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文档简介
保健按摩按摩专业知识16、云无心以出岫,鸟倦飞而知还。17、童孺纵行歌,斑白欢游诣。18、福不虚至,祸不易来。19、久在樊笼里,复得返自然。20、羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。保健按摩按摩专业知识保健按摩按摩专业知识16、云无心以出岫,鸟倦飞而知还。17、童孺纵行歌,斑白欢游诣。18、福不虚至,祸不易来。19、久在樊笼里,复得返自然。20、羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。按摩的专业知识主研:黄茂武教授传统医学中按摩学以医学为宗旨,以病人为对象,保健按摩是医疗按摩学的一部分,它以保健为目的,对象以正常人为主,主要是通过按摩施术解除人的疲劳,放松肌肉,疏通经络,以达到强身、防病、延年益寿的目的。保健按摩基本手法与医学按摩是相同的,理论也是相同的。都足以中医基础理论为指导。为了能更好地做到理论指导实践,有必要在学习基本手法的同时,学习一些基础理论,如阴阳、脏腑、经络、穴位、四诊、辨证等知识。这无疑有助于指导按摩施术,为深入学习、提高技能打下良好基础。“教育植根于爱”,没有爱的教育显然是苍白无力的。都说“教师是太阳底下最光辉的职业”,是因为教师对学生的爱,代表着国家对下一代的关怀,是人际间的一种特殊的爱,是神圣博大的爱。正是这种爱,祖国花朵才芬芳艳丽,祖国栋梁才枝繁叶茂。但如果我们献出一份爱心,收获的是学生无数份爱心。那么我们不仅拥有最光辉的职业,我们也是世界上最富有的老师。1索取――爱的教育18世纪法国著名的启蒙思想家和教育家卢梭在其教育名著《爱弥儿》一书中提出:爱是人类最基本,最自然的情感,也是进行教育的基础。因为“人性最深刻的原则就是恳求别人对自己的关怀”(威姆斯)。那么,我们面对这样的学生就必须付出最真诚、炽热的爱。一位老教师曾意味深长地说:学生看起来最不值得爱的时候,恰恰是学生最需要爱的时候。班上一名女生小蔡,父母对她不理不睬,母亲出外做生意,父亲经常赌博,而一旦赌输了就拿她出气。课堂上她总是靠在桌子上,神情恍惚;课下总是独来独往,也没人理会她。面对此情此景,我与她进行了个别谈话,她对我说的第一句话是:“老师,我感觉活在这个世界上是多余的,一点意思都没有,我真想去死了算了。”面对她冷不丁冒出来的这句话,顿觉毛骨悚然。我理解她需要的不仅是老师的爱,她还需要更多的爱,尤其是父母的爱。于是我一次又一次地找她父母谈话、沟通,又给她看毕淑敏的《我很重要》、《提醒幸福》等文章,又让她积极地参与集体活动,融入集体,感受快乐,最终让她懂得生命的宝贵。现在看到她灿烂的笑容,我由衷地感到其生命的花朵已绽放出绚丽的色彩。陶行知先生说过这样一句话:你若把你的生命放在学生的生命里,把你和学生的生命放在大众的生命里,这才算是尽了教师的天职。2激发――自我教育苏霍姆林斯基说:“要是儿童自己不求上进,不知自勉,任何教育者都不能在他身上培养出好的品质。可是只有集体和教师首先看到儿童的优点的那些地方,儿童才会产生上进心。”不要因为“丑”而妄自菲薄,更不要因为“美”而妄自尊大,要学会自爱。捷克著名的教育家夸美纽斯说:聪明人更加需要受教育,因为一个活泼的心理如果不去从事有用的事情,它便会去从事无用的稀奇的、有害的事情……会毁掉自己。小余是班级里出了名的“小作家”,他遵守纪律,勤奋好学,又能写一手好字。但是在体育课上他却用压低女同学的成绩(跳绳),使男同学可以超过女同学。这显然是一种自私、利己的想法和行为。于是我把他请到了办公室。诚恳地告诉他:如果想贬低别人的办法来达到超越别人的目的,那就一辈子也别想超越别人;只有多学习别人的长处,依靠自己的努力,才有可能走在别人的前头。小余是个聪明的孩子,只要稍加引导,他即刻明白:做人应找准自己的位置,自爱自强。让学生在成长中认识体验到美和丑,对和错,并且学会对待美和丑、对和错,他们才能真正健康地成长。正如苏霍姆林斯基所说:只有激发学生进行自我教育的教育才是真正的教育。3奉献――关爱他人都说现在的孩子普遍很自私,缺乏爱心,不会也不愿意去关心他人。我们知道爱是发自内心的情感,但一个学生如果总是在接受,而不懂得去关爱他人,那必然是学生人格的不完善,也是教育的败笔。