一周家庭食谱安排表_第1页
一周家庭食谱安排表_第2页
一周家庭食谱安排表_第3页
一周家庭食谱安排表_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

一周家庭食谱安排表

每个人每天都需要吃饭，但是如何让自己保持吃饭的新鲜感呢？特别是对于家里有小孩子的家庭来说，每天变着花样给他们做食物能够让他们胃口大增，从而促进他们的身体健康成长。因此，不少人都想学习一下一周家庭的食谱表。接下来，我们一起了解一下家庭一周食谱表有什么吧。周一：早餐：汤面条。午餐：木耳炒猪肉、西红柿炒蛋、麻婆豆腐、冬瓜火腿汤、米饭和时令水果。晚餐：回锅肉、爆炒猪肝、清炒西葫芦、紫菜蛋汤、米饭和时令水果。周二：早餐：皮蛋瘦肉粥和馒头。午餐：黄焖鸡、芹菜炒肉、白灼菜心、小苦菜汤、米饭和时令水果。晚餐：凉拌卤牛肉、鱼香肉丝、烧老南瓜排骨、藕汤、米饭和时令水果。周三：早餐：豆浆油条和煮鸡蛋。午餐：泡椒鸡杂、红烧肉、韭菜炒鸡蛋、莲花白汤、米饭和时令水果。晚餐：西红柿鸡蛋汤、米饭和时令水果。周四：早餐：汤米粉。午餐：花菜炒肉、剁椒蒸鱼、炒大白菜、菠菜豆腐汤、米饭和时令水果。晚餐：红烧牛肉、小炒肉、炒油麦菜、排骨汤、米饭和时令水果。周五：早餐：牛奶面包。午餐：北京烤鸭、肉末豆腐炒土豆丝、薄荷鸡蛋汤、米饭和时令水果。晚餐：青瓜午餐肉、苦瓜肉片、炒莴苣丝、花生猪蹄汤、米饭和时令水果。周六：早餐：白粥和包子。午餐：红烧鱼、洋葱炒肉、炒黄豆芽、豆尖豆腐汤、米饭和时令水果。晚餐：宫爆鸡丁、长豆角腊味、炒西蓝花、骨

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 合同范本

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论