营养师课件保健按摩

营养师课件保健按摩第1页，课件共24页，创作于2023年2月推拿古称按摩、按跷等，是在人体体表上运用各种手法以及作某些特定的肢体活动来防治疾病的中医外治法，是祖国医学的重要组成部分，具有疏通经络，滑利关节，调整脏腑气血功能和增强人体抗病能力的作用。第2页，课件共24页，创作于2023年2月一、推拿的定义与作用原理1.推拿的定义

推拿疗法是以中医基本理论为指导，运用各种手法或借助一定的器具，刺激患者体表的经络、穴位或特定的部位，加以特定的肢体活动，从而防治疾病的一种外治法。推拿疗法是一种自然物理疗法，具有方便、无创等特点。第3页，课件共24页，创作于2023年2月手法力机体脏腑组织经络体表腧穴作用通过调节防病治病2.推拿的作用原理第4页，课件共24页，创作于2023年2月推拿对强身保健的作用原理改善代谢过程，消除机体疲劳纠正解剖位置，调整体内信息扶正祛邪，增强体质第5页，课件共24页，创作于2023年2月如今，推拿正以其独特的疗效吸引着世界各国人民和学者，并越来越引起国际医务界和体育界的重视。可以预言，推拿疗法必将随着医学科学与社会的发展，而得到迅速地发展，它必将为人类的医疗保健事业作出新的贡献。第6页，课件共24页，创作于2023年2月二、推拿的注意事项1.各种手法必须严格按操作步骤进行，做到心中有数。2.治疗时要全神贯注。在治疗时态度要严肃认真，精力集中，认真操作，不可马虎或与旁人闲谈；并密切观察受术者在治疗中的反应。3.手法力量要轻重适宜。一般来说，急性损伤手法宜轻，慢性劳损手法可重一些。

第7页，课件共24页，创作于2023年2月4.患者体位要安置得当。推拿前要把患者安置在合适的体位上，使患者坐卧舒适，治疗部位肌肉放松。5.施术者要随时调整自己的姿势。合适的位置与姿势有利于发力和持久操作，随着操作手法的变换，体位也应随时调整。6.施术者双手要保持清洁。冬天治疗时，双手要保持温暖，以免治疗部位受到凉的刺激而引起肌肉紧张。第8页，课件共24页，创作于2023年2月三、推拿的适应症与禁忌症1.适应症推拿治疗疾病的范围非常广泛，它涉及到伤、内、外、妇、儿、五官等各科的许多疾病。近年来在保健广泛应用，疗效突出。第9页，课件共24页，创作于2023年2月2.禁忌症推拿虽治疗范围广泛，副作用小，但也有一些疾病不适宜推拿治疗。诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓损伤症状者。急性软组织损伤早期局部肿胀和瘀血严重者。传染性疾病售急性炎症。如急性肝炎，结核病及化脓性关节炎、急性风湿性关节炎等。第10页，课件共24页，创作于2023年2月有出血倾向或血液病患者手法部位有皮肤破损或皮肤病者,如烧伤、烫伤、各种溃疡性皮肤病等。未愈合的骨折、脱位在固定期间局部不宜推拿。孕妇及产后不久，不宜在腹部和腰骶部推拿。有精神病疾患不能合作者严重心肺疾患，经不起推拿者。第11页，课件共24页，创作于2023年2月谢谢第12页，课件共24页，创作于2023年2月推拿的基本手法第13页，课件共24页，创作于2023年2月头面部保健按摩1.开天门2.抹双柳3.掐鱼腰4.揉太阳5.掐四白6.掐睛明7.点巨髎8.推揉颊车9.双揪铃铛10.搓掌浴面11.分推前额12.点按百会13.干洗头14.点揉风池15.揉捏池颈第14页，课件共24页，创作于2023年2月1．开天门自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴止。2．抹双柳指掐双侧攒竹穴，而后自攒竹沿眉弓，自内向外经鱼腰至眉梢丝竹空穴处推抹。3．掐鱼腰2分钟，而后，指摩攒竹经鱼腰，丝竹空到上关。4．揉太阳2~5分钟，而后自头维穴向外下方，经太阳分推至耳门穴处，反复按摩2~5分钟。5.掐四白拇指指甲1-2分钟，而后自四白分推至童子髎反复三次6.掐睛明拇指指甲1-2分钟，而后经四白、颧髎到耳门。7.点巨髎拇指指腹1-2分钟，而后自迎香经巨髎到颧髎反复推摩三次。第15页，课件共24页，创作于2023年2月8．推揉颊车按揉1~2分钟，而后以拇指置听会，沿下颌外缘，经颊车至大迎，反复推摩5~7次。9.双揪铃铛以两手拇指与食指揉捏耳部，并向下方揪耳垂。方向不能反。10.搓掌浴面手搓热，自下而上11.分推前额以两拇指偏峰置于前额正中线，向两侧分推到太阳穴、头维穴。12.点按百会点按百会穴，后掐四神聪穴。由轻到重13.干洗头双手十指略分开，自然屈曲以指腹着力于两侧耳上发际交叉搓动。14.点揉风池点按时向上用力不宜太重。15.揉捏池颈从上向下揉捏颈肌到大椎，再在一侧颈肌经肩中俞到局部揉捏。第16页，课件共24页，创作于2023年2月再见第17页，课件共24页，创作于2023年2月第18页，课件共24页，创作于2023年2月第19页，课件共24页，创作于2023年2月1.开天门：（1）操作：坐在前头，以两手拇指指腹，置于两眉门的印堂穴，自印堂穴向上直抹到前发际处的神庭穴止，两手拇指轮流进行，反复推抹；（2）要领：两拇指指腹用力要均匀一致，和缓有力，经局部微红为度，局部有酸胀感，有温热及头目轻爽感觉。2.抹双柳：（1）操作：以两手拇指指端掐双侧攒竹穴，再以指腹自攒竹穴沿眉弓自内向外，经鱼腰穴至眉梢丝穴穴止，推而抹之，往反数次；（2）要领：循环眉弓毛发之中，由内向外推抹，不可逆行，速度宜缓慢，