因此,我们还得让学生从只关心自我的圈子里跳出来,学会关心,学会爱别人,从而逐步升华为对集体、对社会、对祖国的爱。一次偶然的机会,我发现了一段Flash剪辑,那是中国贫穷落后的农村生活场景的展示,旁边还有非常精彩的文字讲解:简陋的校舍,低矮的课桌,为一元钱到深山砍柴,为一本书而历尽坎坷……学生看到这些被震惊了,这时候不需要灌输任何大道理,也不需要强制和命令,同情、爱心使同学们纷纷解囊,捐出口袋里每一分钱。但几天后似乎爱心已随着钱一起捐出了,助人活动已告结束。这样短暂的效应在我们的教育中实在太多了。让我们老师做一块充满爱的磁铁,用我们最真诚、炽热的爱去“磁化”“穿透”每一个学生,让他们以积极自信的态度,勤奋学习,使他们清醒地认识自己,理解他人,关心社会,把自己融入大集体之中,使之成为有崇高理想、充满仁义、善良和爱心的一代学生。著名心理学家和哲学家威廉?詹姆士说:“播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。”我想也只有这样的教育,才能真正称得上是爱的教育。数学知识是人类智慧的结晶,我们在运用数学知识时,总离不开我们的思维能力。因此,对数学思维能力培养显得尤为重要。数学教学应注重的不是活动的结果,而是活动的过程,让不同思维水平的学生去探究不同水平的问题,从而达到发展学生的思维能力、开发智力的目的。新《课程标准》指出:“数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有知识经验基础之上,教师应激发学生的学习积极性,向学生提供充分从事数学活动的机会,帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识和技能、数学思想和方法,获得广泛的数学活动经验。”所以,在中学数学活动中,教师要有意识地为学生创设各种数学活动,激发学生的学习兴趣,让学生在数学活动中探索、理解和掌握数学知识,从而提高思维能力和智力水平。一、在数学活动中提高学生学习的兴趣兴趣能促进学生积极思考、勇于探索,是学生学习最直接的动力,是最好的老师。在数学活动教学中,教师改变以往示范、讲解、演示的做法,而是先进行数学活动,增加活动的趣味性,让学生在活动中发现、在活动中学习,有利发展学生的思维能力,激发求知、探索的兴趣。例如:我在讲“有趣的七巧板”时让学生每人自带一张正方形的纸和一把剪刀,每人自制七巧板,让学生动手操作,寻找七巧板所蕴含的数学知识,学生轻松的找去这些关系,并用七巧板拼成各种各样的图案,并能说出图案表达的意思,轻松的完成了教学任务。这一活动使学生在“做数学”过程中化解了教学内容的难点。学生在轻松愉快的情景中获取了知识,使抽象的数学知识蕴于简单活动中,在活动中体验,活跃了课堂气氛,激发了学生的学习兴趣。二、在数学活动中加深对概念的理解数学概念其本质是人对客观事物中有关数量关系和空间形式方面本质属性的抽象,具有高度的概括性和抽象性。如果让学生直接理解,往往会存在不少困难。所以在进行概念教学时,教师应尽量多开展相对应的数学活动,为学生提供实物、模型、教具、等学习材料,让学生有充分的活动条件进行操作;从而获得学习新知识所需要的具体经验,加深对概念的理解,而不是通过机械重复,死记硬背。如我在教学关于圆的内接四边形性质,没有直接给出定理,然后证明;而是让学生自己动手画一画、量一量,学生通过对直观图形的观察、归纳,自己去发现、总结结论,并用命题的形式表述结论。操作中学生不但要观察、分析、比较,还要进行抽象、概括。通过实践探索得出的知识,学生印象深刻,记得牢。三、在数学活动在培养学生的语言表达能力数学也是一种语言。前苏联教育家斯托亚利说:“数学教学也是数学语言的教学。”语言是思维形成的工具,没有语言,就不能进行思维。在课堂上,教师要营造民主、轻松的氛围,让学生做课堂的主人,使他们有表达数学的权利和机会,在自然环境下提高学生的表达欲。在活动中得到感性认识被不断地比较、分析、概括,上升为理性知识,并用自己的语言正确表达,学生就会有所收获。如我在教学“过直线外一点有且只有一条直线与已知直线平行”这一平行定理时,师生一起通过画图、试验后,先让学生归纳出这一公理,然后鼓励学生大胆地进行表述,教师再进行补充、归纳。学生对此定理中的“过直线外一点”、“有且只有”专业术语难以掌握,可让学生读一读感受一下,领会其意义。这样,学生在思维中操作,在操作中思维,并通过语言将过程内化为思维,使思维得到发展。