团队建设培训方案

“团队建设”培训方案培训背景分析为期2天团队拓展训练摄影公司，约70人，30岁左右感恩、不抱怨、提高效率时间主题对象培训需求分析：1234实现改变创造体验激发感悟催化学习个人组织我们希望通过此次培训：培训目标：提高方面体现改善人际关系，学会关心他人角色认知发挥主观能动性，凡是先从自己找原因自信乐观，方法总比困难多学会学习，勇于创新学以致用，增强执行力，提高解决实际问题的能力

心怀感恩，换位思考积极心态，不抱怨发散思维，提高效率体验式课程介绍活动形式—拓展训练简介

“拓展训练（OutwardBound）”起源于第二次世界大战，如今的拓展训练主要是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的训练项目，在解决问题、接受挑战的过程中，激发个人潜能，增强团队活力、凝聚力和创造力，从而达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的训练目的，是现代人和现代组织全新的学习方法。

体验式学习圈体验Experience发表Deliver反思Ponder理论Theory应用Apply扬长避短取长补短体验项目，先行后知学员陈述项目完成情况、过程、结果、事件根据项目完成情况提问题、找原因、制定解决方案归纳提炼，理论解说，联系到现实工作、生活当中结合现实工作，制定行动计划拓展项目体验学习流程

震荡期(Storming)

规范期(Norming)

执行期(Performing)

成果期(Succeeding)体验回顾:建立信任、达成共识

体验回顾：积极冲突、高效沟通

体验回顾：规范流程、合理分工体验回顾：强化目标、自我管理体验回顾：提高效率、追求卓越

形成期(Forming)每个团队都会以不同的方式经历五个发展阶段：形成期（Forming）、激荡期（Storming）、规范期（Norming）、执行期（Performing）和休整期（Suceeding）。同样我们的培训课程也遵循这样的理论思路。在一个项目中暴露团队到该阶段所出现的问题，并在下一个

项目中予以解决，直到将团队发展到最高

阶段----成果阶段。每一个项目都将帮助

参训者认识到这些问题并给

他们提供解决问题的方法

和工具。课程设计依据：培训内容模块一：团队初建期理论支持：团队“形成期”体验回顾：建立信任、达成共识设置项目：破冰、背摔

培训目标：---确定目标、树立规则---明确培训目的，告知培训内容项目介绍：---讲述拓展体验式培训的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围---制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长---各队展示：通过分队形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛。破冰热身1培训目标：---建立团队成员之间相互信任的基础,学习换位思考---向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧---规范自我行为同社会、集体利益的关系---通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景项目介绍：---学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。背摔2模块二：团队磨合期理论支持：团队“震荡期”体验回顾：积极冲突、高效沟通设置项目：电网、急速60秒、生命之旅培训目标：---有效的利用搭配资源，是团队成功的保障---相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施---感受面对困难时，应有的态度和做事方式---确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键项目介绍：---在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞孔大小不一，要求学员在30分钟内，从网的一边依次通过到达另一边防。---在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞孔将被封闭，每一洞孔只能用一人次。电网3培训目标：---培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神---培养团队处理突发事情的能力---在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划---体会团队工作中协调的重要性项目介绍：---在60秒内团队成员的沟通与配合下要将30个数字信息按照从小到大的顺序交到培训师手中。

