健身月度工作计划（3篇）

第健身月度工作计划（3篇）

健身月度工作计划（通用3篇）

健身月度工作计划篇1

一、指导思想：

为了更好地落实“全民健身计划”，实施素质教育，关注每位学生身心健康，带领全校师生开展丰富多彩的阳光体育活动，发展学生的体育特长，培养全体学生终身体育锻炼的习惯，培育德智体美全面发展的合格人才，结合我校实际情况，特制定本年度俱乐部工作计划。

二、工作要点：

1、全面提高学生的身体素质，基本掌握一项锻炼身体的技术，让每一位学生有一个健康的身体。积极开展学校的群体活动，让每位学生每天锻炼1小时的计划落到实处，掀起校园锻炼的热潮。

2、加强俱乐部的内部管理，健全和完善学校体育俱乐部组织与制度，培养和发现体育人才和体育积极分子，推动本部年级、班级体育工作的积极开展。

3、开展丰富多彩的群体活动，根据各年级学生的特点，开展符合学生年龄特点，富有趣味的体育小型比赛活动，探索一条由教师指导，学生为主体，培养和锻炼学生素质的新路子。

4、引导学生参加各种体育竞赛活动，通过运动会、校际联谊、小型竞赛等形式加强会员单位之间的联系和交流。

5、加强与体育局、教育局主管部门的联系与沟通，争取上级领导的重视与支持，进一步加大投入，进一步推动青少年体育俱乐部的规范化、制度化建设。

三、具体工作安排：

2月

1、研究、制定俱乐部活动计划。

2、组建田径、球类等运动队并开展训练。制定各运动组队的训练计划。

3、运动队队负责人、教练员工作会。(第4周)

4、冬季长跑

3月

4月

1、春运会

2、年级组学生小型竞赛活动。

5月

6月

7月假期运动队训练

8月假期运动队训练

健身月度工作计划篇2

一、指导思想

认真贯彻《学校体育工作条例》和《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极落实体育与健身课程标准以及国家学生体质健康标准的要求，以“健康第一”为指导思想，抓实我校体育教学和课余竞训工作，切实提高全校学生的身心健康，努力使学校体育工作迈上新台阶，健身工作计划。

二、主要工作

1、以强化课堂教学常规为抓手，切实有效提高我校体育与健身课课堂教学的有效性，促进学生身心健康。

2、以课程标准和上海市高中体育与健身学习评价方案（征求意见稿）为依据，制定完善我校高中三个学段学期教学计划、单元教学计划、课时计划，工作计划。

3、继续认真开展校本教研活动，以课堂教学研究和教师专业知识技能发展为主线，提高组内教师的教学能力和专业水平。

4、组织参加20__年上海市中青年教师教学评比活动。

5、完成20__学年国家学生体制健康标准数据的测试、汇总、上报工作。

6、加强教研组教科研活动的氛围，提高全组参与教科研活动的意识和能力，努力以教科研促进教育教学工作。

7、进一步抓好课余竞训工作，规范管理、科学施训，精心组织参加市区级各级各类体育竞赛。

8、加强学校的群体性体育活动，组织好校秋季田径运动会，大力开展小型、多样的体育竞赛和活动，提高全校学生参与健身锻炼的积极性。

健身月度工作计划篇3

据国际权威机构统计，待机能耗已占民用电力消耗的3%～13%，约占总发电量的2%。我国家电数量众多，待机能耗总量巨大，面对日益严重的能源问题，节能已成为刻不容缓的应为之举。

一、公司简介

根据《公司法》要求拟成立南昌同享节能插座股份制有限责任公司，主要从事电子产品设备的运营。本公司致力于节能产品这一领域，进行了全面、深入的'市场调研，销售便民、利民的节能电子产品公司。拥有一支志同道合的优秀团队。

二、产品介绍

（1）产品定义：定时计量插座，又称定时器插座、定时开关插座、计量插座、插座式电表、电表插座，是以单片微处理器芯片和专用的电能计量芯片为核心，LCD显示，配备高精度的电子电路等组成的一个具有电能计量，显示和电源开关自动控制功能的插座。定时插座使用很广泛，可以用在饮水机、小功率电茶壶、电热水器等，还可以用于给电动车充电定时，增加电池使用寿命。对于某些分时段计电费的城市还能在电费便宜的时段自动接通电器，节省费用。

（2）产品用途：本产品可以在无人值守的情况下，自动周期性通断电源，控制电器设备的运行，可起到节能环保，降低成本，延长电器寿命的作用.

1在实行峰谷用电价差的地区，可使大功率电器在低价时段自动运行.

2用于控制需要定时开，关的电器.比如热水器，空调，饮水机，电饭煲，广告照明灯等.

3:用于控制通电时间长短.比如电动自行车电池，手机电池，蓄电池的充电.

4:需频繁通断的用电场合.比如花圃，草坪的间歇喷灌，鱼缸的周期性增氧，过滤等.

使用举例:

1、你不用起床，也可以让它自动准时为赶早上学或上班的人做好早餐；

2、你不用回家，也可以让它自动按时为你做好午饭、熬好汤，让你家中的老人、孩子不用做都有饭吃、有汤喝；

3、它可以自动控制电热水器，让热水器每天在你习惯洗澡的时段自动供应热水给你洗澡，既为你提供方便，又为你省电；

4、可以用它来自动控制饮水机，让饮水机在有人在家时才烧开水，无人在家时则停止烧水，这样既省电，又能保护饮水机，甚至能喝到更健康的水；

5、如果常有未关电视就睡着觉的习惯，那么可以让它自动帮你关；

6、在峰/谷按不同电价计算电费的地区，可用它来自动控制各种电器在低电价时段充电、或工作，从而节省电费；

7、可以用它来控制电热毯，让电热毯每天在你睡觉前自动给你暖好被窝，起床后自动关掉电源；甚至控制在半夜断断续续地加热电热毯，从而节省电费；

8、可以用它来自动控制鱼缸、或家庭小假山的灯具、抽水机、加热器、增氧器分时段工作，既保证了观赏效果，又省电，更有效地延长了这些设备的使用寿命；

9、可以用它来定时自动控制各种广告灯、霓虹灯、路灯等设备的开和关。

三、市场分析

（1）宏观环境分析

国际方面：待机能耗问题已成为国际社会普遍关注的热门话题。国际能源署（IEA）早在20__年就推出了节能倡议“1瓦计划”，旨在将待机能耗降至1瓦以下，这一倡议得到了欧美、日本、澳大利亚、中国等国的积极响应。

国内方面：20__年由中标认证中心开始执行中国的“1瓦计划”，目前已将产品种类从彩电扩展到打印机、计算机等11类产品。20__年哥本哈根气候峰会再次强调了低碳节能生活的重要性。

本项目顺应我国节能减排的潮流，符合我国建设节能型社会、环保型社会、和谐型社会