心理健康教育学生的国旗下讲话

心理健康教育学生的国旗下讲话大家早上好！我是初二4班的刘xx，今日我国旗下讲话的主题是“呵护心灵，健康成长”。

时间如水，生命如歌。转瞬间我们已成为成熟的中同学了。假如我问你“你健康吗？”你肯定会说：“我当然健康了，瞧，我壮得很呢！”可是，“壮得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅生理要健康，心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，即使他的体格怎样强壮，也不能说他是一个健康的人。联合国世界卫生组织提出过一个洪亮的口号：“健康的一半是心理健康！”生理健康我们可以通过身体熬炼来实现，但心理健康却需要我们细心的呵护。由于一个人的内心世界是特别简单的，所以我们要更加重视我们的心理健康。

那么，怎样才算心理健康呢？首先心理健康的同学有着正确的人生态度。拥有正确人生态度的人，对四周的事物有较为糊涂的熟悉和推断，既有远大的抱负，又有实事求是的精神。其次，心理健康的同学有着良好的心境。他们有自知之明，对自己的'外貌、德才学识有正确的熟悉。他们既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批判、责怪而苦恼，他们客观的对待别人的评价，并从中吸取有益的东西。他们不傲慢自大，也不自轻自贱。对自己的优点与不足有糊涂的熟悉，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满足的、开心的。第三，心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能感恩亲情，能珍惜同学之间的友情，能敬重老师的恩情。人际关系和谐了，心情当然就比较舒服了。第四，心理健康的同学有良好的共性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的装扮和出格的言谈举止。他们做到自信而不傲慢，热忱而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，英勇而不鲁莽，始终保持顽强的意志，诚恳、正直的作风。

同学们，无论你在何时，都要关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长。假如发觉自己消失了一些心理上的困惑自己没方法解决，我们可以求助于他人，父母、老师、心理老师都可以为我们供应关心。只有心灵健康了，我们才能更好的适应环境，更好的与他人相处，更好的学习和生活，不断的实现自我。

我的演讲到此结束，感谢大家。

心理健康训练同学的国旗下讲话2

敬重的各位老师、友爱的同学们：

大家早上好！今日，我发言的题目是《心灵护航，健康成长》。

世界卫生组织指出“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应力量。”随着时代的变迁，人们渐渐熟悉到，心理健康和身体健康同等重要，乐观的心情、坚韧的意志、清楚的认知、健康的人格共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理品质。

心理健康是一个动态进展的连续体，没有肯定的心理健康，也没有肯定的心理不健康，和我们的身体一样，我们的心灵间或也会“感冒”。同学们正处于人生最美妙的时候，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这布满朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素养稍差一些的人则需要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要擅长自我调整，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。

我们常说，让生活失去颜色的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满溢的幸福需要共享时，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，师竹楼心理辅导室的大门在向你放开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的老师们将本着“助人自助”和保密的原则，急躁倾听同学们的心里话，关心同学们解快乐理困惑，以更加乐观乐观的心态迎接各种挑战！

为了更好的关心全校师生，提高师生的心理素养和健康水平，营造乐观和谐的校内心理氛围，10月至11月底将开展xx省xx高级中学20xx年心理节活动。心理节将以乐观心理学为指导，针对各班级开展如银杏讲堂、素养拓展、学法指导等内容丰富、形式多样的系列活动，欢迎同学们踊跃参加！

我的发言到此结束，感谢大家！

心理健康训练同学的国旗下讲话3

尊敬的老师、友爱的同学们：

大家好！今日我们国旗下讲话的主题是心理健康训练。

同学们，每年的5月25日，是全国心理健康日，“525”的谐音就是“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，悦纳自我……

大家可曾听过这样一句话：“一撇一捺写个人，一生一世学做人”。不错，“人”字写起来的确很简洁，但我们一生却从没有停止过这样的探究：如何做一个健康、健全的人？心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，我们经常只重视身体健康，而忽视了心理健康。

那我们怎样才能拥有健康的心理呢？

1、要正确熟悉自己，不自卑，不自负，信任自己，天生我材必有用。

我们常常听见有的同学埋怨，学习成果不好，压力大；有时也会由于一些同学之间的小冲突而闷闷不乐。实际上，人生的路总是要经受很多风雨与坎坷，只要我们始终坚决自己的信念，追求自己的目标，乐观地去努力，就会发觉人生的天空是如此宽阔，正所谓：“不经受风雨，怎能见彩虹”。

2、要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

把你的爱心与大家共享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告，要知道：与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半；多给别人力所能及的关心，多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，学会宽容，懂得谅解，你会进步的更快。

3、我爱我，还需要常说感谢。

当我们常常说感谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉，更会给自己一些乐观的心理示意：有那么多人为我服务，那么人关怀我，那么多人关心我，那么多人给我供应便利……当我们向别人说感谢的时候，对方会有被敬重、被确定的感觉，这种感觉是乐观人际交往的催化剂。当我们对父母说感谢的时候，我们懂得了父母工作的艰辛；当我们对老师说感谢的时候，我们明白了老师的一片苦心；当我们对同学说感谢的时候，我们