急速60秒4培训目标：---增进学员间交流，提高学员之间的沟通能力---培养学员与学员，学员与企业之间的感情---以感恩的心情梳理自己记忆的机会项目介绍：---所有人手拉手，都要带上眼罩，跟着大部队，去穿越一些障碍物，期间不能交谈，只能搀扶着无法辨识方向的同伴，去经历一个个前面预料不到的困难！生命之旅5模块三：团队规范期理论支持：团队“规范期”体验回顾：规范流程、合理分工设置项目：七巧板、挑战5分钟培训目标：---培养团队沟通技巧，增强相互合作的团队精神---体会合理利用资源的重要性---更加深刻体会资源对总体目标的影响---更加深刻理解个人目标与团队共同目标之间的关系---深刻感受每个成员全力以赴时工作的快乐和成就感项目介绍：---通过团队分工合作，模拟企业内部经营，各部门间配合的方式，达到体验领导力，沟通能力的作用。七巧板6培训目标：---目标管理,认清团队整体目标,并有效分解---历练领导力,有效组织团队成员面对挑战---在落后的情况下,如何提高团队士气,激烈团队成员---尊重规则,培养学员公平竞争的意识,树立诚信的心态---培养团队协作精神,永不言弃,追求卓越项目介绍：---此项目由不倒森林、一圈到底、珠行千里、乾坤大挪移、团队金字塔5个小项目组成，各小团队要在5分钟的时间里分别挑战5个项目，并且每个项目都要一次性成功。挑战5分钟7模块四：团队高效期理论支持：团队“执行期”、“成果期”体验回顾：强化目标、自我管理提高效率、追求卓越设置项目：驿站、求生培训目标：---体会组织分工和协作的重要性---体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用---培养团队的创新能力与沟通技巧---在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣项目介绍：---在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下，队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。驿站传书8培训目标：---团队气氛达到高潮

---人力资源的合理分配、运用

---创造性的思维；激进的想法不一定是坏想法

---培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神项目介绍：---全队所有成员在规定的时间内翻越一面高达4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。求生9活动流程安排06：30-08：40前往红山体育公园模块一：团队初建期09：00-10：30破冰10:30-12:00背摔12:00-13:00午餐模块二：团队震荡期13：30-15：00电网15：00-16：30急速60秒16：30-18：00生命之旅18:00-19:00晚餐第一天活动流程安排07：00-07：40早餐时间模块三：团队规范期08：00-08：40热身08:40-10:30七巧板10:30-12:00挑战五分钟12:00-13:00午餐模块四：团队高效期13：30-15：00驿站15：00-16：30求生16：30-17：30大总结17:40返程第二天培训项目组人员及分工本次培训：项目组由项目经理、培训师、培训后勤组成项目经理：总体负责培训过程控制，及时做好客户及培训师之间的沟通工作，安排联系交通、住宿、餐饮等相关事项；培训师：负责培训项目实施培训后勤：负责准备各中培训道具、器材及后勤服务工作。本次培训项目组人员及分工讲师简介AresLiu刘海军资深体验式培训讲师体验式培训专家

8年时间，900天的培训经历为600家以上企事业单位超过30000人实施过培训认证讲师IPTS国际职业培训师资格证书拓展训练认证高级培训师室内课认证讲师，高级培训顾问国家级认证少先队夏令营辅导员关于安全关于安全：

安全是拓展的生命，但更强调安全第一，预防为主，从本质上消除任何不安全隐患，做到本质安全。原则备份原则复查原则监护原则目标让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100％安全一步就进入100％不安全。不安全100％安全100％

安全保障来自于完善的体系安全意识安全100％合格的装备正确的操作方法丰富的经验安全管理三要素消除物的不安全状态杜绝人的不安全行为控制环境因素1、参加活动人员须服从统一安排，发扬团队合作，完成一次愉快的户外拓展活动；2、如个人身体因素不宜惊险刺激、剧烈运动者请明示活动组织方，并谨慎参与本公司提供的活动项目，否则后果自付。3、保持环境卫生，对活动过程中产生的垃圾，必须带回处理；4、户外活动具有一定危险性，希望参与者有充分认识；5、活动中如遇到特殊情况将调整或取消计划，请参与者充分了解！6、本活动最终解释权归培训公司拥有。注意事项基地介绍……基地推荐-扬州仪征红山体育公园基地

