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文档简介
如何提高时间管理能力
——好习惯成就好人生
7/23/20237/23/2023想一想:如果有时间,你最想干什么?管理好自己的时间,是为了有时间做自己想做的事,从而更好地享受生活。
7/23/2023算少一壤算聋:昨神天梯中祥午绕1懂2佛:强0铃0循到致今伶天射中裕午犁1击2液:晒0头0铸这2银4援个凭小摇时你昂是宵如围何结度什过山的宜?写贪下温来拿,束看赛看姻你钟的革时促间博都岂到置哪狡儿丸去糟了抖。7姓/阿1小8院/绑2榨0论2执37味/竿1类8芽/窃2加0范2激3你碑有切什拒么握发效现摸?你卫不链知蓝道毕时剂间稠到参哪撇儿欺去关了娃,撕或据者燥你乏会无发蒸现钥你面的表很草多滨时伸间裙都宏用止到督不云该复用察的况地破方匀去请了武。7索/仆1逗8璃/语2列0欢2雀3一挖天车可琴以薄做缓多睡少覆事绣?只壁要耻用赤心移去么做来,虹能惠做而的欧事缠,污多伟的尖让丸自禽己漆不营可皂思坛议支。7岂/幻玉1死8全/造2膝0恩2验3我的时间表5:30—6:15起床,早饭,阅读(第一个番茄钟)6:15—7:00到校,早读(第二个番茄钟)7:00—7:30巡视校园7:30—9:00教学工作(备课,上课,听课等)9:00—9:30课间操9:30—10:30管理工作11:00—11:15阅读(第三个番茄钟)11:15—11:45午餐11:45—12:30休闲时间(第四个番茄钟)12:30—13:20巡视校园13:30—14:30阅读(第五个番茄钟)14:30—16:00教学工作(备课,上课,听课等)16:00—17:00管理工作17:00—17:30阅读小说报纸(第六个番茄钟)17:30—19:00回家,晚饭,家务19:00—20:00运动时间20:00—21:00洗澡,家务21:00—22:00电视,休息7继/骄1系8捷/鼓2脆0梦2匠3好孟习地惯栋成绪就叮好腹人全生1嫁、袄定茫目断标2吗、峡写秃下型来3闸、握抓暗重艳点4旁、甩动俩起锤来5耗、糖专晌注所度7蔬/杏1突8丧/止2间0户2爆31扣、堆定目锤标目种标咳就遮是及你公要沃去尿的呢地毫方年。7炭/倡1灰8艳/尚2旧0惹2悉37谱/肚1尘8陶/炊2桥0矩2约3分馅三络个籍层似次槽定批目写标秋:①浮长盗期滥目矮标帝。挪长明期队目个标隶是雪一随种赞信找仰距。有腔明冬确序、驶坚斑定情的春长山期万目遣标尼的庆人若,部不缘瑞管爸是信学老习粱还剩是滑做禾其诱他财事荷情族,壮心睬都淘很邮静扣,睡明罗显灰的锦特凶点杠是井上钳课高是亩目筐光瓶很趴专差注斑,命读恼书枝做错事通有威一澡股赌韧吴劲族。汪府国宅真主:妻既体然忌选透择驴了聪远纺方膏,进便储只省顾架风国雨挺兼楼程旨。7矮/门1胜8带/惜2粘0场2塘3②衣中云期兄目朽标中选期盛目谊标惰要蜘看永得腹见凶、稿摸怜得仅着推、煎有愁奔村头搁。盒“何瞄闸准磁天麻空悬的糠人孟总抱比持瞄键准股树昂梢露的扰人鱼要坝射福得拘高培。促”如嗓学扎期撇目置标胳,娃学闭年犯目丧标汪,浓三赠年岗目称标7榆/准1耐8青/般2办0注2元3③翻短殿期晃目律标短肥期衡目惨标寺是岛要秃告隔诉肢自焰己窜眼笼下爸该饰做姑什督么达、时怎盖么盼做扑,昂它输要猪求想细毯致啦、置可啄行抹。丸想先到玩了厨马蜘上病就丈开速始设做妻。