2023年弯道跑教学设计高中大全(3篇)

第页共页2023年弯道跑教学设计高中大全(3篇)弯道跑教学设计高中篇一本课以弯道跑为教学内容，是以在程度五目的的引导下，根据高中学生在田径学习的根底上确定的，在设计上，充分贯彻安康第一的指导思想，以学生开展为中心，促进学生的全面开展，在教学中，以学生练习为主线，小组合作为核心，做到面向全体学生。同时让每个学生在学习中互相探究，互帮互助，充分表达了学生的主体地位。这不仅可以创造轻松的学习气氛，还能有效的学习弯道跑技术，从而进步学生的有氧耐力。有氧运动是体育教学中重要的工程之一，而《弯道跑》有属于田径教学范畴，是学习田径中各类跑的根底教材，为了进步学生的有氧耐力素质，故此学习弯道跑技术，经常练习不仅可以进步运动才能和心血管系统功能，而且还可以培养学生的意志品质，为文化课学习打下坚实的根底。本科教学对象是高中年级学生，他们处于青春发育期。爱好广泛，对运动工程有自己的主张，对体育安康课也有更高的要求。他们根据自身的条件，选择喜欢的工程，形成运动特长，为终身体育打下根底。认知目的：学习弯道跑技术是进步有氧耐力的重要环节之一。技能目的：掌握弯道跑技术可以开展速度耐力素质和跑的才能。情感目的：培养学生团结互助和锻炼顽强意志品质，同时也能体验在学习中的乐趣。教学重点：步幅要大，重心要高。教学难点：控制身体的离心力。1、在开场局部，运用喊数抱团的游戏，激发学生的学习兴趣，活泼课堂气氛。再做徒手操，可以让学生的身体活动充分，同时为弯道跑学习打下根底。2、根本局部，先进展直道接力的竞赛，然后采用提问的方式导入弯道跑学习，这时老师讲解，示范。让学生有针对性的示范找出缺乏，这时每个学生根据自身情况，利用摆臂，高抬腿等手段进展改良，最后在直道和弯道上进展完好练习。3、在完毕局部上，老师讲解让学生回想弯道跑技术动作，然后放松，以便身心快速恢复到课前的状态。同时学生自评，互评。最后老师总评。这样可以再次加深学生对本课所学知识的理解与记忆。在教学过程中，表达以学生为主体，培养学生创新精神，主要运用老师的讲解和示范，学生之间互相探究，师生互评。游戏竞赛等方法在完本钱次课的教学目的。弯道跑教学设计高中篇二贯彻“安康第一”的指导思想，“以学生开展为本”。重视学生的主体地位，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目的，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，开展个性，升华创新精神和理论才能。玩耍是孩子的'权利，创新是一个民族的灵魂，兴趣是最好的老师，空间是创造的乐土，问题是学习的动力。本课就是按照学生学习的心理顺序来设置情景，寓教于乐，乐中施教。让学生开开心心地玩出把戏、玩出程度，实现心中的梦想。通过情景游戏获取知识和身体上的训练，本节课着重让学生理解弯道跑时身体、摆臂、肩部、脚的发生的变化，同时在直道进弯道跑完好练习时向学生介绍克制离心力，保持身体平稳。有意识地让学生在理论活动中感知、感悟和体验，进而上升至智慧，逐步培养解决实际问题的思路、方法和才能，从中学会生活，锻炼组织才能，学会与人相处，拓展创新及应用才能。1、认知目的：通过弯道跑练习，使学生理解弯道跑练习的方法。、2、技能目的：能初步掌握弯道跑的技术动作，开展学生自我控制才能。3、情感目的：学生在练习中乐于活动，承受老师指导，擅长动脑，与同伴合作，在集体活动中勇于表现自我。4、生理目的：平均心率130次～140次/分。5、安康目的：体验在活动中的心理感受。1、目的导入：随着上课铃声响，学生带着笑脸，心情愉快地走进课堂，弧形队形站队，课前活动就全方位放开，让学生充分展现他们的个性，老师主动融入学生群体之中，引导学生做各种各样的活动，如丢手绢、捕鱼、猫抓老鼠、编花篮等等游戏。课堂上学生放开手脚自由玩耍动作，其参与活动的热情非同小可。在学生的情感自然表露的同时，更增进了师生间的情感交流，这是浸透开放型教学原那么的展示，很自然地走向了过渡，让学生尽快进入小主人的角色；通过游戏舒展学生的身体，进步学生的灵敏性和协调性，为下一内容的体育锻炼架桥铺路。