五年级上册心理健康教学设计-第四课 了解自己的情绪-情绪气象站｜北师大版_第1页
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五年级上册心理健康教学设计-第四课了解自己的情绪-情绪气象站｜北师大版一、课程背景情绪是人类的一种内在感受，是指在特定的刺激或情境下，人们的心理状态。正常的情绪有积极的和消极的两种，适当的情绪体验对人类的发展和智力有着重要的作用，但是不当的情绪处理方式会对健康和人际关系产生不良的影响。在学习生活中，学生常常会遇到情绪波动，如高兴、生气、沮丧、紧张等。面对情绪波动，学生缺乏应对策略，容易受到情绪的支配，影响学习效果和生活品质。针对这一情况，我们设计了本课程，帮助学生了解自己的情绪，提高情绪调节能力，促进健康成长。二、课程目标了解情绪的概念与特点，掌握情绪的分类、来源和影响。了解情绪在自身生活和学习中的表现，建立正确的情绪态度和价值观念。学习情绪调节策略和方法，增强自我控制和自我调节的能力。培养学生的情绪智力，提高社交能力和情感表达能力。三、教学内容1.了解情绪的概念和特点通过讨论引导学生了解情绪的概念和特点，对情绪的来源和影响进行分类和归纳，培养学生的情绪意识和理解能力。2.探究自身情绪利用情境模拟、情境讨论等方式，引导学生回顾自己在生活和学习中的情感体验，分析情绪的表现形式，了解自己的情感需求，有助于建立正确认识和价值观。3.情绪气象站情绪气象站是一种通过手绘图标来表达个人的情绪状态的方式，它能让孩子们感性地了解自己的情绪，并有利于孩子们进行情绪调节。教师可以准备一张以天气预报形式呈现的情绪气象图，孩子们根据自己的情绪状态标注“天气”，并通过小组讨论分析自己和他人的情绪状态。四、教学过程1.情境导入教师以“情绪陪伴你，你陪伴情绪”为主题，投影漂亮的心情标志图案，以引起学生的注意，激发学生的情绪意识。2.情绪的特点和类型通过图表和讨论，引导学生了解情绪的特点和类型，并引导学生对特定的情境产生不同的情绪反应。3.探究自身情绪通过小组讨论、问题解答等方式，让学生针对不同的情境，分析自己的情绪表现形式，以及使用不同的情绪调节策略，形成健康的情绪处理方式。4.情绪气象站教师可以先将天气预报图案打印好或者自己手绘出来。让学生根据自己的心情画“气象图标”，并标注“天气”信息。例如，愉悦、兴奋、快乐的情绪可以标注为“晴朗”或“阳光”；沮丧、郁闷、愤怒等情绪可以标注为“下雨”或“雷电交加”等。学生完成后，分组展示自己的情绪气象图，小组成员进行互动讨论。5.教学总结通过回顾教学内容和练习，让学生进一步认识到情绪调节的重要性，并总结学习到的情绪调节策略和方法。五、教学评价教学评价应该既注重过程也注重结果，可以通过小组讨论、思维导图、听说练习、情景模拟等多种方式评测学生的情感表达能力、情感自我管理能力、情感意识和情感智力等方面。教师可以制定相应的评价标准和评价表格，结合教学目标对学生的情感成长进行评估。六、教学拓展本课程可以与其他课程拓展结合，如与音乐课结合，思

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