如淹今啦天摧的鱼自称修座课巩、祸晚爽自键修葛我确要围完疤成卧的依目咱标炸任劝务躺。箱近木期私的谢考笋试秋我姿的链目桐标缠。7狗/穿1燃8尽/报2党0皆2退3每肚一兄个轮时峰间读段(柄每户节吗课菌,切每敌天催,碍每扑周祖,岩每愧学难期巧)前执要晌明折确沉自哭己舍接絮下命来扮要间做予什妙么雾,珠这掌段碑时盼间幻玉结堵束市的宁时度候御自轻己栗要喘有铸什裳么使收需获传。7蛾/棍1掩8吃/帜2系0竖2旗3明腿确界目孤标历的凑重撑要花性早纸读筐,垂读也书驶,漠背沉诵自脏修择课旷,仁做扶作景业香,砍完纱成魂多里少还作同业考谎试促,艇同辟样下是去8搅0优分抛,漆有型人辩满壤意耻,炊有煌人桶不项满卵意沈,要为絮什近么鞭,汤目严标惰不落一过样7纱/仁1腰8猫/窑2仔0宰2挽3胸袋怀渐大源志蚂的丛你晋,逃或香许搜已裕经申书局写刺了遮“女明跑确毫”肯的盗目那标贿:五屑年设后泉买赢下握山冻上馅的枣豪馅宅沸!而掘美苍国牛财阀务怒顾鸣问掌协兄会纷前翁总渣裁牙沃久克跨告漏诉丧你兽,勤这矮是喜典陡型脂的“腿模将糊钟不慌清长的膊目以标嚼”。如馒果福你热是切动讲真廉格战的市,你籍必群须旺先忘找较出皂那前座互山吧,础算赌出小小营屋籍的舌价隶值其。拒然工后记,剧考匀虑慌通树货廊膨掀胀嗽,骑算慨出鸡五食年炒后忠这勒栋遮房露子报值悼多较少狼钱慢。本接拆着服,毛你般必墨须莫算暖出脑,个为进了这达乖到懒这撤个古目解标误,碧每刺个琴月农要谱存叨多炕少益钱与…巧…7意/减1迹8味/拘2悔0毒2俘3具形体散化旧:古从赖今潮天青开殿始,抚我剩要文每所天恶花弱1数小属时色学歪习只英权语础,黄早题晨挡半沃小柏时著背扫单逐词绑,荐晚却上文半疤小猾时吼做溉阅岗读修理忍解欺,仍期躁中膛考支试基英汪语词成衫绩书达渣到吗*肾*浴*主分毕。目费标挖:陷我搁要陡提充高匹英耗语语成算绩7医/聪1谱8辣/虽2等0刑2灵3细驶化恶目宋标崖:我表要杜每四天脆坚正持发阅翠读烫2湾小搜时歌。吃每骨个含月搏至手少滥要份看管完裤四镜本黑书秆。海近劫期棕读盘完惨…透…目戏标雷:欺我亲要舟多牙看扣书7时/遵1叶8册/薯2羊0剪2脸3推饱荐金几薯本与近既期奸读宅的迟好陈书刚:《啦时愉间疏管筝理倘》《姻把参信起送字给兆加舍西妹亚枯》《枣平哪凡授的厚世臣界伙》《胞追态风弃筝肺的彼人语》《抄岛缩慧》《但看骨见油》《嘴观箱念漂的杨水泰位抗》《义白览说朽》7瓣/丽1孟8元/照2刃0涝2岗32菌、绢写袭下顶来给搂自血己锻准闯备警一棚个且“浅第需二迈大编脑烧”先。7雄/啄1睡8臭/牌2祝0勒2揭3大贼脑买每咽个算瞬丛间秆都偷会栽冒惨出绪非选常帐多残的沈念计头鸣。但梢是悉大交脑懂能买同逼时仗关闭注沾的痰事壶物惭又刊是字有纠限事的秩。端事索情择一草多迹,蛋大差脑割就席开间始摊焦书虑肯,珍你汇就屋开摩始中分欧心扰,宜就直不村能惑专登注与于挠当邻下西事输务忘,厦做仔事怀就甩变党得次效谱率齐低摩下浮,协以顽致逃于杜你扣的尺人树生畏就羽会句遍传布插“协烂奸尾罢楼明”宣。避包免晨大装脑徐焦胁虑衣,烟做租事浴分显心冬—纷—写逗下快来称!7级/烟1叶8扶/句2肃0坟2材3把搂目纤标功写米下峡来当马你羊把广目里标如写等在船纸集上改以隔后教,盟你逆就域为薄自拨己战创涛造悟了线一挥个门能厅看敌得桃见需、亩摸途得川着铅的嗽东救西恢。忆如壁果百一蛇个袋目援标拆没乌有肺以款书松面践形黎式揭记岛录姻下估来批,碗那都它逢就积只巾是伍一券个悄愿况望恒和鸟一鹅个萄空赚想螺,述没冒有票任慨何倚生惜命路力杰。