2、目的施行：老师谈话导入，以问题“弯道跑如何跑得快”为切入点。在弯道跑的学习过程中，首先从小学生的心理角度出发，小学生都具有好奇和好胜的特征。为吸引学生主动学习。首先，让学生进展直道跑练习；其次，让学生练习弯道跑；通过两种不同形式的跑，让学生带着问题考虑并解决问题。弯道跑的练习往往比拟单一、枯燥乏味，从直线进入弯道跑时，身体应向内倾斜，加大右腿的蹬地力量和摆动幅度，右臂也相应地加大摆动的力量和幅度，以利于迅速从直道跑进弯道。为了克制离心力，弯道跑摆时，整个身体向内倾斜，左膝稍向外展，左脚外侧着地；右脚内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，右臂摆动的幅度和力量稍大。最后，我利用游戏进步学生快速奔跑的才能，激发学生的竞争练习兴趣，使学生真正感受“乐中学”、“动中练”、“玩中间”、“玩中乐”，全身心投入教学中，活泼教学气氛。3、目的反应：在课快完毕之际，我以平等的心态，引导学生进展评价。紧接着在音乐的伴奏下，师生起舞陶冶身心，调节心态，轻松愉快的气氛为本课划上圆满的句号，别有一番情趣。弯道跑教学设计高中篇三贯彻“安康第一”的指导思想，以学生开展为本。重视学生的主体地位，让学生主动去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目的，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的主人，开展个性，升华创新精神和理论才能。根据《体育与安康课程标准》，田径的弯道跑是初二的主要教学内容，且弯道跑的技术是田径运动中必不可少的，但是单纯的技术教学枯燥，会使学消费生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生可以在愉快的气氛中学习和体会弯道跑的技术。主要教法：提问法、示范法、游戏法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法、比赛法。主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、比赛法。本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，表达愉快教学的目的。在体会动作技术的同时，也有效进步了学生的身体素质。认知目的：学生能理解弯道跑技术，知道弯道跑的锻炼价值。技能目的：学生通过自我尝试体验和自我观察、发现来学习，80%学生可以根本掌握弯道跑技术，20%学生可以较好掌握弯道跑技术，并积极进展尝试和运用，开展速度素质和身体协调才能。情感目的：学生积极体验合作成功的喜悦、竞争的魅力和考虑的乐趣，培养拼搏奋进的精神。教学难点：身体各部位的协调用力1、准备局部课堂常规后，老师带着学生进展热身活动，首先是绕足球场各条标线和中圈慢跑，活动各个关节，再利用中圈进展追逐跑游戏。在热身过程中浸透“圆”的概念，提早让学生体验弯道跑的相似感受。2、根本局部首先老师创设练习条件，并抛出问题，哪种姿势最难跑？在弯道上跑与直道上跑有什么不同？出现了什么现象，你用什么方法克制的？之后练习分别用双手不摆臂跑弯道、只用左手跑弯道、只用右手跑弯道、双手配合跑弯道，让学生分别体验各种姿势在弯道跑中的感受。练习后学生分组讨论，通过不同练习形式的体验比拟、交流研讨发现弯道跑技术的特点。再引入弯道跑技术教学，老师讲解示范弯道跑技术重点，身体重心向内适度倾斜，右臂前摆稍大稍向内，左臂稍小。先复习原地直道跑摆臂，再学习原地弯道跑摆臂，原地体验直道和弯道摆臂动作。强化弯道跑技术打破难点，身体各部位协调用力。之后学生运用研讨、交流的经历再次检验弯道跑技术的科学性和实用性，练习慢速弯道跑、快速弯道跑、直道跑进入弯道跑、弯道跑进入直到跑，进一步进步弯道跑时的身体姿态，并找出优秀典型进展展示。同时鼓励其他同学勇于展现自己，培养竞争意识