我觉得我很棒课件

我觉得我很棒正确认识自己，增强自信我诉我心美国著名的心理医生基恩讲了这样一个故事：有一天，几个白人小孩在公园玩耍，一个卖氢气球的老人来了，孩子们蜂拥而上，争着买气球，玩得十分开心。在公园的另一个角落里躲着一个黑人小孩，他不敢凑上去，只是呆呆地看着。等白人小孩追逐着离开后，黑人小孩才小心翼翼地走过去，低声问道：“您能卖给我一个气球吗？”老人乐呵呵地说：“当然可以，你要一个什么颜色的？”小孩鼓足勇气说：“我要一个黑色的。”这位满脸沧桑的老人随即递给他一个黑色的氢气球。小孩开心地玩着，脸上露出灿烂的笑容。但是他一不小心，手一松，气球飞走了。老人看着渐渐升起的气球，对着这个伤心的孩子说道：“孩子，一定要记住，气球能不能升起，不取决于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能快乐，不取决于他的种族、外貌和出身，关键是心中有没有自信!”基恩博士讲的这个黑色小孩就是他自己。说说我自己自我意识是指一个人对自己、自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识。对于刚迈进中学的初一学生而言，是否有着健康的自我形象和不断趋向成熟的自我意识，对其人格形成和心理发展至关重要。本课意在帮助学生发现自我，尝试客观地认识自我，引导学生主动认识自己的优点，肯定自我和悦纳自我，增强自信。活动一：我的手印请同学们在A4纸上方（或笔记本空白处）写上自己的名字，画下自己的手印（把手按在纸上，用笔画轮廓），并与小组里的每个同学进行对比，你们有什么发现呢？小结：中国有句俗语“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言“世界上没有完全相同的两片叶子”。从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印！是啊，每个人都是独一无二的。那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢？我们了解自己吗？今天，就让我们一起来认识自己。本次活动的主题——这就是我。

我是谁活动二：我说自己从我们来到这个世界上，每个人都在人生的舞台上扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们的心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢？闭上眼睛想像一下，你的面前放着一面镜子，你看到了什么？里面的人漂亮吗？快乐吗？独立吗？里面的人需要什么？他到底是谁？你还看到了什么？好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来。小结：看来，每个学生的“自我”都是丰富、复杂的。要真正了解自己并不是一件容易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面来完整地了解自己。生理自我：包括身高、体重、外貌、性别、身体机能等。心理自我：包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。社会自我：包括角色、地位、职业等。当然，认识自我是需要学习的，只有不断地参与学习和生活（如通过活动，与别人比较，反省自己），才能真正认识自己。我的优缺点树

请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果！在树上，也有一些被虫子咬了的果实，代表你的缺点。现在，请你仔细地观察这棵树，它是怎样的？枝干、树根如何？然后在纸的背面把它画下来。可以选用自己喜欢的颜色，可以在果实上写上缺点或优点的名称师生交流，激励学生，发扬优点，改正缺点。提醒学生时刻遵守活动规则：不能嘲笑任何一幅作品，多给别人一些掌声。活动在线回忆成功经历成功的体验是建立自信的重要条件之一。我们每个人在成长过程中，都曾有各种成功的经历，如数学竞赛获奖、登台演出等。让我们回忆自己所超过的道路，把自己成功的两次经历记录下来（包括学习和生活两方面），并说说自己当时的心情。试举生活中的两例：活动在线一分钟鼓掌每个人先估计一下自己一分钟能鼓掌多少下，记在心里或写在纸上。先问3"4个学生，然后开始计时，学生鼓掌默数，半分钟后停，再问那几个学生，然后告诉学生刚才只不过半分钟。问学生感受。小结：问学生：要不要成功？想不想努力？有没有信心？老师也相信同学们在初中的三年时间，一定会正确认识自己，把握前进的方向。活动在线讨论会请同学们分小组讨论自卑者、自负者和自信者之间的区别自负者：夸大优点：自信者：既看到优点，又看到缺点：自卑者：夸大缺点：阅读感悟邓亚萍的名字广为人知，不仅因为她曾经获得过14个世界冠军和4个奥运会冠军，还因为她在那些荣誉背后所表现出的勤奋、坚强、自尊和自信。邓亚萍5岁开始学习打乒乓球，因为身材矮小，当时她被教练认为没有发展前途。但是年少气盛的她很不服气，心里憋着一股劲儿，刻苦训练。她10岁进入市级乒乓球队，13岁就压得全国冠军，15岁夺得亚洲冠军，16岁时在世界乒乓球锦标赛上夺得女双冠军。在赛场上，我们经常能够看到，每当邓亚萍赢球的时候，她都会有一个握拳的手势，同时还发出“嘿“的喊声。有记者问她，为什么有支这样的手势和喊声？她回答说：”我在给自己鼓劲儿，我坚信自己一定行。“很多场比赛，邓亚萍就是凭借着坚信自己一定能赢的