四、在数学活动中培养学生的创新思维发散思维是创新思维的主导成分。因此,加强发散思维训练,是培养数学创新思维能力的中心环节。例如在方程组的教学过程中,我设计了这样的一个活动:试写出以1和2为一组解的方程或方程组。题中未明确是何种类型的方程(组),解题方法无模式可循,但只要引导到位,让学生充分展开想象,多方位探寻,可以得出诸多结果:可以是2x—3x+2=0;也可以是(x—1)2+(y-2)2=0;也可以是过点P(1,2)的任何两条直线方程组成的多个方程组等等。这类题具有很强的发散性,通过训练把学生的思维引到一个广阔的空间,进而培养了学生思维的广度和深度。学生主动参与数学活动,运用已有的知识,大胆遐想,共同探讨,互相验证。使学生充分体会到发现问题并解决问题带来的愉悦感,进一步培养学生的数学创新意识。数学来源于生活,也应应用于生活。因此,我们要想方设法把数学活动引进课堂,让学生在实践的中有效地获取知识,从而提高分析问题及解决问题的能力。按摩的专业知识主研:黄茂武教授传统医学中按摩学以医学为宗旨,以病人为对象,保健按摩是医疗按摩学的一部分,它以保健为目的,对象以正常人为主,主要是通过按摩施术解除人的疲劳,放松肌肉,疏通经络,以达到强身、防病、延年益寿的目的。保健按摩基本手法与医学按摩是相同的,理论也是相同的。都足以中医基础理论为指导。为了能更好地做到理论指导实践,有必要在学习基本手法的同时,学习一些基础理论,如阴阳、脏腑、经络、穴位、四诊、辨证等知识。这无疑有助于指导按摩施术,为深入学习、提高技能打下良好基础。曾麽经领识脏腑与经脉是祖国医学基础理论的组成部分2脏腑包括五脏与六腑。五脏是指心、肝、脾、肺、肾;六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。3.五脏之外还有一个叫心包络的,实际是六脏,但因心包络是心的外围,它对心脏有保护作用,它的病理变化与心一致,所以习惯上仍称五脏,但当脏腑与十二经脉连属时称六脏。4.五脏六腑是人体最主要器官,它是一个有机的整体,它的生理活动是以精、气、血、津液这四种物质为物质基础的。这些物质在内脏活动的过程中,不断被消耗,同时又不断得到滋生与补充,以维持机体的生理功能5.五脏六腑的功能各有不同,但也有其共同之处。五脏的主要功能是储藏精气;而六腑则是主持消化、吸收和排泄。所以,心、肝、脾、肺、肾被称为脏,脏含有“藏的意思;胆、胃、小肠、大肠、膀胱、焦被称为腑,腑含有“府舍”的意思,即有出有入6.五脏六腑通过传统中医理论的经络系统加以联系,从而形成一个有机的整体7.五脏六腑按中医的阴阳学说的理论来归类,五脏归属阴,六腑归属阳。8脏腑与经络相连属的规律是:五脏属阴,它连属的经脉叫阴经;六腑属阳,与它连属的经脉叫阳经。经脉循行到手的叫手经;循行到足的叫足经。9十二脏腑与十二经脉连属并配上阴阳属性的叫法是:手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。10.归纳起来有循行到手的三条阴经、三条阳经;循行到足的也有三条阴经、三条阳经,就是我们常说的十二经脉,也叫手足十二经脉11另外经络系统中还有八条经脉,称为奇经八脉。这八条经脉,分阴阳,但不与内脏连属,它分别叫任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。以上八条奇经,只有任脉与督脉上有穴位、任脉行于人体的前正中线上督脉行于人体背部正中线上。任脉属阴经,督脉属阳经,这两条有穴位的任、督脉与前面提到的十二经脉,合称十四经脉。这十四条经脉是经络系统中的主体,在针灸、按摩的临床治疗中具有重要意义,对指导诊断、治疗具有重要理论价值的中四经络的起次位十四经各有循行的路线,每经又有若干穴位,这些穴位统称经穴,经穴总共有361个。各经的起止穴如下:手三阴、三阳经里肺经(阴),行内上,左右各11穴位,起中府一止少商(大拇指桡侧指甲内)表大肠经(阳),行外上,左右各20穴,起商阳(含桡侧甲旁)一止迎香里心包经(阴),行内中,左右各9穴,起天池(乳头外旁一寸)一止中冲表三焦经(阳),行外中,左右各23穴,起关冲(无名指甲尺侧旁)一止丝竹空里心经(阴),行内下,左右各9穴,起极泉一止少冲(小指腹)表小肠经(阳),行外下,左右各19穴,
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