健康从心开始培训课件

健康从心开始课程导入

2健康从心开始目录走进大学生心理世界健康与心理健康给我们的心理把脉国内外大学生心理健康教育现状课堂实践环节3健康从心开始第一节走进大学生的心理世界一、大学生的心理状况二、大学生的心理特征4健康从心开始一、大学生的心理状况不尽如人意，相当数量的在校生存在不同程度的心理健康问题，有的已经出现了非常严重的心理障碍。调查研究5健康从心开始1.心理发展滞后于生理发展2.自我概念的增强与认知能力发展的不协调3.情感丰富而不稳定4.性意识的发展5.智力发展处于高峰6.社会需求迫切二、大学生的心理特征6健康从心开始目录走进大学生心理世界健康与心理健康给我们的心理把脉国内外大学生心理健康教育现状课堂实践环节7健康从心开始第二节健康与心理健康一、什么是健康二、心理健康的含义三、心理健康的标准四、心理异常的区分标准8健康从心开始一、什么是健康传统的健康观念主要是指一个人生理功能状态良好，没有疾病或病症。世界卫生组织对健康所下的定义：“健康是指身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是躯体无病”。9健康从心开始二、心理健康的含义英格里士

第三节国际心理卫生大会综合定义：心理健康是指个体不仅没有心理疾病或变态，而且个人能够持续对环境作出良好适应，并能保持旺盛的生命力，充分发挥身体潜能的心理状态和适应能力。所以健康不再仅仅是身体的反映，同时还必须是心理活动正常、社会适应完整的综合体现。10健康从心开始三、心理健康的标准（众说纷纭）1946年的第三届国际心理卫生大会就将心理健康定义为：“在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。”美国心理学家、人本主义的创始人马斯洛从自我实现者理论角度，提出心理健康的14条标准台湾学者黄坚厚关于心理健康的4条标准：乐于工作，乐于与人交往，建立良好关系，对自己应有适当的了解和悦纳的态度，能和环境有良好的接触，并能运用有效的方法解决所遇到的问题郑日昌关于心理健康的标准：证实现实，了解自己，善于人处，情绪乐观。自尊自制，乐于工作11健康从心开始综合归纳后心理健康的标准智力正常心理行为符合年龄特征八条标准情绪健康意志健全人格健全统一适应能力强和谐的人际关系悦纳自我12健康从心开始四、心理异常的区分标准常识性区分心理异常的区分标准1、离奇怪异的言谈、思想和行为2、过度的情绪体验和表现3、自身社会功能不完整4、影响他人的正常生活心理学的区分1、主观世界与客观世界的统一原则2、心理活动的内在协调性原则3、人格的相对稳定性原则13健康从心开始五、心理异常的类别1.神经症又称神经官能症或精神神经症，这是一种没有明显的器质性原因的较为严重的精神障碍，是由个人的环境精神压力与人格因素交互作用所致。2.人格障碍又称病态人格，是指不伴有精神症状的人格适应缺陷。3.性行为变态是指与生殖没有直接联系，在寻求性满足的对象或方法上与常人不同，且违反当时的社会习俗而求得性满足的性行为活动。4.行为偏离在没有智力迟滞或精神失常症状的情况下而与其所处的社会情境和社会要求相违背，在行为上明显地已于常态。5.适应不良综合征是一种以环境适应困难为中心特征的一系列身心不适症状6心神疾病指那些心理因素在疾病的发生和病程中起主导作用的躯体疾病。7.精神病最严重，整体心理机能瓦解14健康从心开始目录走进大学生心理世界健康与心理健康给我们的心理把脉国内外大学生心理健康教育现状课堂实践环节15健康从心开始第三节给我们的心理把脉一、心理异常二、大学生常见的心理困扰16健康从心开始通俗地说，就是偏离正常的心理状态，在心理学中，心理异常与正常只是相对的，差别仅仅表现在量上，判断心理异常与否的标准有多种：正态分布标准社会规范标准社会适应标准心理成熟标准个体感受标准在大多情况下，判断心理正常与否，需要将多个标准综合起来使用。一、心理异常17健康从心开始精神疾病心理障碍一般心理困扰二、大学生常见的心理困扰18健康从心开始（一）一般心理困扰1.生活困扰2.学习困扰3.情绪困扰4.交际困扰5.恋爱困扰6.性的困扰19健康从心开始（二）常见心理障碍之人格障碍人格障碍：指个体自幼养成的待人处世与常人不同的性格，虽然客观上显示生活适应困难，但他们并不因为自己的行为而感到愧疚。人格障碍与精神症患者、与精神分裂症的区分。21健康从心开始（三）大学生常见精神疾病——抑郁症抑郁症：症状四个特征22健康从心开始目录走进大学生心理世界健康与心理健康给我们的心理把脉国内外大学生心理健康教育现状课堂实践环节23健康从心开始第四节国内外大学生心理健康教育现状一、国外大学生心理健康教育二、国内大学生心理健康教育24健康从心开始一、国外大学生心理健康教育美国威特默是最早的学校心理学实践者，1896年在宾州大学开设了第一家诊所，开创了美国心理学为教育提供服务的先河。帕森于1908年在波士顿首创波士顿职业指导局，标志着职业指导走向规范化，是心理咨询发展史上的历程碑。比尔斯的贡献使精神病学家和心理学家在观念上发生了深刻的变化，成为美国心理健康运动发展的原动力，被视为心理健康咨询的先驱者之一。25健康从心开始1.心理健康咨询3.职业咨询解决心理压力、感情纠纷等解决学习中过程中所遇到的困难，帮助提高学习技能，提升学习兴趣美国高校心理健康教育的内容2.学习咨询帮助寻求适合自己兴趣、能力的工作，确定自己的职业发展方向，以及为此应做的各项准备。26健康从心开始一、国外大学生心理健康教育英国基尔大学作为战后英国第一所新大学，1962年首设由职业指导到个性治疗的全方位咨询服务机构，并将其作为学校教育服务体系的重要组成部分。1970年，英国学生咨询协会成立，许多大学都开展了心理健康教育活动。从事心理工作的人员选拔比较严格，资历素质要求比较高。27健康从心开始一、国外大学生心理健康教育日本1951年，日本保健辅导研究会邀请美国心理咨询家K.Lloyd博士等人到日本讲学，从而开始了日本大学生心理健康咨询。1953年，东京大学建立了第一家心理咨询机构。，据统计，目前至少80%的日本大学都建立了心理健康教育机构。其心理咨询队伍由专兼职人员共同组成，与美国不同的是，大部分心理咨询人员都是学生工作人员。28健康从心开始国外心理健康教育发展趋势从只关注学生的认知、情感到开始关注“完整的人”在教育方面的发展在培训方面的发展师资要求国际学术会议交流越来越频繁，大学生心理健康教育专业标准逐渐走向统一，心理健康教育的研究得到强化。29健康从心开始二、国内大学生心理健康教育发展现状国内大学生的心理健康教育起步较晚，开始于20世纪80年代。1985年北京师范大学成立了全国第一家心理测试与服务中心，首开高校心理咨询的先河。20世纪90年代，一些与大学生心理健康有关的学术团体相继成立。进入21世纪后，大学生的心理健康问题引起了党、政府和有关部门以及全社会的高度重视和广泛关注。近年来，承担大学生心理健康教育任务的教师素质有了较大幅度的提高。30健康从心开始国内大学生心理健康教育发展趋势1、心理健康将有机地融入高等教育体系，并形