体育课程标准

体育课程标准适用专业：护理专业授课系（部）：人文社科部一、课程性质和课程设计1.课程定位体育课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。贯彻党的教育方针、全面推进素质教育和健康教育，体育有着不可替代的作用。根据中央有关文件精神，结合专业人才培养方案以及体育相关政策法规，本课程是以身体练习为主要手段、以增进大学生健康为主要目的的必修公共课程；是高等职业院校课程体系的重要组成部分，是突出健康目标的一门课程；是实施素质教育和培养大学生德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。2.课程设计思路本课程的课程内容分为要求学生掌握、熟悉和了解三级。要求掌握的内容为学生必备的基本知识、基本理论、基本技能，要求学生在充分理解的基础上，能准确表达，能联系实际综合分析和解决医学专业相关工作的实际问题；熟悉的内容要求学生能充分的理解，能进行一定程度的思考和应用。教学内容的选择，根据专业岗位的需求，着重基本理论、基本知识、基本技能的训练，充分发挥学生在学习上的主动性和创造性，培养学生的职业道德和敬业精神，培养科学思维能力、分析问题和解决问题能力以及学习能力。本门课程在大一学期开设，对于提高大学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，具有极为重要的作用。根据本门课程大纲，结合我院实际，坚持“以学生为本位，以能力培养为核心”的课程设计理念，主要体现在以下四个方面：（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。3.本课程与其他课程的关系本课程的先修课程是高中体育，对先修课程的知识的补充和升华，后续课程是阳光体育及各专项限选课，本课程为后续课程的学习提供了理论与实践基础。并且服务于其他专业课程，促进学生全面发展。二、课程目标1.知识目标（1）掌握体育基础理论知识，卫生健康知识，培养体育意识，运动兴趣和能力，养成自我锻炼的好习惯提高自我保健能力和体质健康水平。（2）了解和掌握不同体育运动的运动方式及特点。（3）了解体育的作用。（4）掌握不同体育运动项目锻炼的原则和方法。（5）了解学生体质健康标准的测定及评价。（6）了解奥林匹克运动及学科的新进展。2.能力目标（1）掌握练功十八法、篮球、排球、太极拳、田径跑跳等基本技能，全面发展学生的身体素质，增强体质，提高机体的活动能力和适应能力。（2）教育学生正确了解掌握人体发展规律及卫生特点，在未来的医疗卫生工作中，能够运用所学的体育知识手段、方法，全面发展体能，提高运动能力，具有良好的身体素质。3.素质目标（1）爱岗敬业，乐于奉献，诚实守信，自觉遵守社会公德与卫生法律法规。（2）具有良好的思想品德和职业道德,严谨勤奋,自律能力强。（3）具有良好的人际关系，团队协作能力强。（4）具有良好的心理素质和身体素质。（5）具有良好的社会适应能力、终身学习能力和对挫折、失败的承受能力。三、课程内容设计与要求1.课程内容及学时安排序号学习章（或学习单元或学习模块）学时理论实践合计1田径、排球、太极拳、大学生身体素质测试标准基本理论知识442田径18183篮球884练功十八法885排球886太极拳1818合计460642.课程教学设计学习章（或学习单元或学习模块）教学目标（主要写知识与技能目标）教学内容主要教学方法、手段教学环境课时田径、排球、太极拳、大学生身体素质测试标准基本理论知识1.了解田径运动的产生和发展趋势以及分类内容等田径运动常识；《学生体质健康标准》的测试项目和方法；2.熟悉田径运动会比赛规则及组织形式，掌握体育锻炼的原则和方法；3.了解排球运动基本理论,掌握排球运动的基本规则；4.了解和掌握太极拳的作用、特点及基本动作内容。1.田径运动的产生和发展趋势以及分类内容等田径运动基本理论；2.《学生体质健康标准》相关基本理论；3.排球运动基本理论；4.太极拳基本理论。讲授法、小组讨论，使用多媒体等多种教学手段多媒体教室4田径运动1.了解影响跑速的力,熟悉决定跑速的主要因素、主要技术及要领；2.掌握跳远的基本技术，短跑、中长跑的基本技术以及跑的专门性练习技术。1.短跑基本理论、蹲踞式起跑、速度练习2.起跑后的加速跑、跑的专门性练习：小步跑3.途中跑技术、跑的专门性练习：高抬腿跑4.