7宣/播1访8役/摸2絮0苗2搁3把铺计赞划葡写尖下律来写锁下唇来挽的狮计辜划仰才栋能纪产然生痛变狼成顶你匠的赢行市动虫。伯有蚕了视计痕划薯就怜知地道肯什秒么断时尼候紧该径干招什代么农,荐就洽不苏会域不剃知优所合措妈,些无援所橡适环从鉴,毛因柄而娱也墙不价会吴浪泡费邀时上间史。7值/杂1钱8衬/劝2严0姓2吸3把音要导做陶的骡事恳写南下禽来将族干唱扰辫自怀己束当刘下竟安萌排猜的狼念蜻头衫或辆杂饭事拉统外统镜写豪下眨来鱼,搁丢啊进挨第扎二拳大敢脑朋,煤这恰样振就可增以黄清勤空得脑啊子珠,就嫂能汉做声到俊专泽注罢于怪当衫下逗,蚕心佛静箱如篮水匆,造集腐中折精牙力茫完蹲成莫当挖下雹的状任摘务蓝。7趟/栗1险8精/攀2雅0册2阅3写竖下受来而了驱就王知勾道干茶完饼了酿这味些排,早今查天利的慌任耻务参就差完接成咏了材,融可帖以蚁去形干建其脏他蹄喜粗欢匹的竟事气情鸽,本心疤情渐就山会钓很逃好抢。写熟下淋来挨了赏就邻会鱼有具一脊种隶力鸟量推溪动挽你牧去膊完反成鬼,肉没敌做循完栏会释产寨生排负逃疚俊感近,亿督躁促宋自阔己幅完且成扬任甲务揪。7腊/荣1沉8任/泄2习0驱2冤33河、竞抓僵重已点重突点岩就戚是诵影融响莲人革生凡目闹标兆实深现占的僻那厕些始事岸。你宿得料清圣晰途地台知口道畏自抓己滴的目统标,泽并渐能饥够棒做甲出绒取农舍厨和父排怜序松。7改/舍1搁8抱/摔2戏0自2律3四个区域1——重要而紧急(两个来源)救火区域2——重要但不紧急(固定时间)快乐区域3——紧急但不重要——博人好感假忙区域4——既不紧急也不重要——逃避现实游戏区域7词/占1透8巩/狂2抵0挨2猜3先拥做重肉要付的轰事伞情围,是顶时觉间拳管婚理充的重六中食之隆重疼。如嚼果察不骂清赵楚陕哪小些乳重炎要采,挤哪档些害不言重戚要巨,巨就送像刚乔划布托斯撒常孙做忧的区那验样规问上自刚己奴:“稠如帐果倒今虎天雕是她我耀生豆命茄中阁的脊最淹后崖一嚷天旁,规我贵要佣做撤什帆么笨呢惭?痰”7达/昂1抹8圾/沿2俊0倾2腾3你板永扛远应没腾有勇足腿够秆的约时吓间调做荐完队所秆有刘的气事惹情猜,谅但昆是股你肚总蚀是插有鼠足康够员的寺时绪间慕去窄做最看重丝式要顷的欣事践情粘。用固州定竟时膨间完柜成如重限要火的百事怜情睁。7傅/梨1骗8含/豪2氧0育2障3推堪荐版:柄三苏只泰青少蛙墙时膨间查管讯理兄法找宰出掠你颗一文天码、剂一仁周季、壶一卸个魄月病、者一那年歼、墙一致生暮中借最石重言要具的渔三胳件乓事泄,它证们韵就歉是帖你解必膜须丙吃全掉绿的季“沸三援只财青吧蛙击”检。7欲/魔1迅8晶/甲2稀0唤2还3吃姨青较蛙睁法秋则亮一最:如届果时你获每施天旺早晨晨住第崖一屑件陆事抢就抛是沈吃钳掉再一蜘只宁活旨青沫蛙看,附那统么飞你肥会筒欣辉喜昏地央发城现艳,禁这谎一程天匠没刃有魔什存么涌比观这遥更拾糟棒糕裙的重事露情约了(庸先订解恰决遇最坊具及挑臭战唱性想的宾任彻务孟);吃妇青敬蛙略法严则备二捕:如锡果谢你户必麻须等吃莫掉坐两摇只季青茅蛙坡,部那填就优先李吃影那弃只寨长淘得此丑必的(蓄先富处刘理壶更绘重阻要床、可更询困纪难汽的栗工宏作合);7含/核1丘8斑/掉2肃0勉2香37与/弹1荷8林/衡2践0慎2悠3吃研青怨蛙坚法追则则三娱:如眼果健你罢必裁须尾吃询掉聚一唐只倡活香青主蛙链,祸就驻算分你帜一谅直窃坐邮在枣那尊里装盯场着星它粥也驴无碗济松于扔事(狸动度手业去圾做裹)。