江苏红山体育健身度假村位于仪征枣林湾生态园内，占地4000余亩。枣林湾生态园地处仪征市城北丘陵山区，园区东距扬州城28公里，西接南京市六合区，距南京城区50公里，约1小时20分钟车程，交通十分便捷。枣林湾生态园内，枣林湖是其最大的人工湖泊，1958年兴建，集水面积近20平方公里，水质达II类，可直接饮用。湖面风光旖旎，空气清新，周边满目苍翠。湖边特色渔馆以枣林湖无污染的鱼为原料，以农为特色，以正宗的“全鱼宴”闻名市内外，是仪征较有影响的特色餐饮之一。枣林湾红山体育度假村内游玩项目众多，包括：空中滑翔伞、真人CS、跑跑卡丁车、马术、射箭、气垫船、水上步行球、垂钓以及攀岩等等。拓展训练是红山体育公园内以培训为主体的项目，拓展设备新，高空、半高空、陆地以及水上各种项目均可操作。红山体育公园面积大，空气新鲜，别墅木屋更为我们提供了优雅舒适的住宿场所，是游玩、户外体验的绝佳去处！仪征红山体育公园基地

枣林湖是枣林湾生态园内最大的人工湖泊，1958年兴建，集水面积近20平方公里，水质达II类，可直接饮用。湖面风光旖旎，空气清新，周边满目苍翠，是旅游休闲度假的优良场所。湖边特色渔馆以枣林湖无污染的鱼为原料，以农为特色，以正宗的“全鱼宴”闻名市内外，是仪征较有影响的特色餐饮之一。

江苏红山体育健身度假村位于仪征枣林湾生态园内，占地4000余亩。枣林湾生态园地处仪征市城北丘陵山区，园区东距扬州城28公里，西接南京市六合区，距南京城区50公里，南临宁通高速公路，交通十分便捷。关于活动预算1、培训费：400元/人（2天），按70人计算课程设计费（课程设计、修改、定稿）；培训费（按人数分组培训，每组由培训师、培训助理、安全保护员等工作人员组成）；场地费、器械费（基地使用费、维护费使用费）备注：根据实际参加人数，最终核算。2、餐费：（代办）3正餐：500元/桌起订10人/桌*7=3500元*3=10500元3、车费：（代办）咨询价：33座大巴:2300元/辆建议自定4、住宿：（代办）红山：250*35间=8750元枣林山庄：250*35间=8750元6、赠送项目保险：保额3万

20元/人（2天）公司横幅饮用水现场照片合计：47250元675元/人培训费+餐费+住宿费=28000元+10500元+8750元=47250元决战巅峰训练营活动方案目录1------------------开营仪式09：00--09：302------------------组建团队09：30--10：303------------------抢占制高点10：30--11：004------------------移花接木11：00--11：505------------------上午活动总结与分享11：50--12：006------------------午间加油站12：00--14：007------------------鼓动人心14：00--15：008------------------达芬奇密码15：00--16：009------------------毕业墙16：00--17：0010----------------结营仪式17：00--17：3011----------------活动结束、返程！17：3012----------------收费情况13----------------注意事项14----------------联系方式开营仪式领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。组建团队选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。抢占制高点竞争类复合军事项目，主要培养队员的竞争意识,增强团队领导的系统思考、计划、组织、协调能力。需要队员团结一心，密切配合，具有战胜困难的团队精神。提倡甘为人梯精神，让队员感受团队的力量。移花接木体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性；强化团队沟通和团队合作意识，“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序，领导能力和创新精神的训练。（流程的熟悉，可以增加工作效率；在外界环境变化，多线程工作中的处理工作能力）上午活动总结与分享对上午进行的拓展训练做出总结，找出长处和不足，在接下来的拓展训练中要加以发挥和改进，分享成功的经验，午间加油站经过了一上午的拓展训练，大家一定都累坏了吧，趁这个时间抓紧休息休息，恢复体力，准备迎接下午的拓展训练。鼓动人心大家面向圆心围圈站好，在大家的高度协作下，使球有节奏地连续颠起，达到并创造尽可能多的颠球记录。团队目标的达成，需要目标分解和目标激励等，结合员工的能力、经验、兴趣和工作任务合理分工、扬长弊短，打造一个高效运转的协作团队，让每个人在团队中充分发挥作用，并有效执行。达芬奇密码项目演绎了一个变化的市场情景，从信息收集，到科学决策，到坚决执行。从上至下考验着一个团队领导者的领导力，也考验着这支团队的执行力。清晰了解管理者的角色与责任，提升管理者的沟通能力、协调各种关系的能力，凝聚团队文化，塑造狼性团队。毕业墙一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