终点跑技术、跑的专门性练习：后蹬跑5.中长跑基本知识、起跑和起跑后的加速跑6.途中跑技术、呼吸节奏与方法、耐力练习7.中长跑终点跑技术、耐力练习讲授法、示范法、练习法田径场188.完整技术跑练习、基本战术、动作技评；9.基本知识、助跑技术、起跳技术、助跑与起跳相结合技术；10.跳远：腾空、落地、完整技术练习；11.跳远评价测试；12.短跑单元评价测试：50米计时跑、中长跑单元评价测试：800、1000米。篮球运动掌握篮球的基本技术、传接球、运球、投篮的动作技术要领、基本规则、基本进攻、防守战术。1.篮球原地、行进间运球原地、行进间单、双手传、接球；2.篮球定点单手肩上、双手胸前投篮；3.篮球、行进间高手、低手投篮；4.篮球、全场来回运球投中两篮练习篮球单元评价测试：定点、行进间投篮讲授法、示范法、练习法篮球场8练功十八法1.了解练功十八法的特点及锻炼价值，熟悉和2.掌握练功十八法动作名称及动作技术要领；3.掌握练功十八法全套动作。1.练功十八法第一套动作：防治颈、肩痛的练功法；2.练功十八法第二套动作：防治腰痛的练功法；3.练功十八法第三套动作：防治臀、腿痛的练功法；4.医疗体育：练功十八法单元评价测试。讲授法、示范法、练习法田径场或形体室6排球运动1.了解排球垫球的动作技术要领；2.熟悉排球基本规则、基本进攻、防守战术；3.掌握排球的垫球技术。1.球类：排球的基本知识、准备姿势和移动2.球类：排球的基本规则、双手正面下手垫球3.球类：排球的基本进攻战术、体侧垫球4.球类：排球的基本防守战术、双手自垫球5.球类：排球单元评价测试：双手自垫球讲授法、示范法、练习法排球场或田径场824式太极拳二十四式太极拳的发展过程，二十四式太极拳的风格特点，说出太极拳练习中对下肢动作及身体重心的要求；了解太极拳练习时对身体各部位的要求，说出太极拳的内在用力特点，了解太极拳动作与呼吸的配合要求。武术：二十四式太极拳基本知识、第一组动作；2.武术：二十四式太极拳、第二组动作3.武术：二十四式太极拳、第三组动作4.武术：二十四式太极拳、第四组动作5.武术：二十四式太极拳、第五组动作6.武术：二十四式太极拳、第六组动作7.武术：二十四式太极拳、第七组动作8.武术：二十四式太极拳、第八组动作9.武术：二十四式太极拳单元评价测试讲授法、示范法、练习法田径场或形体室18四、课程实施1.教师基本要求教师需取得高校教师资格证书，熟悉教育学、体育学等相关知识，具有体育教育教学相关实践经验及体育技能等相关等级证书，了解护理专业学生的就业需要和技能需求。2.校内外实践教学条件要求体育教学场地和器材设备需要基本完善，学校的教室均配备了多媒体教学设备。3.教学评价、考核要求为了提高该门课程的教学效果，学院制定了一套较为完备的质量监控及评价体系，有院系质控,教师互评，学生评教。严格检查教学资料，从系部和学院两个层面进行教学督导和教学检查，把控教学质量，同时帮助教师实现自我成长；定期给学生发放教师评价表，收集学生对教师的意见和建议，做为教师考核的一个方面。另外还要求教师同行、督导互听、互评，共同学习进步。多维度的监控和评价体系，保证了课程的教学质量。本课程为技能考试，以技能为主体，兼顾知识与职业态度，注重学生过程性考核，采用多样化考核方式。课程考核内容包括平时考核、期中考试、实验考试、期末考试四部分。总成绩满分100分，其中平时成绩占10%，主要包括学习态度、出勤情况及课后作业完成情况；半期考试占20%，主要是指田径运动项目技评考核；实验考试占30%，主要包括篮球、排球运动项目技术考核；期末考试占40%，主要是练功十八法、二十四式太极拳成套动作技术考核。五、课程资源开发与利用1.教材选用本课程选用的是高等职业教育“十三五”规划教材，是“互联网+”创新性教材《新编大学生体育与健康》，由北京邮电大学出版社出版，孙晋等主编，2014年8月出版。将“互联网+”思维融入到教材中，几乎每个章节将相关体育运动项目的教学或竞赛视频以二维码微视频的形式加以展现，并将传统与创新相融合，实现理论和实践的统一。该教材内容丰富，具有科学性、实用性；学校图书馆有丰富的馆藏图书和电子书籍，并具有快速的计算机网络系统查阅最新资料，注重建设数字化专业学习资源，有利于学生自主学习，内容丰富、使用便捷、更新及时。利用信息技术开发数字化专业学习资源，有效利用数字化学习资源开展教学活动。2.参考教材或资料《杨式简易24式太极拳》，宋玉鹏主编，成