站立位，侧方放一高15厘米的板凳。患侧迈步踏上板凳，健侧腿跟上，再以相反顺序回到起始位置。重复10次。随着锻炼强度的增大增加板凳的高度。三．高级锻炼程序15三．高级锻炼程序3.4终末伸膝练习坐位，患侧小腿及足跟