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文档简介

类风湿关节炎健康宣教类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节，以慢性、对称性、周围性多关节炎性病变为主要特征。该疾病主要表现为四肢小关节、多关节受累，对称分布，晨僵明显，持续6周以上。其他症状包括痛与压痛、肿胀、关节畸形及功能障碍等。诊断标准包括晨僵每天持续最少1小时，有3个或以上关节同时肿胀或积液，掌指关节、近端指间关节、腕关节至少一个关节肿胀或积液，对称性关节肿，皮下类风湿结节，类风湿因子阳性，手X线摄片改变。前四项持续6周以上，具有敏感性和特异性。治疗方面，急性期需要卧床休息、避免诱因、改善症状、减少体力消耗，保护关节功能，避免脏器受损。缓解期需要加强活动，在指导下进行功能锻炼。药物治疗包括非甾体类抗炎药、慢作用抗风湿药、肾上腺皮质激素等。手术治疗包括关节置换和滑膜切除术。预防方面，加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。避免受风、受潮、受寒，特别是春季雨水较多的时候。关节处要保持干燥，避免受凉、受潮。1.注意保暖在日常生活中，我们需要注意保暖，避免穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季也要避免贪凉，不要直接吹空调，不要暴饮冷饮。在秋冬季节，更要防止受风寒侵袭，保持身体的温暖是最重要的。2.劳逸结合为了保持身体健康，我们需要合理安排活动和休息的时间，避免过度疲劳，因为过度疲劳会降低人体的免疫力，容易引发一些疾病。3.保持精神愉悦人的精神状态与疾病的发生和发展有密切关系。因此，保持精神愉悦也是预防类风湿关节炎的一个方面。我们应该避免过度激动或长期闷闷不乐，要善于控制不良情绪，努力学习，积极工作，保持心胸开阔，享受生活，从而保持身体健康。记住“正气存内，邪不可干”，保持正常的心理状态对维持机体的正常免疫功能很重要。4.预防和控制感染预防和控制感染也是预防类风湿关节炎的重要措施。我们应该保持个人卫生，勤洗手，避免接触病

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