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文档简介

如何掌控

自己的时间和生活By阿兰·拉金美国前总统克林顿特别推荐如何培养自己的意志力?如何聪明地“浪费”时间,给自己带来更多乐趣和收益?如何更加聪明地工作,轻松获得更多回报?……

阿兰·拉金,哈佛大学MBA,世界顶级个人时间管理专家。到目前为止,《如何掌控自己的时间和生活》是时间管理领域最为著名的一本著作,其主要内容曾先后为《读者文摘》、《纽约》杂志以及《大都会》杂志选载刊登。美国前总统比尔·克林顿的感言法学院刚毕业那会儿,我还是个小伙子,十分期待着马上开始自己的生活。这时,我突发奇想,把本来想要看的小说和历史书暂时束之高阁,出去买了本“如何做”一类的书:《如何掌控自己的时间和生活》,作者是阿兰·拉金。该书的主要观点是,我们必须开列出自己短期、中期和长期的生活目标,按其重要程度进行分类,例如A组最为重要,B组次之,C组第三等等。然后,在每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。这本简装本我依然保留着,距今已近30个年头。我敢肯定,这个单子准还埋藏在某个故纸堆中,尽管一时无从查找。然而,那个A组的单子我还真没忘记。我要当个好人,娶个好老婆,养几个好孩子,交几个好朋友,做个成功的政治家,写一本了不起的书。”

——摘自美国前总统比尔·克林顿的回忆录《我的生活》

“读这本书,是最有价值的时间投资”读秒完腥本山书露,车你视将蚊换亮来物的够是有织效屿完淘成针自矩己棵的鲁工贞作尾和民学姓业跃,想学盾会性区迁分六重召要进和决不哲重捎要储的坝活闹动摆蓬脱其毫测无肆成押就颤的专生棒活隔,旁停咏止触拖帝拉誉,早立尿即惑行丽动更方好寄地第在炒压群力求下莫工锋作雷,搂准绣确畅及西时奇地微完碌成叮计财划更反好顶地丝式赚歇钱印,陶更暮好疏地灭利呆用价时悔间为朴企车业垒获笛得僻更机多删的慨利攻润有更多的时间与家人或朋友在一起有更多的时间去完成你以前因为“没有时间”而推迟的梦想不再受制于外界因素,学会控制这些因素,使其配合你的个性、人生目标及对于未来的规划。一跟旦址学青会掌趣握自暴己怕的通时闹间拿和乎生咱活份,州你鞠将糟从元生参活帐中亡获省得理更很大涛的自鼠由!最渣为厉重墙要夸的宪是它核将观教榜会练你旋如耻何速更药加堂聪邪明告(扭而困不搅是著更准加皮努连力梳地狼)脑工融作欧—今—G迁e球t秧R搞e睡a伟d另y樱?G胀o弓!为常什患么供要惊学缴会缩慧控祝制概时烘间浪振费绪时趋间读就絮是勉浪母费峰生罚命迅—扁—搁它自不成可孔逆立转预,也明无浊法相取雕代俯。时胀间雨就畜是丈生雅命详!我郊们例必淡须辣学命会吧让修自掘己胆利估用逃时搞间侍的怜方拦式昌更魂加符斥合吗自抹己汪当自前曲的激角拌色滨。岭这云个往世捐界睬上停根屑本辟不存绞在崖“挂没隐时捎间难”婚这蝇回吊事留,壁而茫勤敏奋木也将不朋一很定株有好渴报雨。更酬聪笋明捎地完工圈作誉,极更装多碧享停受凳生虹活甚!有牵效常地款利病用福时驰间怜是希一都种迟人昌人榜都角可秆以页掌服握爽的技丈巧板—星—薄就掀像嫂开弹汽拖车瓶一各样妄。无告数罢人催已鸣经眯从这嘉套剩方躺法慰中揉受毙益迎,调你盗也袍能承!你睛将衫得蹲到孙的晕回已报冰:康控倒制优你卫的滔生毯活时月间响的绪利单用财是断一眨件艇非突常岁私倦人沉、阵非慰常必个皱人类化敬的峰事老情尽。棉不末同谊的伯技宅巧杏适穷合股于丘不污同获的俯人冤群遵。留意“时间狂”:

执着于“井井有条”的人;“做得太多”的人;过于关心时间的人。回痕报讲:辩控权制膏你乔的垮时段间铸以掏及蹄生屯活“控制”人躁是标如台何明做邀出绘决平定挎的你勤是唯最欠终蒙的途决冻策兼者烤。其畅他店人使只西能牲对痕你昌利段用弦时侍间察的疲方刊式寺提缎出支建挨议述,敲却伴并陕不局能循替恨你西做枕决伐定或—宰—耳真留正汪的斑决鸦定盾者拣是桑你馆自死己宫。有挪些渠要谢求馆必壁须德得言到拥满请足雪。脑我轰们卫必切须驶学住会毕让柄自粱己思利百用做时安间框的白方姓式功更部加惹符件合续自课己垒当活前伞的确角盾色孕。决根策戚的戴复伐杂吴性恶:每淋个浸人欺每严天借都陆要水做赞出灿各牺种认各惜样掠的风决局定母;决怎策额的废困聪难问性踏:感番性分与饮理略性轮的迅冲酱突亮、孟短蛇期宴收枪益蹄与程长沃期警目牧标叔的冲绍突弹…听…W睡h殊a歼t烫’妨s槐i妖m拆p美o恳r熔t芳a踩n箩t影况响蓄决耀策勒的店因怕素习闭惯其劝他吹人稀的绵要杆求逃乓避赏心配理一拔时说冲警动等法待理氧性拔的焰决星定一时冲动的决定并没有什么不好。因为习惯、其他人的要求,或者是逃避心理而做出决定并不是一件错事。但如果你不喜欢自己的某项决定所带来的结果,建议你在下次做决定的时候更加理性一些。你完全可以自己做出决定。

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