7滥/餐1秃8挺/迹2声0裂2本37魂/序1卧8练/肉2脏0恶2盈34府、彩动戒起特来现丹在营、蔽立亡刻牧、烈马坛上7壶/卵1查8姨/而2储0嗓2播3拖琴延煎的面后献果项:让逐自师己棋不访舒钥服羞:青兰蛙薯一稀直的在镰,菌拖梦延谜会撑增罪加匹任注务善难锅度磁,振还票会增巷加仗心型理举压绿力,振影齿响俘人灭生崖目凯标股的泪实园现垮。让慨别拿人怒不以舒洪服棵:耽迅误兰别靠人屡的杨时拴间刺,影尊响轮你铜在浴别据人脸心谷目蓬中罗的艘形房诚象悉,影缠响型人扶际低关皇系村;…杯…7佛/院1债8拌/扶2族0市2肺3如站何蚊改否正樱拖解延援?为条你蛇的各任痒务夕设强定前一穿个炎完绣成效的最捎后夹期奏限点,定唯一泥个截番止纠时的间耀。例河:潮为坏什腿么壳迟纳到泳的泽总谷是称那燥几收个谅人僵?7谎/与1闻8稠/假2袖0木2炭35滤、乎专浙注刑度全摘神墨贯陆注藏,狭心体无脉旁丸骛7莫/难1洪8向/慎2坐0个2嗓3一寻个拉小旺故败事槐:有膨一粥个乏小适和锅尚蛮问文一弓位姓得芒道带的初高征僧越:佩“滩师挨父午,典您股已旺经交得蛙道化了摇,浆却困在拨每原天袍砍闹柴谈、浸挑伙水朽,讯那誉您裤得历道桂之劣前纵在锹做连什宝么矛呢壤?“浆还虾是朝砍劫柴膊、伍挑盗水肥。四”“闲那表您形都立是叛在传砍搅柴蛮、乓挑禾水匀,鞭得佛不塘得伍道妇又这有威什值么盘区筛别梁呢惹?恐”师员父唯说派:津“胳以获前技我渡砍醒柴巾的私时骨候伸想其着纹挑咐水吵,昨挑声水听的肿时治候态想悠着拔砍劣柴百。现缸在荐我前挑孙水折的晋时末候穗想捏着摧挑本水变,盟砍舍柴淡的男时糠候灭就蜂专骡心枣砍德柴布。”7欣/伪1睬8秃/且2昆0轰2恩3巴蝇菲皮特底和片比稻尔劈燕·日盖坚茨傅被周问弃到角:兄“涛你武们抬这碗么销成昂功剖的下秘筒诀巴是掀什妇么堤?叉”惰两漫位程的秒回席答逆都似只荣有乌一虾个赤词幼:“虾f猪o陈c随u筝s锄(奇专瓣注款)货。锹”7短/喉1糟8令/召2大0筐2番3专雁注奋的泄含仇义是洽把寻全期部间注等意参力忍集时中丽在表一组件葡事悦情子上舞。一占个纲时爆间横只孕做塞一析件娇事车情赠:住走烛路打的低时述候回,左走秒路近;播吃饼饭麻的讽时杠候凡,叙吃捧饭判…伶…7律/耽1赠8亡/佳2泥0动2翻3一销个携建尺议耗:学稳习切的筒时当候矩远暴离盾手港机驶,层排杨除豪干隆扰仁。7路/质1陡8徒/铜2传0咐2伤3推纵荐杆:纲番意茄营工千作心法要全求册:一猾次夫只捕做吸一县件脸事乡丰。帆2陈5陵分供钟饰专楚注,掘5穷分斑钟茶休前息环,奖休添息默时国可宴以吹深垒呼遥吸膊、陈打退个庸哈必欠倦让零精羊力驴迅打速串回简流亲,坚但饥一算定吐不俩能预做脊刷掉微立信务等犯具盈有瘦强启烈溉吸贫引犬力驰的茂活恐动优;衡4慨个财番贞茄神时小间杀后盆可辩以雪有约一离个悲大状休畜息欠,找2舟0捉分愿钟违。7钳/索1银8大/锈2箭0铁2脾32芒5娘分也钟源可续以保做行什病么群?读便书预,暑1衰5妻页杨左颂右仇,扭1好0染0响0撇0救字走花路音,报2摩-禁3储公河里泡锐一果杯咏茶尘,姜洗抛一斩个拉苹纪果捕,斯然贵后湾啃勉完浏翠览抢几战个赖网金页爽,渗刷奖一俩下观朋唱友层圈无甘所赏事梨事段,绿不腹知灾所寻措惩,喷发妄一范会付呆7吴/备1鞠8艰/泊2瓣0幅2兰3好凉习眼惯美成傻就猾好池人吉生1摔
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